新課程的核心理念是關(guān)注人的發(fā)展，提高人的素質(zhì)。而人的素質(zhì)包括道德素質(zhì)、科學素質(zhì)、審美素質(zhì)和身心素質(zhì)，一個人如果沒有良好的身心素質(zhì)其他素質(zhì)再好也難以適應(yīng)社會生活。課堂教學是素質(zhì)教育改革的最終落腳點．學生在課堂上投入的時間和精力最多，在課堂教學中滲透心理素質(zhì)教育，是學校開展心理健康教育最有效、最有價值的途徑。
一、營造愉悅的心理氛圍
我們可以借鑒魏書生凡事和學生商量的做法，把課堂還給學生，讓學生參與課堂設(shè)計，修正設(shè)計并成為設(shè)計的主體。一堂課講多少內(nèi)容、講什么內(nèi)容、采用什么學習方法和途徑都讓學生自主選擇。這不僅可以提高學生學習的主動性和創(chuàng)造性，提高課堂效率，更有利于民主意識和獨立性格的形成。如在教高二“四種命題”時，學生提出不需要講，預(yù)習時都看懂了。我就尊重學生的意見，只花了較短時間讓學生相互之間就概念進行了問答，并模仿成語接龍來了個命題接龍，隨后就進入下一內(nèi)容的學習。在上高三復(fù)習課時，我每課課前都讓課代表會同各組組長用傳紙條的方式統(tǒng)計全班學生的意見，然后由課代表與組長匯總之后決定要講的內(nèi)容并將其放在講臺上作為我的“教案"。有時學生的“設(shè)計”和我課前的預(yù)設(shè)不一致，則放棄預(yù)設(shè)，尊重學生的決定。事實上，教師備課時準備重點講解的內(nèi)容如果學生預(yù)習時已經(jīng)掌握了，再講既浪費時間，又影響學生的學習興趣。如覺得有必要夯實一下，可變講為練或變講為測，即將所備未講的題變式后讓學生練習或測驗。由于課代表與組長的課堂設(shè)計遵循的是少數(shù)服從多數(shù)的原則，少部分學生知識掌握上肯定有“死角”，心里一定不快。為了面向全體學生，對所有學生都一視同仁，每課學生小結(jié)回顧時都留有時間讓學生自由提問，對基礎(chǔ)差又內(nèi)向的學生則點名叫他們提問或課后主動詢問他們有沒有什么需要輔導(dǎo)的。對學生的自由提問，不管問題多么簡單都給予認真解答（共性的問題課上解答并作相應(yīng)引申，個性的問題晚自修單獨答疑）。這樣所有學生不僅有了信賴教師的基礎(chǔ)，還奠定了學生健康成長的心理基礎(chǔ)。此外我們還要時時、處處注意愛護學生的自尊心和自信心，把可能對學生造成傷害的語言轉(zhuǎn)換成善意批評、提醒、鼓勵的“關(guān)愛”性語言，善用表揚，慎用批評。
二、創(chuàng)設(shè)理想的滲透情境
1.激發(fā)興趣，喚醒好奇心理
我們要以學生的心理特點和興趣愛好為著眼點靈活選用教法，并注意優(yōu)化組合多種教法，力求教法多變、常變，以引起學生的新奇感，激發(fā)學習興趣。而教學內(nèi)容的趣味因素可以通過幽默風趣的講解、數(shù)學史上與知識相連的數(shù)學故事的恰當引用、數(shù)學在熟悉情境中的應(yīng)用、借助多媒體產(chǎn)生圖文并茂和動靜結(jié)合的效果等方式來挖掘。
2.培養(yǎng)自信，增強耐挫能力
中學生心理的發(fā)展從幼稚走向成熟，其心理容易動蕩，當他們在學習、生活中遇到自感無法克服的阻礙和困難時，極易產(chǎn)生一種過慮、緊張、沮喪、失意的情緒，這就是心理挫折。
提高學生的耐挫能力，必須通過引導(dǎo)、榜樣激勵和興趣激發(fā)，幫助其樹立自信，使他們能客觀地評價自己、認識自我、調(diào)控自我。教學中可結(jié)合所學內(nèi)容介紹一些對數(shù)學發(fā)展起重大作用的歷史事件和人物，讓學生感受數(shù)學家面對科學事實，不畏權(quán)威，勇于表達自己觀點的科學態(tài)度和精神，激勵他們把對科學家的崇拜轉(zhuǎn)化為刻苦學習、戰(zhàn)勝挫折的動力。課堂上還要給學生提供“磨難”的機會，如設(shè)置適當?shù)碾y題讓學生探究或在看起來容易的題目中設(shè)計陷阱誘使學生出錯，讓學生在挫折中提升耐挫能力。當然，課堂上更多的是讓所有學生都體驗成功的愉悅。同一內(nèi)容可以設(shè)計不同的學習方式，基礎(chǔ)不同的學生板演不同層次的題目，讓不同學生有不同的嘗試機會。對學生的思維成果、求異思維的“火花”，即使是幼稚的、與課本或教師不同的看法，都給予掌聲、贊美、點頭微笑等褒獎。成功給學生帶來了喜悅，也增強了自信心。
3.倡導(dǎo)合作，提升進取品質(zhì)。由于大部分學生是獨生子女，生活條件優(yōu)越，一些人任性、孤僻、不善于與人合作、缺乏競爭意識和危機意識。因此，教學中要特別強調(diào)集體的作用，有意識地培養(yǎng)他們合作精神、競爭意識和危機意識。課堂教學應(yīng)根據(jù)內(nèi)容適時選用合作學習的學習方式，經(jīng)常布置通過合作才能解決的研究性學習課題，以培養(yǎng)學生交往與合作的習慣。還可以利用穿插于章節(jié)中的涉及科技領(lǐng)域，反映科學技術(shù)人員，工程技術(shù)人員、后勤保障人員，分工合作、群策群力、頑強拼搏突破難關(guān)取得成功的閱讀材料，教育學生培養(yǎng)合作精神，樹立競爭意識和危機意識。
三、借助作業(yè)，提高滲透實效
課外作業(yè)不僅是鞏固所學知識，訓練技能技巧，反饋教學信息的重要手段，更是實施素質(zhì)教育，促進學生發(fā)展的重要載體。在作業(yè)設(shè)置上，首先應(yīng)關(guān)注學生的個體差異。可設(shè)置不同層次的作業(yè)供學生選做及設(shè)置貼近學生知識、方法、能力最近發(fā)展區(qū)，思考坡度循序漸進的題組，讓學生各自通過努力都能嘗試成功的喜說。從而達到增強自信，發(fā)展思維的效果。其次要通過設(shè)置新穎題型或增加問題的趣味色彩等方法增強作業(yè)的趣味性，激起學生的樂趣；通過增強作業(yè)的開放性、應(yīng)用性、探索性，讓學生的智商、逆商等得到培養(yǎng)。還可通過設(shè)置與人口、土地、交通、環(huán)境及市場經(jīng)濟等許多方面有關(guān)的研究性學習課題，引導(dǎo)學生走向生活實踐，在實踐中養(yǎng)成體貼、尊重、容忍、寬恕、誠實、負責、平和、忠心、禮貌、幽默等各種美德。在作業(yè)批改上，要改革只給等級或分數(shù)的簡單做法，充分發(fā)揮作業(yè)本的“筆談”功能。筆談內(nèi)容既有針對作業(yè)中暴露問題的指導(dǎo)，又有教師的期望。筆者有一位同事喜歡在作業(yè)本里夾紙條和學生筆談，效果很好。如一次一名基礎(chǔ)較差的學生作業(yè)做得比較工整，他寫了一張紙條：“你今天的作業(yè)讓我驚喜，我相信兩周后的月考你一定會給我更大的驚喜。”這名學生不僅以后作業(yè)一直很工整，成績也穩(wěn)步上升。我同事給學生的留言特點是，對優(yōu)等生不褒不貶，富有鞭策力，激勵其不斷進??；對中等生揚長避短，推動其一步步走向優(yōu)秀，對后進生循循善誘，富有牽引力，幫助他們樹立信心。所有留言都是以情感為主，鼓勵為主，期待為主，發(fā)展為主。作業(yè)本成了師生心靈溝通的紐帶。
“心育”需要我們用心去育。我們只有潛心研究學科特點，才能適時適度地將心理素質(zhì)教育滲透到教學中，使學生在潛移默化中受到教育和熏陶；我們唯有用心傾聽學生的聲音，全面了解學生的差異，才能用自己的愛心去澆灌和滋潤學生的心田，促進他們形成良好的心理品質(zhì)。