運(yùn)用激勵理論實(shí)施大學(xué)生健康心理管理論文

　　隨著經(jīng)濟(jì)環(huán)境的變化，大學(xué)生的價值觀念和意識形態(tài)發(fā)生了變化，面對生活、學(xué)業(yè)、情感、就業(yè)等各方面壓力，一些大學(xué)生出現(xiàn)了心理健康問題。
今天學(xué)習(xí)啦小編要與大家分享的是：運(yùn)用激勵理論實(shí)施大學(xué)生健康心理管理相關(guān)論文。具體內(nèi)容如下，希望能夠夠幫助到大家:

運(yùn)用激勵理論實(shí)施大學(xué)生健康心理管理

　　一、大學(xué)生心理健康是形成健全人格的基本特質(zhì)

　　馬克思關(guān)于人的全面發(fā)展的學(xué)說，提出高等教育要培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展的專門人才，人格健全是大學(xué)生的特質(zhì)。人格是個人在社會活動過程中的思考方式和行為方式的總和，包含智能特質(zhì)、意志特質(zhì)、感情特質(zhì)、應(yīng)付環(huán)境特質(zhì)、感受社會影響特質(zhì)、品格特質(zhì)。人格健全是指人擁有正確的價值觀、人生觀、世界觀，具有有效發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的行為能力。心理健康是形成健全人格的基本條件，大學(xué)生的心理健康直接影響其人格發(fā)展水平。

　　(一)健康與心理健康的概念界定

　　1.健康

　　健康是指生理健康與心理健康。衡量一個人是否健康，既要看有無健康的身體，還要看有無健康的心理，只有一個人身體和心理都處于良好狀態(tài)，才是真正的健康。

　　2.心理健康

　　心理健康是指一個人能夠順應(yīng)環(huán)境，可有效地、富有建設(shè)性地完善和發(fā)展個人生活。一是無心理疾病，二是可以積極調(diào)節(jié)自己的心態(tài)。國際心理衛(wèi)生大會對心理健康的定義是：“所謂心理健康是指在身體、智能以及感情上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個人心境發(fā)展到最佳狀態(tài)。”

　　(二)衡量大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。

　　一是心理健康的大學(xué)生能夠從心理上正確認(rèn)識自己、接納自己?？梢钥隙ㄗ约捍嬖诘膬r值，客觀評價自己的能力、性格、優(yōu)點(diǎn)、不足;
二是心理健康的大學(xué)生能夠面對現(xiàn)實(shí)，適應(yīng)環(huán)境。主動適應(yīng)現(xiàn)實(shí)環(huán)境，對生活、學(xué)習(xí)、工作中面臨的現(xiàn)實(shí)問題和困難能妥善處理;三是心理健康的大學(xué)生具有和諧的人際關(guān)系。能融入集體，樂于與人交往，在集體中有較強(qiáng)的適應(yīng)能力和安全感;四是心理健康的大學(xué)生具有較強(qiáng)的自我調(diào)節(jié)能力，可以合理控制情緒行為。身心處于積極向上、樂觀進(jìn)取的狀態(tài)，能適度表達(dá)、控制和宣泄自己的不良情緒，其行為具有理智性和一貫性，具有獨(dú)立生活能力和獨(dú)立思考判斷能力;五是心理健康的大學(xué)生氣質(zhì)、能力、性格、理想、人生觀全面平衡發(fā)展，是一個全面發(fā)展的人，具有完整統(tǒng)一的人格品質(zhì)。

　　二、大學(xué)生的心理健康的現(xiàn)狀及心理問題產(chǎn)生的原因

　　(一)大學(xué)生的心理健康的現(xiàn)狀

　　隨著經(jīng)濟(jì)環(huán)境的變化，大學(xué)生的價值觀念和意識形態(tài)發(fā)生了變化，面對生活、學(xué)業(yè)、情感、就業(yè)等各方面壓力，一些大學(xué)生出現(xiàn)了心理健康問題。一個大學(xué)生在日記中寫道：“我真的走不出自己了。人生虛無主義常常讓我迷惑、傷感、徘徊，甚至覺得所有事情都沒有意義，在這個世界上，我存在的意義是什么?生活的意義是什么?我現(xiàn)在努力的意義又是什么?我不是真正的快樂”，這種情形是大學(xué)生心理狀態(tài)的現(xiàn)實(shí)反映。有資料表明，在校大學(xué)生中30%～40%存在心理障礙的傾向，其中較嚴(yán)重的約占10%，表現(xiàn)為情緒障礙、消極厭世、人際關(guān)系緊張和強(qiáng)迫傾向等，大學(xué)生抑郁、自殺、投毒現(xiàn)象屢屢出現(xiàn)，大學(xué)生的心理健康問題不容忽視，及時發(fā)現(xiàn)大學(xué)生的心理變化，發(fā)現(xiàn)大學(xué)生心理健康問題產(chǎn)生的原因并加以有效疏導(dǎo)勢在必行。

　　(二)大學(xué)生的心理健康問題產(chǎn)生的原因

　　大學(xué)生的自我意識發(fā)展有其特殊性，一方面，大學(xué)生自我意識的要求和能力顯著增加，迫切要求個人價值的實(shí)現(xiàn)，才能得到家庭、社會的認(rèn)可;另一方面，大學(xué)生的心智發(fā)展不成熟，缺乏社會認(rèn)知能力，面對責(zé)任、壓力、挫折無法客觀分析，導(dǎo)致無法有效控制情緒。

　　大學(xué)生心理健康問題產(chǎn)生的具體原因有：沒有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)習(xí)的動機(jī)和興趣模糊，這是大學(xué)生普遍存在的問題;還有缺乏自信心，人際溝通能力差，無法有效控制不良情緒，表現(xiàn)為回避社團(tuán)活動、害怕擴(kuò)大交往圈子、自我封閉、情緒反復(fù)無常，任性沖動、過度自卑等;社會適應(yīng)能力差，不能快速適應(yīng)學(xué)校集體生活，戀家情結(jié)嚴(yán)重，無法與室友、同學(xué)和睦相處;家庭問題的影響，家庭教育形成不正確的價值觀造成人格的缺陷，家庭經(jīng)濟(jì)困難極度自卑等。

　　三、解決大學(xué)生心理健康問題的對策

　　由于大學(xué)生家庭背景、成長環(huán)境、性格特點(diǎn)、價值取向及現(xiàn)實(shí)的環(huán)境情境各不相同，心理問題的形成原因、表現(xiàn)方式也不盡相同，所以，針對大學(xué)生的心理健康問題的對策是因境、因時、因地、因人而異的，運(yùn)用權(quán)變管理思想進(jìn)行大學(xué)生心理健康教育成效顯著。

　　本文通過界定大學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，分析心理健康問題的產(chǎn)生原因，針對大學(xué)生沒有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)和缺乏自信心的問題，運(yùn)用激勵理論加以分析。

　　(一)激勵理論

　　激勵是激發(fā)人的動機(jī)的心理過程，是一個心理學(xué)術(shù)語，通過某種內(nèi)部或外部刺激的影響，使人維持一種興奮的心理狀態(tài)。

　　(二)運(yùn)用成就動機(jī)理論樹立大學(xué)生學(xué)習(xí)目標(biāo)

　　成就動機(jī)是在人的成就需求上產(chǎn)生的，它是激勵個體確定目標(biāo)，克服障礙，樂于從事自己認(rèn)為有價值的事情，并努力獲得成功的內(nèi)在驅(qū)動力。在學(xué)習(xí)活動中，這種動機(jī)是學(xué)生自覺主動學(xué)習(xí)行為的主要動機(jī)，是尋求社會價值的個人價值的構(gòu)建。理論與實(shí)踐研究表明，成就動機(jī)需要高的學(xué)生，面對問題積極主動承擔(dān)責(zé)任，有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，健康規(guī)律的生活狀態(tài)，對未來有清晰的規(guī)劃，行動力強(qiáng)，在不斷完成任務(wù)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程中獲得滿足感。

　　分析大學(xué)生的成就動機(jī)心理，我們發(fā)現(xiàn)有兩類動機(jī)，一類是力求成功的動機(jī)，大學(xué)生自我意識中的理想自我，迫切需要被認(rèn)可，渴望成功及成功帶來的積極情感的愉悅;另一類是避免失敗的動機(jī)，大學(xué)生心智發(fā)展不成熟，缺乏自我和社會認(rèn)知能力，逃避責(zé)任、不敢面對壓力，害怕失敗及失敗帶來的消極情感。力求成功者，有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)和動力，在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程中，他們往往選擇成功概率達(dá)到50%的任務(wù)，相反，當(dāng)他們認(rèn)為面對的任務(wù)完全不可能成功或穩(wěn)操勝券時，往往選擇逃避或放棄，學(xué)習(xí)目標(biāo)形同虛設(shè)，追求虛無主義、享樂主義。運(yùn)用成就動機(jī)理論，通過設(shè)置一些新穎并有一定難度的任務(wù)，安排公平競爭的環(huán)境，指導(dǎo)完成任務(wù)的行為路徑，嚴(yán)格評定分?jǐn)?shù)，強(qiáng)化實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的期望值與效價等方式激發(fā)大學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)。

　　武漢大學(xué)為了激勵學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)，采用學(xué)分、績點(diǎn)和獎學(xué)金、學(xué)費(fèi)及保研的聯(lián)動考核機(jī)制，使學(xué)生清晰學(xué)習(xí)目標(biāo)，形成學(xué)習(xí)動力，營造良好的學(xué)習(xí)氛圍。減小學(xué)生的挫敗感，在學(xué)習(xí)目標(biāo)的形成中往往取決于實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的任務(wù)極其簡單或極其復(fù)雜，因?yàn)楹唵蔚娜蝿?wù)可以保證免遭失敗，或極其困難的任務(wù)即使失敗，也會保全面子，減少失敗感。運(yùn)用動機(jī)成就理論，針對避免失敗的大學(xué)生心理特點(diǎn)，首先確定較低的學(xué)習(xí)目標(biāo)，安排競爭性不強(qiáng)的社團(tuán)活動，采取評分標(biāo)準(zhǔn)適當(dāng)降低、取得成績及時表揚(yáng)、避免在公眾場合批評等方式，循序漸進(jìn)，因勢利導(dǎo)，樹立大學(xué)生的遞進(jìn)式目標(biāo)。

　　(三)運(yùn)用成敗歸因理論增強(qiáng)大學(xué)生自信心

　　歸因理論是從結(jié)果闡述行為動機(jī)，提出人們在完成一項(xiàng)工作后，對于結(jié)果的成功或失敗要分析原因，不同的歸因會形成不同的心理反應(yīng)。美國心理學(xué)家維納對行為結(jié)果的原因進(jìn)行了系統(tǒng)的探討，把歸因分為三個維度：內(nèi)部原因和外部原因、穩(wěn)定性原因和非穩(wěn)定性原因、可控性原因和不可控原因。通過分析發(fā)現(xiàn)造成成功或失敗的行為責(zé)任因素主要有個人能力的高低、個人努力的程度、任務(wù)的難易程度、運(yùn)氣(機(jī)遇)好壞、個人身心狀態(tài)、外部環(huán)境。內(nèi)部原因有個人能力的高低、個人努力的程度和個人身心狀態(tài)，外部原因有任務(wù)的難易程度、運(yùn)氣(機(jī)遇)好壞和外部環(huán)境。

　　大學(xué)生在日常的學(xué)習(xí)、生活及工作中，對發(fā)生的行為結(jié)果的不同歸因，可以反映其心理活動的特征，從中我們可了解其心理活動發(fā)生的因果關(guān)系。某大學(xué)生在選課時，發(fā)現(xiàn)自己期望選的課一門都沒有選上，認(rèn)為是自己努力程度不夠，個人能力沒有被老師認(rèn)可，身心狀態(tài)不符合要求等，甚至產(chǎn)生再努力也不會有好結(jié)果的想法，把失敗的原因歸于內(nèi)在原因，其結(jié)果是情緒更加低落，更加懷疑自己的能力，自信心嚴(yán)重受挫。同樣道理，在取得成功時，大學(xué)生把原因歸為任務(wù)較容易、運(yùn)氣好一點(diǎn)、外部環(huán)境穩(wěn)定等外部因素時，成功帶來的喜悅會蕩然無存，不可能增加自信心。通過以上分析，在實(shí)踐中，需要引導(dǎo)學(xué)生合理歸因，教育工作者也需要對學(xué)生的行為結(jié)果有效歸因，面對成功，要?dú)w為內(nèi)在原因、可控原因、穩(wěn)定原因;面對失敗，要?dú)w為外在原因、不可控原因、不穩(wěn)定原因。在大學(xué)生成長與成熟的過程中，歸因理論的有效運(yùn)用，能夠增強(qiáng)自信心，激發(fā)學(xué)習(xí)動力，引導(dǎo)他們積極參加各項(xiàng)社團(tuán)活動和社會實(shí)踐活動，提高學(xué)習(xí)效果。

　　關(guān)注大學(xué)生的心理健康，培養(yǎng)大學(xué)生健全的品格，使大學(xué)生順利度過蛻變期，早日成才，成為社會建設(shè)的中堅(jiān)力量，為中華民族的偉大復(fù)興盡責(zé)圓夢，是當(dāng)代大學(xué)生的使命，是全社會的共同責(zé)任，也是高校教師教育工作的目標(biāo)。大學(xué)生告別家庭走向社會，大學(xué)生活是重要的驛站，在新環(huán)境中，一方面，大學(xué)生要積極融入新環(huán)境，主動轉(zhuǎn)換角色，增強(qiáng)各方面能力;

　　另一方面，高校教師要關(guān)心關(guān)愛關(guān)注大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活及心理變化，及時發(fā)現(xiàn)大學(xué)生的心理健康問題，采取積極有效的措施，防患于未然，為國家培養(yǎng)心理健康、人格健全的高素質(zhì)人才。