大學(xué)生挫折心理教育的探討論文

　　及時(shí)了解使大學(xué)生產(chǎn)生挫折心理的緣由，同時(shí)，應(yīng)及時(shí)的采取相應(yīng)解決的策略，使大學(xué)生擁有積極向上的心理發(fā)展，而不是原來(lái)那消極的挫折心理。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家推薦的大學(xué)生挫折心理教育的探討論文，希望大家喜歡!

　　大學(xué)生挫折心理教育的探討論文篇一

　　《大學(xué)生挫折心理教育策略探討》

　　摘要：所有人在不同時(shí)期都要面對(duì)不同課題，而挫折心理也是每個(gè)人都會(huì)產(chǎn)生的一種情緒。而大學(xué)生正式從青少年轉(zhuǎn)向成年人，大學(xué)時(shí)期是比較特殊的階段，大學(xué)生的心理還沒(méi)有成熟，而在當(dāng)今改革深化、競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)背景下，會(huì)讓大學(xué)生產(chǎn)生挫折感，這種情緒會(huì)一定程度的影響學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活。所以，時(shí)刻掌握大學(xué)生挫折產(chǎn)生的原因，并采取適當(dāng)?shù)慕鉀Q措施，激發(fā)學(xué)生積極向上的良好心態(tài)，將挫折心理打消，這已經(jīng)成為我國(guó)各大高校心理教育的重要探討課題。

　　關(guān)鍵字：大學(xué)生;挫折;心理教育;策略

　　一、大學(xué)生挫折心理教育策略探討

　　1.加強(qiáng)大學(xué)生樹(shù)立正確的挫折觀。大學(xué)生的抗挫折的能力不是受智力影響，挫折心理教育要結(jié)合不同年級(jí)的大學(xué)生心理特點(diǎn)進(jìn)行制定：

　　大一新生抗挫能力培養(yǎng)，考慮到大一學(xué)生是新入學(xué)的新生，所以首先要從情感著手，讓學(xué)生建立極強(qiáng)的自信心，但是大一學(xué)生多數(shù)是剛剛脫離家長(zhǎng)的看護(hù)，獨(dú)立生活和學(xué)習(xí)可能造成學(xué)生無(wú)法適應(yīng)，此時(shí)就要建立適當(dāng)?shù)男睦砼囵B(yǎng)，讓其正視可能會(huì)遇到的挫折?？梢酝ㄟ^(guò)心理測(cè)試的方法對(duì)大一新生的生活和心理進(jìn)行了解，大一學(xué)生面臨的最主要的挫折是如何從中學(xué)生轉(zhuǎn)變到大學(xué)生，不僅是從教室、專業(yè)還是環(huán)境等，對(duì)此很多學(xué)生的新生指南能夠有一定幫助。

　　大二學(xué)生已經(jīng)逐漸消除了大一時(shí)的稚嫩，因此要從教育方面著手，重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生抗挫的能力和東西，從生活、學(xué)習(xí)和情感等多方面入手，針對(duì)大二學(xué)生可能面臨的問(wèn)題，最典型的是面對(duì)考試時(shí)的態(tài)度，要對(duì)考試失敗正確理解，雖然不及格代表失敗，但是低分及格也不是成功，對(duì)此既可以努力改善，也可以從其他各個(gè)方面進(jìn)行彌補(bǔ)。

　　大三學(xué)生也可以成為老生，所以要從發(fā)現(xiàn)自我著手，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力。大三學(xué)生最主要的問(wèn)題就是對(duì)未來(lái)和前途的迷茫，如何邁入社會(huì)是他們憂慮的問(wèn)題。所以在大三這一階段，學(xué)校要盡可能創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓學(xué)生融入社會(huì)，并對(duì)普遍存在的問(wèn)題進(jìn)行引導(dǎo)和教育。

　　大四學(xué)生是面臨畢業(yè)的學(xué)生，最重要的是實(shí)現(xiàn)自我，不僅要提高自身的設(shè)計(jì)能力，還要正確的為自己定位。他們普遍存在的問(wèn)題是自己適合哪類工作，如何面臨面試的失敗，其實(shí)這些就是理想和現(xiàn)實(shí)的差距，所以，對(duì)大四學(xué)生來(lái)說(shuō)，就業(yè)指導(dǎo)的強(qiáng)化訓(xùn)練是比較重要的。

　　2.強(qiáng)化家庭、學(xué)生和社會(huì)間的協(xié)調(diào)作用。大學(xué)生挫折心理的教育只從學(xué)生方面入手，是很難達(dá)到預(yù)期效果的，要發(fā)揮家庭、學(xué)生及社會(huì)間的協(xié)調(diào)作用，尤其是家庭對(duì)大學(xué)生挫折心理教育的助推作用：首先，要重視學(xué)生身心健康，不能一度溺愛(ài)，要知道孩子已經(jīng)長(zhǎng)大了，要提供孩子適當(dāng)?shù)目臻g鍛煉自主和堅(jiān)強(qiáng)的意志力，增強(qiáng)抗挫能力，同時(shí)家長(zhǎng)可以適當(dāng)了解心理學(xué)知識(shí)，這對(duì)于解決大學(xué)生抗挫心理問(wèn)題有很大幫助;其次，家長(zhǎng)要改變教育方法，不能一味地想讓孩子有更大的出息，而一直給孩子壓力，以致孩子出現(xiàn)逆反心理;最后，家長(zhǎng)要以身作則，在家庭這個(gè)小型社會(huì)中建立相互尊重、理解和民主的氣氛，讓孩子有良好的心態(tài)，這樣家庭挫折教育才能真正發(fā)揮作用。

　　3.改善環(huán)境，強(qiáng)化滲透性教育。培養(yǎng)人才是高等教育的重要職責(zé)，但是所謂人才更需要身心健康。因此實(shí)現(xiàn)這個(gè)任務(wù)就需要社會(huì)、家庭及學(xué)生對(duì)大學(xué)生挫折心理教育進(jìn)行重視，對(duì)大學(xué)生人生重要時(shí)期可能遇到的挫折和困難進(jìn)行關(guān)注，逐步引導(dǎo)學(xué)生正確面對(duì)挫折。社會(huì)要對(duì)貧困大學(xué)生的貸款制度進(jìn)行扶持，同時(shí)對(duì)優(yōu)秀的貧困大學(xué)生制定獎(jiǎng)勵(lì)制度，還可以提供大學(xué)生就業(yè)和創(chuàng)業(yè)的機(jī)會(huì)，建立積極向上、健康的環(huán)境，讓大學(xué)生感到社會(huì)是對(duì)他們關(guān)心的，這樣對(duì)大學(xué)生心理挫折感也會(huì)有所疏導(dǎo)。高校要重視對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育、心理教育，同時(shí)建立心理輔導(dǎo)課、心理健康宣傳活動(dòng)、心理咨詢服務(wù)，發(fā)揮指導(dǎo)員和班主任的作用。大學(xué)生不僅要具備挫折心理的理論知識(shí)，還要了解抗挫的方法，這樣能夠在遇到挫折時(shí)及時(shí)找到適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行解決。實(shí)際上家庭心理教育是大學(xué)生挫折心理教育的最基礎(chǔ)環(huán)節(jié)，大學(xué)生的家長(zhǎng)也要對(duì)學(xué)生生活、學(xué)習(xí)及工作狀況進(jìn)行關(guān)注，可以選擇網(wǎng)絡(luò)、電話或者去學(xué)校直接探望的形式和學(xué)生交流并溝通，如果發(fā)現(xiàn)大學(xué)生有困難或者處于挫折帶來(lái)的消極情緒中，要及時(shí)平穩(wěn)大學(xué)生的心情，進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)和安慰。當(dāng)然，大學(xué)生自我教育也是挫折心理教育的重要環(huán)節(jié)，自我教育是大學(xué)生自身結(jié)合社會(huì)需求和發(fā)展進(jìn)行自我教育，自我教育是自我意識(shí)的最高級(jí)別的表現(xiàn)，是學(xué)生實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的最重要的方法。在學(xué)習(xí)和生活中，大學(xué)生進(jìn)行自我認(rèn)識(shí)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣，在學(xué)習(xí)和工作過(guò)程中磨煉自己，養(yǎng)成積極向上的健康心理，這就大學(xué)生面臨挫折有很大的促進(jìn)作用。

　　4.強(qiáng)化心理咨詢工作。各大高校要積極站靠心理教育工作，在大學(xué)課程中設(shè)立心理健康課程，根據(jù)大學(xué)生身體和心理的發(fā)展情況具備的特點(diǎn)，適當(dāng)?shù)耐ㄟ^(guò)校園網(wǎng)、演出、演講、電視、廣播宣傳或?qū)ｎ}講座等形式，對(duì)大學(xué)生心理健康的知識(shí)進(jìn)行教育和宣傳，保證大學(xué)生對(duì)自身身心發(fā)展情況進(jìn)行掌握，并且了解心態(tài)調(diào)整的方法，逐漸培養(yǎng)大學(xué)生較強(qiáng)的心理素質(zhì)和綜合品質(zhì)。而提高大學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)心理健康發(fā)展的又一個(gè)重要手段是心理咨詢，心理咨詢不僅能夠發(fā)揮預(yù)防作用，對(duì)大學(xué)生的抗挫折能力和心理素質(zhì)進(jìn)行一定調(diào)整和改善，一定程度的緩解大學(xué)生的挫折感，還能通過(guò)心理咨詢的形式對(duì)大學(xué)生存在的心理問(wèn)題和挫折感原因進(jìn)行分析，有目的的引導(dǎo)大學(xué)生脫離挫折心理，并找到解決問(wèn)題的方法，讓大學(xué)生緩解心理壓力，保證平衡的心態(tài)。如果有學(xué)生承受很大的挫折或者挫折感比較沉重，那么就需要及時(shí)開(kāi)導(dǎo)，知道學(xué)生選擇適當(dāng)?shù)姆椒▽?duì)自身心理進(jìn)行調(diào)整，盡早脫離挫折帶來(lái)的消極情緒。例如挫折防御心態(tài)方法，此方法就是引導(dǎo)學(xué)生向積極向上的方面考慮，如學(xué)生考試成績(jī)不好，就激勵(lì)學(xué)生努力學(xué)習(xí)，如果經(jīng)濟(jì)條件不好，則告誡學(xué)生逆境是培養(yǎng)人才的必備條件;還可以采用宣泄方法，找朋友傾訴、大哭或者大喊，前提是不影響他人正常生活。這些方法主要是讓學(xué)生以樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)挫折，提高心理承受能力。

　　二、結(jié)論

　　大學(xué)生挫折心理這個(gè)問(wèn)題是值得關(guān)注和重視的，大學(xué)生不僅要對(duì)挫折心理有正確的認(rèn)識(shí)，還有掌握適當(dāng)?shù)姆椒ń鉀Q問(wèn)題，各大高校要對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折心理教育，避免學(xué)生在此遇到挫折后而對(duì)心理造成極大傷害。大學(xué)生挫折心理教育不僅能夠緩解學(xué)生心理壓力，也是對(duì)學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展做出貢獻(xiàn)。

　　參考文獻(xiàn)：

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　　[3]盧飛. 大學(xué)生挫折心理與挫折教育研究.貴州師范大學(xué) 碩士論文，2009年.