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和媽媽分床睡是否利于寶寶的身心健康?

時(shí)間: 玉欣1229 分享

和媽媽分床睡是否利于寶寶的身心健康?

  很多媽媽們都與寶寶同床睡,有的是因?yàn)橐估镂鼓瘫容^方便,有的是因?yàn)閷殞氶L大了小床睡不下了,有的是享受與寶寶一同睡的幸福感。不過,母嬰同床睡是否正確,對(duì)寶寶會(huì)有什么影響?而分房睡,又需要在寶寶多大的時(shí)候進(jìn)行呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家收集整理的育兒知識(shí),一起來看看吧!

  母嬰同床睡的優(yōu)缺點(diǎn)

  母嬰同床的優(yōu)點(diǎn)是,對(duì)于剛剛分娩的新媽媽而言,由于身體的不方便,如果母嬰分床睡會(huì)不容易照顧寶寶,而與寶寶睡在一張床上,喂奶及照顧寶寶都更為方便。

  缺點(diǎn)為,大部分的母嬰同床,意味著爸爸、媽媽、寶寶都睡在同一張床上,相對(duì)狹小的空間會(huì)影響寶寶的睡眠質(zhì)量。同時(shí),成人與寶寶距離過近,呼出的二氧化碳被寶寶吸入,使寶寶呼吸的空氣不新鮮。

  并且,成人與寶寶睡同一張床,便很容易將成人身上所攜帶的細(xì)菌轉(zhuǎn)移到寶寶身上,危害寶寶的健康。

  與寶寶同床,還會(huì)使寶寶缺失獨(dú)立性,變得比分床睡的寶寶粘人,對(duì)日后的分房睡產(chǎn)生更大的困難。另外,寶寶在父母中間睡,將父母分隔開,會(huì)減少夫妻之間的交流,對(duì)夫妻關(guān)系產(chǎn)生不良影響。

  寶寶最好從小就獨(dú)立睡

  專家建議,寶寶最好從小就自己獨(dú)立睡,他會(huì)在沒有成人干擾的情況下睡得很好。并且從小就獨(dú)立睡,會(huì)對(duì)日后分房睡更加有利。

  寶寶多大需要與父母分房睡?

  專家建議,在寶寶三歲后便可以讓其適應(yīng)分房睡了。因?yàn)閷殞氃谌龤q的時(shí)候上幼兒園了,具有一定的獨(dú)立能力,并學(xué)會(huì)了起床、穿衣服、脫衣服、上廁所,因此此時(shí)家長便可以與寶寶分房睡了。

  如何讓寶寶更快的適應(yīng)分房睡?

  專家建議,首先應(yīng)讓寶寶盡早的與家長分床睡,分床睡是日后分房睡的基礎(chǔ)。

  其次,在分房睡的最初階段需要陪伴寶寶入睡,因?yàn)閷殞氶_始與家長分房睡難免會(huì)緊張害怕,因此家長需要陪伴寶寶入睡后再離開。等寶寶已經(jīng)適應(yīng)了與家長分房睡,就可以讓寶寶獨(dú)立進(jìn)行睡眠了。

  再次,寶寶的房間盡量與大人房間近一些,這樣讓寶寶感到與父母其實(shí)距離并不遠(yuǎn),從而不會(huì)產(chǎn)生那么強(qiáng)烈的恐懼。同時(shí),寶寶的房間內(nèi)要有一些柔和的燈光,如果寶寶半夜醒來,可以看到光亮,而不是漆黑的空間,會(huì)相對(duì)安心一些。

  因此,家長盡量讓寶寶從小便擁有獨(dú)立的小床,這樣可以讓寶寶睡得更加舒服,還能從小培養(yǎng)他的獨(dú)立性,并為日后分房睡覺打下良好的基礎(chǔ)。等寶寶三歲上了幼兒園之后,便可以考慮讓他與家長分房間睡了,最初需要家長陪同寶寶入睡,待寶寶睡著后家長再離開。

  并且,為寶寶選擇離父母房間較近的臥室,讓寶寶有安全感。同時(shí),臥室中配有柔和的燈光,這樣即使寶寶半夜醒來,也不會(huì)特別害怕。與寶寶分房睡是寶寶走向獨(dú)立的關(guān)鍵的一步,家長應(yīng)該用正確的方式陪伴寶寶成長。

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