大學(xué)生心理健康教育結(jié)課2000字論文
大學(xué)生心理健康教育結(jié)課2000字論文
心理健康的大學(xué)生，應(yīng)該具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)、完整的個(gè)性結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理，應(yīng)該符合社會(huì)的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對(duì)環(huán)境有適應(yīng)能力。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家推薦的大學(xué)生心理健康論文，希望大家喜歡!
大學(xué)生心理健康2000字論文篇一
《關(guān)注大學(xué)生心理健康》
【摘要】隨著社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制的不斷深化，科學(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展，大學(xué)生的人生觀、價(jià)值觀和世界觀也在發(fā)生著變化，由此而產(chǎn)生的心理問題也由然而生，本文詳細(xì)闡述了大學(xué)生心理問題產(chǎn)生的原因和幫助大學(xué)生解決心理問題的對(duì)策，對(duì)當(dāng)前大學(xué)生心理問題增加這一現(xiàn)狀有一定的參考作用。
【關(guān)鍵詞】大學(xué)生心理;原因;對(duì)策
隨著我國(guó)社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制的不斷深化，科學(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展，給人類社會(huì)帶來了巨大的發(fā)展和變化，但也產(chǎn)生了一系列的沖突與危機(jī)。人們的生活節(jié)奏在日益加快，社會(huì)貧富分化和就業(yè)壓力也越來越大，競(jìng)爭(zhēng)越來越強(qiáng)烈，人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜。人們的人生觀、價(jià)值觀和世界觀，隨著社會(huì)的發(fā)展，也在不斷的變化著，大學(xué)生也不例外。在大專院校生活和學(xué)習(xí)的大學(xué)生們，作為一個(gè)特殊的群體，他們的心理壓力也越來越大，其心理問題也越來越是高校輔導(dǎo)員和各級(jí)學(xué)生管理部門不可忽視的一個(gè)重要問題。本人作為一名高校的大學(xué)生輔導(dǎo)員，在工作中，不斷探索大學(xué)生管理工作的新途徑，努力分析大學(xué)生心理問題的產(chǎn)生原因，提高對(duì)學(xué)生管理工作的認(rèn)識(shí)。在不斷的學(xué)習(xí)和探索中，認(rèn)為大學(xué)生心理問題和管理工作應(yīng)該分為以下幾點(diǎn)：
1大學(xué)生心理問題產(chǎn)生的原因
1.1由于貧富差距產(chǎn)生的優(yōu)越感和自卑感
1985年10月23日，鄧小平同志在會(huì)見美國(guó)時(shí)代公司組織的美國(guó)高級(jí)企業(yè)代表團(tuán)時(shí)，第一次提出了讓一部分人先富起來的問題，他說，“一部分地區(qū)、一部分人可以先富起來，帶動(dòng)和幫助其他地區(qū)、其他的人，逐步達(dá)到共同富裕。”以后，他又在多種場(chǎng)合、多次提到了讓一部分人先富起來的問題。但是，每次提到讓一部分人先富起來，小平同志又會(huì)強(qiáng)調(diào)，讓一部分人先富起來，是為了帶動(dòng)大家一起富裕，共同走富裕之路。經(jīng)過二十多年的經(jīng)濟(jì)發(fā)展與改革開放，讓一部分先富起來的目的基本達(dá)到，社會(huì)上已經(jīng)形成了一個(gè)“富人群體”。但是，帶動(dòng)其他人一起富裕、走共同富裕之路的目的并沒有完全達(dá)到，而產(chǎn)生了三種人，一種是富人，一種是經(jīng)濟(jì)還算不錯(cuò)的人，一種是貧困的人。富人越來越富，中間的人群維持在溫飽和必須的支出，貧困的人越來越經(jīng)濟(jì)拮據(jù)，越來越貧困，有的兒女的學(xué)費(fèi)都成了具大的壓力。這些人的兒女到了一定的年齡進(jìn)了大學(xué)，在大學(xué)生中就產(chǎn)生了問題，一是富有學(xué)生的優(yōu)越感，二是貧困學(xué)生的自卑感。這兩種學(xué)生的感覺直接影響到了他們的人生觀、價(jià)值觀和世界觀，有的產(chǎn)生的心理問題，這些學(xué)生，成為高校輔導(dǎo)員和學(xué)生管理部門的重點(diǎn)關(guān)注對(duì)象。
1.2就業(yè)難產(chǎn)生的壓力越來越大
自各高校擴(kuò)大招生以來，高等教育不再是精英教育而成為大眾化的教育，大學(xué)生“天之驕子”的美好形象也已經(jīng)成為歷史。高校畢業(yè)生數(shù)也在不斷劇增，日益突出的大學(xué)生就業(yè)難問題已成為全社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)，據(jù)調(diào)查顯示，今年我國(guó)高校有220萬畢業(yè)生涌入就業(yè)市場(chǎng)，明年將增至280萬人。并且最近一項(xiàng)調(diào)查顯示，有近八成的大學(xué)生已將“就業(yè)壓力大”列為自己的首要煩惱。面對(duì)2008年突如其來的金融危機(jī)，2009年以來的經(jīng)濟(jì)低靡，大學(xué)生就業(yè)形勢(shì)猶如雪上加霜，隨著就業(yè)形勢(shì)的日益嚴(yán)峻，大學(xué)生的就業(yè)壓力問題引起社會(huì)、家庭和學(xué)生的高度關(guān)注，就業(yè)壓力大越來越成為大學(xué)生心理困擾的主要原因。它加重了大學(xué)生就業(yè)的心理負(fù)擔(dān)，部分高校大學(xué)畢業(yè)生產(chǎn)生了就業(yè)前的悲觀、焦慮和迷茫心理;求職過程中又表現(xiàn)出挑剔、觀望;擇業(yè)過程中產(chǎn)生矛盾心理，導(dǎo)致各種心理問題產(chǎn)生。所以，積極為大學(xué)生尋求多種就業(yè)途徑的同時(shí)，主動(dòng)對(duì)大學(xué)生進(jìn)行就業(yè)心理調(diào)適，成為社會(huì)和高校大學(xué)生管理部門的重要任務(wù)。
1.3家庭問題成為學(xué)生產(chǎn)生心理問題的罪惡殺手
隨著中國(guó)改革的不斷深入與經(jīng)濟(jì)的迅猛發(fā)展，人們的價(jià)值觀、道德觀、婚戀觀發(fā)生了很大的變化，這給婚內(nèi)婚外的人們尋求愛情提供了環(huán)境與條件，同時(shí)也給很大一部分人降低了道德底線和責(zé)任感，家庭面臨著越來越嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)，一個(gè)病態(tài)的家庭很容易產(chǎn)生病態(tài)的孩子。一般人總以為，孩子我們只要給他(她)吃飽、穿暖、把他(她)撫養(yǎng)長(zhǎng)大，做父母的責(zé)任就盡到了。熟不知孩子的成長(zhǎng)光靠物質(zhì)上的需要還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，物質(zhì)大概占到孩子總需求的20%，80%還更需要精神的滿足和安全感。舉一個(gè)例子，有這樣一個(gè)家庭，其父親因?yàn)楹蛺廴瞬缓?，長(zhǎng)年不回家，和孩子也沒有什么交流和交往，孩子是在母親的撫養(yǎng)下長(zhǎng)大成人并考入大學(xué)的，母親是一個(gè)柔弱的女人，沒有表現(xiàn)出堅(jiān)強(qiáng)和樂觀，在一個(gè)人帶孩子的過程中，母親的哀怨、無耐給了孩子極其不良的心理影響，該學(xué)生的心理問題由此產(chǎn)生，最終以跳樓自殺回報(bào)了父母的不和。學(xué)生選擇了這種極端的方式結(jié)束了生命，很多同學(xué)不理解：他平時(shí)很好，學(xué)習(xí)不錯(cuò)，對(duì)同學(xué)也很溫和禮貌，怎么會(huì)這么想不開呢其實(shí)不然，本人認(rèn)為，這個(gè)學(xué)生的心理問題其實(shí)在多年以前父親遠(yuǎn)離時(shí)就產(chǎn)生了。是父母的不和，給孩子造成了具大的傷害。家庭失和給孩子造成的影響有：容易憤怒、恐懼、悲傷、絕望、對(duì)生活失去信心，重者心理出現(xiàn)問題不能自拔，最終選擇極端，該學(xué)生就屬于這種情況;高度的精神焦慮，智力和學(xué)業(yè)明顯落后;性格和性別容易異化;容易造成社會(huì)關(guān)系失調(diào)，人際關(guān)系不好，容易造成自我心理的封閉、自卑、憂郁、猜忌、冷漠，主觀偏見，并以自我為中心，厭惡與他人接觸等等。
1.4來自人際交往的心理障礙
高等教育出版社社會(huì)學(xué)習(xí)資源分社針對(duì)28所高等院校的747名學(xué)生進(jìn)行的問卷調(diào)查表明，59%的受調(diào)查者表現(xiàn)出不同程度的人際交往障礙，比起其他的心理問題相對(duì)更普遍?，F(xiàn)在的大學(xué)生，大多數(shù)都是獨(dú)生子女，他(她)們?cè)谀吧沫h(huán)境中尋找良師益友，以求得被人理解和接納是大多數(shù)大學(xué)生強(qiáng)烈的需要。但由于交往的機(jī)會(huì)較少，缺乏主動(dòng)性，加之青春期的心理閉鎖等原因，同學(xué)之間不易吐露真情，交換思想，致使一些大學(xué)生由于自己找不到知己而悶悶不樂，有的因不被別人理解而惆悵，內(nèi)心矛盾、焦慮、抑郁、感到孤獨(dú)，缺乏一定的信任感和安全感?？突f過：“一個(gè)人事業(yè)的成功，只有百分之十五是由于他們的專業(yè)技術(shù)，另外百分之八十五要靠人際關(guān)系和處世的技巧”?？梢?，人際關(guān)系的好壞是一個(gè)人社會(huì)適應(yīng)能力的綜合體現(xiàn)。對(duì)于大學(xué)生來說，培養(yǎng)良好的人際交往能力是大學(xué)生生活的需要，更是大學(xué)生走向社會(huì)的需要。人際交往是每個(gè)大學(xué)生不可缺少的“必修課”，大學(xué)生通過交往、溝通、交流感情，建立友誼，切磋學(xué)問，探討人生，提升自己的心理素質(zhì)。大學(xué)生的交往效果直接影響著他們的學(xué)習(xí)生活、心理健康和成長(zhǎng)發(fā)展，也影響著高校教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，因此，培養(yǎng)大學(xué)生建立和諧的人際關(guān)系是學(xué)生思想管理教育工作的一項(xiàng)重要內(nèi)容。
2幫助大學(xué)生解決心理問題的對(duì)策
2.1開展大學(xué)生心理健康教育
首先對(duì)學(xué)生進(jìn)行馬克思主義核心價(jià)值觀、人生觀和世界觀的教育，使學(xué)生建立積極樂觀的人生態(tài)度和正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，提升學(xué)生的心理素質(zhì)。除此之外，組織學(xué)生系統(tǒng)的學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生等方面的知識(shí)，教會(huì)學(xué)生系統(tǒng)掌握心理調(diào)節(jié)方法，增強(qiáng)自我教育的能力。心理健康教育的效果在很大程度上取決于學(xué)生自我教育的主動(dòng)性和積極性，取決于學(xué)生自我教育能力的高低。因此，心理健康教育就是要注重培養(yǎng)學(xué)生自我教育的能力。其次是要加強(qiáng)校園文化建設(shè)。大學(xué)生心理素質(zhì)和心理健康的培養(yǎng)離不開良好的校園文化氛圍，良好的校園文化建設(shè)，是影響學(xué)生心理發(fā)展的重要條件。良好的校風(fēng)會(huì)潛移默化地優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì)，提升學(xué)生群體凝聚力、集體榮譽(yù)感，促使同學(xué)之間保持和諧的人際關(guān)系，促進(jìn)同學(xué)之間相互溝通、相互幫助。豐富多彩的校園文化活動(dòng)有助于培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的生活態(tài)度和健康愉悅的情緒特征。高校應(yīng)該高度重視校園文化建設(shè)，開展形式多樣的文體活動(dòng)和學(xué)術(shù)活動(dòng)，形成健康向上的氛圍、寬松理解的環(huán)境，有助于學(xué)生深化自我認(rèn)識(shí)，充分發(fā)展個(gè)性，改善適應(yīng)能力，為大學(xué)生健康成長(zhǎng)創(chuàng)造良好的心理環(huán)境。
2.2對(duì)個(gè)別學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)
從大一新生開始就要有針對(duì)性的做好心理健康篩查，做到心理問題早發(fā)現(xiàn)早預(yù)防。要在開展心理健康教育的前提下了解和掌握學(xué)生的家庭狀況、學(xué)習(xí)情況、人際交往情況等心理健康的狀態(tài)，從而有針對(duì)性地對(duì)心理健康有問題的學(xué)生提出教育措施與方案。采用“心理健康問卷”并從中篩選出有心理癥狀的學(xué)生，主動(dòng)找他們談心，或約請(qǐng)他們到心理咨詢中心進(jìn)一步通過面談分析診斷和咨詢，根據(jù)面談分析，區(qū)別不同的問題類型與程度，采取不同的應(yīng)對(duì)措施，防患于未然，做到了心理問題早期發(fā)現(xiàn)、及時(shí)干預(yù)，使學(xué)生在入學(xué)之初就能得到具體的心理健康指導(dǎo)。
2.3有針對(duì)性的和學(xué)生進(jìn)行談話
學(xué)生輔導(dǎo)員或?qū)W生管理者，要針對(duì)不同性格和有不同問題的學(xué)生進(jìn)行定期的談話。要尊重學(xué)生，以平等待人的方式和學(xué)生進(jìn)行談話。談話的方式要真誠(chéng)、要藝術(shù)，態(tài)度要和藹可親，要和學(xué)生做朋友，要讓學(xué)生感覺到老師是可以信任的，讓他(她)們把心里的話說出來，把想不開的事情講出來，把內(nèi)心的壓力倒出來。“在影響學(xué)生的內(nèi)心世界時(shí)，不應(yīng)該挫傷他們的心中最敏感的角落--人的自尊心”所以，通過藝術(shù)的、平等的談話，了解他們的個(gè)性，讓他們都能體會(huì)到老師的關(guān)愛和集體的溫暖。從教育心理學(xué)的角度講，自尊心就是一種建立在自我評(píng)價(jià)基礎(chǔ)之上、要求社會(huì)和集體承認(rèn)自己的人格和能力的思想感情。在大多數(shù)情況下，自尊心起到了使一個(gè)積極向上的作用，他會(huì)更加珍視自己在老師心里的形象以及積極向上的意識(shí)，以及自己在集體中的聲譽(yù)。[3]當(dāng)學(xué)生們把心里的話講出來了，我們也就能找到解決學(xué)生心里問題的方向了。
2.4開展豐富的文體活動(dòng)和藝術(shù)課程，舒緩學(xué)生的壓力
對(duì)大學(xué)生進(jìn)行音樂審美教育和豐富多彩的文化體育活動(dòng)，以文體活動(dòng)為媒介，將藝術(shù)鑒賞進(jìn)課堂，通過多方位的教育實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)藝術(shù)的熱愛，對(duì)美的欣賞;通過豐富多彩的文化體育活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力和集體榮譽(yù)感，從而幫助學(xué)生主動(dòng)發(fā)掘生活中的美，構(gòu)建學(xué)生完善的審美心理結(jié)構(gòu)，培養(yǎng)他們樹立正確的審美觀念，養(yǎng)成積極向上的審美情操，啟迪學(xué)生的智慧，開拓學(xué)生思維和想象力，凈化心靈陶冶情操。讓學(xué)生們感覺到，生活是美好的，學(xué)習(xí)是舒暢的，人本是善良的，未來是有希望的。從而使學(xué)生們的壓力和負(fù)擔(dān)，變成學(xué)習(xí)和生活的動(dòng)力。
參考文獻(xiàn)：
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大學(xué)生心理健康2000字論文篇二
《關(guān)注大學(xué)生心理健康教育》
摘 要:不能回避對(duì)死亡本能和自我毀滅傾向的研究。在現(xiàn)實(shí)生活申,每個(gè)人都以他自己所選定的方式,或快或慢、或遲或早、或直接或間接地在殺死他自己。要想與這種自殺傾向相對(duì)抗,首要的一步乃是真正認(rèn)識(shí)別,自我毀滅確定根植于我們的天性,我們必須熟悉它的各種表現(xiàn)形式,在此基礎(chǔ)上才能作出相應(yīng)的努力來與這種根深蒂固的死亡本能抗衡。
關(guān)鍵字:心理健康;自殺;教育
在寫這篇文章的時(shí)候,我滿懷著對(duì)生命的敬意。為那些逝去的生靈而痛心;那些世人眼中的精英,最終卻以自殺的方式來結(jié)束自己的生命……
高校大學(xué)生的心理調(diào)試問題已引起社會(huì)的廣泛關(guān)注。近年來,在各大高校,一般要求至少設(shè)置一位專職的心理咨詢員來解決學(xué)生的心理問題,幫助緩解學(xué)生的心理壓力。但是,這僅僅是表層的做法。東方人本來就內(nèi)斂含蓄的性格。試問,有多少學(xué)生會(huì)主動(dòng)找老師敞開心扉談自己的心理問題?又有多少人已經(jīng)意識(shí)到自己確實(shí)已經(jīng)存在了某些問題?
曾經(jīng)在網(wǎng)上看到一條消息:一位上海的博士以吞噬有毒化學(xué)藥品外加跳樓的方式結(jié)束了自己年輕的生命。看完這則消息,感覺一股寒意襲來,渾身都在顫抖。
每每發(fā)生這樣的事情,人們總是會(huì)感嘆著可惜與可悲。確實(shí),家里花了多少心血和精力才培育出了一位博士。而他本人在求學(xué)路上又是付諸多多少少才能從同齡人中脫穎而出……然而,這一切都隨著那縱身一跳而瞬間不復(fù)存在。
一個(gè)人需要多大的勇氣才能對(duì)自己下得了這樣的“毒手”?吞噬二氯甲烷,然后縱身墜樓……導(dǎo)師和同學(xué)在事發(fā)前已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了他的自殺性舉措,大家開始勸慰他,陪著他吃飯說話。他表面上看起來似乎平靜了不少。誰又會(huì)想到,導(dǎo)師和同學(xué)所做的這一切僅僅只是讓他在遺書中添上了一句:“雖然上天想挽留我,但我已經(jīng)是箭在弦上了。”看到這句話,真的痛心至極!當(dāng)時(shí)的他該是處在怎樣一種抑郁心死的狀態(tài)中呢,現(xiàn)在再也不會(huì)有人知道了……同學(xué)陪著他來到導(dǎo)師的辦公室門口,就在敲門的那～瞬間,他忽然飛快地掙脫了同學(xué),奔向窗口,然后輕輕一躍……
他是那么優(yōu)秀的一個(gè)人。從小學(xué)到博士,他一直是父母和老師的驕傲。他有愛他的父母,關(guān)心他的姨媽姨父,他走的時(shí)候,女友還在美國(guó)留學(xué)……女友知道他這樣絕對(duì)非正常的死亡,該受到多么沉重的打擊啊!父母的痛苦就更不必多言了,一個(gè)20多歲的兒子,一個(gè)一直引以為榮的博士?jī)鹤?突然間就沒了,還是這樣沒的,這樣的事情挨誰誰受的了?
他的父親還是堅(jiān)強(qiáng)的,他將兒子的遺書公諸于世,他希望別的大學(xué)生能引以為戒,不要再重蹈這樣的悲劇了。遺書寫得是那么理智冷靜,他交代了在自己死亡之后該如何處理和自己有關(guān)的一切物品。雖然他交代得夠仔細(xì),但是他始終沒有給父母一個(gè)交代,對(duì)于女友,他則絲毫未提。
他已經(jīng)走了,留給認(rèn)識(shí)他的人和我們這些甚至不知道他是誰的人都是無盡的惋嘆和悲傷。他一定跟自己狠狠對(duì)抗過,他一定也曾有活下去的念頭,但是最終他還是選擇了死亡。那么,我們,不想在看到類似的慘劇再一次發(fā)生的我們,在悲嘆的同時(shí),是不是要花多一點(diǎn)的心思去考慮高學(xué)歷人群的自殺現(xiàn)象所隱存的原因?
僅僅把這一切歸因子自殺者本身是不公平的。人在正常狀況下都是有求生的本能的,如果不是真的出現(xiàn)極其嚴(yán)重的心理問題或者精神問題,絕對(duì)不會(huì)極端地選擇這么一條路。有人說,這是我們教育的失敗。對(duì)于學(xué)生,我們花了多少時(shí)間來對(duì)他們進(jìn)行死亡教育?往往說到死,總是以“睡著…上天堂”等模棱兩可、含混不清的說法打發(fā)了之。于是才會(huì)出現(xiàn)5歲的孩子模仿電視劇玩上吊導(dǎo)致死亡的慘劇發(fā)生。怎么更好地開展死亡教育和避免自殺教育應(yīng)該是家庭和學(xué)校共同正視的一個(gè)問題,逃避從來都不會(huì)是解決問題的方法。
社會(huì)對(duì)高學(xué)歷年輕一代的高要求、高壓力也是其中的一個(gè)原因之一。外人看來碩士生、博士生是多值得羨慕的一個(gè)群體,他們學(xué)歷高,有文化,暗喻著將來可以找到高薪水的工作。但是,他們不知道為了實(shí)現(xiàn)對(duì)于自己的高要求,這個(gè)群體中的人做了多少付出。然而尚且碩士和博士們?cè)趯W(xué)校面臨的是來自于求學(xué)、競(jìng)爭(zhēng)、導(dǎo)師等多方面的壓力:出了校門,他們又要面臨日趨激烈的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)。那么針對(duì)那些大專院校畢業(yè)的學(xué)生,他們應(yīng)該怎么辦?他們或許除了巨大的壓力和競(jìng)爭(zhēng)以外,還會(huì)多上許多的門檻甚至是自卑心理。另外,還有來自家庭的負(fù)擔(dān),以及情感的問題等等。許多人都是未曾步入社會(huì)的學(xué)生,想法單純,又比較極端。
還有一部分的貧困學(xué)生,他們又該怎么辦?強(qiáng)烈的自卑意識(shí)和失落感。經(jīng)濟(jì)上的困難使貧困學(xué)生容易在學(xué)習(xí)上、生活上自我否定,認(rèn)為自己是弱勢(shì)群體而感到自卑。在校期間家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生與其他同學(xué)有著明顯的區(qū)別,他們生活節(jié)儉、學(xué)習(xí)認(rèn)真;但是由于成長(zhǎng)環(huán)境、教育環(huán)境的不同,他們往往知識(shí)面較窄,學(xué)習(xí)上有困難,而且大多性格內(nèi)向,這讓他們產(chǎn)生了強(qiáng)烈的失落感,遇到打擊容易產(chǎn)生自卑意識(shí)。敏感的人際關(guān)系和孤獨(dú)感。家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生在心理健康狀況上表現(xiàn)對(duì)人際關(guān)系很敏感,家庭經(jīng)濟(jì)困難使他們不愿意參加集體活動(dòng)和加入學(xué)生組織,他們往往自我封閉、交往面狹窄。迷茫的擇業(yè)心態(tài)和恐懼感。隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈,家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生需要面對(duì)的一個(gè)重要問題便是就業(yè),在職業(yè)選擇和人生規(guī)劃時(shí)他們不但要考慮自己的發(fā)展,而且還要想到家庭的經(jīng)濟(jì)問題,這給他們帶來了現(xiàn)實(shí)的壓力。加之有些學(xué)生對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)片面,對(duì)社會(huì)感到不滿、失望,這進(jìn)一步加劇了他們的心理負(fù)擔(dān)。
種種問題出現(xiàn)的時(shí)候,對(duì)于這一部分不能很好地做自我調(diào)試的人來說,就導(dǎo)致了不可挽回的迷途。美國(guó)有位著名的精神病醫(yī)生名叫卡爾,門林格爾的,寫了一本名為《人對(duì)抗自己――自殺心理研究》的書。他認(rèn)為“人性中固有破壞沖動(dòng)總是要竭力尋求宣泄,如果這種破壞沖動(dòng)不能施之于外界,其必然結(jié)果就是轉(zhuǎn)而施之于自己。”這就是各種形式的自殺的根源。門林格爾呼吁“不能回避對(duì)死亡本能和自我毀滅傾向的研究。在現(xiàn)實(shí)生活中,每個(gè)人都以他自己所選定的方式,或快或慢、或遲或早、或直接或間接地在殺死他自己。要想與這種自殺傾向相對(duì)抗,首要的一步乃是真正認(rèn)識(shí)到:自我毀滅確定根植于我們的天性,我們必須熟悉它的各種表現(xiàn)形式,在此基礎(chǔ)上才能作出相應(yīng)的努力來與這種根深蒂固的死亡本能抗衡”。
我對(duì)這個(gè)問題沒有什么發(fā)言權(quán),對(duì)于自殺心理了解也很少很少。但是,我想通過引起整個(gè)社會(huì)的真正意義上的關(guān)注和行動(dòng):(而不僅僅只是感嘆和抱怨)那么我們至少可以幫助到更多的學(xué)生,去真正的關(guān)心他們愛護(hù)他們。當(dāng)然對(duì)于我們自己來說,也是一種很好的學(xué)習(xí)和幫助。誰都會(huì)有出現(xiàn)問題的時(shí)候。能夠成功地戰(zhàn)勝自己并不容易,我們都才剛剛開始。
參考文獻(xiàn):
1.[美]卡爾・門林格爾著:《人對(duì)抗自己―——自殺心理研究》,貴卅1人民出版社2004年版,KarlMenninger, 《ManAgainstHimself》。
大學(xué)生心理健康2000字論文篇三
《試談大學(xué)生心理健康教育工作建設(shè)》
摘要： 為貫徹落實(shí)教育部與上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的指導(dǎo)方針，高校對(duì)大學(xué)生心理健康的教育建設(shè)工作進(jìn)行了進(jìn)一步的加強(qiáng)，嚴(yán)格按照心理健康建設(shè)工作的總要求，逐步落實(shí)大學(xué)生心理健康教育工作計(jì)劃，大力鼓勵(lì)在校大學(xué)生積極參與心理健康講座以及心理健康協(xié)會(huì)舉辦的各項(xiàng)比賽與活動(dòng)，極力為學(xué)生們營(yíng)造一個(gè)積極、健康、和諧的大學(xué)校園。
關(guān)鍵詞： 大學(xué)生;心理健康教育;建設(shè)
1 大學(xué)生心理健康教育工作建設(shè)實(shí)施內(nèi)容
1.1 多方面關(guān)注，及時(shí)采取預(yù)防措施
作為高校輔導(dǎo)員和老師，心理聯(lián)絡(luò)員，大家需要細(xì)心地關(guān)注學(xué)生們的身心健康發(fā)展?fàn)顩r，熱心幫助在日常生活、學(xué)習(xí)中遇到困難的學(xué)生，耐心為前來咨詢的學(xué)生提供指導(dǎo)性意見與幫助。
不管是專業(yè)老師還是思想政治教育的輔導(dǎo)員，大家要積極參加本年級(jí)各班級(jí)的班干選舉班會(huì)，及時(shí)地與選舉出的各年級(jí)各班心理委員取得密切的聯(lián)系，并要求各位班級(jí)心理委員在各自所在班級(jí)里，以宿舍為單位推舉出一名心理信息員，輔助心理委員搞好班級(jí)心理健康建設(shè)工作，鼓勵(lì)班級(jí)心委與信息員努力配合，從多方面去關(guān)注、了解身邊同學(xué)的心理健康狀況，并及時(shí)地向各年級(jí)各自的輔導(dǎo)員、老師反映。讓更多的學(xué)生能夠及時(shí)地得到必要性的幫助與指導(dǎo)，有序地維護(hù)宿舍與班級(jí)的協(xié)調(diào)性。
1.2 定期培訓(xùn)班級(jí)心理委員，保證心理健康建設(shè)帶頭人的優(yōu)質(zhì)
高校學(xué)院年級(jí)確立班級(jí)心理委員后，學(xué)校一直強(qiáng)抓對(duì)心理委員的培訓(xùn)工作，多次通知與安排各班級(jí)的心理委員去參加心理健康知識(shí)講座，定期召開學(xué)院年級(jí)心理委員座談會(huì)，在會(huì)議上，大家一直都主張讓各班心理委員在會(huì)議上輪流分享各自在班級(jí)心理健康建設(shè)中做出的努力，遇到的問題與對(duì)未來工作的展望。與心理委員們共同努力把在會(huì)議上提出的問題提出有效的解決方案。同時(shí)，我們的教師不忘對(duì)工作表現(xiàn)優(yōu)異的心理委員給予表?yè)P(yáng)，鼓勵(lì)更多的心委踴躍爭(zhēng)當(dāng)班級(jí)心理健康帶頭模范，以座談會(huì)的形式召開心理委員會(huì)議，能為心理委員們提供交流的良好平臺(tái)，讓這批班級(jí)領(lǐng)導(dǎo)者在分享過程中相互學(xué)習(xí)，在交流中不斷進(jìn)步。
除此之外，學(xué)院要求每位心理委員每月末上交一份班級(jí)心理健康一覽表，詳細(xì)地記錄班級(jí)心理健康狀況，并在上交表時(shí)如實(shí)匯報(bào)月工作總結(jié)，盡力做到跟進(jìn)大學(xué)生的身心健康教育建設(shè)工作。
2 大學(xué)生心理健康教育建設(shè)工作的具體措施
2.1 大力宣傳心理健康知識(shí)
以各大高校心理健康月系列活動(dòng)之心理健康知識(shí)競(jìng)賽為代表，學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)的觀念深入人心，老師們通知各位班級(jí)心委大力鼓勵(lì)班級(jí)的同學(xué)參加學(xué)校的心理健康知識(shí)競(jìng)賽，體現(xiàn)學(xué)校、學(xué)院對(duì)大學(xué)生心理健康教育的高度重視，得到同學(xué)們的積極響應(yīng)，使得班級(jí)參賽的人數(shù)超過班級(jí)人數(shù)的五分之四，極大的推動(dòng)了心理健康教育工作。
作為輔導(dǎo)員老師，我們要努力地為這些積極的參賽者準(zhǔn)備好充足的心理健康知識(shí)資料，讓他們?cè)趥滟惖倪^程學(xué)會(huì)如何去培養(yǎng)良好的思想道德素質(zhì)、文化素質(zhì)、身體素質(zhì)與心理素質(zhì)。在與隊(duì)友的共同努力，形成良好的個(gè)性心理品質(zhì)和自尊、自愛、自律、自強(qiáng)的優(yōu)良品格與較強(qiáng)的心理調(diào)適能力。
2.2 加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育隊(duì)伍建設(shè)，不斷提高心理健康素質(zhì)
我們廣泛宣傳普及心理健康知識(shí)的同時(shí)，讓廣大師生對(duì)大學(xué)生心理健康教育有了更加深刻的認(rèn)識(shí)，并且更多的班干部都主動(dòng)參與進(jìn)健康教育建設(shè)隊(duì)伍中，并努力配合心理委員的工作，幫助了更多的學(xué)生樹立正確的心理健康觀念，建立了自信，提高了人際交往能力，提升了心理健康水平與心理素質(zhì)，倡導(dǎo)了一種健康的生活理念，有效促進(jìn)了心身健康，最大限度的使每位學(xué)生都達(dá)到認(rèn)知正常，情感協(xié)調(diào)、意志健全，個(gè)性完整，適應(yīng)良好的健康生活狀態(tài)，促進(jìn)學(xué)生能夠充分發(fā)揮自身的最大潛能，以適應(yīng)生活，學(xué)習(xí)，工作和社會(huì)干凈的發(fā)展與變化的需要。
值得高興的事，通過大學(xué)健康月活動(dòng)的舉辦，更多的學(xué)生懂得關(guān)注自身心理健康，主動(dòng)去學(xué)習(xí)更多的心理健康知識(shí)來提高自身心理免疫力和心理素質(zhì)，樹立積極、樂觀、健康的生活態(tài)度，正確應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)、生活中的困難與挫折。
3 提高認(rèn)知度，明確大學(xué)生心理健康教育的重要性
加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作是新形勢(shì)下全面貫徹黨的教育方針、實(shí)施素質(zhì)教育的重要舉措，是促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展的重要途徑和手段，是高等學(xué)校德育工作的重要組成部分。
在高校舉辦的大學(xué)生心理健康月系列活動(dòng)中，各大學(xué)的心理聯(lián)絡(luò)員、輔導(dǎo)員、班主任都積極參加了各年級(jí)、各班級(jí)心理主題班會(huì)，心理班會(huì)的主講人為各班班級(jí)心理委員，這些經(jīng)過培訓(xùn)后的心理委員在班級(jí)心理主題班會(huì)上展現(xiàn)了班級(jí)優(yōu)秀帶頭人的良好風(fēng)范，如：以心理健康知識(shí)搶答為形式舉辦主題會(huì)，讓同學(xué)們?cè)诳鞓返臍夥障聦W(xué)習(xí)到更多關(guān)于心理健康的知識(shí);其獨(dú)具特色的生日派對(duì)舉辦班會(huì)，讓全班同學(xué)在一起慶生的過程中感受集體的溫暖，珍惜愛護(hù)寶貴的生命。極大的推動(dòng)了心理活動(dòng)的參與積極性，讓更多的同學(xué)關(guān)注心理健康教育。
4 總結(jié)
總體而言，高校大學(xué)生心理健康教育與咨詢中心結(jié)合各學(xué)院學(xué)生實(shí)際情況，切實(shí)地開展心理健康教育講座和培訓(xùn)工作。各高校教師分別對(duì)多個(gè)班級(jí)講解心理健康知識(shí)，積極參加學(xué)生座談會(huì)，就學(xué)生提出的常見心理現(xiàn)象進(jìn)行分析，提出指導(dǎo)性意見，幫助學(xué)生克服在學(xué)校遇到的困難。通過講座和交流活動(dòng)，有效的宣傳了心理健康知識(shí)，也幫助學(xué)生緩解壓力，使其順利地進(jìn)行在學(xué)校的學(xué)習(xí)和生活，通過咨詢，為下一步學(xué)校的心理健康教育工作提供科學(xué)依據(jù)，提高學(xué)生心理素質(zhì)方面發(fā)揮作用，大學(xué)生心理健康教育建設(shè)工作取得顯著的進(jìn)步，但我們的心理健康教育工作沒有止境，仍需繼續(xù)努力。
參考文獻(xiàn)：
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