鋼琴教學(xué)中手小學(xué)生手指素質(zhì)的鍛煉探討論文

　　鋼琴音域范圍從A2(27.5Hz)至 c5(4186Hz)，幾乎囊括了樂音體系中的全部樂音。鋼琴普遍用于獨奏、重奏、伴奏等演出，作曲和排練音樂十分方便。演奏者通過按下鍵盤上的琴鍵，牽動鋼琴里面包著絨氈的小木槌，繼而敲擊鋼絲弦發(fā)出聲音。鋼琴需定時的護(hù)理，來保證它的音色不變。以下是學(xué)習(xí)啦小編今天為大家精心準(zhǔn)備的：鋼琴教學(xué)中手小學(xué)生手指素質(zhì)的鍛煉探討相關(guān)論文。內(nèi)容僅供參考，歡迎閱讀!

　　鋼琴教學(xué)中手小學(xué)生手指素質(zhì)的鍛煉探討全文如下：

　　摘要：手指素質(zhì)是指彈奏者在彈奏過程中所表現(xiàn)出來的手指運(yùn)用能力，具體包括手指的力量、速度、柔韌度、敏捷性、耐力及彈性等。在鋼琴演奏初級階段的教學(xué)過程中，學(xué)生的手指基本功鍛煉十分重要，每一位鋼琴教師都會花費(fèi)大量的精力來訓(xùn)練學(xué)生的手指素質(zhì)。對于一些手小的學(xué)生，在進(jìn)行手指練習(xí)時往往會遇到很多問題，因而需要更多的時間去練習(xí)手指的基本功，如何幫助手小學(xué)生克服手指練習(xí)中面臨的各種障礙和問題，成為目前鋼琴教學(xué)研究的一個重要課題。

　　鋼琴基礎(chǔ)教學(xué)的一項重要內(nèi)容就是培養(yǎng)學(xué)生的彈奏技巧，而提高彈奏技巧最關(guān)鍵的部分就是提高學(xué)生的手指素質(zhì)。筆者結(jié)合自己長期的鋼琴教學(xué)實踐，分析了手指素質(zhì)在鋼琴演奏學(xué)習(xí)過程中的重要性，闡述了一些手小的學(xué)生在手指素質(zhì)鍛煉過程中存在的主要問題，并針對性地提出了提高手小學(xué)生手指素質(zhì)的有效措施，為更好地培養(yǎng)學(xué)生的鋼琴素養(yǎng)奠定基礎(chǔ)。

　　一、鋼琴教學(xué)中學(xué)生手指素質(zhì)鍛煉的重要性

　　培養(yǎng)學(xué)生的鋼琴演奏技巧是鋼琴教學(xué)的一項重要內(nèi)容，而鍛煉學(xué)生的手指能力則是重中之重。所謂手指素質(zhì)是指學(xué)生在進(jìn)行鋼琴演奏時，各個手指都能夠獨立活動，并在此基礎(chǔ)上彈奏出清晰、均勻、流暢的音符。對于鋼琴演奏者而言，手指素質(zhì)的高低直接決定了鋼琴演奏的好壞，因此應(yīng)當(dāng)在日常的鋼琴練習(xí)中引起足夠的重視，并適當(dāng)?shù)丶訌?qiáng)手指訓(xùn)練。

　　隨著時代的進(jìn)步，鋼琴演奏及教學(xué)水平都得到了飛速發(fā)展，但是學(xué)生的手指素質(zhì)鍛煉一直是鋼琴教學(xué)內(nèi)容的重點和難點。為此，鋼琴教師在教學(xué)中也需要積極主動地采取訓(xùn)練措施，為學(xué)生全面演奏能力的提高打下堅實的基礎(chǔ)。

　　二、鋼琴教學(xué)中手小學(xué)生手指素質(zhì)鍛煉過程中存在的問題

　　(一)學(xué)生彈奏時手指缺乏力度

　　一些學(xué)生在進(jìn)行鋼琴彈奏時，為了追求手指力度和支撐的穩(wěn)健，往往會出現(xiàn)手部僵緊的毛病，而有些學(xué)生則過分地強(qiáng)調(diào)放松，出現(xiàn)了手指缺乏力度的現(xiàn)象。特別是一些手小的學(xué)生，在實際的演奏過程中，其掌關(guān)節(jié)和指關(guān)節(jié)容易發(fā)生軟榻，使得彈奏出來的聲音虛浮、音色暗淡。

　　(二)安于現(xiàn)狀，對手指鍛煉重視程度不夠

　　有的學(xué)生和教師對手指素質(zhì)鍛煉不夠重視，片面地認(rèn)為學(xué)生先天的手指素質(zhì)就能夠承擔(dān)各種演奏任務(wù)，實際上這是完全錯誤的觀點。這種安于現(xiàn)狀的態(tài)度，會嚴(yán)重地影響學(xué)生的發(fā)展，影響作品的演奏質(zhì)量，并會連帶產(chǎn)生一系列問題。更嚴(yán)重的是，如果學(xué)生的手指力量達(dá)不到演奏要求，卻讓學(xué)生演奏高難度的曲目，就會使學(xué)生手指負(fù)擔(dān)過重而造成手指肌肉神經(jīng)的損傷。除此之外，由于手指素質(zhì)與學(xué)生的一些生理因素密切相關(guān)，也就是說各項手指素質(zhì)的鍛煉都是有最佳時期的，一旦錯過了手指練習(xí)的最佳時機(jī)，即使后天再怎么努力也不可能有太大的提高。

　　(三)缺乏有效的鍛煉措施

　　一些鋼琴教師雖然重視學(xué)生的手指素質(zhì)鍛煉，但是在實際的教學(xué)過程中并沒有制定明確的要求，更有個別教師在授課的時候僅僅是口頭傳授，沒有落實指導(dǎo)和檢驗工作，這就使得部分學(xué)生把握不好演奏的分寸，演奏質(zhì)量也不穩(wěn)定，演奏效果時好時壞。不同的學(xué)生手指條件也有差別，女生手指纖細(xì)，男生手指強(qiáng)壯，有的學(xué)生手指長，有的學(xué)生手指較短，在教學(xué)中一定要因人制宜，特別是一些手小的學(xué)生，教師應(yīng)當(dāng)針對他們的弱點來制定專門的訓(xùn)練措施，從而提高其演奏水平。

　　三、鋼琴教學(xué)中加強(qiáng)手小學(xué)生手指素質(zhì)鍛煉的措施

　　(一)手指的力量

　　1.手指力量發(fā)展的敏感期

　　根據(jù)少兒自然生長發(fā)育的運(yùn)動生理學(xué)研究顯示，女孩手指力量發(fā)展的敏感期在11到15歲之間，肌肉總量急劇增加的年齡在11到13歲之間;而男孩手指力量發(fā)展的敏感期在12到16歲之間，肌肉總量急劇增加的年齡在12到14歲之間。在鋼琴教學(xué)中，必須抓住孩子手指力量發(fā)展的敏感期，因為這是鍛煉手指肌肉特性的關(guān)鍵時期，一旦錯過了關(guān)鍵期，手指力量便趨于定型，不管再怎么鍛煉都不會有太大的成績。

　　2.手指力量訓(xùn)練的方法

　　在鋼琴演奏技巧發(fā)展的初期，由于音樂風(fēng)格和樂器性能等多方面的限制，當(dāng)時并不注重手指力量的鍛煉，但隨著鋼琴演奏技巧的縱深發(fā)展，從貝多芬到近現(xiàn)代派的鋼琴作品中，出現(xiàn)了大量的強(qiáng)烈和弦、凌厲連續(xù)八度、震奏等，這些都需要一定的手指力量作為支撐。在實際的鋼琴教學(xué)過程中，通常會進(jìn)行一系列系統(tǒng)的訓(xùn)練，逐步使學(xué)生的手指變得有力起來，其具體表現(xiàn)在以下幾個方面：

　　(1)慢練：對于初學(xué)鋼琴者，特別是一些手小的學(xué)生，在進(jìn)行手指鍛煉時首先要伸張手指的第二關(guān)節(jié)，使手指從掌關(guān)節(jié)到指尖保持在同一條直線上，在演奏的過程中，從掌關(guān)節(jié)處抬起或落下手指，并將手指充分地打開。與此同時，要做到慢抬手指，快速下鍵，并且手指要與琴鍵垂直，此外還要求手指的第一關(guān)節(jié)有足夠的力量作為支撐。

　　(2)跳奏：跳音練習(xí)法可以將力量和爆發(fā)力很好地體現(xiàn)出來，通常情況下，通過跳音奏法來增加手指的力量，前臂跳音，是以肘部為軸，通過前臂帶動手部上下運(yùn)動，自然落下手指，手指找鍵時要伸直，使指尖在瞬間觸鍵并與琴鍵形成強(qiáng)烈的碰撞。在鋼琴教學(xué)過程中，教師要指導(dǎo)學(xué)生用心去感受那種“硬碰硬”的感覺，熟悉鍵盤固有的彈性。經(jīng)過一段時間的練習(xí)，學(xué)生的手指肌肉會逐漸變得強(qiáng)壯起來，力度也會相應(yīng)增加。

　　(3)分手：大部分鋼琴彈奏者的左手力量都比較薄弱，因此必須通過分手練習(xí)法來增加左手的力量。

　　(4)變節(jié)奏：鋼琴初學(xué)者在進(jìn)行彈奏時，經(jīng)常會出現(xiàn)聲音不均勻的現(xiàn)象，這就是典型的弱指力量薄弱，要避免這一現(xiàn)象的發(fā)生，主要是針對四、五指進(jìn)行練習(xí)，在哈農(nóng)《鋼琴練指法》中就有針對四、五指的練習(xí)，通過反復(fù)練習(xí)即可加強(qiáng)下鍵和手指支撐能力。

　　(二)手指的速度

　　1.手指速度發(fā)展的敏感期 　　 在鋼琴教學(xué)過程中，對學(xué)生進(jìn)行速度訓(xùn)練是十分關(guān)鍵的，9至13歲是訓(xùn)練學(xué)生速度的關(guān)鍵時期，如果錯過這一敏感期，學(xué)生的手指動作速度就很難再有提高。

　　2.手指速度訓(xùn)練的方法

　　速度是音樂表現(xiàn)的重要形式，對于鋼琴演奏者而言，或許可以很完整地彈奏一首曲子，但并不一定能夠很好地表達(dá)出正確的音樂形象，這也是為什么要將速度作為鋼琴教學(xué)練習(xí)的一個關(guān)鍵環(huán)節(jié)。對于手小的學(xué)生，要想提高速度，首先必須做到十個手指干凈利索，使之堅挺有力地在琴鍵上彈奏。但是在實際教學(xué)過程中，很多練習(xí)者單純地追求速度，忽視了手指每個動作的準(zhǔn)確度，因此，要提高手指速度，應(yīng)當(dāng)在手指動作精確、有力的前提下進(jìn)行練習(xí)。

　　(1)分手練習(xí)法：大部分人的左手速度沒有右手快，要想使兩只手達(dá)到同樣的速度，必須進(jìn)行單手練習(xí)，并且要重點加強(qiáng)左手的練習(xí)，除此之外，單手練習(xí)還可以提高左、右腦對手指的控制力。

　　(2)變奏練習(xí)法：在彈奏過程中，停下來的兩個音之間的手指動得越快越好。因此，在停下來的時候，一方面是讓部分肌肉迅速休息，另一方面是讓下面要彈奏的手指能夠有充分的準(zhǔn)備，從而能夠快速彈奏。例如，我們可以選擇五指練習(xí)、音階、《哈農(nóng)》并結(jié)合《車爾尼599》進(jìn)行練習(xí)，每項持續(xù)彈奏不得少于20次。

　　(3)逐步法：從質(zhì)變引起量變的原理中得知，速度的提高也是需要循序漸進(jìn)的，不可能一下就達(dá)到很高的速度，即便是達(dá)到了很高的速度也不能保證準(zhǔn)確性。例如，要想彈奏四分音符=120的音階，必須先從80的音階開始，然后逐漸加快到96，112，最后到120，在此基礎(chǔ)上再繼續(xù)練習(xí)132，144，這樣的練習(xí)才會有種水到渠成的感覺，而不會感覺很吃力。

　　(三)手指的敏捷性

　　所謂手指的敏捷性是指在鋼琴彈奏過程中能夠迅速改變手指的位置、快速并準(zhǔn)確地完成動作的能力，這也是鋼琴演奏者彈奏技能、機(jī)敏素質(zhì)等各種素質(zhì)的綜合表現(xiàn)。一位鋼琴彈奏者的敏捷性如何，取決于其神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性和可塑性，它需要建立在力量、速度、節(jié)奏感等多種素質(zhì)和技能之上。因此，要想提高鋼琴彈奏的敏捷性，就必須在建立一定的動作儲備力量的基礎(chǔ)上，熟練掌握運(yùn)動技能。

　　1.手指敏捷性發(fā)展的敏感期

　　手指敏捷性的訓(xùn)練與學(xué)生神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性和可塑性密切相關(guān)，因此，由神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育規(guī)律可知，靈敏訓(xùn)練的最佳時期是6-13歲。

　　2.手指敏捷性訓(xùn)練的方法

　　訓(xùn)練手指的敏捷性關(guān)鍵是在手指盡量不動的前提下，加強(qiáng)指尖對鍵盤的控制力。手指的動作幅度越大，所耗費(fèi)的時間就越長，手指的敏捷性自然就越差。因此，必須提高手指對鍵盤的控制力，使指尖緊貼琴鍵彈奏。

　　(四)手指的柔韌度

　　鋼琴彈奏過程中，關(guān)節(jié)的活動幅度以及肌肉、韌帶等軟組織的伸展能力受生理因素的影響很大，而肌肉的伸展性不僅取決于年齡，還和中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性相關(guān)。

　　1.手指柔韌性發(fā)展的敏感期

　　手指的柔韌度和靈敏度必須從幼時開始訓(xùn)練，且5-12歲時手指的柔韌性增長最快，一旦錯過了這一時期，手指的柔韌性和靈敏度就不會有太大的發(fā)展，這是由生理條件所決定的，是后天努力所無法彌補(bǔ)的。

　　2.手指柔韌性訓(xùn)練的方法

　　(1)主動性練習(xí)：通過關(guān)聯(lián)肌肉的收縮和放松來增加關(guān)節(jié)的活動幅度，主要是采用一些伸展性的練習(xí)，來增加肌肉、韌帶的伸展性。

　　(2)被動性練習(xí)：通過外力的作用，增大關(guān)節(jié)活動的幅度，一般采用爆發(fā)式牽拉練習(xí)和緩慢式牽拉練習(xí)。具體的方法是將關(guān)節(jié)和韌帶拉到一定的程度，保持8―10秒，然后再恢復(fù)到原來的狀態(tài)，在練習(xí)的過程中，一定不要超過組織的伸展限度，避免造成肌肉、韌帶的損傷。

　　(五)手指的耐力

　　在彈奏鋼琴的過程中，手指一指處于不斷活動的狀態(tài)，這種長時間的活動會造成手指的疲勞，而作為彈奏者必須有一定的對抗疲勞的能力，這種能力就被稱作耐力。因此，在訓(xùn)練時要盡量達(dá)到疲勞狀態(tài)，克服疲勞的能力越強(qiáng)，能夠堅持的時間越長，所表現(xiàn)出來的耐力水平就越高。

　　1.手指耐力發(fā)展的敏感期

　　在彈奏鋼琴時所引起的彈奏疲勞會使彈奏者不能繼續(xù)按照以前的強(qiáng)度彈奏鋼琴曲目，因此訓(xùn)練學(xué)生的手指耐力十分重要，有相關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，女生與男生的耐力增長時期不同，女生耐力訓(xùn)練的最佳時期是9-18歲，男生耐力訓(xùn)練的最佳時期是10-20歲。

　　2.手指耐力訓(xùn)練的方法

　　增加手指耐性沒有特別好的方法，只能在彈奏鋼琴時控制手指的肌肉達(dá)到勞狀態(tài)，并繼續(xù)在方法正確的前提下堅持彈奏，每次耐力訓(xùn)練都要有計劃地延長一段時間，循序漸進(jìn)地使手指的耐力增強(qiáng)。

　　(六)手指的彈性

　　鋼琴音色的好壞很大程度上取決于鋼琴演奏者的每個手指是否有充分的彈性動作。通常情況下，五個手指的生理構(gòu)成各有不同，因此在訓(xùn)練的過程中，它們之間總會存在一定的差別，要想縮小這種差別，就必須根據(jù)每個手指的特點來有針對性的彈奏曲目，從而從整體上提高每個手指的彈性。

　　1.手指彈性發(fā)展的敏感期

　　手指彈性發(fā)展的最佳時期在10-14歲，如果錯過這一最佳時期，手指的柔韌性、靈敏度、速度及力量都會對手指彈性的發(fā)展產(chǎn)生一定的影響。

　　2.手指彈性訓(xùn)練的方法

　　充滿爆發(fā)力的觸鍵是不利于訓(xùn)練手指彈性的，在進(jìn)行訓(xùn)練時一定要主動地控制手指觸鍵的速度，做到準(zhǔn)確而緩慢的下鍵，使手指從指根處慢慢地舉起來，再慢慢地放下去，每個動作從開始到結(jié)束都是有準(zhǔn)備的，同時要有明顯的收的動作。例如，在彈奏旋律線的第一音時，一定要在緩慢的狀態(tài)下完成，這樣才能彈奏出優(yōu)美的樂句，同時，一定要用心去體驗，尋找手指緩慢下鍵時那種柔韌而富有彈性的感覺。

　　四、結(jié)語

　　手指素質(zhì)是每一位鋼琴彈奏者都必須掌握的基本素質(zhì)，對于鋼琴彈奏效果的好壞具有關(guān)鍵性的影響。手指素質(zhì)在很大程度上受到生理因素的影響，因此在鋼琴教學(xué)過程中一定要抓住手指素質(zhì)發(fā)展的關(guān)鍵時期，科學(xué)地加強(qiáng)訓(xùn)練，避免錯過最佳時期。對于一些手小的學(xué)生，在學(xué)習(xí)鋼琴的過程中，更應(yīng)當(dāng)注重手指各項素質(zhì)的鍛煉，使手指的力量、速度、柔韌度、敏捷性、耐力及彈性都得到有效的提升，從而為鋼琴彈奏能力的提高奠定基礎(chǔ)。