大一學(xué)生心理困惑淺談?wù)撐?2)
大一學(xué)生心理困惑淺談?wù)撐钠?/h2>
《對(duì)大學(xué)生心理困惑問(wèn)題的思考與對(duì)策》
【摘要】大學(xué)生心理問(wèn)題目前呈上升局勢(shì)。作為教育工作者，應(yīng)引起高度重視，分析原因，采取措施，解決問(wèn)題。
【關(guān)鍵詞】大學(xué)生;心理;問(wèn)題;思考;對(duì)策
本學(xué)期初，從農(nóng)村考入某學(xué)院的一男大學(xué)生因電話騷擾本班女生而在本班甚至在本班學(xué)生家長(zhǎng)中引起波動(dòng)。學(xué)院要求該生由家長(zhǎng)領(lǐng)回在家休息一段時(shí)間。經(jīng)過(guò)一個(gè)時(shí)段的休息、心理調(diào)整和做思想工作，該生進(jìn)入了正常的學(xué)習(xí)和生活。班級(jí)中的波動(dòng)隨之正常。心理學(xué)家認(rèn)為，大學(xué)階段，是一個(gè)人的生理和心理都迅速發(fā)展的階段?，F(xiàn)在大學(xué)生中有心理問(wèn)題的學(xué)生人數(shù)呈上升趨勢(shì)。有調(diào)查表明，大學(xué)生存在中度以上心理健康問(wèn)題的人數(shù)逐漸增多，其中女生的心理健康水平比男生低，來(lái)自農(nóng)村的學(xué)生比來(lái)自城市的學(xué)生問(wèn)題更為嚴(yán)重。
1 大學(xué)生心理問(wèn)題表現(xiàn)
1.1 恐學(xué)癥：藝術(shù)類學(xué)生表現(xiàn)最為突出。這類學(xué)生看上去開朗、樂(lè)觀、活躍，但對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣，上課遲到，甚至?xí)缯n。此類學(xué)生一般家庭情況好，中學(xué)階段學(xué)習(xí)不努力，基礎(chǔ)差，高考成績(jī)一般。
1.2 厭學(xué)癥：學(xué)習(xí)打不起精神來(lái)。在目前大學(xué)生就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻的情況下，總覺得學(xué)習(xí)無(wú)意義，甚至常常想棄學(xué)。這類學(xué)生一般性格內(nèi)向、孤僻，對(duì)自己的前程比較渺茫。這類學(xué)生的心理現(xiàn)象與家庭問(wèn)題有一定的關(guān)系。
1.3 愛情綜合癥：這類學(xué)生獨(dú)鐘于找異性朋友，善于在異性面前表現(xiàn)其突出才能，以引起異性注意。若無(wú)異性，表現(xiàn)一般，甚至不積極參加活動(dòng)。假如在有異性朋友面前受挫，從此又怕異性，不敢與異性接近，易產(chǎn)生心理問(wèn)題。
1.4 心理自閉癥：這類學(xué)生一般家境貧寒，從邊遠(yuǎn)農(nóng)村考入大學(xué)，學(xué)習(xí)成績(jī)一般不錯(cuò)。入校后，發(fā)覺同學(xué)之間的差別如此之大，有的同學(xué)家庭條件非常好，在食堂吃最好的菜，有手機(jī)電腦等。而他只能吃食堂里最便宜的飯菜。容易產(chǎn)生“我處處不如人”的自卑心理。
1.5 特殊心理問(wèn)題。比如特困生與普通生相比，更多地表現(xiàn)出自卑而敏感、人際交往困難、身心疾病突出和問(wèn)題行為較多。還有些學(xué)生對(duì)社會(huì)態(tài)度不良，甚至懷有敵意等表現(xiàn)，容易走向極端行為。
1.6 心理問(wèn)題日趨復(fù)雜化。比如，以往的戀愛問(wèn)題以失戀或單相思居多，而今出現(xiàn)了網(wǎng)戀、同居以及性行為引發(fā)的其他心理問(wèn)題相當(dāng)普遍。同時(shí)，還有人際關(guān)系緊張、社會(huì)適應(yīng)不良、自我意識(shí)模糊、價(jià)值取向迷茫等問(wèn)題。不同領(lǐng)域、不同層次的問(wèn)題交織在一起，形成大學(xué)生心理問(wèn)題的新特點(diǎn)。
2 心理問(wèn)題應(yīng)高度重視
一項(xiàng)針對(duì)部分高校大學(xué)生的心理調(diào)查顯示：大學(xué)生中可能有中度以上心理問(wèn)題的學(xué)生占16.5%。當(dāng)今休學(xué)大學(xué)生中，因心理問(wèn)題和精神疾病休學(xué)的幾乎占一半。根據(jù)有關(guān)權(quán)威統(tǒng)計(jì)：有16所高校因精神疾病休學(xué)的占37%，因精神疾病退學(xué)的占64%。由于我國(guó)心理咨詢業(yè)的滯后和長(zhǎng)期以來(lái)人們的誤解和偏見，多數(shù)人以為只有強(qiáng)烈的精神病表現(xiàn)才算是心理問(wèn)題和疾病，而對(duì)一些心理問(wèn)題和現(xiàn)象不予承認(rèn)和重視，導(dǎo)致許多大學(xué)生有了心理問(wèn)題和疾病卻不知道，或知道自己有心理問(wèn)題和疾病，卻很少有人愿去看心理醫(yī)生和進(jìn)行心理咨詢。大學(xué)生群體暴露出的心理問(wèn)題并非完全是大學(xué)生自身造成的，很多問(wèn)題是個(gè)體在所處的家庭環(huán)境、小學(xué)到高中所受的教育中積累潛伏下來(lái)的。
為什么有相當(dāng)多的大學(xué)生對(duì)“你有心理疾病的困惑嗎”等問(wèn)題含糊或者不作答?為什么不敢正視這一現(xiàn)實(shí)，不愿意去心理咨詢?這一問(wèn)題，不是某一位大學(xué)生能夠勇敢迅速回答的問(wèn)題。
這是一個(gè)具有普遍性的問(wèn)題。筆者在某學(xué)院大學(xué)生中了解到，一些有心理障礙的大學(xué)生不愿意去尋求心理咨詢的幫助，認(rèn)為到心理咨詢中心去沒面子。即使咨詢，絕大多數(shù)也是通過(guò)電話進(jìn)行的。究其原因：首先是對(duì)這一問(wèn)題的偏見所致，大學(xué)生對(duì)有心理問(wèn)題和心理疾病，在認(rèn)識(shí)上存在偏見。其次是對(duì)自身的心理問(wèn)題和心理疾病存在不科學(xué)的認(rèn)識(shí)，根本沒有意識(shí)到自己有心理問(wèn)題，往往將自己的心理問(wèn)題和疾病歸結(jié)于心情不好、一時(shí)的不快和沖動(dòng)等等。
3 面對(duì)大學(xué)生存在的心理困惑，應(yīng)采取積極的對(duì)策和措施
3.1 盡快解決認(rèn)識(shí)上的問(wèn)題。明確大學(xué)生心理健康教育工作的主要內(nèi)容。首先是宣傳普及心理健康知識(shí)，樹立心理健康意識(shí)，傳授心理調(diào)適的方法，使學(xué)生學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，提高承受和應(yīng)對(duì)挫折的能力，以科學(xué)的態(tài)度對(duì)待各種心理問(wèn)題。
3.2 明確教育對(duì)象。大學(xué)生心理健康教育工作不是以所謂的“調(diào)試”、“治療”，即解決大學(xué)生心理問(wèn)題、排除心理障礙或危機(jī)干預(yù)為主要出發(fā)點(diǎn)，而是著力于幫助全體學(xué)生了解心理健康的基本知識(shí)，優(yōu)化個(gè)性心理品質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力和適應(yīng)社會(huì)生活的能力。
3.3 多途徑教育和落實(shí)。開展大學(xué)生心理健康教育工作的途徑和方法不能僅僅局限于心理輔導(dǎo)或咨詢工作，而是要以課堂教學(xué)、課外教育指導(dǎo)為主要渠道和基本環(huán)節(jié)，形成課內(nèi)與課外、教育與指導(dǎo)、咨詢與自助緊密結(jié)合的心理健康教育的網(wǎng)絡(luò)和體系，用多種途徑去落實(shí)教育內(nèi)容，實(shí)現(xiàn)教育目標(biāo)，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、文化素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì)和身體素質(zhì)的協(xié)調(diào)發(fā)展。
3.4 防患于未然。應(yīng)當(dāng)看到，大部分學(xué)生的心理問(wèn)題還只是對(duì)個(gè)別問(wèn)題的抉擇困難。應(yīng)對(duì)他們進(jìn)行心理健康普查，建立心理檔案，做到對(duì)心理問(wèn)題的早期發(fā)現(xiàn)和預(yù)防，以及先告知學(xué)生將面臨的各種變化，讓他們做好心理準(zhǔn)備，并提供有效的心理適應(yīng)方法。
3.5 運(yùn)用心理學(xué)技巧發(fā)掘心理潛能。解決心理沖突、矛盾，達(dá)到心理健康。心理問(wèn)題的解決是一個(gè)積極的自我錘煉的過(guò)程。心理輔導(dǎo)或咨詢工作要通過(guò)個(gè)別咨詢、團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)、心理行為訓(xùn)練、書信咨詢、熱線電話咨詢、網(wǎng)絡(luò)咨詢等多種形式，有針對(duì)性地向?qū)W生提供經(jīng)常、及時(shí)、有效的心理健康指導(dǎo)與服務(wù)。
3.6 開設(shè)有關(guān)心理健康教育的公共課。建立健全各級(jí)教育機(jī)構(gòu)的心理健康教育體系，完善心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)，配備專業(yè)人員，并經(jīng)常請(qǐng)學(xué)者專家舉辦有關(guān)心理健康的學(xué)術(shù)報(bào)告。更為重要的一點(diǎn)是，要加強(qiáng)對(duì)心理健康教育的宣傳，改變?nèi)藗儗?duì)心理咨詢認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)。開設(shè)《大學(xué)生心理學(xué)》、《大學(xué)生心理衛(wèi)生保健》等課程，成立心理健康教育、心理輔導(dǎo)或咨詢的專門工作機(jī)構(gòu)，開展相應(yīng)的教育教學(xué)科研和實(shí)踐活動(dòng)。花大力氣培養(yǎng)從事心理健康教育與咨詢?nèi)藛T隊(duì)伍，盡快改變大學(xué)生心理健康教育與心理咨詢師資缺乏的現(xiàn)狀。
心理素質(zhì)在一定程度上是一個(gè)人所有素質(zhì)的基礎(chǔ)。只有心理健康，大學(xué)生的德、智、體、美才能得到全面發(fā)展;只有心理健康，才能不斷增強(qiáng)實(shí)踐能力和創(chuàng)新精神。從這個(gè)角度講，心理素質(zhì)直接影響大學(xué)生全面素質(zhì)的提高。因此，我們一定要從制度、培訓(xùn)、教學(xué)特別是心理學(xué)教學(xué)及輔導(dǎo)、平時(shí)關(guān)注等各方面做好工作。
參考文獻(xiàn)
1 大學(xué)生心理及其調(diào)適.重慶大學(xué)出版社
2 大學(xué)生心理健康教育.暨南大學(xué)出版社
大一學(xué)生心理困惑淺談?wù)撐南嚓P(guān)文章：
1.大一心理論文范文