大學(xué)生挫折心理教育的探討論文

　　及時了解使大學(xué)生產(chǎn)生挫折心理的緣由，同時，應(yīng)及時的采取相應(yīng)解決的策略，使大學(xué)生擁有積極向上的心理發(fā)展，而不是原來那消極的挫折心理。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家推薦的大學(xué)生挫折心理教育的探討論文，希望大家喜歡!

　　大學(xué)生挫折心理教育的探討論文篇一

　　《大學(xué)生挫折心理教育策略探討》

　　摘要：所有人在不同時期都要面對不同課題，而挫折心理也是每個人都會產(chǎn)生的一種情緒。而大學(xué)生正式從青少年轉(zhuǎn)向成年人，大學(xué)時期是比較特殊的階段，大學(xué)生的心理還沒有成熟，而在當(dāng)今改革深化、競爭激烈的社會背景下，會讓大學(xué)生產(chǎn)生挫折感，這種情緒會一定程度的影響學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活。所以，時刻掌握大學(xué)生挫折產(chǎn)生的原因，并采取適當(dāng)?shù)慕鉀Q措施，激發(fā)學(xué)生積極向上的良好心態(tài)，將挫折心理打消，這已經(jīng)成為我國各大高校心理教育的重要探討課題。

　　關(guān)鍵字：大學(xué)生;挫折;心理教育;策略

　　一、大學(xué)生挫折心理教育策略探討

　　1.加強大學(xué)生樹立正確的挫折觀。大學(xué)生的抗挫折的能力不是受智力影響，挫折心理教育要結(jié)合不同年級的大學(xué)生心理特點進(jìn)行制定：

　　大一新生抗挫能力培養(yǎng)，考慮到大一學(xué)生是新入學(xué)的新生，所以首先要從情感著手，讓學(xué)生建立極強的自信心，但是大一學(xué)生多數(shù)是剛剛脫離家長的看護，獨立生活和學(xué)習(xí)可能造成學(xué)生無法適應(yīng)，此時就要建立適當(dāng)?shù)男睦砼囵B(yǎng)，讓其正視可能會遇到的挫折?？梢酝ㄟ^心理測試的方法對大一新生的生活和心理進(jìn)行了解，大一學(xué)生面臨的最主要的挫折是如何從中學(xué)生轉(zhuǎn)變到大學(xué)生，不僅是從教室、專業(yè)還是環(huán)境等，對此很多學(xué)生的新生指南能夠有一定幫助。

　　大二學(xué)生已經(jīng)逐漸消除了大一時的稚嫩，因此要從教育方面著手，重點培養(yǎng)學(xué)生抗挫的能力和東西，從生活、學(xué)習(xí)和情感等多方面入手，針對大二學(xué)生可能面臨的問題，最典型的是面對考試時的態(tài)度，要對考試失敗正確理解，雖然不及格代表失敗，但是低分及格也不是成功，對此既可以努力改善，也可以從其他各個方面進(jìn)行彌補。

　　大三學(xué)生也可以成為老生，所以要從發(fā)現(xiàn)自我著手，培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力。大三學(xué)生最主要的問題就是對未來和前途的迷茫，如何邁入社會是他們憂慮的問題。所以在大三這一階段，學(xué)校要盡可能創(chuàng)造機會讓學(xué)生融入社會，并對普遍存在的問題進(jìn)行引導(dǎo)和教育。

　　大四學(xué)生是面臨畢業(yè)的學(xué)生，最重要的是實現(xiàn)自我，不僅要提高自身的設(shè)計能力，還要正確的為自己定位。他們普遍存在的問題是自己適合哪類工作，如何面臨面試的失敗，其實這些就是理想和現(xiàn)實的差距，所以，對大四學(xué)生來說，就業(yè)指導(dǎo)的強化訓(xùn)練是比較重要的。

　　2.強化家庭、學(xué)生和社會間的協(xié)調(diào)作用。大學(xué)生挫折心理的教育只從學(xué)生方面入手，是很難達(dá)到預(yù)期效果的，要發(fā)揮家庭、學(xué)生及社會間的協(xié)調(diào)作用，尤其是家庭對大學(xué)生挫折心理教育的助推作用：首先，要重視學(xué)生身心健康，不能一度溺愛，要知道孩子已經(jīng)長大了，要提供孩子適當(dāng)?shù)目臻g鍛煉自主和堅強的意志力，增強抗挫能力，同時家長可以適當(dāng)了解心理學(xué)知識，這對于解決大學(xué)生抗挫心理問題有很大幫助;其次，家長要改變教育方法，不能一味地想讓孩子有更大的出息，而一直給孩子壓力，以致孩子出現(xiàn)逆反心理;最后，家長要以身作則，在家庭這個小型社會中建立相互尊重、理解和民主的氣氛，讓孩子有良好的心態(tài)，這樣家庭挫折教育才能真正發(fā)揮作用。

　　3.改善環(huán)境，強化滲透性教育。培養(yǎng)人才是高等教育的重要職責(zé)，但是所謂人才更需要身心健康。因此實現(xiàn)這個任務(wù)就需要社會、家庭及學(xué)生對大學(xué)生挫折心理教育進(jìn)行重視，對大學(xué)生人生重要時期可能遇到的挫折和困難進(jìn)行關(guān)注，逐步引導(dǎo)學(xué)生正確面對挫折。社會要對貧困大學(xué)生的貸款制度進(jìn)行扶持，同時對優(yōu)秀的貧困大學(xué)生制定獎勵制度，還可以提供大學(xué)生就業(yè)和創(chuàng)業(yè)的機會，建立積極向上、健康的環(huán)境，讓大學(xué)生感到社會是對他們關(guān)心的，這樣對大學(xué)生心理挫折感也會有所疏導(dǎo)。高校要重視對學(xué)生進(jìn)行思想教育、心理教育，同時建立心理輔導(dǎo)課、心理健康宣傳活動、心理咨詢服務(wù)，發(fā)揮指導(dǎo)員和班主任的作用。大學(xué)生不僅要具備挫折心理的理論知識，還要了解抗挫的方法，這樣能夠在遇到挫折時及時找到適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行解決。實際上家庭心理教育是大學(xué)生挫折心理教育的最基礎(chǔ)環(huán)節(jié)，大學(xué)生的家長也要對學(xué)生生活、學(xué)習(xí)及工作狀況進(jìn)行關(guān)注，可以選擇網(wǎng)絡(luò)、電話或者去學(xué)校直接探望的形式和學(xué)生交流并溝通，如果發(fā)現(xiàn)大學(xué)生有困難或者處于挫折帶來的消極情緒中，要及時平穩(wěn)大學(xué)生的心情，進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)和安慰。當(dāng)然，大學(xué)生自我教育也是挫折心理教育的重要環(huán)節(jié)，自我教育是大學(xué)生自身結(jié)合社會需求和發(fā)展進(jìn)行自我教育，自我教育是自我意識的最高級別的表現(xiàn)，是學(xué)生實現(xiàn)自我價值的最重要的方法。在學(xué)習(xí)和生活中，大學(xué)生進(jìn)行自我認(rèn)識，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣，在學(xué)習(xí)和工作過程中磨煉自己，養(yǎng)成積極向上的健康心理，這就大學(xué)生面臨挫折有很大的促進(jìn)作用。

　　4.強化心理咨詢工作。各大高校要積極站靠心理教育工作，在大學(xué)課程中設(shè)立心理健康課程，根據(jù)大學(xué)生身體和心理的發(fā)展情況具備的特點，適當(dāng)?shù)耐ㄟ^校園網(wǎng)、演出、演講、電視、廣播宣傳或?qū)ｎ}講座等形式，對大學(xué)生心理健康的知識進(jìn)行教育和宣傳，保證大學(xué)生對自身身心發(fā)展情況進(jìn)行掌握，并且了解心態(tài)調(diào)整的方法，逐漸培養(yǎng)大學(xué)生較強的心理素質(zhì)和綜合品質(zhì)。而提高大學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)心理健康發(fā)展的又一個重要手段是心理咨詢，心理咨詢不僅能夠發(fā)揮預(yù)防作用，對大學(xué)生的抗挫折能力和心理素質(zhì)進(jìn)行一定調(diào)整和改善，一定程度的緩解大學(xué)生的挫折感，還能通過心理咨詢的形式對大學(xué)生存在的心理問題和挫折感原因進(jìn)行分析，有目的的引導(dǎo)大學(xué)生脫離挫折心理，并找到解決問題的方法，讓大學(xué)生緩解心理壓力，保證平衡的心態(tài)。如果有學(xué)生承受很大的挫折或者挫折感比較沉重，那么就需要及時開導(dǎo)，知道學(xué)生選擇適當(dāng)?shù)姆椒▽ψ陨硇睦磉M(jìn)行調(diào)整，盡早脫離挫折帶來的消極情緒。例如挫折防御心態(tài)方法，此方法就是引導(dǎo)學(xué)生向積極向上的方面考慮，如學(xué)生考試成績不好，就激勵學(xué)生努力學(xué)習(xí)，如果經(jīng)濟條件不好，則告誡學(xué)生逆境是培養(yǎng)人才的必備條件;還可以采用宣泄方法，找朋友傾訴、大哭或者大喊，前提是不影響他人正常生活。這些方法主要是讓學(xué)生以樂觀的心態(tài)面對挫折，提高心理承受能力。

　　二、結(jié)論

　　大學(xué)生挫折心理這個問題是值得關(guān)注和重視的，大學(xué)生不僅要對挫折心理有正確的認(rèn)識，還有掌握適當(dāng)?shù)姆椒ń鉀Q問題，各大高校要對學(xué)生進(jìn)行挫折心理教育，避免學(xué)生在此遇到挫折后而對心理造成極大傷害。大學(xué)生挫折心理教育不僅能夠緩解學(xué)生心理壓力，也是對學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展做出貢獻(xiàn)。

　　參考文獻(xiàn)：

　　[1]陳炎. 大學(xué)生挫折心理教育探析. 華東師范大學(xué) 碩士論文，2009年.

　　[2]蒙艷.當(dāng)代大學(xué)生挫折心理教育研究現(xiàn)狀之探究. 《法制與社會》，2011年第33期.

　　[3]盧飛. 大學(xué)生挫折心理與挫折教育研究.貴州師范大學(xué) 碩士論文，2009年.