有關(guān)大學(xué)生心理健康教育的結(jié)課論文(2)
有關(guān)大學(xué)生心理健康教育的結(jié)課論文
有關(guān)大學(xué)生心理健康教育的結(jié)課論文篇二
《大學(xué)生心理健康問題探討》
摘 要: 近年來,大學(xué)生的心理健康問題已經(jīng)越來越引起教育界的關(guān)注,在大學(xué)校園里有時(shí)會(huì)出現(xiàn)學(xué)生自殺、自殘、精神失常等非正?，F(xiàn)象,這就為高校的日常工作帶來了嚴(yán)重的影響。因此,認(rèn)真研究和掌握大學(xué)生的心理健康問題是十分必要的,本文專門針對(duì)大學(xué)生可能出現(xiàn)的心理問題作出分析,以便讓更多的高校工作者更好地了解大學(xué)生的心理健康發(fā)展水平,旨在增強(qiáng)高校大學(xué)生的心理健康教育。
關(guān)鍵詞: 大學(xué)生 心理健康教育 心理問題
一、引言
隨著改革開放的深入和社會(huì)的一系列變革,大學(xué)生面對(duì)越來越多的社會(huì)壓力,很多大學(xué)生在錯(cuò)綜復(fù)雜的社會(huì)中無法適應(yīng)社會(huì)的變化,造成許多心理問題,這些心理問題對(duì)很多高校的日常工作形成了很大的負(fù)面影響。筆者具體分析大學(xué)生可能出現(xiàn)的心理問題,以便使更多的高校工作者更好地了解大學(xué)生的心理健康發(fā)展水平,增強(qiáng)高校大學(xué)生的心理健康教育。
二、大學(xué)生存在的心理問題
1.大學(xué)生活適應(yīng)心理問題
大學(xué)生進(jìn)入校園之后,在適應(yīng)生活方面主要存在兩方面的心理問題:一是他們的生活自理能力偏差,二是他們承受挫折的心理能力比較弱。
一進(jìn)入校園,很多學(xué)生都是不能夠妥善處理好自己的日常生活的,盡管各高校普遍倡導(dǎo)“自我教育,自我管理,自我服務(wù)”。面對(duì)新的生活,很多大學(xué)生連一些簡(jiǎn)單的、基本的勞動(dòng)都不愿意去做,比如疊被子、打掃宿舍衛(wèi)生、洗衣服、打開水等生活基本自理勞動(dòng)。這些問題不僅出現(xiàn)在城市獨(dú)生子女身上,還出現(xiàn)在一些農(nóng)村家境貧寒的學(xué)生身上。這是由于這些學(xué)生家長(zhǎng)從小對(duì)自己的孩子就嬌生慣養(yǎng)。在生活條件好的家庭里,父母不愿意讓子女多承擔(dān)勞動(dòng)義務(wù),在很多事情上,父母總是代替兒女考慮;而在生活條件不好的家庭里,父母由于不能給孩子提供足夠的經(jīng)濟(jì)支持,自覺慚愧,作為一種補(bǔ)償,他們往往不讓孩子在家里承擔(dān)一些勞動(dòng)。因此,當(dāng)代的很多大學(xué)生在生活自理能力上還是比較薄弱的。
另外,大學(xué)生面對(duì)困難和挫折的心理承受能力比較薄弱。由于當(dāng)代大學(xué)生所處的時(shí)代環(huán)境比較特殊,正值改革開放初期,國(guó)家經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展時(shí)期,我們周圍的物質(zhì)文化相對(duì)以前已經(jīng)相當(dāng)豐富了,面對(duì)豐富的物質(zhì)條件,不少學(xué)生在學(xué)業(yè)的道路上走得比較順利,基本上沒有遇到多少坎坷。但是當(dāng)他們脫離了父母,獨(dú)自面對(duì)大學(xué)生活、大學(xué)學(xué)習(xí)、情感問題與挫折的時(shí)候,往往不知所措,無所適從。有些大學(xué)生甚至失去了人生方向和目標(biāo)。據(jù)調(diào)查,困難大學(xué)生在獨(dú)立性、未來方向感、自信心等方面比一般大學(xué)生更容易受挫折。
2.大學(xué)學(xué)習(xí)方面的心理問題
面對(duì)大學(xué)的學(xué)習(xí)生活,很多學(xué)生并不能適應(yīng)新的校園的學(xué)習(xí)生活。筆者在調(diào)查中發(fā)現(xiàn),面對(duì)新的學(xué)習(xí)生活,大學(xué)生主要在學(xué)習(xí)方面存在著這樣幾個(gè)問題:首先,大學(xué)生的學(xué)習(xí)目的和動(dòng)機(jī)不是很明確;其次,大學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)不理想;最后,在學(xué)習(xí)的過程中出現(xiàn)疲勞、焦慮,有的學(xué)生甚至出現(xiàn)考試焦慮癥。
首先,一些大學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)并不十分明確。學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是反映大學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的某種需求和渴望,這種需求與渴望推動(dòng)著他們進(jìn)行一些學(xué)習(xí)活動(dòng)。所謂學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的缺乏是指大學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中缺乏學(xué)習(xí)的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力量,對(duì)所學(xué)的課程沒有興趣。面對(duì)當(dāng)代就業(yè)的壓力和市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)利益的驅(qū)使,一些大學(xué)生在開一門新課前問的第一個(gè)問題往往是:“我學(xué)習(xí)這門課有什么用?”因此很多專業(yè)課與基礎(chǔ)課受到學(xué)生的冷落。相反,一些諸如英語、計(jì)算機(jī)等實(shí)用性課程則比較吃香,學(xué)生往往認(rèn)為考取一些技能型的證書對(duì)他們將來的就業(yè)會(huì)有很多幫助,從而在高校普遍出現(xiàn)“考證熱”的現(xiàn)象,而這些正是反映學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)功利化的表象。
其次,有些大學(xué)生并不十分明確自己的學(xué)習(xí)目的。也就是說,對(duì)于“為什么要學(xué)習(xí)?”很多大學(xué)生都給不出讓人滿意的答案,大多數(shù)都是為了應(yīng)付考試、完成學(xué)業(yè)而學(xué)習(xí)。在一次訪談中,有些大學(xué)生直截了當(dāng)?shù)鼗卮?“是為了考試能夠過關(guān)。”面對(duì)當(dāng)今就業(yè)壓力大的現(xiàn)實(shí)問題,很多學(xué)生也產(chǎn)生了危機(jī)感,但是面對(duì)這樣的困難,他們總有這樣的惰性想法:“反正學(xué)習(xí)再好也找不著工作,考試能過關(guān)就行。”由此可見,當(dāng)代大學(xué)生并不十分明確自己的學(xué)習(xí)目的。
最后,有很多大學(xué)生由于對(duì)自己的學(xué)習(xí)成績(jī)不理想而產(chǎn)生了焦慮的心理問題。隨著學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)條件的變化,學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)策略也要隨之不斷發(fā)生變化。許多學(xué)生在入學(xué)前都是在各個(gè)班級(jí)名列前茅的,有些學(xué)生甚至是當(dāng)?shù)氐募庾由Ｔ谌雽W(xué)前他們往往自我感覺良好,但是入學(xué)后發(fā)現(xiàn)他們真正到了一個(gè)人才濟(jì)濟(jì)的地方,各地方的優(yōu)等生云集,如果他們不能用平和的心態(tài)面對(duì)“重新排隊(duì)”的現(xiàn)實(shí)問題,就會(huì)產(chǎn)生嫉妒、自卑感增強(qiáng)、自信心降低等心理問題。還有一些學(xué)生由于采用的學(xué)習(xí)方法不得當(dāng),常沿襲中學(xué)時(shí)候的學(xué)習(xí)方法,這也可能造成學(xué)習(xí)成績(jī)不理想的結(jié)果。面對(duì)學(xué)習(xí)帶來的壓力,一些學(xué)生出現(xiàn)緊張、焦慮等不良心理反應(yīng)。
由于對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)的不理想,很多學(xué)生在學(xué)習(xí)上,甚至在考試中產(chǎn)生焦慮、煩躁的心理不良反應(yīng)。“學(xué)習(xí)焦慮是指大學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中由于不能達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)致使自尊心受挫,形成一種緊張不安的情緒狀態(tài)。心理學(xué)研究表明,大學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中需要保持適度的焦慮,這樣可以增強(qiáng)學(xué)習(xí)的效果,但是過度的學(xué)習(xí)焦慮則不利于他們的學(xué)習(xí)”(段元梅,2009:16)。筆者認(rèn)為,過度的學(xué)習(xí)焦慮會(huì)讓學(xué)生感到學(xué)習(xí)疲勞,在精神上長(zhǎng)期表現(xiàn)為注意力分散,記憶力下降,思維遲鈍,情緒波動(dòng)比較大,學(xué)習(xí)效率低下等。有的大學(xué)生不但有學(xué)習(xí)上的焦慮,還有由于考試而帶來的心理上的焦慮。按照焦慮的程度,考試焦慮分為輕度的考試焦慮、中度的考試焦慮和重度的考試焦慮。心理學(xué)研究表明,輕度的考試焦慮雖然對(duì)考試成績(jī)有正面影響,但是由于焦慮的程度較輕,學(xué)生的成績(jī)往往達(dá)不到理想的狀態(tài);中度的焦慮是一種考試前合理的心理狀態(tài),而重度的焦慮對(duì)考試的效果有很大的影響。有重度焦慮的學(xué)生在考試前會(huì)出現(xiàn)記憶力衰退、注意力不集中等精神不良反應(yīng)。
3.大學(xué)生人際關(guān)系方面的心理問題
良好的人際關(guān)系在大學(xué)生的成長(zhǎng)過程中起著重要的作用,也是使大學(xué)生保持良好心態(tài)的必要條件。然而,大學(xué)生在人際交往的過程中難免會(huì)出現(xiàn)種種心理問題,這些心理問題主要表現(xiàn)為自卑心理、多疑猜忌、嫉妒心理、害羞心理和過于自負(fù)心理。
自卑是大學(xué)生常見的心理問題。自卑心理是由于大學(xué)生對(duì)自己缺乏正確的認(rèn)識(shí)與評(píng)價(jià),造成一定的心理陰影,他們或者認(rèn)為別人瞧不起自己,有些大學(xué)生甚至自己瞧不起自己,他們總是認(rèn)為自己不如別人的地方太多,從而失去競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),意志消沉,處事消極并且過于敏感,因此,過于自卑的人常常處于孤獨(dú)、憂慮、壓抑的狀態(tài)中。造成自卑心理的原因有很多,主要是由于生理上的缺陷、長(zhǎng)相不佳、身材不好、家境貧寒等。因此,大學(xué)生要善于克服自己的自卑心理,對(duì)自己有一個(gè)正確的評(píng)價(jià)和認(rèn)識(shí),增強(qiáng)自己的自信心,相信“天生我材必有用”,相信他人在某些方面不如自己,一定要正視客觀現(xiàn)實(shí),正確看待自己與別人的差異,集中注意力,重新獲得心理平衡。
很多大學(xué)生也存在多疑猜忌的心理問題。多疑心理是由于個(gè)體主觀推測(cè)而產(chǎn)生的一種對(duì)其他個(gè)體不信任的情感體驗(yàn)。多疑猜忌往往會(huì)表現(xiàn)為心胸狹窄,過分計(jì)較個(gè)人得失,對(duì)他人懷有不信任感,隨便猜疑別人,這種主觀隨意的猜疑會(huì)使自己與別人之間產(chǎn)生距離與代溝,破壞良好人際關(guān)系的形成。因此,大學(xué)生之間必須建立起一種互信互讓的人際關(guān)系,遇到問題要主觀冷靜,從而以平和的心態(tài)分析問題、解決問題。
在生活中,嫉妒心理常常見到,幾乎每個(gè)人都會(huì)有不同程度的嫉妒心理,只是嫉妒的程度有所不同。這也是導(dǎo)致人際關(guān)系緊張的一個(gè)原因。過分嫉妒是對(duì)才能、名譽(yù)、地位、境況比自己好的人心懷怨恨的一種心理現(xiàn)象。過分嫉妒心理往往表現(xiàn)為對(duì)對(duì)方的長(zhǎng)處、取得的成功、比自己良好的境遇懷有不滿的情緒,對(duì)對(duì)方遇到的挫折、困難幸災(zāi)樂禍,沾沾自喜,甚至落井下石。然而,處于過分嫉妒心理的大學(xué)生表面上的快樂是一種偽裝,而自己心里則是十分痛苦不安的。所以,過分的嫉妒會(huì)給大學(xué)生的生活、學(xué)習(xí)帶來極大的危害,并且會(huì)影響其身心健康。這就要求大學(xué)生善于調(diào)節(jié)自己的嫉妒心理,將這種嫉妒感作為一種積極向上的動(dòng)力,樹立正確的競(jìng)爭(zhēng)觀念和意識(shí),正確地客觀地看待、明確別人的優(yōu)點(diǎn)和自己的長(zhǎng)處。
害羞是大學(xué)生常見的一種心理。大學(xué)生總想得到別人的認(rèn)同和支持,但同時(shí)又會(huì)擔(dān)心自己的言行是否會(huì)得到別人的認(rèn)可,再加上大學(xué)生本身就缺乏社會(huì)交往經(jīng)驗(yàn),在一些社交場(chǎng)合中往往會(huì)表現(xiàn)出靦腆、臉紅、緊張、不自然,嚴(yán)重者還會(huì)由于膽怯在公眾場(chǎng)合說話而采取回避原則,從而妨礙正常的溝通與交流,阻礙良好的人際關(guān)系的形成與發(fā)展。產(chǎn)生害羞的原因主要有兩方面:一是由于天生性格內(nèi)向,做事膽怯;二是由于隨著自我意識(shí)的增強(qiáng),大學(xué)生對(duì)自己的評(píng)價(jià)過于敏感,總希望自己在別人心中留下一個(gè)良好印象,唯恐自己的言行出現(xiàn)差錯(cuò)而遭受到別人的恥笑。因此,大學(xué)生在人際交往過程中必須對(duì)自己的言行有一個(gè)正確的評(píng)價(jià)。
自負(fù)是在許多條件優(yōu)越、過于自信的大學(xué)生中普遍存在的一種心理。自負(fù)心理是指自我中心強(qiáng)烈,優(yōu)越感極強(qiáng),藐視他人,不主動(dòng)與他人溝通的不良心理。具有自負(fù)心理的大學(xué)生往往將自己的位置擺得很高,過于清高,固執(zhí)己見,盲目自信。自負(fù)的人在交往與處事的過程中傲氣輕狂,以自我為中心,排斥他人的意見,經(jīng)常將自己的意見凌駕于他人之上,強(qiáng)調(diào)自己的感受而忽視他人的感受,久而久之便形成自我封閉的狀態(tài)。所以大學(xué)生應(yīng)該正確處理自己的人際交往關(guān)系,不要過于自負(fù),也不應(yīng)該過于自卑。
4.大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理問題
隨著科學(xué)技術(shù)日新月異的發(fā)展和變革,網(wǎng)絡(luò)在人們的生活中發(fā)揮著越來越重要的作用,而人們對(duì)于網(wǎng)絡(luò)的依賴也越來越大。隨著網(wǎng)絡(luò)的覆蓋面越來越大,如今網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為大學(xué)生活不可或缺的一部分。但是一些大學(xué)生過于沉迷網(wǎng)絡(luò),造成很嚴(yán)重的心理問題。面對(duì)網(wǎng)絡(luò)帶來的危害,大學(xué)生存在的主要網(wǎng)絡(luò)心理問題有網(wǎng)絡(luò)成癮綜合征、畸形網(wǎng)戀、網(wǎng)絡(luò)孤僻癥和網(wǎng)上破壞行為。
關(guān)于網(wǎng)癮的界定,在科學(xué)界大致有三種:一種界定認(rèn)為“網(wǎng)癮是在沒有明顯成癮物質(zhì)的情況下的上網(wǎng)行為沖動(dòng)失控,表現(xiàn)為過度上網(wǎng)導(dǎo)致社會(huì)和心理的適應(yīng)行為傷害”。美國(guó)紐約州神經(jīng)科醫(yī)生(1995)將網(wǎng)癮界定為“過度使用網(wǎng)絡(luò)而缺乏幸福感的一種綜合癥”。而臨床醫(yī)學(xué)領(lǐng)域?qū)⒕W(wǎng)癮界定為“患者在沒有特別理由的情況下,花大量的時(shí)間和精力在網(wǎng)絡(luò)游戲和網(wǎng)絡(luò)聊天上,以致影響健康和生活,出現(xiàn)心理障礙和神經(jīng)性功能障礙”。這些對(duì)“網(wǎng)癮”的界定在表達(dá)上雖然有差異,但是它們共同反映了網(wǎng)癮對(duì)大學(xué)生的生活和學(xué)習(xí)有很大的負(fù)面影響。典型的網(wǎng)癮癥狀表現(xiàn)為在上網(wǎng)期間精力充沛,在網(wǎng)絡(luò)上能夠連續(xù)沉溺十幾個(gè)小時(shí)甚至通宵達(dá)旦乃至幾十個(gè)小時(shí);下網(wǎng)后精神疲憊,情緒低落,思維遲鈍,對(duì)現(xiàn)實(shí)生活失去興趣,荒廢學(xué)業(yè)等。大多數(shù)學(xué)生被網(wǎng)絡(luò)空間的豐富的內(nèi)容與信息所迷戀,對(duì)里面的內(nèi)容充滿渴望,因而網(wǎng)絡(luò)對(duì)于易于接受新鮮事物的大學(xué)生來說有著無窮的吸引力。而這種吸引力往往會(huì)導(dǎo)致大學(xué)生極度迷戀網(wǎng)絡(luò),從而養(yǎng)成對(duì)網(wǎng)絡(luò)上癮的習(xí)慣。
網(wǎng)戀已經(jīng)不是什么新鮮的名詞了,它已經(jīng)成為大學(xué)生戀愛交友的新的方式,而大學(xué)生的網(wǎng)戀則會(huì)引起諸多的感情、心理和社會(huì)問題。網(wǎng)戀是借助于網(wǎng)絡(luò)媒體,借助于文字的形式進(jìn)行的一種虛幻的戀愛方式,具有一定的虛擬性、不真實(shí)性和欺騙性。正因?yàn)榫W(wǎng)戀是虛幻的、不真實(shí)的,很多大學(xué)生在網(wǎng)戀時(shí)缺乏真誠(chéng)的態(tài)度,他們大肆地在網(wǎng)上調(diào)情,說很多見不得人的甜言蜜語,對(duì)對(duì)方極其不負(fù)責(zé),這樣就容易造成感情重傷等心理問題。據(jù)調(diào)查顯示,每年都會(huì)有學(xué)生因?yàn)榛蔚木W(wǎng)戀而斷送自己的前程,甚至是自己的生命,由此可見,網(wǎng)戀已經(jīng)成為破環(huán)校園文化的一種隱患。
網(wǎng)絡(luò)孤獨(dú)指由于大學(xué)生長(zhǎng)期上網(wǎng),長(zhǎng)期與網(wǎng)絡(luò)接觸,缺乏與周圍群體交往的時(shí)間和適應(yīng)周圍環(huán)境的機(jī)會(huì),從而導(dǎo)致他們?nèi)穗H交往能力的下降,產(chǎn)生對(duì)現(xiàn)實(shí)人際交往的恐懼與逃避,使個(gè)人更加孤立,并且形成焦慮、孤僻、冷漠的性格。正因?yàn)檫@些學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴性過大,導(dǎo)致在現(xiàn)實(shí)生活中缺乏與他人溝通交往的能力,從而形成網(wǎng)絡(luò)孤獨(dú)癥。
由于網(wǎng)上缺乏相應(yīng)的保護(hù)措施及相關(guān)技術(shù)支持,加之大學(xué)生心理上的不完全成熟,道德責(zé)任意識(shí)、自律性不強(qiáng),極易滋生破壞意欲望和犯罪意識(shí)。(趙玲,2001:22)有的大學(xué)生故意制造病毒以謀取利潤(rùn);有的大學(xué)生利用計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)竊取技術(shù),在網(wǎng)絡(luò)上竊取其他網(wǎng)絡(luò)用戶的隱私、帳戶等東西來從中謀取非法暴利;有的大學(xué)生在網(wǎng)上惡意中傷他人,詆毀老師、同學(xué),發(fā)布不良信息攻擊其他網(wǎng)絡(luò)用戶;還有的大學(xué)生通過網(wǎng)絡(luò)聊色情話題,傳播黃色信息,有的甚至走上了強(qiáng)奸等犯罪的道路。
綜上所述的都是一些由于網(wǎng)絡(luò)引起的大學(xué)生心理問題,如果不及時(shí)發(fā)現(xiàn)和糾正,將會(huì)為學(xué)校、社會(huì)帶來極大的安全隱患和危害。
5.大學(xué)生求職擇業(yè)心理問題
大學(xué)生就業(yè)已經(jīng)成為大家普遍關(guān)注的問題了。隨著大學(xué)擴(kuò)招和教育體制改革的不斷推進(jìn),面對(duì)就業(yè)市場(chǎng)的激烈競(jìng)爭(zhēng),許多大學(xué)生面對(duì)著嚴(yán)重的就業(yè)壓力。最近,在高校里流傳著“畢業(yè)等于失業(yè)”,“辛苦讀書十幾年,結(jié)果還是就業(yè)難”等話語,這些話語間接地反映了高校畢業(yè)生就業(yè)難的現(xiàn)實(shí),面對(duì)這樣的困難形式,有些高校畢業(yè)生難免容易引起各種關(guān)于就業(yè)的心理問題。這些心理問題主要表現(xiàn)在心理焦慮、過于自卑而過于自負(fù)、心理嫉妒、從眾和依賴等方面。
焦慮是大學(xué)生面對(duì)畢業(yè)的一種負(fù)面的心理情緒反應(yīng)。面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的就業(yè)市場(chǎng),對(duì)于沒有任何工作經(jīng)驗(yàn)和社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的大學(xué)生來說,產(chǎn)生焦慮心理是正常的。適度的焦慮心理能夠使大學(xué)生產(chǎn)生就業(yè)的緊迫感,增強(qiáng)大學(xué)生的進(jìn)取心;但是過度焦慮不但會(huì)影響大學(xué)生能動(dòng)性、潛能的發(fā)揮,而且會(huì)影響大學(xué)生的擇業(yè),更會(huì)面臨擇業(yè)失敗的處境。因此,大學(xué)生應(yīng)客觀地分析自己和所面對(duì)的就業(yè)形勢(shì),合理地設(shè)計(jì)就業(yè)目標(biāo)和方法,盡量克服焦慮心理,對(duì)就業(yè)有一個(gè)很好的把握。
在就業(yè)問題上,許多大學(xué)生存在自卑心理與自負(fù)心理。自卑心理是一種輕視自己或者低估自己能力的心理傾向。有的大學(xué)生在就業(yè)過程中覺得自己不如別人,處處比別人差,不敢面對(duì)競(jìng)爭(zhēng),一看到身邊的同學(xué)紛紛都找到了合適的工作的時(shí)候,就怨天尤人,覺得社會(huì)不公平,或者覺得自己的運(yùn)氣不好等,從而造成一些學(xué)生慢慢逃避就業(yè),或者依賴于家長(zhǎng)或他人為自己找工作,或者選擇考研這條路。自負(fù)心理表現(xiàn)為過高地顧及自己的能力,過高地為自己定位,只看到自己的優(yōu)點(diǎn),看不到自己的缺點(diǎn)。這種不切實(shí)際的心理,往往使大學(xué)生好高騖遠(yuǎn),缺乏自知之明。他們一旦在就業(yè)中碰壁,就會(huì)馬上產(chǎn)生自卑心理,有一種很強(qiáng)的失落感。因此,大學(xué)生在就業(yè)前一定要把自己的心態(tài)擺正,不能過于自卑,也不要過于自負(fù)。
嫉妒心理在現(xiàn)實(shí)生活中是一種比較常見的不良的心理傾向。面對(duì)自己就業(yè)的煩惱,很多大學(xué)生看到自己同伴都找到了合適的工作,于是就產(chǎn)生了嫉妒心理。這種嫉妒心理不但會(huì)使嫉妒者本人內(nèi)心產(chǎn)生痛苦和煩惱,甚至還會(huì)影響同學(xué)之間的人際關(guān)系。因此,當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)該摒棄這種自私的觀念,應(yīng)當(dāng)用知識(shí)武裝自己,豐富自己的內(nèi)涵和個(gè)人修養(yǎng),將嫉妒化為自己積極進(jìn)取的動(dòng)力,這樣才能在未來的競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地。
從眾心理在大學(xué)生求職的過程中表現(xiàn)得非常明顯,很多大學(xué)生不考慮自己的實(shí)際情況,不考慮自己的專業(yè)、愛好、實(shí)際能力和性格等方面的因素,盲目從眾,往往擠向熱門地區(qū)的大公司、大企業(yè),這樣容易忽視對(duì)自己的客觀評(píng)價(jià)與分析,造成就業(yè)的失敗。還有一些學(xué)生面對(duì)復(fù)雜的就業(yè)環(huán)境,將就業(yè)的希望寄托在父母、親戚和朋友身上,這些學(xué)生面對(duì)就業(yè)的壓力不知所措,猶豫不決,毫無主見,不能主動(dòng)地在激烈競(jìng)爭(zhēng)的就業(yè)市場(chǎng)上推銷自我,過于依賴父母、親戚、朋友,失去擇業(yè)的機(jī)會(huì),同時(shí)也失去考驗(yàn)自己、鍛煉自己和適應(yīng)社會(huì)的機(jī)遇與挑戰(zhàn)。
因此,在面對(duì)就業(yè)的過程中,大學(xué)生一定要對(duì)自己有一個(gè)正確的評(píng)價(jià),對(duì)就業(yè)形式有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí),及時(shí)調(diào)理好自己的心態(tài),這樣才能在就業(yè)的過程中擺對(duì)自己的位置,順利就業(yè)。
6.大學(xué)生情感與戀愛心理問題
大學(xué)生戀愛在大學(xué)生校園的生活中是很常見的,大學(xué)生已經(jīng)進(jìn)入青年中期,性生理基本趨于成熟,性意識(shí)也逐漸增強(qiáng),他們渴望交友,向往愛情。一方面大學(xué)生的戀愛不同于成年人以締結(jié)婚姻為目的的戀愛,另一方面大學(xué)生的戀愛也不同于中學(xué)生的早戀,它是介于兩者之間的愛情,所以大學(xué)生談戀愛既有婚戀的責(zé)任感,又有早戀的朦朧感,處于這樣的戀愛狀態(tài),是很容易產(chǎn)生戀愛心理問題的。
大學(xué)生在談戀愛的過程中逐漸呈現(xiàn)出透明化、不成熟的特征。當(dāng)代大學(xué)生在談戀愛的過程中已經(jīng)不再像上世紀(jì)八十年代的大學(xué)生那樣小心謹(jǐn)慎,而是公開化、透明化,更有甚者以顯示自己的戀愛為榮,他們往往成雙成對(duì)出入校園、教室、圖書館、食堂和花園,在學(xué)校的花園中隨處可見成雙成對(duì)相互擁吻的身影。而在大學(xué)生戀愛的過程中,更顯示出不成熟的特性。它的不成熟主要表現(xiàn)在如下幾個(gè)方面:一個(gè)是大學(xué)生談戀愛的動(dòng)機(jī)不成熟,他們往往覺得大學(xué)生活的單調(diào)、乏味、枯燥,想擺脫孤獨(dú)、寂寞來尋求伴侶、戀愛對(duì)象。另一個(gè)是選擇戀愛對(duì)象的標(biāo)準(zhǔn)不成熟,男生往往追求女孩的溫柔、漂亮,注重女孩子的芳容;而女生往往看重男孩的外在氣質(zhì)、風(fēng)度、才華,他們往往忽視了對(duì)對(duì)方的生活理想、事業(yè)理想、道德品質(zhì)等內(nèi)在涵養(yǎng)的了解。還有就是戀愛方式的不成熟,往往表現(xiàn)出“重形式、輕內(nèi)容”,大學(xué)生談戀愛往往只是注重吃喝玩樂的浪漫形式,而缺乏思想感情上的溝通與交流。此外,他們戀愛的理念也不成熟,談戀愛只是注重戀愛過程,輕視戀愛結(jié)果,“只求曾經(jīng)擁有,不求天長(zhǎng)地久”在大學(xué)生中廣為流傳,這樣只是強(qiáng)調(diào)了戀愛的權(quán)利,而忽視了戀愛的責(zé)任,勢(shì)必會(huì)導(dǎo)致大學(xué)生不正確的戀愛觀。
其次,大學(xué)階段也是人生性意識(shí)不斷發(fā)展的階段,大學(xué)生的性心理活動(dòng)非常豐富,在性需求與性壓抑的矛盾中,大學(xué)生往往產(chǎn)生性心理問題,如對(duì)性意識(shí)的偏差、性自慰的焦慮,對(duì)性沖動(dòng)的困擾等性心理問題。由于我國(guó)缺乏系統(tǒng)的、科學(xué)的性教育,大學(xué)生往往對(duì)性存在著兩種極端的態(tài)度。一方面由于生理出現(xiàn)明顯的性特征,往往存在著性沖動(dòng),另一方面由于受封建文化的性禁錮、性封閉的影響,視性行為為下流、可恥的行為,這樣大學(xué)生對(duì)性就缺乏正確的認(rèn)識(shí),導(dǎo)致性意識(shí)的偏差。性自慰的焦慮和性沖動(dòng)的困擾是大學(xué)生心理問題的一個(gè)重要方面;很多大學(xué)生認(rèn)為它對(duì)身體有害,并且是很不道德的行為,不符合大學(xué)生的身份,可是又無法自己控制,這時(shí)大學(xué)生就會(huì)出現(xiàn)懺悔、自責(zé)、焦慮等心理問題。大學(xué)生應(yīng)當(dāng)正確認(rèn)識(shí)自慰是大學(xué)生正常的心理和生理現(xiàn)象,對(duì)待它們的態(tài)度應(yīng)當(dāng)是不過分壓抑,也不過分苛求。
大學(xué)生戀愛是大學(xué)校園中的普遍現(xiàn)象,當(dāng)代大學(xué)生面對(duì)愛情已經(jīng)不羞澀與矜持了,他們追求并且向往美好的愛情,但往往他們的愛情并非一帆風(fēng)順,戀愛的成功在很大程度上影響著其生活、學(xué)習(xí)與工作,因此要引導(dǎo)他們樹立正確的戀愛觀,學(xué)會(huì)處理戀愛中的挫折,掌握情感發(fā)展的原則。
三、結(jié)語
大學(xué)生的心理問題已經(jīng)得到教育界相關(guān)人士的普遍關(guān)注,高度重視大學(xué)生心理健康問題,關(guān)注大學(xué)生的健康成長(zhǎng)是高校教師義不容辭的責(zé)任,我們還應(yīng)當(dāng)認(rèn)真思考、全面分析大學(xué)生的心理健康問題,建構(gòu)大學(xué)生心理健康教育和心理健康咨詢機(jī)構(gòu),提高大學(xué)生的心理水平和心理適應(yīng)能力,全面優(yōu)化大學(xué)生的心理素質(zhì),促進(jìn)大學(xué)生健康發(fā)展。
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(作者系西安工程大學(xué)思政部研究生)
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