嬰幼兒育兒知識(shí)匯總
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就算孩子是喝母乳的,但是爸爸媽媽也少不了機(jī)會(huì)去接觸奶粉。沖奶粉可不是什么簡(jiǎn)單的事情,并不是單純將水喝奶粉混合在一起就完事了。下面是百分網(wǎng)小編為大家整理的關(guān)于嬰幼兒育兒知識(shí)匯總,希望大家喜歡!
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嬰幼兒育兒知識(shí):沖奶粉常見(jiàn)的三個(gè)誤區(qū)
1、水溫
很多人都錯(cuò)誤的觀念那就是沖粉末狀的東西時(shí),水的溫度是越高越好。雖然水的溫度越高,溶解度就會(huì)越高,但是奶粉中的很多活性物質(zhì)也有可能被水的高溫殺死,導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)價(jià)值的降低。當(dāng)然水的溫度也不能太低,否則奶粉也是不能夠完全溶解的,還會(huì)給寶寶的腸胃帶來(lái)負(fù)擔(dān)。
所以,一般來(lái)說(shuō)40℃上下的水溫沖奶粉是比較合適的。而且因?yàn)檫@個(gè)溫度很接近體溫,沖奶粉前還可以用手背的皮膚來(lái)感知溫度,隨時(shí)調(diào)整不適宜的溫度。
2、沖調(diào)比例
我們?cè)跊_奶粉的時(shí)候,用的水量的多少、奶粉的多少,都會(huì)影響到?jīng)_調(diào)的濃度。因?yàn)閷殞毜南芰κ欠浅H醯?,奶粉如果沖的太濃就會(huì)引起消化問(wèn)題,沖得太稀就會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。
一般來(lái)說(shuō),不同的奶粉都有自己的標(biāo)準(zhǔn)和比例,所以在沖奶粉之前可以仔細(xì)閱讀相關(guān)的說(shuō)明。媽媽們也可以根據(jù)寶寶的表現(xiàn)來(lái)適當(dāng)?shù)奶峤坏臐舛?,比如說(shuō)寶寶便秘的時(shí)候就應(yīng)該將奶粉的濃度調(diào)試的稀一點(diǎn)。
3、沖調(diào)的順序
關(guān)于先加奶粉還是先加水,這個(gè)其實(shí)是有一定的順序的`。沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的爸爸媽媽們千萬(wàn)不可以按照自己的想象隨意去沖奶粉,否則很可能會(huì)影響寶寶的食用。
一般來(lái)說(shuō),要先往奶瓶中加入適量的水,同時(shí)要注意控制水的溫度。然后,再將合適的奶粉倒入奶瓶中調(diào)試均勻。
通過(guò)上面,我們還是可以看出來(lái)沖奶粉也是有很多講究的。如果奶粉沖的不合理,會(huì)大大影響奶粉的功效。因此,特別是新手的爸爸媽媽在調(diào)試奶粉的時(shí)候一定要格外的注意,不要一不小心好心辦了壞事。如果實(shí)在不放心,可以找有經(jīng)驗(yàn)的人來(lái)教教自己也是非常好的選擇。
嬰幼兒育兒知識(shí):不能用于沖奶粉的水
一、反復(fù)煮沸的水
反復(fù)煮沸的水在水分蒸發(fā)時(shí)會(huì)產(chǎn)生較高的硝酸鹽及亞硝酸亞,這兩種物質(zhì)是對(duì)身體有害的,即使是成人也要避免飲用,更不適合給寶寶沖奶粉。
二、過(guò)濾器凈化的水
家中的過(guò)濾器往往不能定期被清洗以及檢測(cè),里面容易產(chǎn)生大量細(xì)菌,因此也不要給寶寶沖奶粉。
三、礦泉水
天然的礦泉水中含有的鈉及其他礦物質(zhì),或者是后天添加進(jìn)去的鈉及其他礦物質(zhì),都會(huì)對(duì)寶寶的腎臟產(chǎn)生負(fù)擔(dān),因此不宜作為沖奶粉的水源。
四、放置過(guò)久的水
如果水被長(zhǎng)期的放置,里面的硝酸鹽會(huì)向亞硝酸鹽轉(zhuǎn)化,因此在保溫壺中超過(guò)12—24小時(shí)的水,就不應(yīng)該用來(lái)給寶寶沖奶粉了。
五、硬水軟化器處理過(guò)的水
有些 家庭有家用硬水軟化器,原理是通過(guò)用鈉來(lái)置換去除水中的鈣、鎂等離子,這會(huì)導(dǎo)致水中鈉過(guò)量,會(huì)對(duì)寶寶腎臟造成負(fù)擔(dān)。
以上五種水不推薦為寶寶沖奶粉,家長(zhǎng)應(yīng)用自來(lái)水燒開(kāi)后為寶寶沖奶粉最為適宜。如果用反復(fù)煮沸的水、放置太久的水,都會(huì)產(chǎn)生大量亞硝酸鹽,會(huì)對(duì)寶寶身體造成損害。而如果用過(guò)濾器或者硬水軟化器處理過(guò)的水沖奶粉,則會(huì)造成水中鈉含量過(guò)量,而礦泉水也不推薦給寶寶沖奶粉,里面的鈉成分會(huì)增加寶寶的腎臟負(fù)擔(dān)。奶粉是寶寶每日所需要的食物,因此要選擇干凈衛(wèi)生的水,才能保證奶粉中的營(yíng)養(yǎng)發(fā)揮最大的作用。
嬰幼兒育兒知識(shí):怎么儲(chǔ)藏孩子的斷奶食物
一、蔬菜的冷凍方法
蔬菜里面有非常多的水分,煮熟后冷凍保存,才能鎖住里面的營(yíng)養(yǎng)成分。新媽媽可以這樣做:將煮熟的蔬菜濾干水分,然后切好,外面包上保鮮膜,冷凍保存。因?yàn)槭卟舜娣?天后就會(huì)失去原有的味道和營(yíng)養(yǎng),因此最好的儲(chǔ)存方法是冷凍,并且要早些吃完。
1.南瓜:可以先把南瓜煮熟,然后用勺子碾碎,一包包冰凍起來(lái),或者可以把它們切塊,直接冷凍。在要吃的時(shí)候拿微波爐加熱。
2.綠色蔬菜:將菠菜、芥蘭等綠色蔬菜和土豆、胡蘿卜搗碎成泥狀,同樣要冷凍。新媽媽可以這樣做:把煮好的蔬菜用小孔篩子擦成泥狀,然后在盤(pán)子上鋪上保鮮膜,把蔬菜放在保鮮膜上,放到冰箱里面冷凍。
3.胡蘿卜:在放到冰箱前同樣要包上保鮮膜,或放置在陰涼通風(fēng)處儲(chǔ)藏。有些傷口的蘿卜很容易腐爛,應(yīng)該盡快食用。
4.花椰菜:把煮熟后的花椰菜煮熟放到保鮮袋里。如果要給寶寶吃的話,最好是只選用花朵部分。煮熟的花椰菜要把水分弄干,然后真空保存,不然容易氧化。解凍時(shí),可以用熱水澆灌。
二、肉類(lèi)和海鮮的冷凍方法
肉類(lèi)和海鮮容易變質(zhì),所以買(mǎi)回家后要立馬冷藏。切成片的肉要一片片地鋪開(kāi)冷凍,肉最好是能夠煮熟以后,去除脂肪再冷凍。
1.肉末:現(xiàn)在的肉末含脂肪較多,最好是能夠去除掉脂肪以后再冷凍。同時(shí),出于衛(wèi)生的考慮,最好煮熟后再冷凍保存。
2.牛肉丸子:將牛肉碎末與洋蔥、胡蘿卜一起剁成肉餡,然后自己捏成丸子的形狀。用保鮮膜將小丸子逐一包好,接著再放到冰箱里面。每次吃的時(shí)候,用平底鍋煎熟即可。
3.雞肉:將雞胸脯肉煮熟,撕成肉絲,再放入冷藏,這樣會(huì)讓肌肉吃起來(lái)更加可口。常溫下解凍和加熱解凍都會(huì)讓雞肉變得不好吃,因此最好是能夠在冷藏中解凍。記得要剔除肉筋后再給寶寶使用。寶寶剛剛斷奶的時(shí)候,雞肉可以用擦板擦成肉末,等寶寶大些就可以給寶寶吃雞肉丁。
4.牛肉湯:將牛胸脯肉或者后大腿肉用涼水浸泡,在去除血水之后。把牛肉放在清水里面煮1個(gè)小時(shí)左右,蓋上干凈的紗布,晾涼,接著再冷藏,要吃的時(shí)候只需要拿出來(lái)融化就可以了。
5.雞湯:雞翅中里面有著非常多的蛋白質(zhì)和明膠,深受大家的喜愛(ài),通常用來(lái)熬制高湯。將熬制好的雞湯晾涼,然后冷藏就可以了。
6.白肉魚(yú):把取出外皮、剃凈骨刺的魚(yú)肉團(tuán)成小塊,放到保鮮袋里面冷藏。
7.牛肉蔬菜湯:將牛肉蔬菜湯中的牛肉和蔬菜撈出,接著分別冷藏保存。
三、主食的冷凍保存方法
主食就算是在很低的溫度下也非常容易壞,因此需要冷凍保存。米飯、面包、烏冬面、掛面、通心粉等最好都要冷凍保存。
1.米粥:最好是用塑料盒冷凍保存米粥。因?yàn)槊字嗪苋菀讐?,可以使用牛奶或湯水?lái)調(diào)節(jié)濃度,還會(huì)讓米粥的味道更好。從冰箱里面拿出來(lái)直接放微波爐加熱就可以了。
2.面包片:面片也可以冷凍,將取出硬皮的面包包上保鮮膜,或者切成你喜歡的大小,包上保鮮膜冷凍。對(duì)于那些面包屑,也可以做成面包粥;或者是切成一小塊一小塊,放到牛奶里面,泡軟后喂給寶寶;甚至可以給寶寶制作烤面包片。
3.米粉:將大米洗凈晾干,用粉碎機(jī)磨成米粉,然后放入密封器皿中保存。媽媽時(shí)間緊張時(shí),可以拿米粉來(lái)給寶寶食用。
4.面條:新媽媽可以給寶寶買(mǎi)一些專為寶寶提供的掛面,將掛面切成適宜寶寶進(jìn)食的長(zhǎng)度,然后密封保存。
嬰幼兒的啟蒙教育兒歌
《大米飯》大米飯,噴噴香,小寶寶,來(lái)吃飯,吃得飽,長(zhǎng)得胖,不把飯粒掉地上
《小剪刀》小剪刀,張嘴巴,不吃魚(yú),不吃蝦,愛(ài)吃寶寶的長(zhǎng)指甲
《金鉤鉤》金鉤鉤,銀鉤鉤,說(shuō)話要算數(shù),不然是小狗
《蟲(chóng)蟲(chóng)飛》蟲(chóng)蟲(chóng)飛,蟲(chóng)蟲(chóng)飛,飛到南山喝露水,露水喝不到,回來(lái)吃青草
《甜嘴巴》小娃娃,甜嘴巴,喊媽媽,喊爸爸,喊得奶奶笑哈哈
《起床歌》小寶寶,起得早,睜開(kāi)眼,瞇瞇笑,咿呀呀,學(xué)說(shuō)話,伸伸手,要人抱
《穿衣歌》小胳膊,穿袖子,穿上衣,扣扣子,小腳丫,穿褲子,穿襪子,穿鞋子。
《小鏡子》小鏡子,圓又圓,看寶寶,露笑臉。閉上眼,做個(gè)夢(mèng),變?cè)铝?,掛上天?/p>
《小鈴鐺》叮鈴鈴,叮鈴鈴,一會(huì)遠(yuǎn),一會(huì)近。小寶寶,耳朵靈,聽(tīng)鈴聲,找到鈴。
《學(xué)畫(huà)畫(huà)》小寶寶,學(xué)畫(huà)畫(huà),大蠟筆,手中拿,畫(huà)小鴨,叫嘎嘎,畫(huà)小馬,騎回家。
《大鞋子》大鞋子,象只船,爸爸穿,我也穿,一二一,向前走,走呀走,翻了船。
《逛公園》逛公園,寶寶笑,東看看,西瞧瞧,花兒香,鳥(niǎo)兒叫,小草綠,小樹(shù)搖。
《看畫(huà)報(bào)》小娃娃,看畫(huà)報(bào),睜大眼,仔細(xì)瞧,布娃娃,哈哈笑,伸伸手,要你抱。
《搭積木》大積木,紅黃蘭,小寶寶,最?lèi)?ài)玩,搭火車(chē),鉆山洞,蓋高樓,連著天。
《小汽車(chē)》小汽車(chē),嘀嘀嘀,開(kāi)過(guò)來(lái),開(kāi)過(guò)去,小寶寶,當(dāng)司機(jī),送媽媽,上班去。
《胡蘿卜》胡蘿卜,大白菜,嫩豆腐,鮮牛奶,紅蘋(píng)果,綠黃瓜,吃得多,長(zhǎng)得快。
《小鵝毛》小鵝毛,飄呀飄,飄上天,不見(jiàn)了;小鵝毛,飄呀飄,飄下地,睡著了。
《光腳丫》小娃娃,光腳丫,扶著走,跪著爬,蹲一蹲,站一站,蹦蹦跳,快長(zhǎng)大。
《拍拍手》拍拍手,點(diǎn)點(diǎn)頭,敬個(gè)禮,握握手;拍拍手,點(diǎn)點(diǎn)頭,笑嘻嘻,好朋友。
《扔皮球》小皮球,舉高高,扔出去,它就跳,跳到東,跳到西,跳到鞋里,藏貓貓。
《上樓梯》一二三,三二一,小寶寶,上樓梯,不用扶,不要抱,跨大步,走上去。
《洗澡歌》小鴨子,嘎嘎叫,走呀走,搖呀搖,見(jiàn)了水,要洗澡,撲嗵嗵,往下跳。
《講故事》月光下,搖籃旁,寶寶聽(tīng),媽媽講,小猴子,撈月亮,月亮和它捉迷藏。
《小星星》小星星,亮晶晶,白天睡,晚上醒,不說(shuō)話,眨眼睛,看寶寶,笑盈盈。
《睡著了》搖籃里,靜悄悄,小寶寶,要睡覺(jué),閉上眼,蓋好被,小寶寶,睡著了。
《吃果果》排排坐,吃果果,你一個(gè),我一個(gè),妹妹睡著了,給她留一個(gè)
《唱大戲》外婆家,唱大戲,爸爸去,媽媽去,小寶寶,也要去!
《小蜜蜂》紅花花,黃花花,張著小嘴笑哈哈,誰(shuí)來(lái)幫我傳花粉,我把花蜜送給他
小蜜蜂,飛過(guò)來(lái),對(duì)著花兒說(shuō)了話:我來(lái)幫你傳花粉,我把蜜糖送大家。
《小花貓》小花貓,上學(xué)校,老師上課他睡覺(jué),左耳朵進(jìn),右耳朵冒,你說(shuō)好笑不好笑
《小老鼠》小老鼠,上燈臺(tái),偷油吃,下不來(lái),喵~喵~喵~,,貓來(lái)了,嘰哩咕嚕滾下來(lái)"
《小蝴喋》小蝴喋,穿花衣,飛到東雞吃你,飛到西貓抓你,飛到我的手心里,說(shuō)了話,放了你。
《蒲公英》蒲公英,蒲公英,坐著飛機(jī)去旅行。飛到西,飛到東,一飛飛到高山嶺。
穿白云,駕春風(fēng),跳下滿天小傘兵。落了地,發(fā)了芽,大地開(kāi)滿蒲公英。
幼兒?jiǎn)⒚山逃淖⒁馐马?xiàng)
1、抓感覺(jué)、知覺(jué)的訓(xùn)練
這是嬰兒智力啟蒙的第一步,就是讓他們及早地認(rèn)識(shí)周?chē)氖澜?。具體做法是,創(chuàng)造條件讓孩子廣泛接觸各種顏色、形狀的物品,從玩具到家里的擺設(shè)。除了看之外,應(yīng)該讓孩子用手去摸、去擺弄,從而體驗(yàn)、認(rèn)識(shí)它們。1歲的孩子喜歡裝盒子、蓋蓋子、敲打東西,這是他們認(rèn)識(shí)世界的特殊方法。通過(guò)多看、多摸、多擺弄,他們就會(huì)懂得一些粗淺的知識(shí),使感覺(jué)和知覺(jué)變得更敏銳,智力也自然相應(yīng)得到提高。
2、培養(yǎng)記憶力
孩子稍大些了、能獨(dú)立說(shuō)話了,就可以教他背誦簡(jiǎn)單的兒歌。三歲左右的孩子,可以讓他背誦簡(jiǎn)短的詩(shī)歌和小故事,同時(shí)可以鍛煉孩子把自己的玩具或小衣服放在一定的地方,有目的地讓孩子自己去找,這是培養(yǎng)孩子記憶力的好方法。認(rèn)字、數(shù)數(shù)也是鍛煉記憶力的方法,可以交替進(jìn)行。
3、鍛煉思維力和想象力
先鍛煉孩子分析、歸類(lèi)的能力。可以讓孩子從一些玩具或家具中認(rèn)出某種東西來(lái),也可以教他們分清自己的小手、小腳和五官。然后鍛煉孩子從一大堆積木中挑出顏色和形狀一樣的積木,逐漸提高他們的分析能力和辨別能力。3歲后可以讓孩子做簡(jiǎn)單的積木拼湊游戲了。培養(yǎng)孩子的想象力,也是從游戲開(kāi)始的,父母可徒手或利用小玩具做模仿游戲,如用手做成兔、雞的樣子,問(wèn)孩子像不像。還可以讓孩子摟著布娃娃睡覺(jué),用勺子給它喂飯等。這些可以使孩子展開(kāi)想象的翅膀。孩子更大一些,可以先給他們講童話或小故事,豐富他們的想象力,為培養(yǎng)創(chuàng)造力做好準(zhǔn)備。