淺談大學(xué)生心理健康的意義是什么論文
就目前形勢(shì)來(lái)看，如何加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作顯得十分重要。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的大學(xué)生心理健康的意義的論文，供大家參考。
大學(xué)生心理健康的意義的論文范文篇一：《淺談大學(xué)生心理健康教育的意義及策略》
【摘 要】當(dāng)前，隨著社會(huì)的發(fā)展，對(duì)大學(xué)生的綜合素質(zhì)提出更高的要求，但大學(xué)生承受的各種壓力逐漸加大，大學(xué)生的心理健康問(wèn)題日漸突出。大學(xué)生心理健康教育越來(lái)越受到重視，文章從大學(xué)生心理健康狀況分析入手，重點(diǎn)闡述大學(xué)生心理健康教育的重要性以及加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的策略。
【關(guān)鍵詞】大學(xué)生;心理健康教育;意義;策略
隨著當(dāng)今社會(huì)經(jīng)濟(jì)、建設(shè)的飛速發(fā)展，對(duì)大學(xué)生的整體素質(zhì)提出了更高更新的要求。然而，目前大學(xué)生心理健康素質(zhì)狀況卻不容樂(lè)觀，中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)大學(xué)生心理咨詢專委會(huì)曾做過(guò)一項(xiàng)調(diào)查：近40%的大學(xué)新生和50%以上的畢業(yè)生存有不同的心理問(wèn)題。其中，人際交往、學(xué)習(xí)壓力、就業(yè)壓力、情感困境是最為突出的“四大心病”。高校心理健康教育要將重點(diǎn)放在培養(yǎng)社會(huì)適應(yīng)良好，樂(lè)觀向上，人格健全，和諧發(fā)展的心理健康素質(zhì)教育上，一方面向大學(xué)生普及心理健康知識(shí)、理念，讓大學(xué)生學(xué)會(huì)積極面對(duì)和正確處理各種心理困擾，預(yù)防和減少心理危機(jī)事件;另一方面幫助學(xué)生樹(shù)立自愛(ài)、自尊、自信、自強(qiáng)的意識(shí)，培養(yǎng)積極樂(lè)觀的人生態(tài)度，優(yōu)化大學(xué)生個(gè)性品質(zhì)，促進(jìn)潛能開(kāi)發(fā)。大學(xué)生的心理健康教育是所有高校管理者和教育者應(yīng)當(dāng)共同關(guān)注的新課題。
一、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)及分類
世界心理衛(wèi)生聯(lián)合會(huì)將心理健康定義為身體、智力、情緒十分調(diào)和;適應(yīng)環(huán)境，人際關(guān)系中彼此能謙讓;有幸福感;在工作和職業(yè)中能充分發(fā)揮自己的能力，過(guò)著有效率的生活。中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)的專家們指出，一個(gè)心理健康的人，至少包含自我和諧與社會(huì)和諧，應(yīng)該具有基本的認(rèn)知能力、積極穩(wěn)定的情緒情感、自我實(shí)現(xiàn)的人生目標(biāo)、和諧的人際關(guān)系以及良好的社會(huì)適應(yīng)能力。不但自我感覺(jué)良好，而且能夠符合社會(huì)要求，承擔(dān)家庭和社會(huì)責(zé)任。
心理健康狀態(tài)可分為健康、亞健康、不健康三個(gè)層次。心理困擾屬于亞健康狀態(tài)，心理障礙和精神疾病屬于不健康狀態(tài)。心理健康狀態(tài)始終處于動(dòng)態(tài)變化過(guò)程之中，大多數(shù)人多數(shù)時(shí)候處于心理健康的狀態(tài)，但由于現(xiàn)實(shí)生活、學(xué)業(yè)、家庭生活中受到壓力，遇到突發(fā)變故或遭遇挫折后，會(huì)引起內(nèi)心的沖突從而處于心理失衡狀態(tài)，當(dāng)困擾問(wèn)題一旦得到解決，又自行恢復(fù)到健康狀態(tài);但若困擾問(wèn)題長(zhǎng)時(shí)間得不到解決，就有可能會(huì)發(fā)展成為心理障礙或精神疾病。
二、當(dāng)代大學(xué)生心理健康狀況分析
生活中幾乎所有人都經(jīng)受過(guò)心理困擾，大學(xué)生最常見(jiàn)的心理困擾主要是環(huán)境適應(yīng)、自我認(rèn)識(shí)、學(xué)業(yè)發(fā)展、人際交往、戀愛(ài)情感、擇業(yè)困惑等發(fā)展性問(wèn)題，表現(xiàn)為：依賴性較強(qiáng)，獨(dú)立能力差，責(zé)任心不強(qiáng)，自制力較差，以自我為中心，團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)差，情緒調(diào)控能力弱，耐挫折能力差。形成問(wèn)題的原因一方面是現(xiàn)在大學(xué)生中獨(dú)生子女居多，家庭生活條件相對(duì)優(yōu)越，受家長(zhǎng)保護(hù)過(guò)多;另一方面與應(yīng)試教育制度有關(guān)，學(xué)校教育只重視學(xué)生成績(jī)，忽視心理成長(zhǎng)，生理年齡和心理年齡不對(duì)等;再者是當(dāng)下社會(huì)發(fā)展迅速、競(jìng)爭(zhēng)激烈，使大學(xué)生時(shí)時(shí)處在各種競(jìng)爭(zhēng)壓力之中。當(dāng)已形成的心理困擾不能自行解決，又不能得到老師、親友的幫助而及時(shí)解決時(shí)，則可引發(fā)心理沖突，發(fā)展成為心理障礙，甚至精神疾病，造成危機(jī)事件，對(duì)個(gè)人，家庭和社會(huì)造成負(fù)擔(dān)和危害。
三、大學(xué)生心理健康教育的重要意義
(一)維護(hù)和促進(jìn)大學(xué)生身心健康的需要
高校開(kāi)展心理健康教育，讓大學(xué)生學(xué)習(xí)心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)，掌握維護(hù)心理健康的基本技能，學(xué)會(huì)化解心理困擾，預(yù)防心理障礙的產(chǎn)生?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人的身、心健康是相互作用的，心理上的負(fù)面情緒，可以引發(fā)多種身體疾病，可見(jiàn)，心理狀態(tài)對(duì)促進(jìn)身體健康有著重要作用。
(二)促進(jìn)大學(xué)生全面成才的需要
良好的心理素質(zhì)可以有效促進(jìn)意志、興趣、性格、需要、動(dòng)機(jī)、理想、信念等非智力因素的發(fā)展，非智力因素在人的成長(zhǎng)過(guò)程中，起著至關(guān)重要的作用。智力水平一般的人，如果具備積極的心態(tài)、堅(jiān)強(qiáng)的意志、良好的品格，就會(huì)取得更全面的發(fā)展，更容易獲得成功。
(三)培養(yǎng)高素質(zhì)人才全面發(fā)展的需要
大學(xué)生是國(guó)家建設(shè)的棟梁，民族的未來(lái)，是社會(huì)主義事業(yè)的接班人。2001年，教育部在《關(guān)于加強(qiáng)普通高校大學(xué)生心理健康教育工作的意見(jiàn)》中明確指出：“高等學(xué)校培養(yǎng)的學(xué)生不僅要有良好的思想道德素質(zhì)、文化素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì)和身體素質(zhì)，而且要有良好的心理素質(zhì)?！笨梢?jiàn)，心理健康教育已經(jīng)納入高校的基本教育功能之中，成為高等學(xué)校培養(yǎng)社會(huì)主義建設(shè)者的重要任務(wù)。
(四)促進(jìn)社會(huì)和諧、家庭幸福的需要
大學(xué)生是家庭的希望，是否具備調(diào)解心理困擾，化解內(nèi)心沖突的能力，從而以積極樂(lè)觀的心態(tài)對(duì)待自己、對(duì)待人生、對(duì)待家人，是維護(hù)家庭幸福的重要支撐。同時(shí)，作為社會(huì)的一份子，是否具備良好的社會(huì)適應(yīng)能力，和諧的人際關(guān)系，良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，對(duì)社會(huì)做出積極的貢獻(xiàn)，也是構(gòu)成社會(huì)和諧發(fā)展的必然要求。
四、維護(hù)和促進(jìn)大學(xué)生心理健康的有效策略
(一)教育學(xué)生學(xué)會(huì)自助
俗話說(shuō)“解鈴還需系鈴人”，產(chǎn)生心理問(wèn)題的主要原因是認(rèn)知出現(xiàn)偏差，要改善狀況就要從改變認(rèn)知、改變心態(tài)開(kāi)始，只有自助，才是走出心理困境的唯一出路。大學(xué)生掌握一定的心理健康知識(shí)，有針對(duì)性地進(jìn)行自我調(diào)適，客觀的評(píng)價(jià)自己，制定切合實(shí)際的目標(biāo)，消除焦慮和自卑情緒，以積極的心態(tài)看待問(wèn)題。
(二)高校注重培養(yǎng)從事大學(xué)生心理健康教育的專業(yè)師資隊(duì)伍
從目前大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐中可以發(fā)現(xiàn)，個(gè)體心理咨詢是最直接最有效的途徑之一。因此，心理健康教育工作者的專業(yè)技能是決定個(gè)體咨詢有效程度的核心因素。當(dāng)前，我國(guó)高校的心理健康教育師資隊(duì)伍存在兩大問(wèn)題，一是教師的專業(yè)化水平不高;二是師資數(shù)量嚴(yán)重不足，尤其是專業(yè)心理咨詢教師的數(shù)量嚴(yán)重不足。高校要想切實(shí)提高大學(xué)生的心理健康水平，一方面要配備齊全專職的心理學(xué)專業(yè)教師、心理咨詢工作者和醫(yī)務(wù)人員;另一方面，從事思想政治教育工作的教師應(yīng)掌握系統(tǒng)的心理學(xué)基本知識(shí)和心理咨詢的技巧，從而進(jìn)一步增強(qiáng)思想政治教育的針對(duì)性和時(shí)效性。組建一支高素質(zhì)的、專業(yè)的、專兼職結(jié)合的心理健康教育師資隊(duì)伍。
(三)高校盡快構(gòu)建適合高等教育特點(diǎn)的學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)體系
近年來(lái)因大學(xué)生心理問(wèn)題引發(fā)的自殺、殺人等嚴(yán)重危機(jī)事件逐年增加，高校急需建立大學(xué)生危機(jī)干預(yù)體系，提高心理健康教育專業(yè)工作者的心理危機(jī)干預(yù)能力，增強(qiáng)心理危機(jī)干預(yù)效果。包括開(kāi)展心理危機(jī)教育，組建心理危機(jī)信息網(wǎng)絡(luò)，創(chuàng)建心理危機(jī)干預(yù)模式，培訓(xùn)心理危機(jī)干預(yù)技能，制定心理危機(jī)干預(yù)預(yù)案等。
(四)開(kāi)展大學(xué)生心理健康狀況普查，建立心理健康工作檔案
高校選擇適當(dāng)?shù)牧勘矶ㄆ趯?duì)大學(xué)生時(shí)行心理健康測(cè)試，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，結(jié)合日常個(gè)別關(guān)注，發(fā)現(xiàn)心理問(wèn)題的易發(fā)對(duì)象，由受過(guò)專門(mén)培訓(xùn)的學(xué)生輔導(dǎo)員或?qū)＜媛毜男睦碜稍兝蠋熯M(jìn)行跟蹤輔導(dǎo)，對(duì)確有問(wèn)題的學(xué)生建立重點(diǎn)關(guān)注檔案。同時(shí)，教育大學(xué)生積極主動(dòng)配合心理測(cè)試，重視自己的心理健康狀況。班級(jí)組建由班干部、心理委員、宿舍長(zhǎng)組成的心理信息網(wǎng)絡(luò)，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)反饋。
(五)加大宣傳力度，多渠道重視心理健康教育
首先，高校將心理健康教育課程納入培養(yǎng)方案，以必修課、選修課的形式發(fā)揮課堂教育的作用。其次，心理健康教育除課堂教育和咨詢外，宣傳活動(dòng)也非常重要?？善刚?qǐng)校內(nèi)外專家開(kāi)設(shè)心理健康講座，利用校廣播站做專題廣播，辦心理健康報(bào)，在校報(bào)開(kāi)設(shè)心理健康教育專欄，定期舉辦心理健康周宣傳活動(dòng)，在宣傳周期間組織校內(nèi)外專家進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)咨詢，為學(xué)生做心理測(cè)試，發(fā)放宣傳材料，觀看心理健康教育錄像，創(chuàng)造一個(gè)濃厚的心理健康教育氛圍。通過(guò)加強(qiáng)宣傳使更多需要心理咨詢的同學(xué)主動(dòng)詢求幫助，讓更多的同學(xué)受益。
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大學(xué)生心理健康的意義的論文范文篇二：《大學(xué)生心理健康教育路徑探析》
摘要：
在新媒體高速發(fā)展的當(dāng)今社會(huì)，大學(xué)生心理健康教育迎來(lái)了新的發(fā)展契機(jī)。文章擬分析新媒體的特點(diǎn)及大學(xué)生心理健康規(guī)律，旨在探索新媒體時(shí)代下優(yōu)化大學(xué)生心理健康教育的方法與策略，創(chuàng)造性提出了有針對(duì)性的具體實(shí)踐路徑。
關(guān)鍵詞：
新媒體;大學(xué)生心理健康教育;實(shí)現(xiàn)途徑
隨著科技的發(fā)展，新媒體的概念逐漸充盈了我們的感官系統(tǒng)。新媒體是以現(xiàn)代信息技術(shù)為支撐，以信息網(wǎng)絡(luò)、無(wú)線通信網(wǎng)、衛(wèi)星等介質(zhì)為依托，以有線或無(wú)線等方式進(jìn)行信息傳送的一種媒體形態(tài)。毫不夸張的說(shuō)，新媒體的出現(xiàn)革新了人類生活方式。新的文化體系給高校輔導(dǎo)員開(kāi)展學(xué)生思想工作帶來(lái)了許多困難，然而，機(jī)遇從來(lái)都是與挑戰(zhàn)并存的，“互聯(lián)網(wǎng)+”的春風(fēng)已經(jīng)吹遍了大街小巷，只要在新形勢(shì)下把握好要點(diǎn)、掌握好方法、創(chuàng)新好形式，高校思想政治教育和心理健康教育的春天一定會(huì)悄然來(lái)臨。
一、輔導(dǎo)員應(yīng)學(xué)會(huì)運(yùn)用新媒體平臺(tái)“察言觀色”
麥克盧漢在《理解媒介：論人的延伸》中提出了“媒介即人的延伸”這一概念。他認(rèn)為，媒介是人的感覺(jué)能力的延伸或擴(kuò)展。任何媒介都不外乎是人的感覺(jué)和感官的擴(kuò)展或延伸：文字和印刷媒介是人的視覺(jué)能力的延伸，廣播是人的聽(tīng)覺(jué)能力的延伸，電視則是人的視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)和觸覺(jué)能力的綜合延伸。按照此理論，當(dāng)今無(wú)孔不入的新媒體則具有將人類所有感官綜合性延伸的趨勢(shì)。新的時(shí)代向高校輔導(dǎo)員提出了新的要求，如果在“微”時(shí)代下輔導(dǎo)員沒(méi)有敏銳的媒體直覺(jué)和洞察力是絕對(duì)不符合與時(shí)俱進(jìn)的職業(yè)發(fā)展要求的。因此，輔導(dǎo)員作為高校教育體系中的“針”，一定要學(xué)會(huì)運(yùn)用新媒體平臺(tái)開(kāi)展思想政治教育及心理健康教育工作，學(xué)會(huì)通過(guò)網(wǎng)絡(luò)社交工具來(lái)發(fā)現(xiàn)學(xué)生日常生活和學(xué)習(xí)中遇到的問(wèn)題與困惑，了解學(xué)生的需求、想法和行為動(dòng)機(jī)。只有這樣，學(xué)校方方面面的工作才能順利暢通的從這個(gè)“針”的針眼里穿過(guò)去。我們可以通過(guò)以下幾種途徑來(lái)“察言觀色”。
(一)從微信朋友圈看學(xué)生的心理狀態(tài)微信的誕生使人們成為了指尖的奴隸，大學(xué)的課堂上、圖書(shū)館里、食堂飯桌前，大量的“低頭族”擺弄著手機(jī)，刷著朋友圈，碎片化的閱讀方式被年輕的大學(xué)生所青睞，他們習(xí)慣于通過(guò)朋友圈來(lái)了解周圍人的生活、通過(guò)公眾號(hào)來(lái)了解當(dāng)今的世界。與此同時(shí)，他們也習(xí)慣通過(guò)微信朋友圈來(lái)發(fā)表自己的感悟、表達(dá)自己的心聲。大學(xué)生的心理特點(diǎn)是外顯性與內(nèi)隱性并存，且感性往往大于理性，因此當(dāng)遇到問(wèn)題時(shí)他們第一個(gè)想法往往是發(fā)泄，由于微信朋友圈具備實(shí)時(shí)性、及時(shí)性、便捷性等優(yōu)勢(shì)，往往會(huì)成為他們發(fā)泄的最佳途徑與第一選擇。
(二)從個(gè)人博客博文看學(xué)生的成長(zhǎng)歷程與微信朋友圈的碎片化信息展示模式相比，博客的特點(diǎn)在于它的穩(wěn)定性、持久性、全面性與深刻性，不是每一位同學(xué)都有博客，因?yàn)樵谝浴翱煜Ｊ健睘橹鲗?dǎo)的當(dāng)今時(shí)代，只有內(nèi)心足夠沉靜或情感極度豐富的人才會(huì)長(zhǎng)期的堅(jiān)持熱愛(ài)博文寫(xiě)作，所以我們應(yīng)當(dāng)關(guān)注每一位擁有博客并且能堅(jiān)持在上面寫(xiě)作的學(xué)生，他們應(yīng)該是與眾不同的。從或青澀或成熟的文字中，我們會(huì)了解到他的過(guò)去、他的夢(mèng)想、他的家庭、他的愛(ài)情、他的挫折、以及他的彷徨，同時(shí)我們還會(huì)收獲到他成長(zhǎng)的軌跡，通過(guò)閱讀他幾個(gè)月來(lái)、甚至幾年來(lái)的博文內(nèi)容，我們可以從整體上把握他的思想脈絡(luò)與心理發(fā)展曲線。
(三)從微博使用情況看學(xué)生的興趣愛(ài)好微博與微信都是“微”社交的代表，但二者也有鮮明的區(qū)別，如果說(shuō)微信像是一部現(xiàn)實(shí)劇的電影，呈現(xiàn)的是一個(gè)真實(shí)的人和生活，那么微博則更像是一面鏡子，它呈現(xiàn)的是一個(gè)真實(shí)的社會(huì)和場(chǎng)景。比如“葉良辰”事件和明星離婚事件等，我們的大學(xué)生群體對(duì)這些公眾事件所持的態(tài)度會(huì)在他們轉(zhuǎn)載、評(píng)論的微博中有所體現(xiàn)，我們的學(xué)生所關(guān)注的微博好友、大V的數(shù)目和類型等直接反映著他們的興趣和愛(ài)好，是個(gè)人價(jià)值觀的折射。(四)從播客、小咖秀的作品上傳看學(xué)生的氣質(zhì)個(gè)性隨著互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)品的多元化發(fā)展，播客、唱吧、小咖秀等能夠展示用戶才能、彰顯氣質(zhì)個(gè)性的軟件開(kāi)始越來(lái)越多地出現(xiàn)在大學(xué)生群體的手機(jī)或電腦里，他們時(shí)而在“播客”中發(fā)表一段個(gè)人感情色彩強(qiáng)烈的言論，時(shí)而在“唱吧”里高歌一曲反映當(dāng)前心境的曲目，時(shí)而又在“小咖秀”上來(lái)一段激情四射、惟妙惟肖的COSPLAY。這些五花八門(mén)的軟件、豐富多彩的“節(jié)目”類型為我們?nèi)轿涣私鈱W(xué)生提供了生動(dòng)直觀的平臺(tái)和渠道，我們可以通過(guò)這些個(gè)人秀了解學(xué)生的氣質(zhì)、性格、品味、心態(tài)和習(xí)慣等。
二、輔導(dǎo)員應(yīng)善于運(yùn)用新媒體平臺(tái)“談心談話”
過(guò)去，輔導(dǎo)員談心談話只能依靠面談，隨著手機(jī)的出現(xiàn)和普及，短信談話也成為了主要談心形式之一，近年來(lái)，隨著互聯(lián)網(wǎng)的快速發(fā)展，QQ、微信等社交軟件的興盛，輔導(dǎo)員談心談話的平臺(tái)開(kāi)始走向多元化，新媒體平臺(tái)為我們做學(xué)生的思想工作和心理工作提供了便捷的窗口。通過(guò)新媒體平臺(tái)開(kāi)展談心談話工作主要有以下優(yōu)勢(shì)：
(一)隱匿性許多學(xué)生在出現(xiàn)心理困擾時(shí)其實(shí)并不是不想尋求輔導(dǎo)員老師及心理咨詢中心老師的幫助，他們其實(shí)非常想找?guī)熼L(zhǎng)傾訴苦悶和煩惱，但由于擔(dān)心“自我暴露”，所以常常放棄了心理咨詢的念頭?，F(xiàn)在的高校全都配有心理健康咨詢中心，但前去心理咨詢的同學(xué)并不多，這其中很大一部分原因就是同學(xué)們對(duì)面對(duì)面的談話與咨詢服務(wù)有所顧慮。新媒體社交軟件的主要特點(diǎn)之一便是虛擬性，ID可以隨心情而設(shè)定，學(xué)生出現(xiàn)心理困擾時(shí)可以匿名找輔導(dǎo)員老師或心理咨詢中心老師傾訴，這種方式緩解了面對(duì)面說(shuō)實(shí)話的尷尬，交流的真誠(chéng)性會(huì)大大提高，也從而激發(fā)了學(xué)生與老師交流的主動(dòng)性。
(二)實(shí)時(shí)性新媒體的標(biāo)簽是快速、及時(shí)和便捷，新媒體的出現(xiàn)拉近了人與人之間的距離，即便是天涯海角，也仿在指尖。只要一段語(yǔ)音、一個(gè)視頻連線、或者簡(jiǎn)單幾個(gè)文字輸入，我們就可以與學(xué)生以秒速取得聯(lián)系，這提高了我們的工作效率、降低了人工成本，無(wú)論對(duì)學(xué)生還是輔導(dǎo)員來(lái)講都是雙贏的溝通方式。在對(duì)特殊問(wèn)題學(xué)生的關(guān)注和追蹤方面，新媒體的實(shí)時(shí)性同樣能發(fā)揮巨大作用，我們可以通過(guò)QQ、微信、微博、MSN等社交平臺(tái)密切監(jiān)控有心理問(wèn)題學(xué)生的行蹤及心理狀態(tài)、情緒起伏，甚至在情況危急時(shí)可以用一些專業(yè)的定位軟件等追蹤因心理問(wèn)題而導(dǎo)致行為異常、發(fā)生突發(fā)事件的學(xué)生的運(yùn)動(dòng)軌跡。在突發(fā)事件發(fā)生時(shí)，爭(zhēng)取時(shí)間即等于爭(zhēng)取生命，對(duì)事件的早期干預(yù)大有助益。
(三)平等性有調(diào)查表明，學(xué)生喜愛(ài)“陪伴型”輔導(dǎo)員遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過(guò)“教導(dǎo)型”輔導(dǎo)員，輔導(dǎo)員的工作理念應(yīng)隨著社會(huì)大環(huán)境的變化與時(shí)俱進(jìn)。在我看來(lái)，陪伴職能、引領(lǐng)職能和關(guān)愛(ài)職能是新時(shí)期輔導(dǎo)員的三大職能，那么如何發(fā)揮好這三大職能是我們需要思考的課題。朋輩輔導(dǎo)員廣受歡迎的核心是二者間是平等的，我國(guó)傳統(tǒng)文化強(qiáng)調(diào)尊師重道，這使許多同學(xué)在現(xiàn)實(shí)中不敢與輔導(dǎo)員交流，這種狀態(tài)下根本不可能達(dá)到所期待的談話目的。然而在網(wǎng)絡(luò)上，人與人之間是平等的，無(wú)差異的，很多同學(xué)可以更輕松地與輔導(dǎo)員老師交流，易于吐露心聲、發(fā)表感慨。因此，我們作為新時(shí)代的輔導(dǎo)員，應(yīng)學(xué)會(huì)使用學(xué)生喜歡的網(wǎng)絡(luò)語(yǔ)言風(fēng)格與他們交談，善于使用網(wǎng)絡(luò)表情等拉近師生間心靈的距離，學(xué)習(xí)更新互聯(lián)網(wǎng)知識(shí)與技術(shù)，做學(xué)生的知心網(wǎng)友，進(jìn)而成為現(xiàn)實(shí)中的朋友。
三、輔導(dǎo)員應(yīng)著力開(kāi)創(chuàng)打造網(wǎng)絡(luò)心理健康教育新模式
網(wǎng)絡(luò)心理健康教育，是借助網(wǎng)絡(luò)的媒介平臺(tái)，多種形式、多樣化地進(jìn)行心理健康知識(shí)宣傳、心理健康測(cè)試、心理診斷和網(wǎng)上心理咨詢等項(xiàng)目的心理健康教育過(guò)程。它不僅指網(wǎng)上心理健康教育，還指網(wǎng)下針對(duì)網(wǎng)絡(luò)影響開(kāi)展的心理健康教育;它不僅包括網(wǎng)絡(luò)空間的心理健康教育，還包括心理健康教育的網(wǎng)絡(luò)化。
(一)建立專業(yè)的大學(xué)生心理健康教育網(wǎng)站我們應(yīng)重視心理健康知識(shí)的網(wǎng)絡(luò)宣傳和普及，構(gòu)建綜合性、服務(wù)性的大學(xué)生心理健康教育網(wǎng)站。首先，此網(wǎng)站將實(shí)現(xiàn)心理健康資源的全面共享，為借鑒交流心理知識(shí)提供了平臺(tái);其次，瀏覽網(wǎng)站有助于增強(qiáng)教育客體，即學(xué)生學(xué)習(xí)心理知識(shí)、了解自身心理狀況的自主性，對(duì)針對(duì)性的開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育有積極作用;再次，此類網(wǎng)站可以具備“慕課”功能，可以以學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的形式為大學(xué)生心理健康課課程的預(yù)習(xí)及自學(xué)提供途徑。大學(xué)生心理健康教育課程“慕課”模式的開(kāi)啟對(duì)高校心理健康工作的革新與發(fā)展具有重要意義。
(二)探索完善大學(xué)生線上心理相關(guān)服務(wù)新的時(shí)代賦予了我們高校學(xué)生工作者新的使命，在全球化信息化網(wǎng)絡(luò)化的今天，我們應(yīng)探索多種方式實(shí)施大學(xué)生線上心理咨詢服務(wù)。基于網(wǎng)絡(luò)的心理測(cè)試和心理咨詢即線上心理相關(guān)服務(wù)。比如，我們可以開(kāi)通微信公眾號(hào)心理咨詢、聊天室心理咨詢、QQ心理咨詢、E-mail心理咨詢、BBS心理咨詢等來(lái)進(jìn)行個(gè)體咨詢，這種咨詢方式的優(yōu)勢(shì)是隱秘性好、強(qiáng)力滲透性和強(qiáng)互動(dòng)性。另外，我們還可以進(jìn)行線上團(tuán)體咨詢，這是一種基于網(wǎng)絡(luò)的心理互助體系，該體系以參與式為基礎(chǔ)，強(qiáng)調(diào)實(shí)踐，注重心理體驗(yàn)與心理調(diào)適，能有效調(diào)動(dòng)大家助人的愿望，在團(tuán)體氛圍中幫助教育客體走向心理成熟。
(三)研發(fā)使用心理健康相關(guān)APP軟件隨著互聯(lián)網(wǎng)科技的日新月異，大量手機(jī)APP軟件進(jìn)入了我們的視野，衣、食、住、行方方面面幾乎都有所涉獵。在這樣的大背景下，我國(guó)的高校大學(xué)生群體急需一款真正了解他們需求、能夠解決他們心理問(wèn)題的手機(jī)APP，手機(jī)APP應(yīng)能夠讀懂大學(xué)生群體的“心語(yǔ)”，集心理知識(shí)、心理測(cè)試、心理游戲、心理涂鴉、心理咨詢、心理輔導(dǎo)、心理故事等諸多內(nèi)容于一體，形成一個(gè)自助———互助———助人的正循環(huán)，體現(xiàn)心理咨詢“助人自助”的核心理念，尋求優(yōu)秀的輔導(dǎo)員和心理咨詢師打造專業(yè)可信的服務(wù)團(tuán)隊(duì)，為大學(xué)生群體的心理健康保駕護(hù)航。
四、結(jié)束語(yǔ)
在新的歷史條件和社會(huì)背景下，我們輔導(dǎo)員作為思想政治教育工作者應(yīng)不斷創(chuàng)新教育方法，開(kāi)拓網(wǎng)絡(luò)心理健康教育新陣地。我們除了需要扎實(shí)的掌握教育學(xué)及心理學(xué)相關(guān)理論知識(shí)、注重實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)外，還需要提高自身的信息素養(yǎng)和媒介素養(yǎng)。在新常態(tài)下，我們應(yīng)能夠熟練地使用各種新興網(wǎng)絡(luò)軟件，不斷探索“互聯(lián)網(wǎng)+教育”的運(yùn)作結(jié)構(gòu)和工作功能，并逐步提高有效獲取、加工和利用信息的能力，使新媒體環(huán)境下的大學(xué)生心理健康教育富有吸引力和感染力，穩(wěn)步走向?qū)I(yè)化、多樣化、層次化。
1、大學(xué)生心理健康教育課程體驗(yàn)式教學(xué)的實(shí)驗(yàn)研究邱小艷; 宋宏福湖南師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)報(bào)2013-01-10
2、健全人格取向大學(xué)生心理健康量表的編制程科西南大學(xué)2009-04-20
大學(xué)生心理健康的意義的論文范文篇三：《大學(xué)生心理健康教育工作探討》
【摘要】
大學(xué)生是國(guó)家發(fā)展的希望，是國(guó)家未來(lái)建設(shè)的棟梁，他們不僅要具備較高的科學(xué)文化水平，還要保持積極向上健康樂(lè)觀的心理水平。高校輔導(dǎo)員在日常工作中要有意識(shí)地開(kāi)展心理健康教育，幫助大學(xué)生勇敢面對(duì)問(wèn)題，實(shí)現(xiàn)成長(zhǎng)成才。
【關(guān)鍵詞】
高校輔導(dǎo)員;心理健康教育
高校輔導(dǎo)員是思想政治教育工作的基層人員，心理健康教育是高校思想政治教育工作的重要內(nèi)容之一，所以輔導(dǎo)員也是心理健康教育的骨干力量。大學(xué)生是國(guó)家發(fā)展的希望，是國(guó)家未來(lái)建設(shè)的棟梁，他們不僅要具備較高的科學(xué)文化水平，還要保持積極向上健康樂(lè)觀的心理水平。高校輔導(dǎo)員，是直接對(duì)大學(xué)生進(jìn)行思想政治教育的專職人員，在日常工作中開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育義不容辭，要充分發(fā)揮職業(yè)優(yōu)勢(shì)，主動(dòng)學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)，不斷提高自身的專業(yè)素養(yǎng)，開(kāi)展形式多樣的教育活動(dòng)，力求幫助大學(xué)生在生理、心理、社會(huì)適應(yīng)和道德等方面全方位發(fā)展，順利度過(guò)大學(xué)生涯。高校輔導(dǎo)員的工作特點(diǎn)，一定程度上使其便于在日常工作中開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育。在高校中，最直接面對(duì)學(xué)生開(kāi)展日常教育管理的就是一線輔導(dǎo)員，最經(jīng)常與學(xué)生面對(duì)面溝通和交流的也是輔導(dǎo)員。因此，輔導(dǎo)員比較容易在與學(xué)生接觸的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行滲透教育的能量也是非常強(qiáng)大的。高校輔導(dǎo)員如果能夠有意識(shí)地發(fā)揮這一工作特點(diǎn)，將心理健康教育結(jié)合在日常工作中，就能夠?qū)Υ髮W(xué)生的全面發(fā)展起到推動(dòng)和促進(jìn)作用。高校輔導(dǎo)員可以從以下幾個(gè)方面來(lái)開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育：
一、主動(dòng)學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)
無(wú)論做什么事情，都要有一定的理論基礎(chǔ)和知識(shí)儲(chǔ)備。如果想要更好地開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育，首要前提是得了解一些最基本的心理學(xué)理論，這就要求輔導(dǎo)員有意識(shí)地進(jìn)行學(xué)習(xí)，豐富自己的知識(shí)構(gòu)架。為了更好地深入進(jìn)行心理健康教育，除了學(xué)習(xí)普通心理學(xué)、教育心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)等學(xué)科的理論知識(shí)，還要了解當(dāng)代大學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn)，掌握心理咨詢的相關(guān)理論和技能。雖然掌握心理學(xué)的相關(guān)知識(shí)與開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育密切相關(guān)，但是光掌握了知識(shí)如同紙上談兵，不足以保證工作的順利開(kāi)展。除此之外，還需要在長(zhǎng)期的工作中不斷學(xué)習(xí)，有針對(duì)性地開(kāi)展教育實(shí)踐活動(dòng)，在實(shí)踐中成長(zhǎng)，在實(shí)戰(zhàn)中積累經(jīng)驗(yàn)，不斷提升心理疏導(dǎo)的能力，保證大學(xué)生心理健康教育的順利開(kāi)展。
二、注重個(gè)人素質(zhì)，提高人格魅力
輔導(dǎo)員是大學(xué)生在校期間最常接觸到的人，是奮戰(zhàn)在學(xué)生管理前線的人，也是直接開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育的人。高校輔導(dǎo)員在教育工作中要做到言傳身教，甚至身教要比言傳來(lái)得更為重要，因此，提升個(gè)人素質(zhì)至關(guān)重要?？鬃诱f(shuō)：“其身正，不令則行;其身不正，雖令不從”，說(shuō)的就是以身作則的道理。在工作中，輔導(dǎo)員要注重自身修養(yǎng)，時(shí)刻嚴(yán)格要求自己，因?yàn)樽约旱囊谎砸恍?，隨時(shí)都有可能會(huì)影響到學(xué)生。無(wú)論做什么事情，都要合乎道理，以理服人，做到欲正人先正己，給學(xué)生樹(shù)立榜樣，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)自己的信服力，真正成為學(xué)生的朋友。
三、通過(guò)各種途徑開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)
1.進(jìn)行專門(mén)的教育教學(xué)活動(dòng)。針對(duì)大學(xué)生經(jīng)常出現(xiàn)問(wèn)題的方面，比如社會(huì)適應(yīng)、學(xué)習(xí)困難、考試焦慮、情緒困擾、人際交往問(wèn)題、自我意識(shí)困惑等方面，進(jìn)行專題講座有針對(duì)性地講解、分析和探討，理論聯(lián)系實(shí)際，幫助大學(xué)生正視在成長(zhǎng)過(guò)程中可能出現(xiàn)或者已經(jīng)出現(xiàn)的問(wèn)題，勇敢面對(duì)，采取有效方式解決矛盾，得以健康快樂(lè)成長(zhǎng)。2.開(kāi)展各項(xiàng)活動(dòng)來(lái)提高大學(xué)生的心理品質(zhì)。豐富多彩的校園文化活動(dòng)，是大學(xué)生涯必不可少的部分，因此，針對(duì)心理健康教育，可以各項(xiàng)活動(dòng)為載體，提升大學(xué)生的心理素質(zhì)。例如，主題班會(huì)、手抄報(bào)、宣傳布告板、校園媒體宣傳、團(tuán)體訓(xùn)練等活動(dòng)，都能夠成為傳遞心理能量的通道，幫助大學(xué)生更為客觀地認(rèn)識(shí)自己，做到悅納自己，更好地適應(yīng)大學(xué)生活，也為將來(lái)步入社會(huì)做好心理準(zhǔn)備。3.借助網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)。隨著信息技術(shù)的飛速發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)移動(dòng)化逐漸步入人們的生活，在大學(xué)生中表現(xiàn)得尤為明顯。只要隨身一部智能手機(jī)，基本上就可以比擬以往的一臺(tái)電腦，學(xué)習(xí)、工作、交友隨時(shí)隨地都在進(jìn)行著。因此，開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育，也要有意識(shí)地利用好網(wǎng)絡(luò)陣地，例如QQ、微信、微博、電子郵件、網(wǎng)站等網(wǎng)絡(luò)媒體來(lái)宣傳心理健康知識(shí)。通過(guò)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，更加便于學(xué)生敞開(kāi)心扉，毫無(wú)顧忌地傾訴，可以更為便捷地與學(xué)生互動(dòng)，使心理健康教育工作滲透到大學(xué)生的日常生活中去。
四、建立心理檔案
從大一新生剛剛?cè)雽W(xué)，就要開(kāi)始進(jìn)行心理健康檔案建立工作?？梢岳脤I(yè)的心理測(cè)量量表，現(xiàn)在各高校通常使用SCL90、UPI、16PF等量表對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理測(cè)量，并且要對(duì)測(cè)量結(jié)果做好統(tǒng)計(jì)、分析、匯總和篩查，給每名學(xué)生建立心理檔案，記錄他們的基本信息，測(cè)量結(jié)果，以及可能在哪些方面存在心理問(wèn)題。大學(xué)生心理檔案建立后，要及時(shí)進(jìn)行跟蹤指導(dǎo)，對(duì)可能存在心理問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行登記，做到早發(fā)現(xiàn)、早調(diào)查、早解決。有針對(duì)性地約談在測(cè)量中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的學(xué)生，了解其實(shí)際情況，可以對(duì)測(cè)量結(jié)果做出進(jìn)一步的辨析。存在心理困擾的及時(shí)給予心理疏導(dǎo)，緩解其困擾;一旦發(fā)現(xiàn)涉及嚴(yán)重的心理障礙或精神障礙時(shí)，要立刻進(jìn)行轉(zhuǎn)介，力求使問(wèn)題盡早得到解決。大學(xué)生心理健康檔案的材料要盡量具體詳實(shí)，而且后續(xù)要隨著時(shí)間推移及時(shí)做到補(bǔ)充，這樣才能確保及時(shí)準(zhǔn)確地了解學(xué)生的心理變化，針對(duì)存在心理問(wèn)題的同學(xué)加以關(guān)注，在問(wèn)題沒(méi)有嚴(yán)重惡化前得以化解。
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