中學教育教學論文參考例本

　　中學教育教學論文參考例本篇2

　　淺談中學生健康教育

　　【摘要】有關研究表明：心理發(fā)生變化的高發(fā)區(qū)在青春期，中學生存在問題令人觸目驚心，學校里學生各種不良現(xiàn)象屢禁不止，各種失控越軌行為時有發(fā)生，原因固然是多方面的，但與學生素質(zhì)不高，尤其是心理健康水平不高，心理素質(zhì)較差有極大的關系。我們?nèi)绻恢匾晫W生生理健康的教育，而不重視心理健康的教育，對學生的健康成長極為不利。就目前狀況而言，對學生進行心理健康教育尤為重要。

　　【關鍵詞】中學生 健康教育 心理健康

　　當今社會關于“健康”的概念已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學觀點，不僅身體、生理健康，還應該精神、心理健康。如今競爭激烈，造成人們心理壓力重，在校中學生在這樣的社會大環(huán)境下生存，面臨升學壓力，心理脆弱;再者，我國獨生子女以自我為中心的問題也顯得越來越嚴重。更甚者，由于家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單親家庭，隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。有關研究表明：心理發(fā)生變化的高發(fā)區(qū)在青春期，中學生存在問題令人觸目驚心，學校里學生各種不良現(xiàn)象屢禁不止，各種失控越軌行為時有發(fā)生，原因固然是多方面的，但與學生素質(zhì)不高，尤其是心理健康水平不高，心理素質(zhì)較差有極大的關系。我們?nèi)绻恢匾晫W生生理健康的教育，而不重視心理健康的教育，對學生的健康成長極為不利。就目前狀況而言，對學生進行心理健康教育尤為重要。

　　1.創(chuàng)設有利于學生心理健康發(fā)展的環(huán)境

　　1.1 營造優(yōu)美的校園環(huán)境。

　　學校是學生的第二個家，學生從學校中不知不覺地接受教育和影響，因此，優(yōu)雅、潔凈、文明、舒適的校園環(huán)境能給學生“潤物細無聲”的良好心理影響。校園中名人雕像、書畫長廊、名人名言、校風校訓以及各種宣傳櫥窗都會給學生美的享受和理性的思考。校園里繁花點點，綠草茵茵，學生在曲徑廊亭中看書，這些自然風景和人文景觀無時無刻不在觸動著學生的感官，使學生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悅中受到教育，自覺地形成一種積極向上的心態(tài)。

　　1.2 創(chuàng)設育人情境，促進學生心理品質(zhì)的優(yōu)化。

　　目前，青少年心理和行為問題日益增多，而人的心理和行為又是密不可分的，良好的行為習慣受良好心理素質(zhì)的支配，同時，良好行為習慣又可內(nèi)化、積淀為一定的心理素質(zhì)。因此，學校心理健康教育不是單純的口頭說教，更應該創(chuàng)設各種情境，在行動中促使學生自我體驗、自我認識、自我教育、自我控制，形成良好的行為習慣，形成一定的心理素質(zhì)。如現(xiàn)在一些學生自制力差，性情暴躁，逆反心理強。教室里有紙屑箱，他偏把紙屑往窗外丟，看見瓶罐偏要用腳去睬和踢，隨意采摘踐踏花草等。曾聽過這么一件事，有一所學校學生老喜歡用腳踢門，為改變這個壞毛病，學校安裝了一扇玻璃門，結果玻璃門完好無損。可見，有了健康良好的心理素質(zhì)就能表現(xiàn)出最佳的行為效果。因此，創(chuàng)設各種情境，通過心理認知暗示，能培養(yǎng)學生健康的心理素質(zhì)，促進學生良好行為習慣的養(yǎng)成。

　　1.3 開展心理咨詢活動。

　　在校中學生的心理健康問題日趨嚴重，學校應建立心理咨詢室，配備專職的心理咨詢師。學生通過咨詢、傾吐和宣泄，釋放心理壓力，解決心理困惑和矛盾。咨詢的學生反映出的心理問題主要有：學習壓力重造成考試的自卑、抑郁、狂躁、恐懼等情緒情感問題，人際關系問題，無法自制的不良行為問題，青春期困惑的問題等。行為咨詢方法的先驅(qū)者克羅姆布魯茲指出：“咨詢的中心目標就是要幫助每一個當事人解決他之所以來尋求幫助的那些問題。”學校心理咨詢師要給予咨詢學生溫暖，指導他們自我調(diào)控，還要詳細了解咨詢學生的各種情況，尊重、理解學生，保護學生的隱私，做到既是學生傾訴的忠實聽眾，又是學生的咨詢顧問，努力消除學生的心理障礙。我們的學生很多是需要幫助的，除了求助于心理咨詢室外，學校還可以開設心理健康課程，舉辦心理健康講座，組織各種心理健康教育活動等。

　　2.教師是實施心理教育的主體

　　2.1 構建民主、平等的師生關系。

　　教育部《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》中明確指出：中小學開展心理健康教育應全面滲透在學校教育的全過程。這就是說，心理健康教育單靠幾個專職教師是不夠的，必須是全體教師廣泛參與。教師要本著以人為本、以學生發(fā)展為主的原則，不斷更新觀念，不斷改變教學方式，尊重學生，縮短師生之間的心理距離，促進學生的心理得到健康調(diào)整。當老師把學生當作知心朋友，師生之間加強溝通和理解，學生喜歡你的課，學習有了興趣，學業(yè)成績就能提高;與老師關系親密了，也增強了學生的歸屬感和自信心，又能培養(yǎng)人際交往能力，這將有利于完善學生情緒狀態(tài)和人格及身心的健康發(fā)展。

　　2.2 改變評價方式。

　　學生的自卑心理大多來自教師對學生的主觀評價。一些教師憑主觀感情，偏愛成績好的尖子生，對中層生漠不關心，對后進生全盤否定，出言不遜，這無疑給學生帶來極大的心理壓力及負面影響，可能使許多學生產(chǎn)生自卑心理，甚至對學生的自尊心、自信心都會產(chǎn)生不良影響，嚴重影響學生的身心健康。被譽為“德國普通教育之父” 19世紀德國資產(chǎn)階級民主主義教育家第斯多惠曾說過：“嚴厲的面孔和訓斥、咒罵學生是一種惡劣的行徑”。我們應學習借鑒英國教育的優(yōu)點，英國教師對學生評價時從不吝嗇自己的溢美之詞，對學生的贊揚體現(xiàn)在具體細微中，一點點的進步，都會被他們非常鄭重地夸獎一番。我們對待每個學生都應一視同仁，絕對不能挖苦、諷刺學生，應以一顆寬容慈愛之心愛護關心學生。我們教師缺乏這種意識，對學生太求全責備了，我們應學會贊美，讓學生能不斷地從中得到鼓勵。

　　2.3 教師應掌握心理健康教育的技能。

　　教書育人是教師的職責，教師除傳授基礎知識、基本技能外，還應培養(yǎng)學生健康全面發(fā)展。解決辦法通常如下：①調(diào)整學習方法，夯實基礎;②樹立成功意識，不斷激勵他，肯定他所取得的成績;③調(diào)整心態(tài)，擺脫不必要的心理負擔，只要做到努力就行，不要考慮成績的名次;④學會放松，到大自然中慢跑，釋放精神壓力，保持輕松、精力充沛的良好狀態(tài)?？磥?，中學生心理失衡的一個主要原因是學習造成的心理壓力，教師要掌握學生的心理，減輕學生的心理壓力，引導學生如何面對挫折，提高心理承受能力。

　　3.發(fā)揮家庭教育功能

　　3.1 開展心理健康教育，僅僅依靠學校是不夠的，學生的心理問題，學校只能在極有限的時間和空間進行矯正和引導，社會環(huán)境和家庭影響也尤為重要。

　　可以說，大部分青少年的心理障礙都與其父母有直接或間接的關系。取得家長的合作，幫助家長發(fā)揮他的教育功能，對于改善和預防孩子的心理障礙，幫助孩子成才極為重要。教師與學生家長要加強溝通，時刻關注學生存在的心理問題，對家長給予適當?shù)闹笇В瑢W生給予及時的疏導。再如青春期的性教育、人際交往技巧和意志力的培養(yǎng)等都需要發(fā)揮家庭教育功能。有些中學生有社交恐懼心理，少與人交往，害怕不被人接納，或嫉妒別人，或看不慣別人，或男女交往的困惑等，家長應鼓勵孩子多交友，在擇友上加以指導，培養(yǎng)社交技巧，過多指責、約束孩子反而會使自己的孩子在社交中缺乏自信。父母在孩子成長過程中，應正確引導孩子，加強交流，培養(yǎng)孩子健康的心理。

　　3.1.1 家庭教育是教育的起點和基礎。

　　家庭是學生成長的搖籃;父母是每個人無法選擇的第一任老師，也是終生的老師。一個人出生后，就在家庭的環(huán)境中，受到家庭成員的職業(yè)、素質(zhì)、家庭教育的內(nèi)容、方法、家庭風氣、人際關系的影響和作用，一個人思想品德、行為習慣、意志性格的形成，都離不開家庭教育。家庭教育是培養(yǎng)人的起點，是學校教育、社會教育的基礎。在潛移默化之中而受父母的影響是最多的，所以平時家長必須處處注意自己的言行。

　　3.1.2 家庭教育是學生健康成長的重要教育力量，中學階段既要為學生形成和樹立正確的世界觀和人生觀打下思想基礎，解決好思想、信念、道德、修養(yǎng)問題，又要培養(yǎng)學生優(yōu)良的心理素質(zhì)和迎接新挑戰(zhàn)的各種能力，光靠學校教育是遠遠不夠的，家庭教育是必要的補充，家長是促使學生健康成長的重要教育力量。許多事實表明，重視家庭教育、積極配合學校教育的家長，學生學習成長比較健康。

　　3.1.3 家庭教育比學校教育具有更廣的教育范圍和更豐富的教育內(nèi)容，可以全方位來培養(yǎng)人。

　　家庭教育對于中學生個性如價值觀、理想信仰、性格等等形成起主要作用。而且，家庭教育在對中學生的智育、體育、美育及勞動教育等方面也有非常深刻的影響。因而怎樣選擇一種適當?shù)慕逃绞骄统蔀閺V大學生及家長極為關心的問題。

　　3.2 現(xiàn)在的家庭教育有以下幾種不好的現(xiàn)象：

　　一是獨生子女的唯一性，使得家長對孩子的培養(yǎng)表現(xiàn)出過高的期望、過分的關心、過多的呵護，從而使得孩子普遍出現(xiàn)無情、無能、無責任感。二是孩子的成長環(huán)境導致的不良情況。今天大多數(shù)孩子生活的環(huán)境已由過去單純的“兒童世界”轉(zhuǎn)化為“成人世界”，成人對孩子的影響在加大，孩子對成人的依戀心理在加大，同時孩子與成人的矛盾也加大。三是孩子生活內(nèi)容導致不健康心理的形成。如今，我們生活在信息時代，各種各樣的新信息通過報刊、電視、廣播、錄音、錄像、網(wǎng)絡等滲入到每個人，家庭。現(xiàn)在的孩子大都喜歡電視和網(wǎng)絡，與父母溝通的時間越來越少。慢慢地，孩子向家長關閉了心靈大門，而家長把教育子女的責任推給學校;有的家長視孩子為寶貝，特別是對獨生子女，嬌生慣養(yǎng)、溺愛縱容，百依百順，把小孩當作“小皇帝”;卻苦于教子無方，感到為難困惑等等。

　　3.3 要想對學生的教育取得真正的成功，必須從家庭著手。

　　學校的存在不能減輕家庭的教育責任，相反，家庭通過正確地發(fā)揮它的主體性，才會提高學校存在的價值。因此，無論家庭、無論學校，都必須發(fā)揮其獨特的教育作用。現(xiàn)在，在家庭教育中，有些家長由于受到封建道德倫理觀念的影響，片面強調(diào)家長權威，“父母說了算”，要孩子絕對服從，棍棒代替教育，使小孩產(chǎn)生孤獨感和壓抑感，人為地擴大“代溝”，這不利子女的教育?，F(xiàn)在的中學生獨立性和自尊心都很強，他們需要人格的尊重，心靈的溝通，他們不是被“征服”的對象，家長必須摒棄專制的陳舊觀念，掌握孩子的特點，尊重孩子的意愿，相信孩子的能力，創(chuàng)造一個民主寬松、親切和睦、團結互助、健康向上的家庭環(huán)境。學生成績不理想及行為不符合規(guī)范時，許多家長往往會因“恨鐵不成鋼”而采取種種極端措施，如打罵、冷處理等等。而大量事實表明，正確的處理方式是家長應當冷靜、耐心、主動地和學生溝通，幫助學生，特別是讓學生自覺地認識到失敗的原因、錯誤的所在。

　　然后與學生一起研究出解決問題的辦法，以身作則，盡量幫助學生，給予學生一定的鼓勵，增強他們的信心。與此同時，也適當?shù)牟扇∫恍┖侠淼膽土P措施，以強化他們對錯誤的認識。學生很容易接受家長平等、民主、和諧的態(tài)度，這可以使學生感到家庭的溫馨從而主動地和父母交流，讓父母了解自己的想法和情況，對自己進行更多針對自己問題的、有實效的教育。特別是對于成長發(fā)育階段的中學生。從小由環(huán)境養(yǎng)成的品格習慣在以后的成人階段很難改正，家長生活方式對孩子潛移默化的影響是巨大的。許多有大成就的天才也莫不受到良好的家庭生活方式的熏陶，才最終奠定他們成功的基礎。偉大的科學家錢學森的成功就得益于父親對他的培養(yǎng)和父母的家庭教育對他的熏陶，成為一代偉人。

　　家庭教育方式是否恰當、有效，對中學生是否養(yǎng)成良好的行為習慣、良好的思想品德，健全的人格和健康的心理素質(zhì)都將產(chǎn)生十分重要的影響，對中學生今后的成人成才起著非常重要的作用。所以作為教師的我們要發(fā)揮我們的主觀能動性，一方面同家長們溝通，對孩子的教育有的放矢，另一方面對孩子們做好詳細的了解，可以更好地制定出有針對性的教育度重視。家庭和社會要提供良好的教育環(huán)境，學校更應對學生進行心理健康教育，使每個人都能受到良好的心理素質(zhì)的培養(yǎng)，具有健康的心理和良好的心理承受能力，適應激烈的社會競爭。

　　參考文獻

　　[1] 《中小學心理健康教育》.

　　[2] 《教育文摘周報》.