有關(guān)心理健康教育的論文范文

　　目前，學校心理健康教育在我國當屬起步階段，在實際開展活動中特別需要理論的支持和指導。下面是學習啦小編給大家推薦的有關(guān)心理健康教育的論文范文，希望大家喜歡!

　　有關(guān)心理健康教育的論文范文篇一

　　《當代大學生心理健康教育存在的問題及對策淺析》

　　[摘要]當前，大學生心理問題已成為高校學生管理中日益突出的問題，加強大學生心理健康教育已成為高校的共識。要做好大學生的心理健康教育，需加深對大學生心理健康教育的認識，分析存在的問題，有利于找到解決方法。

　　[關(guān)鍵詞]大學生;心理健康;教育;問題;對策

　　改革開放以來，我國經(jīng)濟實現(xiàn)了騰飛，人們的物質(zhì)生活水平得到了極大的提高。然而，隨著我國經(jīng)濟改革的不斷深化，社會結(jié)構(gòu)也跟隨其不斷調(diào)整，人們在不斷追求滿足物質(zhì)生活需求的同時，各式各樣的心理問題也日益凸顯。聯(lián)合國專家曾預言：從現(xiàn)在到21世紀中葉沒有任何一種災難能像心理危機那樣帶給人們持續(xù)而深刻的痛苦。美國一位資深心理醫(yī)師也曾斷言：隨著中國社會向商業(yè)化的變革，人們面臨的心理問題對自身生存的威脅，將遠遠大于一直困擾于中國人的生理疾病。

　　大學生是一個特殊的群體，在我國當前就業(yè)壓力和傳統(tǒng)思維的沖擊下，他們接受高等教育不僅僅是為了提高自身的綜合素質(zhì)，更多的是承載著家庭或家族的希望。在競爭激烈的當代，他們面臨著學習壓力、經(jīng)濟壓力、就業(yè)壓力以及青春期所固有的困惑和煩惱，大學生的心理健康狀況不容樂觀。據(jù)了解，心理疾病已成為當前導致學生休學、退學乃至輕生的主要原因，并因此引發(fā)了許多社會問題。大學生心理健康問題已成為社會關(guān)注的焦點。加強對大學生心理健康教育問題的研究，引導大學生塑造健康的心理，已成為當前高校一個重要的課題。

　　一、大學生心理健康教育的含義

　　(一)心理健康的概念

　　關(guān)于心理健康的概念，目前國內(nèi)外學術(shù)界尚無一致的看法，也沒有一個公認的界定。聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織的定義是：“心理健康不僅指沒有心理疾病或變態(tài)，不僅指個體社會適應(yīng)良好，還指人格的完善和心理潛能的充分發(fā)揮，亦指在一定的客觀條件下將個人心境發(fā)揮到最佳狀態(tài)。”第三屆國際心理衛(wèi)生大會(1946)曾為心理健康下過一個定義：“所謂心理健康是指在身體、智能以及情感上，在與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)。”通常我們認為心理健康有狹義和廣義之分，狹義的心理健康是指沒有心理疾病或病態(tài)心理，廣義的心理健康是指具有良好的心理品質(zhì)和健全的人格。綜上所述，所謂心理健康是指人的心理(即知、情、意、欲)活動的內(nèi)在關(guān)系協(xié)調(diào)，心理內(nèi)容與客觀世界保持統(tǒng)一，能促使人體內(nèi)外環(huán)境平衡和促使個體與社會環(huán)境相適應(yīng)的狀態(tài)，并由此不斷發(fā)展健全人格，不斷提高生活質(zhì)量，并保持旺盛的精力和愉快的情緒。

　　(二)大學生心理健康教育的內(nèi)涵

　　根據(jù)教育部2002年4月印發(fā)的《普通高等學校大學生心理健康教育工作實施綱要》，大學生心理健康教育的主要任務(wù)是：根據(jù)大學生的心理特點，有針對性地講授心理健康知識，開展輔導或咨詢活動，幫助大學生樹立心理意識，優(yōu)化心理品質(zhì)，增強心理調(diào)適能力和社會生活的適應(yīng)能力，預防和緩解心理問題。幫助他們處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學習成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑，提高健康水平，促進德智體美等全面發(fā)展。

　　大學生心理健康教育工作的主要內(nèi)容包括如下四個方面：(1)宣傳普及心理健康知識，使學生認識自身的心理活動與個性特點，并意識到心理健康的重要作用;使學生樹立心理健康意識，真正理解心理健康是成才必不可少的條件。(2)培訓大學生心理調(diào)適的技能。通過培訓，使大學生掌握維護心理健康和提高心理素質(zhì)的方法，使大學生學會自我心理調(diào)適，有效消除心理困惑，及時調(diào)節(jié)負性情緒;使大學生養(yǎng)成良好的學習生活習慣，不斷地提高學習效率，自覺地開發(fā)智力潛能，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力;使大學生樹立積極的交往意識，掌握人際溝通方法，學會協(xié)調(diào)人際關(guān)系，增強適應(yīng)社會生活的能力;使大學生自覺培養(yǎng)堅忍不拔的意志品質(zhì)，提高他們承受和應(yīng)對挫折的能力。(3)認識與識別心理的異?，F(xiàn)象，使大學生了解常見心理問題的表現(xiàn)、類型及其成因，以良好的心態(tài)、以科學的態(tài)度對待日常出現(xiàn)的各種心理問題。(4)針對性的心理健康教育。根據(jù)大學生活不同階段以及各層次、各學科學生、特殊群體學生的心理特點，有針對性地實施心理健康教育。

　　概括而言，大學生心理健康教育，就是教育者根據(jù)大學生生理、心理發(fā)展特點，運用心理學、教育學乃至精神醫(yī)學等各種學科的理論和技術(shù)，通過多種途徑與方法，培養(yǎng)大學生良好的心理素質(zhì)，提高學生心理調(diào)試能力，充分發(fā)揮大學生潛能，促進大學生整體素質(zhì)的全面提高和學生個體和諧發(fā)展的教育。

　　二、我國大學生心理健康教育的現(xiàn)狀

　　(一)高校大學生心理健康水平的狀況令人擔憂

　　大學生富有朝氣，充滿活力，他們正處于青春發(fā)育期，患有軀體疾病的不多，但從心理健康角度來看，不少大學生在不同程度上有心理問題。據(jù)對河北省部分院校心理健康教育進行的問卷調(diào)查顯示：有29.3%的學生存在著不同程度的心理問題，其中有近9.7%的學生存在著中等程度以上的心理障礙。長此以往將不利于大學生的身心健康，導致大學生整體素質(zhì)的降低，甚至給社會帶來不安定因素。

　　(二)市場經(jīng)濟給大學生心理健康帶來巨大的沖擊

　　改革開放以來，社會主義市場經(jīng)濟得到了極大的發(fā)展，有力地推動了我國社會主義現(xiàn)代化建設(shè)事業(yè)。然而，我們不難發(fā)現(xiàn)，經(jīng)濟和社會生活長期積累的深層次的問題伴隨著改革的推進不斷凸現(xiàn)，各式各樣的矛盾相互交織，激烈的市場競爭打破了人們的生活節(jié)奏，使人們?nèi)狈Π踩泻捅Ｕ细?。對于大學生而言，在這樣的壓力環(huán)境下，心理壓力增大，心理問題隨之而來，表現(xiàn)出了對學習的困惑、就業(yè)競爭和工作的恐懼，對未來生活缺乏信心。

　　(三)經(jīng)濟貧困家庭學生心理健康問題尤為突出

　　經(jīng)濟貧困家庭的學生除了生活拮據(jù)，面臨著較大的經(jīng)濟壓力外，他們往往承載著更多的理想和抱負，因此在心理上承受著比一般學生更大的壓力。有一部分經(jīng)濟貧困學生在面對經(jīng)濟和精神的雙重壓力時，不能很好地調(diào)整心態(tài)，他們對待人際關(guān)系敏感、偏執(zhí)，出現(xiàn)不同程度的自卑、自我封閉癥狀。做好這一特殊群體的心理調(diào)試工作，是提高人才培養(yǎng)質(zhì)量的一項緊迫任務(wù)。

　　三、我國大學生心理健康教育存在的問題分析

　　(一)對大學生心理健康教育重視不夠、認識不夠

　　改革開放幾十年來，大學生心理健康教育工作已經(jīng)逐漸受到重視，并得到了較大的發(fā)展，但是這項工作離當代大學生的需求還有很大的差距。雖然從20世紀80年代中期后，各高校紛紛成立了大學生心理健康咨詢中心，在不同層面開展心理健康

　　咨詢與教育工作，然而至今，“經(jīng)過20年多年的建設(shè)與發(fā)展，許多高校的大學生心理健康教育還僅僅停留在部分學生的心理疾病的咨詢與治療工作上”。

　　人們對心理健康教育缺乏科學認識，不少老師和學生對存在心理問題的學生未能以正確的態(tài)度看待，有時甚至簡單地認為他們不正常、存在人格缺陷等。受這種環(huán)境影響，一部分學生由于各種心理壓力長期積壓得不到調(diào)適、宣泄和釋放而走上了歧途。

　　(二)大學生心理健康教育工作的師資力量不足

　　目前，我國心理健康教育隊伍還正在建設(shè)之中，心理健康教育工作人員配備嚴重不足。與發(fā)達國家平均每1000名大學生就有一名專職心理輔導員相比，中國每5000名大學生還不到一名心理輔導員，而且許多心理輔導員其實是政治輔導員，根本不具備對學生進行專業(yè)心理輔導的能力。中國心理衛(wèi)生協(xié)會理事長郭念峰教授介紹，目前全國從事心理咨詢工作的人員尚不足3000人。全國1000多所大專院校，只有30%建立了心理咨詢機構(gòu)，每所學校專門從事心理咨詢工作的人員往往只有幾名，遠遠滿足不了需要。目前在我國，一所學生逾萬人的高校連一名專職心理健康教育人員也沒有的現(xiàn)象并不鮮見。

　　(三)大學生心理健康教育工作流于形式化、簡單化

　　國家政府和教育部門非常關(guān)心高校大學生心理健康教育工作，專家學者也不斷呼吁要大力開展這一工作，絕大部分高校設(shè)立了大學生心理健康教育機構(gòu)，看起來大學生心理健康教育轟轟烈烈的開展，但實際上多半有其名而無其實，不少部門在搞形式化，應(yīng)付了事。一些學校號稱“三有”：有場地、有經(jīng)費、有人員編制，其實多為虛設(shè)，并沒有開展實質(zhì)性的工作，只是做做心理測量，建立一些粗略的心理檔案，以便應(yīng)付上級檢查，把心理健康教育擺在可有可無的位置。

　　另外，由于目前高校的心理健康教育大多是從解決學生的心理障礙入手的，不少人誤認為高校心理咨詢的對象只是存在心理障礙的異常大學生，而與多數(shù)心理健康但同樣面臨著成長與成才、情感與事業(yè)、日常生活事件的處理等諸多問題的大學生無關(guān)，高校心理健康教育的對象和范圍因此受到很大局限，影響了心理健康教育效果的發(fā)揮。

　　(四)大學生心理健康教育措施不到位

　　首先，大學生心理健康教育機構(gòu)設(shè)置不到位。高校普遍重視招生、就業(yè)兩個層面的工作，對心理健康教育重視不足，許多高校實際上并沒有設(shè)置心理咨詢機構(gòu)。其次，心理健康教育課程設(shè)置不到位，大多將心理健康教育課設(shè)置為選修課，有的院校甚至只在“學生思想品德”課中加幾個心理健康教育課時，開必修課的很少;另一方面，心理健康教育教材普遍理論性過強，缺乏針對性和操作性，影響了教學教育的效果。

　　四、加強大學生心理健康教育的對策

　　(一)轉(zhuǎn)變觀念，切實加強大學生心理健康教育工作

　　對于心理健康教育，不少人的觀念還是停留在僅僅是針對出現(xiàn)心理疾病的病人身上，認為心理健康教育工作只是心理咨詢師的工作，與其他教師無關(guān);還有些人用“追根溯源法”來理解心理健康教育，認為學生有了心理問題才有心理健康教育，更有甚者認為心理健康問題僅僅是個人心理問題，與社會無關(guān)。這些片面的認識，必然導致心理健康教育在高校教育中處于從屬的地位。心理問題的嚴重程度決定了采取的治療方式或教育方式，心理健康教育工作并不僅僅是心理治療師和心理咨詢師的工作，也是高等學校全體教職員工，特別是教師義不容辭的責任。心理健康教育重在預防，不是學生出現(xiàn)了心理問題才對其進行心理健康教育，高校要在健全大學生的自我意識教育、大學生性心理發(fā)展教育和大學生心理發(fā)展與心理素質(zhì)培養(yǎng)等各個方面加強心理健康教育工作，讓大學生能夠“正確地認識自己，接受自己和他人，能夠準確充分地認識現(xiàn)實，以問題為中心，而不是以自己為中心，關(guān)心社會，欣賞生活，富有創(chuàng)造性并懂得克服生活中遇到的困難，努力走向自我實現(xiàn)”。

　　(二)把大學生心理健康教育納入常規(guī)教育體系

　　課堂教學是大學生心理健康教育的主渠道，高校要把心理健康教育課程納入課程體系，列入教學計劃，納入正常的教學活動中，根據(jù)心理健康發(fā)展的目標體系，編寫與學生特點相吻合的教材和學習指導書，使心理健康教育具有可操作性。通過心理健康課程普及必要的心理學和生理衛(wèi)生知識，提高學生對心理知識的認識;激發(fā)他們積極參與心理訓練和自我教育的積極性;幫助他們認識自我身心的特點;針對不同階段學生易于出現(xiàn)的心理問題進行預防教育及咨詢工作，從總體上提高學生的心理健康水平。

　　(三)把大學生心理健康教育工作納入大學生思想政治教育體系中

　　心理健康教育對促進大學生的健康成長乃至整個社會的文明與進步有著巨大的內(nèi)推力。聯(lián)合國有關(guān)專家曾經(jīng)指出：一個人要想立足于21世紀，必須擁有三本教育護照：一本是學術(shù)性的，一本是職業(yè)性的，一本是證明一個人的事業(yè)心和開拓能力的。這第三本護照，指的就是心理素質(zhì)。大學生心理健康教育工作和思想政治教育工作都屬于育人的工作，兩者若能有機結(jié)合將更能體現(xiàn)其實效性。高校大學生心理健康教育的工作任務(wù)應(yīng)根據(jù)大學生的心理特點，針對性地講授心理健康知識，開展輔導或咨詢活動，幫助大學生樹立良好的心理健康意識，優(yōu)化心理品質(zhì)，增強心理調(diào)適的能力，預防和緩解心理問題。幫助大學生處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學習成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展、情緒調(diào)控等方面的困惑，促進大學生的全面素質(zhì)發(fā)展。同時，各高校要充分發(fā)揮學生管理工作隊伍在心理健康教育工作中的作用，加強對學生輔導員、班主任、主要學生干部和黨員的培訓，使他們了解心理健康教育的知識，增強心理健康教育意識，具備初步識別和解決心理問題的能力。

　　(四)豐富形式，多開展有益心理健康的課外活動

　　課堂教學是心理健康教育的主渠道，但豐富多彩的課外活動和社會活動也是加強心理健康教育的有效途徑。通過開展團體的遠足踏青、知識競賽、書法比賽、運動會、文藝聯(lián)歡、社會調(diào)查、登山采風等形式的活動，可以使學生在活動中感觸時代的脈搏，體驗情感交往與和諧人際關(guān)系的愉悅，開闊眼界、培養(yǎng)情趣，學會互相協(xié)作，培養(yǎng)和提高大學生社會適應(yīng)能力。有心理學家認為，一生中從未發(fā)生過心理障礙的人是絕對沒有的，只不過輕重有別，程度不同而已。大學生通過參加各種社會實踐活動，不僅能使內(nèi)向孤僻的學生合群，樂意參加群體交往;也能使心胸狹窄的學生學會寬容。

　　(五)切實提高大學生心理健康教育工作隊伍的素質(zhì)

　　大學生心理健康教育是一項專業(yè)性很強的工作，它對從事這項工作的人員的品德結(jié)構(gòu)、知識結(jié)構(gòu)、專業(yè)技術(shù)和實踐經(jīng)驗有非常高的要求。大學生心理健康教育工作者要做好這份工作，除了掌握專業(yè)技術(shù)和工作經(jīng)驗方面知識外，還要求心理健康教育工作者具備豐富的心理學、教育學、思想政治學、大學生相關(guān)的各科知識等各方面。大學生心理健康教育工作者要具備心理診斷、心理咨詢、個別教學和課堂教學以及語言溝通方面的技能。我們可以開設(shè)與心理健康教育相關(guān)的專業(yè)，推進心理健康教育專業(yè)人才培養(yǎng)。同時，要加強心理健康教育培訓基地的建設(shè)，不斷提高培訓的質(zhì)量。目前我國心理健康教育工作者的師資隊伍中除了專兼職教師外，還有輔導員、班主任和其他任課老師等，他們的心理健康教育專業(yè)水平和技能掌握程度參差不齊，我們應(yīng)根據(jù)他們的特點制定不同的培訓計劃，開展分類培訓。

　　(六)引進新技術(shù)。建立網(wǎng)絡(luò)心理健康教育平臺

　　出于社會對心理健康問題的傳統(tǒng)偏見及學生自我心理的封閉性，大部分學生不愿意或者沒有勇氣向老師、心理咨詢機構(gòu)尋求幫助。網(wǎng)絡(luò)作為一個新生的事物，其匿名性、隱蔽性可為心理健康教育所用。若把網(wǎng)絡(luò)作為載體開展心理健康教育，可以為學生提供一個較為寬松無需戒備的交流環(huán)境，隱蔽、虛擬的網(wǎng)絡(luò)空間，有利于學生把自己的壓抑、苦悶、困惑傾訴出來，也便于學生就一些敏感的問題向老師求助。E―mail、QQ、BBS、“博客”等網(wǎng)絡(luò)形式都是對學生開展心理健康知識教育、介紹緩解或調(diào)適心理壓力技巧、提供心理健康測試或?qū)嵤┬睦斫】嫡{(diào)查的良好平臺。這樣，大學生就不用害怕自己的心理健康問題會暴露在別人面前，可以真實地說出自己的問題和期望，從而彌補了傳統(tǒng)心理健康教育的不足，確保心理健康教育的有效開展。

　　有關(guān)心理健康教育的論文范文篇二

　　《淺析大學生常見心理健康問題及教育對策》

　　摘要：大學生的心理健康問題引起了社會各界的廣泛關(guān)注，本文闡述了大學生常見的心理健康問題，并對其產(chǎn)生的原因進行了分析，探討了大學生心理健康教育的對策。

　　關(guān)鍵詞：大學生;心理健康教育;對策

　　近年來，大學生因心理健康問題引起的精神失常、休學、退學的事件屢見不鮮，因心理健康問題引發(fā)的暴力事件、自殺事件更是引起了社會各界的震動。大學生心理健康問題已成為社會關(guān)注的焦點。如何加強心理健康教育，提高大學生的適應(yīng)能力，讓學生學會學習和生活，發(fā)展個性和創(chuàng)造性，是廣大教育工作者的任務(wù)和使命。

　　一、大學生常見的心理健康問題

　　(一)環(huán)境適應(yīng)能力差

　　大學新生入學時，氣候條件、校園環(huán)境、教學方式、學習方法、生活習慣、語言隔閡等的改變，會給每個大學生帶來不同程度的環(huán)境應(yīng)激。如果不能在較短的時間內(nèi)順應(yīng)環(huán)境的變遷，就會影響到大學生正常的學習、生活和工作，造成失眠、焦慮、緊張等心理問題。

　　(二)人際關(guān)系問題

　　人際關(guān)系問題體現(xiàn)在人際交往技能缺陷、人格缺陷和人際交往障礙三個方面。人際交往技能缺陷，表現(xiàn)為與人交往和獨處的經(jīng)驗較少,缺乏建立和諧的人際關(guān)系經(jīng)驗和技巧。人格缺陷指人格特質(zhì)中存在著一些發(fā)展不良方面或缺陷，這些缺陷將會嚴重影響大學生的人際交往和其他社會性活動。人際交往障礙是學生在與人相處中因遭受挫折而自我否定進而陷入苦悶與焦慮。在人際交往中的產(chǎn)生問題將導致大學生對身邊人會產(chǎn)生嫉妒、自卑、自負和害羞的心理。

　　(三)情感問題

　　異性交往中的感情挫折，戀愛過程中的情感糾葛、失戀問題。戀愛觀不正確，導致心理上的苦惱和憂慮，嚴重的將導致抑郁或自殺傾向。親子關(guān)系不和諧，父母離異、單親家庭或從小是留守兒童等原因，一些學生與父母的交流很少，對父母在情感上有隔閡、抵觸或敵對情緒。

　　(四)學習和就業(yè)壓力

　　學習的好壞直接影響大學生的心理狀態(tài)，高校上課人數(shù)增加、課程難懂，授課速度提高等都會給學生帶來壓力，容易使學生產(chǎn)生疲勞、焦慮和失眠等，導致學生學習目的不明確、學習態(tài)度不端正、學習方法不正確，甚至使學生產(chǎn)生厭學情緒。面對巨大的就業(yè)壓力，學生在就業(yè)不順或不理想時,容易產(chǎn)生焦慮和自卑等不良情緒。這種心理障礙嚴重影響其身體健康。

　　(五)網(wǎng)絡(luò)成癮

　　網(wǎng)絡(luò)已成為高校大學生工作學習不可或缺工具，但因網(wǎng)絡(luò)成癮而產(chǎn)生的心理問題也逐年增加。網(wǎng)絡(luò)成癮學生的特征表現(xiàn)為網(wǎng)絡(luò)心理依賴癥，網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生的自閉心理，網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生的焦慮心理，網(wǎng)絡(luò)人格障礙。調(diào)查表明網(wǎng)絡(luò)成癮的大學生存在對為人缺乏熱情和主動性，社會適應(yīng)能力較差，人際交往中注意力不集中、時間觀念差等表現(xiàn)。[1]

　　(六)自我認知不準確

　　自我認識不準確，因家庭經(jīng)濟條件、學習成績、個人特長、就業(yè)去向等差異，造成個體自負自卑兩種情緒交叉，內(nèi)心深處自卑但外在表現(xiàn)卻自負自傲，自以為是[2]。有些學生好高騖遠、有些則目光短淺。

　　二、大學生心理健康問題產(chǎn)生的原因

　　(一)客觀原因

　　社會的變化、生活節(jié)奏、社會風氣等是影響大學生心理健康不可忽視的因素。信息時代的到來，互聯(lián)網(wǎng)良莠不齊的資源，讓大學生感到迷茫和疑慮。高校學生中的貧富差距，使得貧困生存在巨大心理壓力，大學生面臨著沉重的就業(yè)壓力和人際交往壓力。

　　學校的教育條件、學習條件、生活條件，以及師生關(guān)系、同學關(guān)系等直接影響學生的身心健康發(fā)展。如果學風不盛、學習負擔過重、教育方法不當、師生感情對立、同學關(guān)系不和諧等，將使學生產(chǎn)生心理壓抑，出現(xiàn)心理失調(diào)，甚至導致心理障礙。學校教育中過分重視對學生的只能開發(fā)，忽視了對學生心理適應(yīng)能力的培養(yǎng)。

　　家庭是個體生活的中心,是個體身心發(fā)展受到最早影響的生態(tài)因素。不良的家庭環(huán)境因素,容易造成家庭成員的心理行為異常。家庭成員不全，家庭關(guān)系緊張，家庭氣氛淡漠，家庭教育方式不當都將影響學生個性的養(yǎng)成，進而導致嚴重的心理問題[3]。

　　(二)主觀原因

　　主管原因包括生理原因和心理原因。生理因素包括個體遺傳因素和軀體疾病和性格缺陷。心理因素包括認知結(jié)構(gòu)缺陷，情緒不穩(wěn)定，心理不成熟[4]。

　　三、加強大學生心里健康教育的對策

　　(一)開展心理普查，建立健康檔案

　　開展新生心理普查，全面準確地了解和掌握學生的個性特征和心理健康狀況，為學生的成長提供有效的心理健康服務(wù)。篩選出有心理問題或容易產(chǎn)生心理問題傾向的學生，有針對性的進行心理咨詢和輔導，有效地控制各種心理問題行為發(fā)生。建立心理健康檔案，便于根據(jù)學生的不同心理特征，在教育教學過程中做到分類指導、因材施教[5]。

　　(二)開設(shè)心理健康課程和心理咨詢服務(wù)

　　開設(shè)心理健康教育課程，增強大學生心理適應(yīng)能力和抗挫折能力推動大學生身心的健康發(fā)展。高校應(yīng)把心理健康教育課程納入教學計劃，并給予相應(yīng)的學分。邀請心理學專家開展專題講座，根據(jù)不同年級、不同對象選擇不同內(nèi)容。開展個別咨詢、團體輔導、在線咨詢等多種形式的咨詢服務(wù),有針對性地向?qū)W生提供及時有效的心理健康指導。開展心理健康教育主題活動，通過心理健康知識競賽、心理話劇表演、心理行為訓練等活動，培養(yǎng)大學生良好的心理素質(zhì)。

　　(三)加強心理健康教育師資隊伍建設(shè)

　　通過專、兼、聘等多種形式,強化心理健康教育師資隊伍。加強大學生心理咨詢中心的建設(shè)，引進高水平心理健康教育教師;鼓勵現(xiàn)有心理健康教育教師繼續(xù)深造，提高業(yè)務(wù)水平;加強對輔導員和班主任進行心理健康教育的培訓，增強解決學生心理問題的能力;設(shè)立班級心理委員，加強對心理委員的培訓和指導，及時做好心理健康問題的發(fā)現(xiàn)和預防。

　　(四)引導家長轉(zhuǎn)變觀念

　　家長在大學生心理健康發(fā)展過程中起著至關(guān)重要的作用，因此家長應(yīng)學會轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)觀念，首先要樹立終身學習的理念，不斷尋求自身的進步，學習心理學基本知識，提高子女的教育質(zhì)量;其次，家長應(yīng)積極創(chuàng)造和諧穩(wěn)定的家庭環(huán)境，和諧的氛圍有助于孩子健康性格的養(yǎng)成。最后，形成與子女及時溝通的良好習慣，及時掌握孩子的心理狀況，對學生的異常心態(tài)和行為進行科學的引導，保障其心理健康。

　　參考文獻

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