在大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃中，認(rèn)識自我越來越成為首要考慮的核心問題。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家推薦的有關(guān)認(rèn)識自我的心理學(xué)論文，希望大家喜歡!

　　有關(guān)認(rèn)識自我的心理學(xué)論文篇一

　　《基于認(rèn)識自我》

　　摘要：在大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃中，認(rèn)識自我越來越成為首要考慮的核心問題。本文通過大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃中認(rèn)識自我的介紹，從性格、興趣、能力、價值觀等四個方面闡述了大學(xué)生認(rèn)識自我的內(nèi)容和途徑，并進(jìn)一步探討了失學(xué)生職業(yè)輔導(dǎo)工作的具體措施。

　　關(guān)鍵詞：認(rèn)識自我;職業(yè)規(guī)劃：輔導(dǎo)

　　中圖分類號：G412　文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A　文章編號：1009-8631(2010)05-0161-02

　　一、認(rèn)識自我與大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃

　　著名符號論美學(xué)家卡西爾曾說：“認(rèn)識自我是哲學(xué)探索的最高層面”。而現(xiàn)在很多高校的大學(xué)生到了三四年級仍然是“現(xiàn)在工作太難找了，自己根本不知道要做什么”。沒有職業(yè)方向、沒有人生規(guī)劃、沒有準(zhǔn)確定位、不能清楚認(rèn)識自己，這就是目前大學(xué)生迷茫的現(xiàn)狀。在專家看來，解答這個問題最核心的問題是認(rèn)識自我。

　　什么是職業(yè)規(guī)劃?什么是自我?二者之間有何聯(lián)系?這是大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃課時最初形成的幾個問題，也是職業(yè)規(guī)劃課需要弄明白的首要問題。目前國內(nèi)各大學(xué)校都在開設(shè)職業(yè)輔導(dǎo)課程，縱觀一切輔導(dǎo)、訓(xùn)練活動，首先的步驟一定是從自我人手，以便自我的了解，懂得定位與定向;各種職業(yè)輔導(dǎo)書籍皆從自我的角度切入，如自我的了解，自我屬性的探索等，展示了自我和生涯規(guī)劃的密不可分。生涯發(fā)展三要素為知己、知彼及抉擇與行動。知己列為首位。職業(yè)規(guī)劃首要做的無非是澄清自己的條件與需求，例如我的能力如何?那些是我感興趣的事情。我希望自己成為什么樣的人?只有對這些問題應(yīng)予一步步深入的解答，也只有對這些有關(guān)自我的內(nèi)涵精準(zhǔn)地察實后，才可能對知彼――了解社會、明白就業(yè)市場供需狀況等產(chǎn)生意愿，而個人也才能在知己、知彼的綜合考慮上，表現(xiàn)出有效的抉擇和行動。

　　二、大學(xué)生認(rèn)識自我探索的內(nèi)容和途徑

　　(一)自我與自我概念

　　自我不僅是一個人所扮演的各種角色的總和。而且是個人了解自己扮演這些角色的一種能力，是我們察識多面自我的核心。弗洛伊德在探討人格時提出了構(gòu)成人格的三個主要部分：即本我、自我、超我，將自我視為人格的一部分。其重要觀念是：人是有無限潛能的，人是會尋求自我成長與自我實現(xiàn)的。人本主義學(xué)家羅格斯的“我自論”也闡明這一觀點。當(dāng)我們認(rèn)為自己是個什么樣的人時，產(chǎn)生了自我概念，即自己對自己的看法;人本主義學(xué)家菲茲提出五種自我概念：生理我、道德倫理我、心理我、家庭我和社會我;在具體運用方面如“周哈里窗”――“開放我、盲目我、隱藏我和未知我”等理論和模式，都以更清晰的構(gòu)架來幫助我們了解自我概念。透過自我概念。學(xué)生會更了解外界的事實，根據(jù)環(huán)境為自己定下最適合的職業(yè)發(fā)展模式。

　　(二)自我探索

　　自我探索是根據(jù)職業(yè)發(fā)展理論。使用標(biāo)準(zhǔn)化的職業(yè)測評和非正式評估工具如分類卡、工作價值觀清單、想象引導(dǎo)、生涯人物訪談等。對自我的職業(yè)興趣、價值觀、人格、能力等進(jìn)行全方位的量化評價和分析，以便深入全面地認(rèn)識自我。主要內(nèi)容有：

　　1、性格探索：性格是自我了解的一個重點，也是職業(yè)生涯探索中的重要部分。每個人都有與眾不同的特質(zhì)，性格與職業(yè)的最佳匹配使得我們成為更有效的工作者，更容易獲得成功的事業(yè)?？梢酝ㄟ^MBTI理論和測評等方法的學(xué)習(xí)了解自己的性格特征，并思考其對職業(yè)的影響。此外，還可以通過對他人的認(rèn)識來認(rèn)識自我、分析他人對自己的評價來認(rèn)識自我、通過與他人的比較來認(rèn)識自我、通過自我比較來認(rèn)識自我、通過自己的活動表現(xiàn)和成果來認(rèn)識自我等途徑來進(jìn)一步認(rèn)識自我。

　　2、興趣探索：興趣是影響人們工作滿意度、職業(yè)穩(wěn)定性和職業(yè)成就感的重要因素，同時也是對職業(yè)進(jìn)行分類的重要基礎(chǔ)。尤其強(qiáng)調(diào)在進(jìn)行生涯規(guī)劃和職業(yè)選擇時，將興趣作為考慮因素的重要性。重點介紹霍蘭德的職業(yè)興趣類型論。并根據(jù)興趣探索練習(xí)和標(biāo)準(zhǔn)化測試等多種形式幫助學(xué)生對其興趣進(jìn)行探索和分類，清楚自己的職業(yè)興趣。

　　3、能力探索：能力就是成功地做事情或工作的潛能。既有實際“所能為者”，即一個人的實際能力，也有個人將來“可能為者”，即一個人的潛在能力。技能是經(jīng)過學(xué)習(xí)和聯(lián)系發(fā)展起來的能力。能力的評估可以幫助個體確定具備怎樣的技能，以及擅長怎樣的技能。幫助學(xué)生從自己以往的經(jīng)驗中辨識個人擅長的技能，從而明確自己需要發(fā)展和培養(yǎng)哪些技能來勝任自己心儀的工作。

　　4、價值觀探索：價值觀是我們在生活和工作中所看重的原則、標(biāo)準(zhǔn)或品質(zhì)。它指向我們一生中最重要的東西。是個體行為背后的深層動機(jī)，是個體的職業(yè)選擇和發(fā)展起到重要的激勵、影響作用。學(xué)習(xí)馬斯洛與赫茲伯格的相關(guān)理論，借助價值觀分類卡、價值觀問卷幫助學(xué)生理清自己的價值觀，從而能夠明確定義自己最重要的工作價值觀，并能運用于自我職業(yè)抉擇過程中。

　　三、大學(xué)生認(rèn)識自我的職業(yè)輔導(dǎo)工作

　　首先，要明確人才培養(yǎng)目標(biāo)，樹立科學(xué)的職業(yè)發(fā)展觀。實施全程化、全員化的職業(yè)輔導(dǎo)。

　　對學(xué)生進(jìn)行職業(yè)輔導(dǎo)時應(yīng)當(dāng)構(gòu)建全程化的輔導(dǎo)模式，從人學(xué)的目標(biāo)教育開始逐步培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)就業(yè)觀念，使職業(yè)規(guī)劃貫穿大學(xué)生涯始終。當(dāng)前很多高校都采取了全程化模式，針對不同年級的不同特點開設(shè)各階段的職業(yè)輔導(dǎo)課程，配備專兼職輔導(dǎo)人員，重視和發(fā)揮專業(yè)教師的指導(dǎo)作用。此外，還充分動員學(xué)校、社會、家庭各方全員介入、參于、評價全過程。這是職業(yè)輔導(dǎo)工作的一個必然發(fā)展趨勢。

　　其次，以大學(xué)生需要為本，構(gòu)建大學(xué)生職業(yè)輔導(dǎo)課的內(nèi)容。

　　高校開設(shè)職業(yè)輔導(dǎo)課的時間并不長，有的高校還尚未將其納入必修課。而部分已經(jīng)開設(shè)大學(xué)生職業(yè)輔導(dǎo)課的高校，在設(shè)置課程內(nèi)容時普遍以指導(dǎo)者為中心，教學(xué)內(nèi)容還停留在畢業(yè)環(huán)節(jié)的擇業(yè)指導(dǎo)上，具體表現(xiàn)為對畢業(yè)生進(jìn)行政策解說、信息發(fā)布、技巧指導(dǎo)三個方面。忽視了更為重要的學(xué)生職業(yè)能力的發(fā)展，尚未從“問題性”指導(dǎo)向“發(fā)展性”指導(dǎo)這一核心地位轉(zhuǎn)變。因此，可以更多從大學(xué)生的人職匹配、職業(yè)生涯規(guī)劃等人手，課程分層次設(shè)計，在構(gòu)建課程體系時，既要考慮不同的年級，更要考慮豐富多彩的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方式，結(jié)合大學(xué)生的需要和社會發(fā)展形勢，因勢利導(dǎo)，積極引導(dǎo)學(xué)生形成科學(xué)的擇業(yè)方式和擇業(yè)觀念。

　　再次，注意改進(jìn)教學(xué)方法。

　　職業(yè)輔導(dǎo)課是一門實踐性、實用性、參與性很強(qiáng)的課程。其中，調(diào)整就業(yè)觀念成為促進(jìn)就業(yè)率的輔導(dǎo)關(guān)鍵和難點。在遵循課程體系和課堂教學(xué)規(guī)律的前提下，引入資料分析法、參觀討論法、案例引導(dǎo)法、場景模擬法及模擬招聘會等活動。形式新穎、靈活多樣地開展教學(xué)。有效激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情、主動性和參與性，提高教學(xué)效果。學(xué)習(xí)借鑒國外先進(jìn)的教學(xué)方法，如美國大學(xué)的專門職業(yè)輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)，除了向?qū)W生進(jìn)行課堂講授外，還開展個體咨詢和服務(wù)。

　　總之，自我認(rèn)識的發(fā)展是一個漫長的過程，大學(xué)階段是大學(xué)生自我認(rèn)識發(fā)展的重要階段。我們只有引導(dǎo)大學(xué)生全面認(rèn)識自我，積極悅納自我，努力完善自我，才能培養(yǎng)出具有健康人格和德才兼?zhèn)涞娜瞬?，也才能真正擁有成功的職業(yè)生涯。