關于如何做最好的自己2000字心理論文
做最好的自己是我們自我認識的一種心理暗示，然而學校要如何引導學生“做最好的自己”呢?下面是學習啦小編給大家推薦的關于做最好的自己2000字心理論文，歡迎大家閱讀！
做最好的自己2000字心理論文篇一：《保持陽光心態(tài),努力做最好的自己》
摘要：陽光心態(tài)是積極、知足、感恩、達觀的一種心智模式。孤兒學生是高校學生中的特殊群體，大學生活的成長直接影響到健全心理的形成以及今后的發(fā)展。在面對競爭日趨激烈的社會環(huán)境，面對生活、學習、就業(yè)的各種壓力，孤兒學生更需要以陽光的心態(tài)應對生活中的各種挑戰(zhàn)。同時，應努力為他們營造一種和諧、融洽、進取、向上的成長氛圍，從而在精神方面引導其不斷完善自我，保持陽光心態(tài)，努力做最好的自己。
關鍵詞：孤兒學生 心理健康 陽光心態(tài)
在跟小默第一次聊天的過程中，我發(fā)現(xiàn)他膽子比較小，說話時不自信，有小許結巴。當我說的時候，他會很認真的傾聽我說的每一句，但一直低著腦袋，結束交談時，他很有默默跟我道別，明顯感覺整個過程他很一直很緊張。在前輩們的幫助下，我?guī)е活w真摯的心，開始慢慢的走進他的內心世界。
一、當事人基本情況
小默，男，19歲。7歲時父母相繼去世，小默被送到了孤兒學校，在那里他很少與人交流，表現(xiàn)很平淡，基本沒有大的反應，學習成績比較差，輔導老師對他的關注也很少。在這長期生活當中，造成了小默同學嚴重的自卑心理，人際敏感，基本上不愿意與外人進行溝通。
二、當事人須解決的問題
1、強烈的自卑感，對身邊的人評價非常敏感;
2、因為語言表達能力差，心里想要交往又怕交往;
3、一直也在努力，但學習效率不見長進;
4、與其他同學相比，承受著強大的就業(yè)壓力。
三、教育轉化過程
1、我主動找小默談心并表示愿意傾聽他的訴說和理解、幫助他。小默感受到了來自老師的接納與包容，心理壓力得到緩解，慢慢也接納了老師，開始談心里話。
2、有同學跟我說，小默同學的體能比較好，也喜歡體育鍛煉。上個學期學校的運動會開始前，我和他面對面溝通這個事情并給予厚望，希望運動會上他能拿出讓我滿意的成績。在一種希望用實力來證明自己的心理作用下，小默在比賽前日子堅持刻苦訓練，所有的努力也付出了回報：在學校第12屆運動會上獲得多項獎勵。在一次班會上，班長當著全班同學表揚小默為班級爭奪的榮譽時，全班同學的熱烈掌聲和認可的眼神，讓他獲得了認同感。他漸漸地融入了班級，自信心也提高了很多。在今后的學習、生活中，他也慢慢的嘗試著和其他人進行主動溝通。
3、安排好優(yōu)秀學生經常與他談心，引導他發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和進步，享受因為進步而帶來的精神滿足。同時，每次下寢時，我也找他聊天，引導他學會分析總結進步的原因來自扎扎實實的努力，和以前的“不知道干什么”對比，這樣堅定了他“付出才能有收獲”的信念。
4、及時跟專業(yè)老師溝通，請專業(yè)人士的他們給小默提供必要的支持，幫助小默了解專業(yè)特點和就業(yè)前景，樹立正確的人生觀和價值觀。小默通過與專業(yè)老師溝通交流后，真正看到了他所學專業(yè)的光明和前途，慢慢減少了之前的巨大就業(yè)壓力，明確了自身今后的發(fā)展，恢復了信心和獲取前進的動力。
5、我有一個班的孤兒學生不僅有白化病，眼睛視力也十分模糊，但她并沒有放棄自己，相反，她一直在樂觀向上的學習、生活，一直保持著一顆陽光的心態(tài)，學習也很不錯。她的個人情況小默也知道，在孤殘學生的活動中他們也接觸過。通過我分析這位身邊榜樣的經歷，小默深感鼓舞，感受到了正能量的激勵，表示自己再不會消極下去，不會放棄自己，一定會勇敢的、努力的做最好的自己。
四、教育轉化的效果
經過一個學年的努力，小默的行為習慣有很大提高：睡眠相比之前好了很多，也敢于在公眾場合主動和他人溝通，膽子大了很多，越來越融入班級這個大家庭，與同學關系融洽了。通過同學們的幫助和自身的努力，現(xiàn)在他擔任班上的團支書和醫(yī)學院康復中心的生活部長，工作一直很負責和努力，并且得到了老師和同學的認可。在本年度“五·四評優(yōu)活動”獲得了“院級優(yōu)秀團員”的稱號。
同時，小默在學習目標更加清晰了，在課堂上更加主動了。在跟班上同學和任課老師聊起小默時，他們都表示小默同學本學期有很大進步。最重要的是在溝通方面有了很大的進步，他可以勇敢站在全班同學的面前演說了，雖然還是小有些不自信，但對于他來說，已經是成功路上邁開了最困難、最重要的一步。
五、經驗分享
1、對于孤兒學生的教育，更需要從關注到關愛的進行轉變。對待孤兒學生必須堅持疏導、鼓勵、情感交融與嚴肅紀律相統(tǒng)一原則。重要的是不僅要給予更多的關注，要付出更多的心血，從關注到關愛進行轉變。孤兒學生更需要用一顆寬容的心來對待，要欣然地接納，要對他們充滿積極的期待。孤兒學生往往比其他學生，心理要更加脆弱，所以過程更加復雜，也需要更多耐心和恒心，應積極鼓勵他們保持陽光心態(tài)，努力做最好的自己。
2、注重身邊榜樣的示范引領作用。榜樣的力量可以是無窮的，畢竟離學生太遙遠了，特別是90后的孤兒學生，他們沒有經歷過那個年代，不能深刻體會“雷鋒”、“張海迪”等榜樣對他們的重大意義。對于他們來說，身邊的榜樣更容易被信服。“零距離”優(yōu)勢的身邊榜樣擁有可敬、可親、可信、可學的優(yōu)勢，具有示范引領的作用。應該多發(fā)揮身邊榜樣的作用，引導孤兒學生自立自強、勇敢信心，時常保持一顆陽光心態(tài)。
3、有針對性的提前對孤兒學生進行就業(yè)指導和規(guī)劃。孤兒學生，特別是高職學校的孤兒，他們往往會成為現(xiàn)今社會就業(yè)的“弱者”。一進校就應針對性讓孤兒學生了解到個人特點和強項以及個人目標和現(xiàn)狀的差距，從而全面了解自己，明確規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，塑造充實的自我，增強職業(yè)競爭力。這樣可以進一步是孤兒學生明確自己就讀專業(yè)的特點和就業(yè)前景，減緩他們巨大的就業(yè)壓力，為他們成才提供了有力的智力支持。
對于孤兒學生，陽光心態(tài)理念顯得更為重要，不僅能夠更好幫助他們在遭遇挫折時進行有效的自我心理調整，保持健康的心態(tài)，還能夠激勵他們通過學習實現(xiàn)自我價值，努力做最好自己。讓他們知道，他們也是可以為社會擔當一份責任和義務的。
參考文獻：
[1]許新贊.社會工作方法提升孤殘大學生心理健康水平的應用性研究[J].當代教育論壇，2011，(12).
[2]楊輝明.孤殘兒童心理問題及教育方法探析[J].新一代，2007，(5)：46-47.
做最好的自己2000字心理論文篇二：《張揚個性，做最好的自己》
摘要：任何人都是有個性的，個性化是人的存在方式。那么，教師又該具有怎樣的個性呢?教師應像“全能人”，教師應“包羅萬象”;教師要充分領悟“七色”內涵，永葆教師本色，爭做“七色”合格園丁;教師要張揚個性，做最好的自己。
關鍵詞：張揚個性;教師本色;“七色”;內涵
所謂個性就是個別性、個人性，就是一個人在思想、性格、品質、意志、情感、態(tài)度等方面不同于其他人的特質。這個特質表現(xiàn)于外就是他的言語方式、行為方式和情感方式等等。任何人都是有個性的，個性化是人的存在方式。肩負著教育傳承任務的廣大人民教師，正是面對著具有不同個性的群體展開教學工作。那么，教師又該具有怎樣的個性呢?有人說，教師應像“全能人”;有人說，教師應“包羅萬象”。對此，山東省新泰市翟鎮(zhèn)初級中學——一個在全市教育系統(tǒng)綜合考評中取得四連冠并向五連冠發(fā)起沖擊的鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學，提出了“張揚個性，做最好的自己!”的口號以號召全體教師充分發(fā)揮個人所長，同時不斷學習進步、完善自我、做最好的自己。
我作為該校的一名普通教師，將此理解為---永葆人民教師本色，爭做“七色”合格園丁。顏色的文化蘊意多彩、深邃。中國文化更是對紅、橙、黃、綠、青、藍、紫七種基本顏色賦予了積極的新內涵。肩負著培養(yǎng)祖國棟梁的人民教師，要充分領悟“七色”內涵，指導教學實踐。
教師要有紅色的忠誠，時刻保持紅色的教學熱情。紅色代表著忠誠與熱情。作為走在思想文化前沿的人民教師，只有骨子里擁有了紅色的忠誠，才能堅定政治立場，忠于黨、忠于人民、忠于教育事業(yè)。與此同時，教師只有對教育事業(yè)有了“火”一樣的紅色熱情，才能擁有做好一切工作的動力，用飽滿的精神姿態(tài)展示個人能力素質、實現(xiàn)自我價值。教學不僅僅是知識的傳授，而是對學生求知內驅力的激發(fā)、喚醒與鼓舞。教師應用紅色的熱情烘托出學生最深層的潛能，使其發(fā)光發(fā)熱，成人成才。
教師要有橙色的溫暖，讓學生幸福、快樂地求知。橙色是暖色系中最溫暖的顏色，它象征幸福與歡樂。“良言一句三冬暖”，教師在教育教學和與人相處的過程中，要有橙色的溫暖，注意工作的方式、方法，態(tài)度要溫和、友善。與學生多交流、多溝通，對學生傾注真感情。“給學生以幸福體驗，打造幸福教育工程”也日益成為當下教育工作的重中之重。教師只有樹立橙色的科學幸福觀，找到“幸福之策”，才能讓學生幸福而快樂的求知。教師要有黃色陽光心態(tài)，與學生共同健康成長。黃色是陽光的象征，具有光明、透明、希望的含義。陽光心態(tài)則是一種光明磊落、淡泊明志、知足豁達的心智模式，是一種內心的寧靜、超然的人生境界。“寧靜以致遠，淡泊以明志”。人民教師只有具備了黃色陽光般心態(tài)，才能夠做到堅持原則、不慕虛榮、不迷名利、心態(tài)平和。培塑陽光心態(tài)不僅是教師健康成長的需要，更是培養(yǎng)全面發(fā)展、健康健全學生的必要條件。身教勝于言教，心態(tài)可以傳遞，陽光可以傳播。偉大的教師成就偉大的學生，人民教師要有黃色陽光心態(tài)，與學生共同健康成長。
教師要有綠色的夢想，與學生共圓成材之夢。綠色被贊為生命之色，蘊含希望、生機與活力，是夢想之征，和平之象。夢想是一個人的精神支柱，夢想有多遠，人生路就能走多遠。教師有了教育夢想，也就有了追夢的動力，就能更加自覺地遵循教育法律法規(guī)、磨礪高尚師德，不斷汲取新教育理念的營養(yǎng)，提升教學素養(yǎng)和教學水平，為社會、家庭、學生提供更滿意的教育。把青春綠色夢融入教育夢、融入中國夢，為黨和人民的教育事業(yè)作出應有的貢獻。
教師要有青色的寧靜，恪守教學、處世樸實之風。青色象征著堅強、寧靜、樸實。在《荀子・勸學》中有云，“青，取之于藍而青于藍;冰，水為之而寒于水。”正因如此，青色的內涵也對教師的教學生活有所教益，啟示教師在工作中要沉下心來、穩(wěn)住心神、保持平和。特別是面對繁雜瑣碎的日常教學工作要做到不煩躁、不浮漂，面對繁重的任務不急躁，面對單調的生活不浮躁。時時處處體現(xiàn)樸實的工作之風，要有“踏石留印”的工作作風，一步一個腳印地推進教育工作的開展，把課上到學生的心坎上，把教育辦到人民的心窩里。
教師要有藍色的包容，慈祥博愛、潤物于無聲之處。藍色象征深海。海納百川，有容乃大。“非寬大無以兼覆，非慈厚無以懷眾”。人與人相逢共處是一種緣分，教師想問題、辦事情要從“大家”出發(fā)，珍惜緣分，多關心少排斥，使校園溫馨和諧。有了藍色包容之情，教師隊伍就有了凝聚力、有了拼搏實干的豪情，在教育的大路上攻堅克難、開拓進取。對待學生亦應如此。蕓蕓眾生，各有所長，各有所短。孩子們因年齡尚小經常無法克制自己的言行、無法很好地完成學習任務，甚至不能理解父母和老師的愛而站在對立面上。我們就應因此去忽視他們身上的閃光點而橫眉冷對、怒斥批評嗎，就應因他們成長道路上的小曲折而對他們的未來持以否定的評價嗎?寬容是一種無聲的教育。雖然書本知識的灌輸是很重要的，但是給學生營造一個寬容的學習環(huán)境，在鼓勵學生的人格力量的成長上，是利大于弊的。
教師要有紫色的沉著冷靜，靈活應變、穩(wěn)中求進。紫色代表優(yōu)雅、高貴與穩(wěn)重。當今教育工作的內外部環(huán)境在不斷變化，充滿了改革與創(chuàng)新、曲折與探索。這在客觀上就要求教師必須擁有沉著穩(wěn)重的性格。教師要想為人沉穩(wěn)、處事得體，除學習、實踐、總結之外，要學會自靜。古人曰：“每臨大事有靜氣”、“驟然臨之而不驚”。教師的工作對象是一個個充滿著不確定因素的學生，每個學生每天都可能發(fā)生不同的狀況，這就要求教師靈活應變、冷靜處理突發(fā)狀況。教學是與同事共同作戰(zhàn)的工作，人的性格各有不同與人相處難免摩擦，這就需要教師做到成熟穩(wěn)重、冷靜靈活。教師若擁有紫色的性格，能更輕松愉悅的工作生活。
參考文獻：
[1] 張連生;中國傳統(tǒng)色彩的象征意義[J];設計藝術;2004年04期.
[2] 王榮德;現(xiàn)代教師人格塑造;天津教育出版社;2004.
[3] 諾丁斯(美國);幸福與教育;教育科學出版社;2009.
做最好的自己2000字心理論文篇三：《試論幼兒自我意識的培養(yǎng):引導幼兒做最好的自己》
[摘要] “自我意識”是個體自己對自己存在的覺察,是個體自身人格的核心,對“自我”的一切具有認識、體驗及調控的功能。幼兒在3～6歲期間是自我意識形成與發(fā)展的關鍵時期。教師通過積極關注的態(tài)度與無條件接納的方法,引導幼兒充分表現(xiàn)自我,引導幼兒做出適宜的自我評價,從而實現(xiàn)幼兒做最好的自己的目標。
[關鍵詞] 幼兒 自我意識 關鍵期
“自我意識”是個體自己對自己存在的覺察,是個體自身人格的核心。心理學家認為兒童早期,特別是3～6歲的幼兒是其人格發(fā)展的敏感期。如果能充分利用幼兒自我意識形成這一敏感期的良好時機,對其進行適當?shù)囊龑c培養(yǎng),協(xié)助幼兒自我意識的積極發(fā)展,對其健康人格的形成將起到事半功倍的效果。
一、教師積極關注與無條件接納:認可孩子是一個獨立的主體
人本主義心理學家羅杰斯認為兒童先是需要他人的積極關注,繼而需要自己的積極關注,他需要自己對自己的行為持肯定的態(tài)度。但是,兒童用以評價自己行為的標準是與親近的人對兒童抱以的積極評價投射到兒童的自我結構中產生的。換言之,教師和家長作為幼兒最親近的人,他們與幼兒的交往態(tài)度、對幼兒的評價等,都在一定程度上影響著幼兒自我意識的形成。因此,幫助教師和家長形成正確的教育觀念和評價方式是非常有必要的。
我們的研究中,采用了學習、討論、案例分析等形式的活動讓教師們不斷轉變、更新觀念。通過活動教師們達成了共識,即“要想使幼兒形成良好的自我意識,首先必須為他們創(chuàng)設一個支持的、共情的、平等的、受尊重的心理環(huán)境和學習氛圍。”教師每天都要面臨和處理許多帶有情緒色彩的事,如幼兒的吵鬧、求助、任性、搗亂等等,這些都難免會引起教師的心理緊張和煩躁不安,當我們遇到這樣的情況時應盡量地控制自己,應從孩子的角度去想一想、看一看,充分地尊重他們的想法和行為,體諒、滿足和接受他們的需要和合理的要求。另外,在日?；顒又?教師要根據(jù)每個幼兒自我意識的狀況,掌握好給予表揚和獎勵的度,使其發(fā)揮良好的教育作用。如對于自我評價過高的幼兒,教師應降低對他表揚和獎勵的頻率,以防他自我感覺過好;對于自我評價過低的幼兒,教師則應尋找機會多給予表揚和鼓勵,多作縱向比較,多挖掘他的優(yōu)點,幫助他正確地認識自己、發(fā)現(xiàn)自我、增強其自信心。
二、開展多種活動,讓幼兒充分表現(xiàn)自我
世界是多元的,生活是多彩的,社會所需要的人才也是多種多樣的。加登納等人所提倡的多元智能理論向我們闡明和揭示了這樣一個事實:復雜多樣的生存環(huán)境需要多種智能的組合,我們不能持一個標準去關注不同的孩子。如何讓幼兒在這個多元的社會中發(fā)展那個與眾不同的自我,建立起對自己的信心,從而以強項帶動弱項的學習和發(fā)展呢?在我們的研究中就是通過多種活動引導幼兒充分表現(xiàn)自己。在一次大班的綜合活動“圓”這一集體教學中,教師先讓幼兒來說一說圓,用肢體語言來表現(xiàn)圓,然后自由選擇一種自己喜歡的方式來表達對圓的認識和理解,幼兒可以畫圓、用廢舊物品和輔助材料建構圓形的東西、可以剪貼圓形的圖案,還可以穿上漂亮的大擺裙隨著優(yōu)美的音樂翩翩起舞,感受那裙擺形成的動感的圓……
其實每個孩子都有著自己的智能強項,教師要做的就是如何地創(chuàng)造條件讓其得以發(fā)揮。如創(chuàng)設“七色花”評價欄、“小荷才露尖尖角”表演區(qū)、“奇思妙想?yún)^(qū)”等一些多元的環(huán)境。除此之外,在日常的教學和活動中還應根據(jù)每一次活動的內容,盡可能地為幼兒提供多種可供選擇的操作用具和活動形式,讓他們可以根據(jù)自己的興趣和愛好自由選擇不同的表現(xiàn)形式,用自己喜歡的方式來表達自己對活動的理解,讓每個孩子都從中體驗到屬于自己的快樂。
三、運用多種策略引導幼兒學會評價自我
自我評價是自我意識的核心,對幼兒而言,良好的自我評價能幫助他們真實和相對客觀地認識自己,有利于及時調整行為,減少失誤,形成良好的自我意識,產生積極的情感體驗。“我很喜歡畫畫,我覺得我的畫畫得很好。”,“我會折紙飛機,有一次我教我阿姨家的小妹妹折了一架紙飛機飛得好高啊。”、“小燕子穿花衣,年年春天來這里……”邊唱邊跳的倩倩獲得了大家的陣陣掌聲。
這么熱鬧的場面會讓你想到什么?競賽?展示會?其實這是我們開展的一個大班“夸夸我自己”的主題活動,活動中孩子們爭先恐后地把自己的特長展示給大家看,有的說、有的做,氣氛非常的熱烈,從中我們可以看出孩子們對自己都充滿了信心。象這類活動我們設計實施一個系列,從夸夸我自己(說說自己的優(yōu)點)――丟掉我的小缺點(說說自己的缺點)――說說我的好朋友(評價他人的優(yōu)點和缺點)――我喜歡我自己(評價自己,認清自己的缺點和長處,學習改正不足)――我是快樂的、我是幸福的等等,通過專門的組織,系統(tǒng)地實施,引導幼兒進一步地認識自己和他人,恰當?shù)卦u價自己和同伴,積極地自我肯定和反思。
四、通過小組合作引導幼兒實現(xiàn)自我
“尊重幼兒在發(fā)展水平、能力、經驗、學習方式等方面的個體差異,因人施教,努力使每個幼兒都能獲得滿足和成功。”如何讓更多的幼兒體驗到學習的快樂、實現(xiàn)自我的價值呢?小組合作活動作為一種小團體的分組活動,它能使幼兒找到更適合自己的學習方法、內容和形式,能更好地激發(fā)幼兒的學習興趣,為幼兒展示自我、實現(xiàn)自我提供更廣闊地平臺。
實踐中我們根據(jù)不同的活動內容和組織形式采用按興趣、能力以及混齡分組的方法,把幼兒分成不同的小組來組織活動,這樣既可以避免班額過多照顧不周又可以讓幼兒有充分實現(xiàn)自我的機會。如:在計算、操作活動中我們把不同能力的幼兒分成不同的小組,根據(jù)每組幼兒的能力提供不同程度的操作用具和學習內容,對于能力較低的幼兒我們提供相對簡單的、易于操作的,對能力較強的幼兒我們就提供一些較難的內容和用具,讓每個幼兒都能有“跳一跳就能摘到桃子”的體驗,在原有的水平上獲得更好地發(fā)展。這種分組學習的方法它不僅能改變以往能力弱的幼兒經常處于“從屬”地位和獲得失敗體驗的狀況,而且能讓更多的幼兒有機會體驗到成功;又如,在手工制作、體育技能練習、表演類的活動中我們則采用異質分組的方法,把能力不等的幼兒分在同一小組,讓能力強的幼兒去幫助和帶動能力弱的幼兒,這樣既可以培養(yǎng)幼兒間合作互助的精神又能很好地解決一部分需要幫助幼兒的學習問題?？傊?根據(jù)不同的內容和形式選擇不同的分組方法,可以讓幼兒在不同的小組合作活動中更好地學習和發(fā)展。
認識自我、悅納自我作為一種積極的人格特征,是與個體早期的生活經歷密切相關的。人的自我意識一旦形成,將起著對人的內部世界與外部世界的協(xié)調作用。是否正確地認識自己、悅納自己,直接影響著人們的心理健康。在培養(yǎng)幼兒良好自我意識的過程中,教師擁有積極關注的態(tài)度與無條件接納的方法至關重要,教師要利用可行的條件引導幼兒充分的表現(xiàn)自我,引導幼兒適宜的自我評價,最終讓幼兒成為最好的自己。