七年級學(xué)生的心理問題及對策
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摘要：學(xué)生從小學(xué)升入初中，會產(chǎn)生學(xué)習(xí)壓力大、人際關(guān)系不適應(yīng)、自信心減弱、嫉妒心加重和早戀等心理問題。班主任和科任教師要采取相應(yīng)的教育方法，通過開展班級活動、與家長溝通等方式進(jìn)行引導(dǎo)和管理。
關(guān)鍵詞：學(xué)生；心理問題；引導(dǎo)
從小學(xué)到中學(xué)是學(xué)生階段的一個重要門檻，尤其在初一年級，受學(xué)生年齡階段、學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)任務(wù)等因素的影響，一般會出現(xiàn)一些心理問題，筆者做了以下探討：
一、學(xué)生心理的主要問題
1.學(xué)習(xí)任務(wù)帶來的心理壓力大
小學(xué)階段除了語文和數(shù)學(xué)以外，其余科目均沒有學(xué)習(xí)任務(wù)和壓力，考試都在90分以上，甚至可以得滿分。但進(jìn)入初一就不一樣了，開設(shè)課程除了語文、數(shù)學(xué)和英語外，還有歷史、地理、生物和政治等。每一門課程老師都給學(xué)生提出要求和學(xué)習(xí)任務(wù)，有的學(xué)校各科考試成績還要排列名次并向家長公布。平常有做不完的作業(yè)，背不完的定義、公式、古詩、英語單詞和課文。繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)、激烈的競爭以及家長過高的期望等給初一的新生帶來了較大的心理壓力，使很多學(xué)生在較短的時間內(nèi)無法適應(yīng)中學(xué)生活。尤其是來自農(nóng)村的學(xué)生，小學(xué)階段老師要求不嚴(yán)，學(xué)習(xí)任務(wù)不重，對英語的重視不夠。初中不但要學(xué)英語而且要和語文、數(shù)學(xué)一樣，每天一課的學(xué)習(xí)任務(wù)對有些學(xué)生來說重?fù)?dān)壓在身上，讓他們喘不過氣來。還有一月一次的考試總擔(dān)心考試會失敗，心情十分緊張。好學(xué)生擔(dān)心失掉“尖子”地位，受到老師、父母的責(zé)備和同學(xué)的冷眼，以致產(chǎn)生焦慮感；差生為了取得一點(diǎn)小小的進(jìn)步拼命追趕，承受著自卑和擔(dān)心雙重折磨，而一旦真的考試失敗，就立即灰心喪氣，情緒十分低落，對中學(xué)生活充滿了失望。于是挫折感“油然而生”，表現(xiàn)為焦慮、失意、注意力不集中、對老師和同學(xué)的言行很敏感，嚴(yán)重者出現(xiàn)失眠、神經(jīng)衰弱等癥狀。
2.人際關(guān)系不適應(yīng)
現(xiàn)在的學(xué)生多是獨(dú)生子，在家多為“太子”、“千金”，自我中心意識強(qiáng)，人際交往能力弱，不善于處理與同學(xué)、老師、父母的關(guān)系，顯得人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。尤其是住校生，從小在父母身邊長大，還沒有享受夠父母的關(guān)懷和呵護(hù)，就遠(yuǎn)離親人，獨(dú)自生活。加之住宿條件差，伙食不好，學(xué)習(xí)任務(wù)重，生活和學(xué)習(xí)中遇到了問題無人傾訴，許多住校學(xué)生因此非?？鄲馈６麄冊谟龅矫軙r無人及時給予疏導(dǎo)和調(diào)節(jié)，很容易走極端。一些學(xué)生的日?；顒臃秶褪羌液蛯W(xué)校，“家是吃飯和睡覺的地方，學(xué)校是學(xué)習(xí)的地方”，最愛做的事就是“關(guān)在屋子里聽音樂”，封閉的心態(tài)使這些學(xué)生完全忽略了人際關(guān)系，以致終于有一天發(fā)現(xiàn)自己“不能和別人多交談”、“總加入不進(jìn)同學(xué)們的談話中”、“感到十分孤獨(dú)、寂寞”、“真不知道怎樣與人建立好人際關(guān)系”，到最后“沒有人愿和我一起做操”。這些學(xué)生常產(chǎn)生焦慮不安，甚至恐怖感，有的學(xué)生因嫉妒心理而與同學(xué)搞僵關(guān)系。
3.自信心不足
與小學(xué)相比，初中制定了各項嚴(yán)格的規(guī)章制度及考試制度，老師的教育方法也更為嚴(yán)格，一些基礎(chǔ)薄弱和適應(yīng)能力差的學(xué)生因不能嚴(yán)格約束自己的行為，常常違反校紀(jì)班規(guī)而被老師或班主任批評。學(xué)生因不能及時改正缺點(diǎn)和錯誤而產(chǎn)生焦慮，甚至痛恨自己并失去自信心。另一方面，家長、老師對學(xué)生的期望值過高，表現(xiàn)出對學(xué)生的缺點(diǎn)看多優(yōu)點(diǎn)看少，消極評價多于積極評價，使學(xué)生對自己的能力產(chǎn)生懷疑。常因一次考試失敗“老覺得自己智力不高”、“自己老是失敗，考高中肯定沒有希望了”于是灰心喪氣，感到“前途渺茫”，而失去自信心。認(rèn)為在各方面都不如別人，無論在學(xué)習(xí)上，還是在生活中，總把自己看得比別人低一等，抬不起頭來。這種自卑嚴(yán)重影響了自己的情緒，以至于整天悶悶不樂、郁郁寡歡，而成為一個性格內(nèi)向，沉默寡言之人。
4.嫉妒心較重
在現(xiàn)代家庭中，孩子就是一切。爺爺奶奶、爸爸媽媽整天當(dāng)“小太陽”圍著一個孩子轉(zhuǎn)，對孩子的要求從不拒絕。長此以往，給孩子的感覺是“我”是最好的，誰都不如我。加之，有的家長本身就愛斤斤計較，不能吃虧，也會給孩子造成消極影響。因此，當(dāng)他們走出家門，面對更廣闊的交際空間時，難以接受別人比自己強(qiáng)的現(xiàn)實。發(fā)生矛盾后，總是把過錯和責(zé)任都推向他人，對小事也耿耿于懷，不能寬容和理解他人，甚至愛鉆牛腳尖，遷怒于他人后， 產(chǎn)生一些過激的行為。
對于比自己強(qiáng)的同學(xué)，表現(xiàn)出不自然、不舒服甚至懷有敵意，更有甚者竟用打擊、中傷手段來發(fā)泄內(nèi)心的嫉妒。競爭中稍微受挫，就采取各種手段對付競爭對手，有的挖空心思采用流言蜚語進(jìn)行惡意中傷，有的付諸手段卑劣的行動。
5.早戀問題的出現(xiàn)
中學(xué)生逐步進(jìn)入青春期，自身的生理發(fā)育日趨成熟，對異性的渴望不斷加強(qiáng)，導(dǎo)致“早戀問題”。特別是初一學(xué)生，還未脫離稚氣，又對異性產(chǎn)生了朦朦朧朧的好感。“總是想看到他”、“總想和他在一起”、“和他說話心情總是很興奮”，甚至于“愛上了語文老師”，由此感到“煩躁不安，吃不下、睡不香”，成績開始下降。走進(jìn)了早戀的誤區(qū)，心理沖突加劇，產(chǎn)生種種心理病態(tài)。
二、學(xué)生心理問題的主要對策
1.關(guān)心學(xué)生的情緒，提高學(xué)生的適應(yīng)能力
學(xué)生都希望自己的成績優(yōu)秀，但有的學(xué)生在小學(xué)時不錯，而進(jìn)入初中后，成績起伏較大，有的甚至越來越差，以致跟不上班，于是產(chǎn)生焦慮、不安、失望、悲觀等不健康的心理現(xiàn)象。針對這一普遍現(xiàn)象，筆者在班上實行了“一幫一、手拉手”活動，要求英語和數(shù)學(xué)成績優(yōu)異者主動找一位差生進(jìn)行課外輔導(dǎo)。在下一次考試中，如果被幫者成績有所提高，就要寫一封感謝信，在全班同學(xué)面前宣讀，并由班委會和其本人共同出資，買一份小禮物送給這位熱心的同學(xué)。這樣既促進(jìn)了同學(xué)之間的感情，又讓學(xué)生學(xué)會了感恩。經(jīng)過一段時間的試行，涌現(xiàn)了一大批熱心的學(xué)生，一些差生取得了不同程度的進(jìn)步。通過這種方法班上同學(xué)之間的矛盾明顯減少，和諧友愛的氣氛越來越濃。
2.利用班會，通過實例，教會學(xué)生控制自己的情緒
每周一次的班會，筆者都提前設(shè)計好各種活動。如：小品表演、角色模擬游戲、互訪互問、以及其他活動形式。在活動中學(xué)生不僅可以學(xué)習(xí)介紹自己、了解別人、與人交往的社交技能，還可以掌握一些諸如：轉(zhuǎn)移情緒、宣泄痛苦、發(fā)泄憤怒的心理調(diào)節(jié)手段，防患于未然。這樣既給學(xué)生提供了一個展現(xiàn)自我的機(jī)會，也教會學(xué)生如何控制和調(diào)節(jié)自己的情緒，以免讓不良情緒影響自己的健康成長。
3.及時和家長溝通，發(fā)揮家庭教育的輔助作用
家庭是學(xué)生社會化的最初重要場所，是家長把品質(zhì)行為傳給下一代的地方。家長的品質(zhì)行為是影響學(xué)生在學(xué)校乃至社會能否成功的重要因素。學(xué)生們知道的許多知識最初是從爸爸媽媽那里學(xué)來的?，F(xiàn)在許多家庭缺乏文化氛圍，有的家長工作之余忙于喝酒、賭博、發(fā)財致富，對孩子放任自流，懈怠了對孩子的教育；有的家長品行不端、行為放縱，對孩子起了一定的負(fù)面影響；更有許多家庭對獨(dú)生子女嬌寵、嬌生慣養(yǎng)；有對小孩嚴(yán)格要求的家長也總想把自己的期待強(qiáng)加給子女，而對于子女在情感、需要、意志、性格等心理素質(zhì)方面的培養(yǎng)置之不理。其結(jié)果是不少學(xué)生心靈情感必然不健康。對于心理出現(xiàn)問題的學(xué)生，筆者及時和家長溝通，深入了解學(xué)生產(chǎn)生不良情緒的原因，讓家長也重視自己孩子的心理健康問題，并通過家庭教育讓孩子明白健康的心理對自己今后的發(fā)展起著舉足輕重的作用。
總之，初始中學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀是不容忽視的。作為班主任，不僅僅抓班級的常規(guī)管理，更應(yīng)該關(guān)注學(xué)生的心理健康問題。只有加大對學(xué)生健康心理的宣傳和教育力度，才能形成良好的班風(fēng)，從而更有效地進(jìn)行常規(guī)化管理。
參考文獻(xiàn)：
[1]曾天德.初中生心理健康教育的實踐與探索[J].教育探索，2002(4).
[2]姚本先，方雙虎.學(xué)校心理健康教育導(dǎo)論[M]上海：東方出版中心，2002.
Abstract: After entering into junior high schools from primary schools, some psychological problems, such as heavy learning pressure, inadaptable interpersonal relation, weak confidence, heavy jealousy and puppy love appear. Teachers in charge of class and subject teachers should adopt corresponding educational methods and implement guidance and management by carrying out classroom activities and communicating with parents.
Key words: students; psychological problems; guidance
關(guān)鍵詞：學(xué)生；心理問題；引導(dǎo)
從小學(xué)到中學(xué)是學(xué)生階段的一個重要門檻，尤其在初一年級，受學(xué)生年齡階段、學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)任務(wù)等因素的影響，一般會出現(xiàn)一些心理問題，筆者做了以下探討：
一、學(xué)生心理的主要問題
1.學(xué)習(xí)任務(wù)帶來的心理壓力大
小學(xué)階段除了語文和數(shù)學(xué)以外，其余科目均沒有學(xué)習(xí)任務(wù)和壓力，考試都在90分以上，甚至可以得滿分。但進(jìn)入初一就不一樣了，開設(shè)課程除了語文、數(shù)學(xué)和英語外，還有歷史、地理、生物和政治等。每一門課程老師都給學(xué)生提出要求和學(xué)習(xí)任務(wù)，有的學(xué)校各科考試成績還要排列名次并向家長公布。平常有做不完的作業(yè)，背不完的定義、公式、古詩、英語單詞和課文。繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)、激烈的競爭以及家長過高的期望等給初一的新生帶來了較大的心理壓力，使很多學(xué)生在較短的時間內(nèi)無法適應(yīng)中學(xué)生活。尤其是來自農(nóng)村的學(xué)生，小學(xué)階段老師要求不嚴(yán)，學(xué)習(xí)任務(wù)不重，對英語的重視不夠。初中不但要學(xué)英語而且要和語文、數(shù)學(xué)一樣，每天一課的學(xué)習(xí)任務(wù)對有些學(xué)生來說重?fù)?dān)壓在身上，讓他們喘不過氣來。還有一月一次的考試總擔(dān)心考試會失敗，心情十分緊張。好學(xué)生擔(dān)心失掉“尖子”地位，受到老師、父母的責(zé)備和同學(xué)的冷眼，以致產(chǎn)生焦慮感；差生為了取得一點(diǎn)小小的進(jìn)步拼命追趕，承受著自卑和擔(dān)心雙重折磨，而一旦真的考試失敗，就立即灰心喪氣，情緒十分低落，對中學(xué)生活充滿了失望。于是挫折感“油然而生”，表現(xiàn)為焦慮、失意、注意力不集中、對老師和同學(xué)的言行很敏感，嚴(yán)重者出現(xiàn)失眠、神經(jīng)衰弱等癥狀。
2.人際關(guān)系不適應(yīng)
現(xiàn)在的學(xué)生多是獨(dú)生子，在家多為“太子”、“千金”，自我中心意識強(qiáng)，人際交往能力弱，不善于處理與同學(xué)、老師、父母的關(guān)系，顯得人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。尤其是住校生，從小在父母身邊長大，還沒有享受夠父母的關(guān)懷和呵護(hù)，就遠(yuǎn)離親人，獨(dú)自生活。加之住宿條件差，伙食不好，學(xué)習(xí)任務(wù)重，生活和學(xué)習(xí)中遇到了問題無人傾訴，許多住校學(xué)生因此非?？鄲馈６麄冊谟龅矫軙r無人及時給予疏導(dǎo)和調(diào)節(jié)，很容易走極端。一些學(xué)生的日?；顒臃秶褪羌液蛯W(xué)校，“家是吃飯和睡覺的地方，學(xué)校是學(xué)習(xí)的地方”，最愛做的事就是“關(guān)在屋子里聽音樂”，封閉的心態(tài)使這些學(xué)生完全忽略了人際關(guān)系，以致終于有一天發(fā)現(xiàn)自己“不能和別人多交談”、“總加入不進(jìn)同學(xué)們的談話中”、“感到十分孤獨(dú)、寂寞”、“真不知道怎樣與人建立好人際關(guān)系”，到最后“沒有人愿和我一起做操”。這些學(xué)生常產(chǎn)生焦慮不安，甚至恐怖感，有的學(xué)生因嫉妒心理而與同學(xué)搞僵關(guān)系。
3.自信心不足
與小學(xué)相比，初中制定了各項嚴(yán)格的規(guī)章制度及考試制度，老師的教育方法也更為嚴(yán)格，一些基礎(chǔ)薄弱和適應(yīng)能力差的學(xué)生因不能嚴(yán)格約束自己的行為，常常違反校紀(jì)班規(guī)而被老師或班主任批評。學(xué)生因不能及時改正缺點(diǎn)和錯誤而產(chǎn)生焦慮，甚至痛恨自己并失去自信心。另一方面，家長、老師對學(xué)生的期望值過高，表現(xiàn)出對學(xué)生的缺點(diǎn)看多優(yōu)點(diǎn)看少，消極評價多于積極評價，使學(xué)生對自己的能力產(chǎn)生懷疑。常因一次考試失敗“老覺得自己智力不高”、“自己老是失敗，考高中肯定沒有希望了”于是灰心喪氣，感到“前途渺茫”，而失去自信心。認(rèn)為在各方面都不如別人，無論在學(xué)習(xí)上，還是在生活中，總把自己看得比別人低一等，抬不起頭來。這種自卑嚴(yán)重影響了自己的情緒，以至于整天悶悶不樂、郁郁寡歡，而成為一個性格內(nèi)向，沉默寡言之人。
4.嫉妒心較重
在現(xiàn)代家庭中，孩子就是一切。爺爺奶奶、爸爸媽媽整天當(dāng)“小太陽”圍著一個孩子轉(zhuǎn)，對孩子的要求從不拒絕。長此以往，給孩子的感覺是“我”是最好的，誰都不如我。加之，有的家長本身就愛斤斤計較，不能吃虧，也會給孩子造成消極影響。因此，當(dāng)他們走出家門，面對更廣闊的交際空間時，難以接受別人比自己強(qiáng)的現(xiàn)實。發(fā)生矛盾后，總是把過錯和責(zé)任都推向他人，對小事也耿耿于懷，不能寬容和理解他人，甚至愛鉆牛腳尖，遷怒于他人后， 產(chǎn)生一些過激的行為。
對于比自己強(qiáng)的同學(xué)，表現(xiàn)出不自然、不舒服甚至懷有敵意，更有甚者竟用打擊、中傷手段來發(fā)泄內(nèi)心的嫉妒。競爭中稍微受挫，就采取各種手段對付競爭對手，有的挖空心思采用流言蜚語進(jìn)行惡意中傷，有的付諸手段卑劣的行動。
5.早戀問題的出現(xiàn)
中學(xué)生逐步進(jìn)入青春期，自身的生理發(fā)育日趨成熟，對異性的渴望不斷加強(qiáng)，導(dǎo)致“早戀問題”。特別是初一學(xué)生，還未脫離稚氣，又對異性產(chǎn)生了朦朦朧朧的好感。“總是想看到他”、“總想和他在一起”、“和他說話心情總是很興奮”，甚至于“愛上了語文老師”，由此感到“煩躁不安，吃不下、睡不香”，成績開始下降。走進(jìn)了早戀的誤區(qū)，心理沖突加劇，產(chǎn)生種種心理病態(tài)。
二、學(xué)生心理問題的主要對策
1.關(guān)心學(xué)生的情緒，提高學(xué)生的適應(yīng)能力
學(xué)生都希望自己的成績優(yōu)秀，但有的學(xué)生在小學(xué)時不錯，而進(jìn)入初中后，成績起伏較大，有的甚至越來越差，以致跟不上班，于是產(chǎn)生焦慮、不安、失望、悲觀等不健康的心理現(xiàn)象。針對這一普遍現(xiàn)象，筆者在班上實行了“一幫一、手拉手”活動，要求英語和數(shù)學(xué)成績優(yōu)異者主動找一位差生進(jìn)行課外輔導(dǎo)。在下一次考試中，如果被幫者成績有所提高，就要寫一封感謝信，在全班同學(xué)面前宣讀，并由班委會和其本人共同出資，買一份小禮物送給這位熱心的同學(xué)。這樣既促進(jìn)了同學(xué)之間的感情，又讓學(xué)生學(xué)會了感恩。經(jīng)過一段時間的試行，涌現(xiàn)了一大批熱心的學(xué)生，一些差生取得了不同程度的進(jìn)步。通過這種方法班上同學(xué)之間的矛盾明顯減少，和諧友愛的氣氛越來越濃。
2.利用班會，通過實例，教會學(xué)生控制自己的情緒
每周一次的班會，筆者都提前設(shè)計好各種活動。如：小品表演、角色模擬游戲、互訪互問、以及其他活動形式。在活動中學(xué)生不僅可以學(xué)習(xí)介紹自己、了解別人、與人交往的社交技能，還可以掌握一些諸如：轉(zhuǎn)移情緒、宣泄痛苦、發(fā)泄憤怒的心理調(diào)節(jié)手段，防患于未然。這樣既給學(xué)生提供了一個展現(xiàn)自我的機(jī)會，也教會學(xué)生如何控制和調(diào)節(jié)自己的情緒，以免讓不良情緒影響自己的健康成長。
3.及時和家長溝通，發(fā)揮家庭教育的輔助作用
家庭是學(xué)生社會化的最初重要場所，是家長把品質(zhì)行為傳給下一代的地方。家長的品質(zhì)行為是影響學(xué)生在學(xué)校乃至社會能否成功的重要因素。學(xué)生們知道的許多知識最初是從爸爸媽媽那里學(xué)來的?，F(xiàn)在許多家庭缺乏文化氛圍，有的家長工作之余忙于喝酒、賭博、發(fā)財致富，對孩子放任自流，懈怠了對孩子的教育；有的家長品行不端、行為放縱，對孩子起了一定的負(fù)面影響；更有許多家庭對獨(dú)生子女嬌寵、嬌生慣養(yǎng)；有對小孩嚴(yán)格要求的家長也總想把自己的期待強(qiáng)加給子女，而對于子女在情感、需要、意志、性格等心理素質(zhì)方面的培養(yǎng)置之不理。其結(jié)果是不少學(xué)生心靈情感必然不健康。對于心理出現(xiàn)問題的學(xué)生，筆者及時和家長溝通，深入了解學(xué)生產(chǎn)生不良情緒的原因，讓家長也重視自己孩子的心理健康問題，并通過家庭教育讓孩子明白健康的心理對自己今后的發(fā)展起著舉足輕重的作用。
總之，初始中學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀是不容忽視的。作為班主任，不僅僅抓班級的常規(guī)管理，更應(yīng)該關(guān)注學(xué)生的心理健康問題。只有加大對學(xué)生健康心理的宣傳和教育力度，才能形成良好的班風(fēng)，從而更有效地進(jìn)行常規(guī)化管理。
參考文獻(xiàn)：
[1]曾天德.初中生心理健康教育的實踐與探索[J].教育探索，2002(4).
[2]姚本先，方雙虎.學(xué)校心理健康教育導(dǎo)論[M]上海：東方出版中心，2002.
Abstract: After entering into junior high schools from primary schools, some psychological problems, such as heavy learning pressure, inadaptable interpersonal relation, weak confidence, heavy jealousy and puppy love appear. Teachers in charge of class and subject teachers should adopt corresponding educational methods and implement guidance and management by carrying out classroom activities and communicating with parents.
Key words: students; psychological problems; guidance