心理學綜述論文范文
健康心理學是一門新興的應用心理學學科分支,自1978年在美國誕生以來,健康心理學在全球范圍內(nèi)得到了充分共享。健康心理學在維持和改善人類健康;預防和治療疾病;評估和診斷健康;完善和改進健康防治體系;協(xié)助政府制定衛(wèi)生保健政策方面做出了積極貢獻。下面是小編為大家推薦的心理學綜述論文,供大家參考。
【摘要】在國有企業(yè)政治思想教育工作中,實現(xiàn)員工內(nèi)心認同和行動遵循,其效果會比單純的剛性制度約束更有效。因此,本文試圖探索在政治思想教育過程中,引入心理輔導原則和技術(shù)的元素,更貼近人心實施細致的政治思想教育,促進國有企業(yè)文化建設、團隊建設等相關工作的途徑。通過尋找心理學與國有企業(yè)思想政治教育、團隊育人、企業(yè)文化建設等幾個方面工作的結(jié)合點入手,將心理學與政治思想教育工作巧妙結(jié)合,對國有企業(yè)的管理提升具有一定的參考價值。
【關鍵詞】心理學;政治思想教育;企業(yè)管理
政治思想教育工作,是國有企業(yè)黨組織在企業(yè)管理中發(fā)揮凝聚、推動作用的重要載體。而實際工作中,如果能夠?qū)崿F(xiàn)員工內(nèi)心認同和行動遵循,那么這種內(nèi)心的認同會促使員工將企業(yè)發(fā)展目標與個人目標融為一體,也會讓員工以企業(yè)的行為規(guī)則為行動指南,才能夠真正從內(nèi)而外的發(fā)揮團隊凝聚和推動作用。因為員工內(nèi)心認同和驅(qū)使,遠遠比單純的剛性制度約束更為有效。那么如何實現(xiàn)員工的內(nèi)向認同和行為遵循,我認為可以適當引入心理輔導的原則和技術(shù),與國有企業(yè)政治思想教育相結(jié)合、人力資源的管理等幾個方面工作的關鍵節(jié)點進行緊密結(jié)合,促進國有企業(yè)管理的提升。
1在國企政治思想教育中引入心理輔導的原則
1.1“個人本位”的適度引入
在國企政治思想教育中引入心理輔導原則,首先應該是“個人本位”的適度引入。傳統(tǒng)的政治思想教育中,倡導“全心全意為人民服務”、“集體利益高于個人利益”,而忽略個體需要。只提集體目標的做法,只會讓教育流于形式,喊口號,走過場,不但起不到教育的作用,還會讓生活在市場經(jīng)濟環(huán)境中的個體覺得反感,覺得教育者不夠務實,很難達到好的教育效果。而我們實際上要做的是將集體目標和個體目標做有機結(jié)合,達到雙贏。而教育,是要讓個體明白,集體是那只承載個體目標的大船,如果集體利益無法實現(xiàn),個體目標也無從談起,促使集體和個體成為利益共同體,而這樣的教育結(jié)果才是調(diào)動個體自我價值實現(xiàn)內(nèi)驅(qū)力,完成自我、國家、企業(yè)發(fā)展目標的關鍵途徑,所以我們應該在政治思想教育過程中,引入心理咨詢的“個人中心”原則,把個體的需求放在一個重要的位置來考量。
1.2“助人自助”觀念的引入
其次,就是“助人自助觀念的引入”。助人自助原則在心理學中是指,心理輔導不是我們來幫助別人解決問題的過程,而是一個幫助別人樹立正確的認知方式和積極的人生態(tài)度,來解決他自身問題的循序漸進的過程。要幫助他正視自己面臨的問題,能夠更加積極主動地做出解決問題的選擇,同時在以后遇到類似情況能夠自己去解決,而不是再度陷入困境。我們每個人,在工作中,在生活中都會遇到這樣那樣的難題、苦惱、困擾,那么如果我們可以在思想教育過程中,引入助人自助的觀念,幫助他們?nèi)淞⒄_的認知方式和積極的人生態(tài)度,無論在工作中、生活中遇到怎樣的問題和困難,都可以正視,可以以積極的態(tài)度去面對,解決問題,那么即使難題還擺在面前,卻已經(jīng)不是不可戰(zhàn)勝的了。
2在國企政治思想教育中引入心理輔導的技術(shù)
2.1恰當?shù)倪\用“共情”
“共情”是心理咨詢師在心理輔導過程中使用的一種技術(shù),是指咨詢師一邊傾聽來訪者的敘述,一邊進入來訪者的精神世界,并能設身處地、感同身受地體驗這個精神世界,然后跳出來以言語準確地表達對來訪者內(nèi)心體驗的理解,傳遞給來訪者知道。共情也分初層次共情和高層次共情,初層次共情是來訪者“明白表達”的感覺與想法,而高層次共情則是心理咨詢師幫助來訪者覺察自我敘述中“隱含”的感覺與想法。在國有企業(yè)政治思想教育過程中,恰當?shù)倪\用“共情”技術(shù),不但可以幫助員工打開心扉,進行觸及靈魂的溝通和交流,還可以在深入員工主觀世界,了解其感受的同時。和員工建立良好關系,幫助員工導入積極、樂觀、向上態(tài)度,讓員工可以對企業(yè)組織的內(nèi)向認同,產(chǎn)生“共鳴”,促進員工將企業(yè)發(fā)展目標與個人目標融為一體,也會讓員工以企業(yè)的行為規(guī)則為行動指南。
2.2善于使用合理情緒療法
員工作為社會人,不可避免碰到諸如“不公平”或者“潛規(guī)則”,是繼續(xù)活在憤怒與旁人施壓的生活中,還是敞開心靈接受現(xiàn)實的規(guī)則,積極調(diào)整自己的心態(tài)和步伐,這個對他們以及我們的企業(yè)組織來說,都非常重要,它關系到我們是否感受到幸福,是否可以面對困境做出最積極的選擇。因此,在政治思想教育過程中,善于使用合理情緒療法打造員工陽光心態(tài)就是一項非常重要的工作。合理情緒療法的核心就是情緒ABC理論,其中A表示誘發(fā)性事件;B表示個體針對此誘發(fā)性事件產(chǎn)生的一些信念,即對這件事的一些看法、解釋;C表示自己產(chǎn)生的情緒和行為的結(jié)果。心理學認為人對外部事件產(chǎn)生的不良情緒,并不是因為事件本身,而是因為自己的認知,錯誤的認知會帶來不良情緒,以至影響了自己的行為結(jié)果。因此,員工在工作和生活中往往會受到如公司人際關系、晉升、家庭關系、情感方面的困擾,如果沒有正確的信念,又得不到正確疏導的話,往往容易出現(xiàn)各種消極負面的情緒,給自身和企業(yè)造成影響。因此在國企政治思想政治工作中,如果善于運用合理情緒療法,將會幫助員工樹立積極心態(tài)和合理信念,幫助他們正確面對問題,走出心靈的困境,以更飽滿的熱情和積極態(tài)度投入工作,投入企業(yè)建設中去。
3將心理學引入國企“人”的培育
3.1建立正向驅(qū)動力
在我們企業(yè)的任何經(jīng)營管理活動中,成敗與否,人的因素都是決定性的因素。那么如何能夠最大效用地發(fā)揮人的因素,我們認為可以將心理學與管理學進行有機結(jié)合,建立具有正面導向的管理制度和工作程序來實現(xiàn),這個正面導向指的是對制度和程序中的關鍵節(jié)點給予特別的關注,并將這些關鍵節(jié)點中,人所發(fā)揮的作用進行及時跟蹤評估,并與一定的獎懲措施相結(jié)合。讓我們團隊中的個體在工作中產(chǎn)生具有驅(qū)動效應的、積極暗示信號,讓他為實現(xiàn)公司認可的正向目標而產(chǎn)生驅(qū)動力,而這個驅(qū)動力其實就是心理學上的內(nèi)驅(qū)力。
3.2關注人的成長
在完成各類工作目標時,我們不但要關注目標的達成,同時,我們還應該特別關注達成目標的整個過程中,對人的引導、啟發(fā)、幫助、成長的評估和跟蹤促進。在完成目標的同時,將目標達成的過程作為我們培育人、培育團隊快速成長的一個抓手,一個途徑。我們根據(jù)關注目標的擴展,轉(zhuǎn)變我們的工作方式,從關注目標達成轉(zhuǎn)變?yōu)椴坏P注目標達成,還關注人的成長。從而積極關注個體需求,關注在達成目標的過程中,個體所學到的、所實現(xiàn)的、所遇到的、所反應的、和他人之間如何協(xié)作,并對個體在學習、實踐、問題解決、困難對抗中的提升情況、發(fā)揮的作用進行及時跟蹤評價,并根據(jù)評價結(jié)果進行各種類型的鼓勵以及目標的修訂。
4把心理學滲透國企企業(yè)文化建設
4.1重視“文化”的精神力量
用心理學去滲透企業(yè)文化建設,通過研究分析不同員工群體的心理活動規(guī)律,來開展有針對性的企業(yè)文化建設工作,用企業(yè)文化來指引人的發(fā)展方向,并反過來推動企業(yè)及企業(yè)文化健康發(fā)展,達到精益思維、精益團隊管理的目的。而這個“文化”本身也就是一種精神力量,是學無止境的精神,是積極向上的精神,是腳踏實地的精神、是不急不躁的精神,是在這個時代中去傳承中國“剛健有為、自強不息”的傳統(tǒng)文化精髓。那么在這個傳承過程中,通過心理學的滲透,讓文化充分發(fā)揮引領、導向、管理的作用,重點還是著眼于在“人”這個元素上下功夫,“立”人的精神,“立”文化工程,用精神和文化來凝結(jié)團隊,引領發(fā)展。
4.2重視“文化”的價值作用
在用心理學滲透企業(yè)文化建設的過程中,不能忽視宣揚先進典型人物內(nèi)在“文化”價值的作用,應將精神的樹立、文化的建立與管理學思想中的“標桿管理”和人力資源管理中的“學習路徑”進行有機結(jié)合。對先進典型人物之所以成為先進,成為典型,進行關鍵因素提煉,并分析研究關鍵因素組合的邏輯關系及形成原因。當一個人成長為一個行業(yè)、崗位領先者時,他的關鍵因素形成和組合,有一定的必然性也有一些偶然性,也就是說,一個人成長為先進典型一定有他一些特定的性格特質(zhì)和能力基礎,使他在成長過程中,遇到各種困難和機遇的時候會做出不同的方向選擇和行動方式。這些性格特質(zhì)、能力基礎以及機遇挑戰(zhàn)等外部環(huán)境條件,有些可以復制,通過培訓進行物化,有些則無法復制,只能進行理論層面上的研究推斷,成為經(jīng)典。身處經(jīng)濟新常態(tài),改革求轉(zhuǎn)型的今天,國有企業(yè)政治思想教育工作也必須創(chuàng)新求改變,改變過去思想政治教育工作忽視人的個性,以灌輸為主的方式,緊隨外部環(huán)境變化,貼近人心,細致實施因勢利導的教育。做好心理疏導和思想政治教育工作的結(jié)合,幫助企業(yè)組織成員建立面對困難、面對挫折的能力,構(gòu)建自我心理調(diào)節(jié)的心態(tài),防止不良情緒帶來的各種負面結(jié)果,促進我們的心理狀態(tài)朝著健康狀態(tài)方面發(fā)展,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),提升教育的實效。
心理學綜述論文范文二:積極心理學理論闡述
摘要:
積極心理學是20世紀末興起的一個新的心理學研究領域,包括三大內(nèi)容:積極的情感、積極的人格和積極的社會,其應用主要集中在治愈抑郁、提升人們的幸福感和教育研究的實踐當中。
關鍵詞:積極心理學;積極力量;幸福感;積極心理治療理論
1積極心理學理論簡述
20世紀60年代末到80年代末,MartinE.P.Seligman挑戰(zhàn)行為主義,在狗的電擊實驗基礎上提出習得無助理論。之后,受5歲女兒的啟發(fā),從習得無助轉(zhuǎn)向習得樂觀的研究,發(fā)現(xiàn)不僅無助可以習得,樂觀也可以通過學習獲得。樂觀研究推動了積極心理學(Positivepsychology)的理論和實踐發(fā)展。1996年,美國心理學會主席Seligman把建立積極心理學作為學會的一大任務,認為在關注個體心理疾病和痛苦的同時,心理學更應強調(diào)積極力量和積極品質(zhì)。積極心理學的直接目的是找到人性積極方面的現(xiàn)象世界背后的規(guī)律。具體來講,積極心理學關注人性積極的一面,致力于提高普通人的生活質(zhì)量,促進個人、團體和社會的繁榮,主要研究內(nèi)容有三個層面:首先,在主觀層面上,研究各種積極情感體驗的作用和其產(chǎn)生發(fā)展的機制,目的是促進人的積極體驗,提高幸福感。其次,在個人層面上,研究愛、勇氣、創(chuàng)新、理想等積極人格特質(zhì)的作用及形成過程,其中重點探究個體產(chǎn)生積極行為的能力和潛力。最后,在群體層面上,既研究國家法律法規(guī)等積極的社會大系統(tǒng),也研究家庭、學校等積極的小系統(tǒng)。例如,探究怎樣建立民主制度,如何形成平等和諧的社區(qū)環(huán)境,又怎樣為個體創(chuàng)建自由成長的良好社會資源和健康的家庭環(huán)境。在研究方法方面,積極心理學主要采用傳統(tǒng)心理學發(fā)展過程中所積累的一些實證主義方法,如調(diào)查研究法、比較法、實驗法、因素分析法等。但在方法的具體應用上,積極心理學的態(tài)度更寬容、更靈活,只要對研究人的積極力量和積極品質(zhì)有用,不管是非實證主義研究方法還是實證主義研究方法,它都接受,如采用演繹推理研究人的“積極”的進化及發(fā)展,用文化解釋學法來論述個體的發(fā)展歷程。
2三種重要的積極品質(zhì)
2.1主觀幸福感
主觀幸福感(subjectwell-being,SWB)是一種主觀體驗,是個體根據(jù)自設標準對其生活質(zhì)量和身處社會狀況評價的綜合性指標之一,它包括人們常說的幸福、安寧和生活滿意度等。主觀幸福感具有主觀性、穩(wěn)定性和整體性三個特點,包括認知成分和情感成分兩種基本成分,以及生活滿意度、積極情感和消極情感三個維度(孫虎林,2012)。目前,國外研究者對主觀幸福感的研究可分為三個階段:第一階段是描述主觀幸福感相關的人口統(tǒng)計項目;第二階段是探究獲得幸福的各種途徑和跨文化研究及其理論;第三階段探索主要的研究方法。而我們國內(nèi)21世紀以來也掀起一股積極心理學的研究熱潮,尹華站等人(2012)通過對國內(nèi)十年主觀幸福感的文獻研究分析發(fā)現(xiàn):主觀幸福感研究文獻數(shù)量持續(xù)增加,其研究內(nèi)容也不斷深化和貼近實踐運用,主要內(nèi)容包括介紹主觀幸福感、編制測驗、分析影響因素和應用實踐等四個方面,研究重心逐漸由介紹轉(zhuǎn)向影響因素分析和實踐應用。
2.2性格優(yōu)點
性格優(yōu)點(CharacterStrengths)是指通過個體的認知、情感和行為而反映出來的一組積極人格特質(zhì)。性格優(yōu)點的測量一般采用量表,早先研究者有開發(fā)性格優(yōu)點量表(VIA-IS)和青少年的性格優(yōu)點量表(VIA-Youth)。由于年齡較小的兒童無法使用這些自陳量表,后來研究者又提出一種新的方法,主試讓父母先自由描述孩子的人格特點,再通過分析父母的描述內(nèi)容來了解兒童的性格特點。Seligman和Peterson(2004,2005)在跨文化研究中,把24種性格優(yōu)點歸類為六種核心美德:智慧、勇氣、人性、正義、節(jié)制和超越。此后研究者進行了一系列的跨文化研究,發(fā)現(xiàn)在不同文化中性格優(yōu)點存在普遍性,并且與優(yōu)良表現(xiàn)、主觀幸福感以及創(chuàng)傷后成長具有顯著正相關。此外,個體性格優(yōu)點的發(fā)展和表現(xiàn)也可能受遺傳、年齡、性別以及個體的宗教信仰的影響(張寧,張雨青,2010)。但是目前關于性格優(yōu)點的研究大多集中在影響因素和關系的探討,而對其發(fā)生發(fā)展機制的研究仍處在萌芽階段,未來研究可進一步揭示遺傳所賦予個體的積極特質(zhì),并注重研究方法的多元化和樣本的代表性,例如把測驗、觀察和訪談等方法結(jié)合使用。
2.3心理資本
心理資本(Psychologicalcapital)的概念最早出現(xiàn)在經(jīng)濟學、投資學和社會學的文獻中。2004年Luthans以積極心理學和積極組織行為學的觀點為框架,在分析經(jīng)濟資本、人力資本和社會資本的特點和區(qū)別后,提出了以強調(diào)人的積極心理力量為核心的“積極心理資本”概念,使人們開始關注心理資本及其對企業(yè)和個人的影響??偟膩碚f,心理資本是指個體所擁有的積極心理資源,它包括自信或自我效能感、希望、樂觀和堅韌性四個方面,這些成分都類似于狀態(tài)的積極心理力量(仲理峰,2007)。心理資本與人力資本和社會資本共同構(gòu)成了個體所擁有的可以客觀測量、投資開發(fā)和有效管理的人力資源(閻巍,2009),只是相對個人而言,心理資本表現(xiàn)得更為內(nèi)隱。從心理學的角度研究心理資本,經(jīng)濟學家和管理學家發(fā)現(xiàn),心理資本對領導和員工的工作績效、工作滿意度、組織承諾、組織公民行為等具有積極影響,對離職意向和曠工等具有消極影響。心理資本給組織管理帶來了很大的啟示,對于員工自己,應該通過參加拓展訓練等活動,不斷認識和提升自我,激發(fā)自我潛能,做自信、樂觀、堅韌、勇于創(chuàng)新的人;對于領導者,應該從心理學角度拓寬管理視野,掌握幫助員工提升心理素質(zhì)的方法,引導員工以積極的情緒投入工作,激發(fā)團隊活力,提升工作績效;對于企業(yè),需要擁有出色的企業(yè)精神、團隊文化,培養(yǎng)擁有優(yōu)秀心理資本的領導和員工。
3積極心理學的評價
可以說,積極心理學是對傳統(tǒng)心理學的一種補充和完善,它因批判傳統(tǒng)心理學強調(diào)消極病態(tài)心理而產(chǎn)生,其研究方法又積極接納傳統(tǒng)心理學中的實證方法。它體現(xiàn)的積極意義主要在于:首先,心理學的功能在積極心理學中較傳統(tǒng)心理學更為完善。在研究對象和內(nèi)容上,積極心理學強調(diào)對人性積極面和價值的研究,將研究范圍從對病態(tài)人群的治療拓展至對大多數(shù)健康的普通人心理的積極建設,從關注個人層面的良好發(fā)展拓寬至群體和社會團體的積極構(gòu)建;在研究方法上,也更加寬容,整合了所有促進積極力量研究的方法。其次,積極心理學在其他領域的積極應用。在臨床心理學領域,運用積極心理學原理進行臨床心理干預稱為“積極心理學療法(Positivepsychotherapy,PPT)”。PPT能夠有效改善抑郁障礙,提升幸福感,尤其是與認知行為療法相結(jié)合效果更佳;相比普通的心理治療或藥物治療,個體PPT對重度抑郁患者的癥狀消除有更多療效,而團體PPT對輕中度抑郁患者有顯著的效果。在教育領域,積極心理學被運用于戶外教育和輔導心理學中,對挖掘?qū)W生潛能和提升幸福感、自我效能感具有重要的現(xiàn)實意義。此外,心理資本是積極心理學與組織管理相結(jié)合的最好的管理理念,是組織最強有力的競爭力。然而,積極心理學在其短暫的發(fā)展歷程中還存在一些問題。主要包括:
(1)理論基礎單薄,理論體系不夠完整;
(2)表現(xiàn)出一定的話語權(quán),即否認消極的價值和功能;
(3)研究對象不夠全面,抽樣主要集中在成人,缺少有說服力的縱向研究;
(4)和早期心理學的一些相關研究存在一定的脫節(jié);
(5)目前在中國本土化研究上存在一定的困難。由于中西文化的差異,中國的積極心理學研究必須與中國的傳統(tǒng)文化相結(jié)合。
4結(jié)語
積極心理學是對傳統(tǒng)心理學的完善,更是一門新思潮的科學。盡管近幾年對積極力量和積極品質(zhì)的研究越來越熱,但完善積極心理學理論體系,發(fā)展積極心理學技術(shù),以及拓展和深入積極心理學的研究仍然任重道遠。
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