大學生情商管理論文有哪些

　　大學生情商是指大學生能夠掌控自己的情緒、情感和他人情緒情感的能力，以及如何處理自已與他人之間情感關系的能力。下面是學習啦小編為大家整理的大學生情商管理論文，供大家參考。

　　大學生情商管理論文篇一：大學生的情商教育與培養(yǎng)

　　摘要： 心理學研究證實,情商決定了一個人的未來成就和幸福。新時期大學生情商的培養(yǎng)已成為當前高校一項極為重要的任務。中國教育正面臨著從知識教育向素質教育轉化，而素質教育立足于培養(yǎng)高素質的社會合格人才，作為一名合格的人才，他應具有基本的人格素質、知識修養(yǎng)、健康的體魄和健全的心理，既是既有高智商(IQ)，又同時具有高情商(EQ)和行為能力的現(xiàn)代人。高校應針對當代大學生情商存在的問題,進行歸因,最后從培養(yǎng)團結合作精神、建立同理心、開展挫折教育、開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育等方面培養(yǎng)大學生的情商。 關鍵字：情商教育; 大學生; 素質教育; 知識教育; 健康; 心理

　　一、情商理論的內(nèi)涵

　　l995年，美國哈佛大學心理學家.教授丹尼爾·戈爾曼提出了情商(EQ)的概念，認為“情商”是個體的重要的生存能力，是一種發(fā)掘情感潛能，運用情感能力影響生活各個層面和人生未來的關鍵的品質因素。戈爾曼認為，在人成功的要素中，智力因素是重要的，但更為重要的是情感因素，情商大致可以概括為五個方面的內(nèi)容：(1)情緒控制力;(2)自我認識能力，即對自己的感知力;(3)自我激勵(自我發(fā)展)能力; (4)認知他人的能力;(5)人際交往的能力。

　　情商是人的性格的一種素質，是一種精神力量，是人的一種涵養(yǎng)。它包括了抑制沖動,延遲滿足的克制力。如何調整自己的情緒以防產(chǎn)生對工作不利的影響如何激勵自己經(jīng)得起各種挫折，在逆境中成長;如何發(fā)奮向上,積極進取;如何為他人著想建立良好的人際關系等。

　　美國著名的成人教育學家卡耐基認為,一個人事業(yè)的成功，只有l(wèi)5%是由于他的專業(yè)技術，另外的85%要靠人際關系、處事技巧。所以他的哲學思想就是如何寬厚待人，如何培養(yǎng)人的自信心和如何進行人與人之間的溝通。它的核心是自控情緒，積極向上，建立良好的人際關系。心理學家研究表明：誰若能自控情緒、戰(zhàn)勝情緒，則他具有特別的智慧，而這種智慧的獲得不是生來俱有的，在很大程度上是由后天的培養(yǎng)而具備的一種素質和修養(yǎng)。所以情商的訓練已為發(fā)達國家的教育所接受，他們用不同的教育方式教學生決策能力、情感的管理、壓力的處理、同情心、溝通能力、坦誠、領悟力、責任感、勇于表達、合群、沖突的解決等。

　　二、情商對于大學生的重要意義

　　2.1情商對于個人情緒的影響

　　情商決定大學生的心態(tài)理解和分析自我情緒，認識引起自我情緒出現(xiàn)原因的能力也是一件很重要的情感智商。高情商者往往能有效地覺察出自己的情緒狀態(tài)并理解情緒所傳送的意義，找出促使某種情緒或心境產(chǎn)生的原因，并能很快對自我情緒做出必要的調節(jié)，始終保持良好的心態(tài)，而低情商者則因不能及時認識到自我情緒產(chǎn)生的原因，也無法自如地控制和調節(jié)情緒，導致消極心態(tài)持續(xù)不退，乃至影響正常的生活，工作，學習。

　　2.2高情商對于大學生的意義

　　良好的情商能夠幫助大學生塑造健全的人格，提高心理健康程度，構建和諧的人際關系，也有助于大學生職業(yè)生涯的順利發(fā)展等等。以職業(yè)生涯發(fā)展為例，情商高的人一般都有較強的自我認知能力，能夠根據(jù)主客觀因素對自身情況進行準確評估定位，認清自身的優(yōu)勢和劣勢，能夠正確選擇和發(fā)展自己的職業(yè)生涯，而不會被一些表面的現(xiàn)象所影響;情商高的人善于觀察，能夠對自己和他人的情緒作出準確的判斷，善于調節(jié)自身情緒，并善于將良好的情緒投射到他人身上，從而有利于自身職業(yè)生涯的發(fā)展;情商高的人抵抗壓力和挫折的能力都較強，面對困難和挫折仍能保持樂觀的心態(tài)，并能不斷地自我激勵，始終堅持自己的既定目標;情商高的人善于溝通和協(xié)調，能妥善處理各種人際關系，相信團隊的力量，善于團隊合作。這些都是職業(yè)生涯順利發(fā)展的必備基本素質。

　　2.3提高大學生的情商與提升高校德育工作的關系

　　提高大學生的情商水平能夠提升高校德育工作的實效性，進而促進大學生自身的成長、成才。德育實踐證明，德育的效果取決于德育主體道德內(nèi)化的程度，而在道德內(nèi)化的過程中，主體的自我意識、情感、意志等心理素質起著決定性的作用。在內(nèi)化的過程中，學生要認識到自己的主體地位，開啟自我教育意識，并發(fā)揮自我教育的功能，自覺、自愿地認同與接受道德觀念，才能實現(xiàn)自我提高、自我發(fā)展。這就需要大學生有良好的自我認知能力，情緒控制能力，社會適應性等良好的情商素質。情商高的學生自我認知能力強，人際關系和諧，意志力和抗挫折能力較高，心理承受能力較強，更容易喚起道德認同感，更易于接受各種主流的社會規(guī)范，從而提高思想認識和道德品質，提高社會適應能力及心理健康水平，從而提高高校德育工作的實效性。

　　誠如有論者指出：“德育效果的好壞不僅僅取決于德育者的情商水平，良好德性的養(yǎng)成還需要德育對象良好的情商作為其物質基礎。”因此，如果大學生具有較高的情商水平，會大大提高高校德育工作的實效，進而促進大學生自身的成長、成才。

　　三、我國大學生的情商現(xiàn)狀

　　如果把以上戈爾曼提出的五種能力作為衡量情商的指標來考察我國大學生的情商狀況，總的來說，多數(shù)大學生能夠在學習生活中正確認識自己，能夠合理控制自己的情緒，能夠正常地與人交往，具有一定的抗挫折能力。但是也有不少大學生由于主客觀原因，或多或少、或重或輕地存在著一些情商方面的問題，具體體現(xiàn)在：缺乏正確的自我認知能力，不能為自己準確定位，經(jīng)常表現(xiàn)得過于自信或自卑;自我控制情緒的能力有待提高，常常被悲觀、壓抑、抑郁等情緒所困擾，處理問題較感性，易感情用事，易沖動，缺乏必要的抗挫折能力和自我激勵能力，不能正確對待困難和挫折，有時會采取一些極端的方式應對;人際交往能力差，不能正確處理各種人際關系，出現(xiàn)一些異常的人際交往心理，人際關系緊張;自我意識過強，以自我為中心，缺乏團隊合作意識，缺少寬容和謙讓的胸懷等等。

　　四、大學生情商培養(yǎng)的途徑

　　4.1設計系統(tǒng)的情商培育內(nèi)容體系

　　大學生情商的培育應該圍繞培養(yǎng)大學生的自我認識能力、情緒調控能力，對抗挫折的能力、社會適應能力以及人際交往能力等展開。具體說來，學生的自我觀念培養(yǎng)是引導學生正確地認識和評價自己。

　　學生的情緒調控能力培養(yǎng)，重點在于引導學生自我教育、自我疏導和自我調節(jié)，及時轉移不良情緒，緩解心理壓力。挫折教育就是有意識地利用和設置挫折情境，通過知識和技能的訓練，使學生正確認識挫折、預防挫折、正視挫折，增強對挫折承受力的教育。人際交往及社會適應能力培養(yǎng)則要讓學生學會“己所不欲，勿施于人”，嚴于律己，寬以待人，能夠創(chuàng)造和諧的人際關系，適應周圍的環(huán)境。此外，情商培育體系的設計還應考慮不同階段的學生有不同的側重點，不能一成不變。如對大一新生和大四畢業(yè)生應安排不同的側重點。

　　4.2完善社會實踐育人體系，在實踐中提高學生的情商水平

　　情商實質上是一個人有效認識自我、調節(jié)自我和適應外部社會的能力。列寧曾經(jīng)說過：“生活、實踐的觀點，應該是認識論首要的、基本的觀點。”社會實踐正是大學生正確認識、評價自我的最好途徑，也是促使“自我”盡快適應社會的必由之路。在社會實踐中，大學生通過客觀評價自身的地位和作用，正確感知他人對自己的評價，提高自我認識水平，提高自身的社會適應能力。同時，通過在社會實踐過程中體驗困難、克服困難，可以增強大學生的意志力、自信心和抗挫折能力，并通過實踐過程中的團隊合作，進一步提高自身的人際交往能力等情商素質。一言蔽之，情商是大學生社會化的必要條件，而社會化又反過來可以促進情商的健康發(fā)展，開展大學生社會實踐活動是情商教育的重要途徑。因此，完善社會實踐育人體系，是高校提高大學生情商培養(yǎng)水平的必然要求。社會實踐育人體系的構建既要有內(nèi)容、形式安排，還要有組織實施，實行科學管理，使社會實踐朝著制度化、規(guī)范化的方向發(fā)展。在內(nèi)容上既要堅持社會實踐與專業(yè)知識和社會需要相結合，也要堅持社會實踐與大學生的自我發(fā)展相結合，在形式上既可以尋求與校園文化活動相結合，也可以與服務社會和勤工助學相結合，并實行集中實踐與日?；顒酉嘟Y合?？梢院w在校大學生以了解社會、服務社會和發(fā)展自我為目的的各種活動。可以以學生暑期社會實踐、專業(yè)實習、就業(yè)實習為主體，以學生志愿服務、公益服務和掛職鍛煉等形式為補充。在組織實施上，可以根據(jù)不同的內(nèi)容、形式，在校團委、學工部、教務處、學院等部門及實踐單位之間實行分工合作，實行項目化管理模式。

　　4.3營造高校全方位的情商培養(yǎng)環(huán)境

　　情商培養(yǎng)是個系統(tǒng)工程，把這項工作交給高校任何單一的部門都難以達到理想的效果。只有統(tǒng)籌各方力量，各個環(huán)節(jié)通力合作，做到“教書育人，管理育人，服務育人，環(huán)境育人”，才能真正實現(xiàn)情商培育的目標。比方說，專任教師的作用就很重要。教師的敬業(yè)精神、面對困難的堅強意志、人際關系的協(xié)調能力、對學生的熱愛等等，學生能夠自發(fā)地認同、模仿。所以，專任教師在教學過程中不僅要教授專業(yè)知識，也應參與對學生情商的培養(yǎng)。

　　參考文獻:

　　【1】鄒進.《現(xiàn)代法國文化教育學》，教育科學出版社1995年版

　　【2】聯(lián)合國教科文組織國際教育發(fā)展委員會：《學會生存——教育世界的今天和明天》，教育科學出版社1996年版

　　【3】儲德峰.《學分制下高校德育走出困境的現(xiàn)實之維——論情商培育與德育的融合》，《教育學術月刊》2008年第9期

　　【4】列寧.《列寧全集》第18卷，人民出版社1984年版

　　【5】《中國科技信息》2004年 第22期

　　大學生情商管理論文篇二：情商淺談

　　情商(EQ)又稱情緒智力，是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。研究發(fā)現(xiàn)，情商對個人工作業(yè)績的影響力是智商的九倍。職位越高，情商發(fā)揮的作用越大。對團隊來講，團隊情商越高，團隊績效也越高。只要我們多點勇氣，多點機智，多點磨練，多點感情投資，我們可以營造一個有利于自己生存的寬松環(huán)境。

　　以往認為，一個人能否在一生中取得成就，智力水平是第一重要的，即智商越高，取得成就的可能性就越大。但現(xiàn)在心理學家們普遍認為，情商水平的高低對一個人能否取得成功也有著重大的影響作用，有時其作用甚至要超過智力水平。根據(jù)著名情商大師丹尼爾·戈爾曼的概括，情商主要應包括以下四項能力：1、自我意識2、自我控制和自我激勵3、移情能力 4、社交技巧。簡單地講，情商就是指了解自己的情緒、管理自己的情緒、了解別人的情緒并管理別人情緒的能力。研究發(fā)現(xiàn)，情商對個人工作業(yè)績的影響力是智商的九倍。職位越高，情商發(fā)揮的作用越大。對團隊來講，團隊情商越高，團隊績效也越高。

　　老師在課程中也多次提到了情商的作用!那我就談談對于情商與領導力的認識，以及我在這門課中學到的怎樣培養(yǎng)情商的幾個小建議!

　　一、情商與領導力

　　高情商的領導人，首先是一個自我覺知型的人，對自己的感情、優(yōu)勢、劣勢、需求和動機有著深入的了解，知道自己的目標是什么，注意力不因外界或自身情緒的干擾而迷失，具有在情緒干擾中保持中立自省的能力。 了解自己只是第一步，要提升領導力，還要善于自我管理，能控制自己的情緒，管理自己的情緒。當然，每個人都有情緒低落或者憤怒的時候。自我意識與自我控制、自我激勵在情商里都屬于對自身的認知和管理，影響到自身的發(fā)展和提升，而情商中的移情能力和社交技巧則決定了領導者對于外界、對于他人的影響能力。移情能力對領導者，表現(xiàn)為敏銳的觀察力，善于感受溝通對象的情緒、善于傾聽與理解對方的真實想法，能夠站在對方的角度考慮問題。對一線員工來說，具備移情能力的領導者能讓他們感受到公司的關懷，他們對公司也更有信心。 移情能力不只體現(xiàn)在對內(nèi)的溝通上，也體現(xiàn)在領導者對外的社交能力上。實際上，社交技巧是其他三種情商特質得以充分運用一種體現(xiàn)。社交能力強的人都有一個重要技巧，即能夠發(fā)現(xiàn)自己與各種各樣的人之間共同之處——這是他們能夠與別人建立友好關系的基礎，并能夠讓人們朝著他所期望的方向前進。

　　二、如何培養(yǎng)情商

　　每個人的EQ都不是與生俱來就是完美的，成熟的。EQ是可經(jīng)由后天的有意培養(yǎng)和訓練來完善的，是在后天的環(huán)境與教育中逐步發(fā)展和提高的，即高EQ是可以培養(yǎng)的。情商可以經(jīng)過培訓提升，但主要靠自身修養(yǎng)，還要靠相互影響，所謂“以情感人”就是這個意思。簡單提供幾種提高情商的方法： 1、學會劃定恰當?shù)男睦斫缦?，這對每個人都有好處。你必須明白什么是別人可以和不可以對你做的。當別人侵犯了你的心理界限，告訴他，以求得改正。如果總是劃不清心理界限，那么你就需要提高自己的認知水平。

　　2、找一個適合自己的方法，在感覺快要失去理智時使自己平靜下來，從而使血液留在大腦里，做出理智的行動。

　　3、從難以相處的人身上學到東西。應付難以相處的人最有效的方式就是靈活。也就是說，發(fā)現(xiàn)他們的方式，在與之交往的過程中，盡量靈活到采用與之相同的方式。如果這人喜歡先閑談再談正事的話，你的反應應當是放松下來，聊聊家常。另一方面，如果這人直截了當，你也應當閑話少說，直奔主題。這樣，在與難以相處的人打交道時會更有效率，而且會發(fā)現(xiàn)這些人并不那么難以相處。

　　4、時不時嘗試另一種完全不同的方式，你會拓寬視野，提高情商。你是一個性格開朗外向的人還是性格內(nèi)向、只喜歡獨處或和幾個密友在一起的人呢?你喜歡提前計劃好每一天，以知道要干些什么事，還是毫無計劃呢?人人都有自己的偏愛，如果可以選擇的話，每個人都會選擇自己偏愛的方式。然而，突然常規(guī)，嘗試截然相反的行動會更有助于我們的成長。

　　情商是一種能力，情商是一種創(chuàng)造，情商又是一種技巧。既然是技巧就有規(guī)律可循，就能掌握，就能熟能生巧。只要我們多點勇氣，多點機智，多點磨練，多點感情投資，我們也會像“情商高手”一樣，營造一個有利于自己生存的寬松環(huán)境，建立一個屬于自己的交際圈，創(chuàng)造一個更好發(fā)揮自己才能的空間。

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