大學(xué)階段是人們性生理成熟的決定階段，也是性心理發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。由于受中國(guó)傳統(tǒng)性封閉觀念和傳統(tǒng)道德文化的影響，中國(guó)社會(huì)仍舊是談“性”色變，很少有人來(lái)引導(dǎo)大學(xué)生在性方面的健康發(fā)展。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家推薦的大學(xué)生性心理健康論文，希望大家喜歡!

　　大學(xué)生性心理健康論文篇一

　　《淺議大學(xué)生健康性心理的培養(yǎng)對(duì)策》

　　【摘 要】大學(xué)階段是人們性生理成熟的決定階段，也是性心理發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。由于受中國(guó)傳統(tǒng)性封閉觀念和傳統(tǒng)道德文化的影響，中國(guó)社會(huì)仍舊是談“性”色變，很少有人來(lái)引導(dǎo)大學(xué)生在性方面的健康發(fā)展。為此，文章主要介紹大學(xué)生性心理的發(fā)展及特點(diǎn)，以便了解大學(xué)生在性心理方面存在的問(wèn)題并提出培養(yǎng)健康性心理的對(duì)策，最終形成對(duì)性心理的正確認(rèn)識(shí)。

　　【關(guān)鍵詞】健康性心理;培養(yǎng)對(duì)策;心理咨詢

　　一、性心理理論及其發(fā)展

　　性心理是指在個(gè)體性生理成熟的基礎(chǔ)上所形成的與性征、性欲、性行為有關(guān)的心理狀況和心理過(guò)程，包括異性交往、戀愛(ài)、婚姻等與異性有關(guān)的心理狀態(tài)。根據(jù)弗洛伊德將人的性心理發(fā)展劃分為5個(gè)階段來(lái)看大學(xué)生都處于性意識(shí)成熟時(shí)期，他們的心理能量主要投注于形成友誼、生涯準(zhǔn)備、示愛(ài)以及結(jié)婚等活動(dòng)中，已完成生兒育女的終極目標(biāo)，使成熟的性本能得到滿足。每個(gè)階段都有它特定的社會(huì)化的任務(wù)，如果社會(huì)化過(guò)程出現(xiàn)障礙(如中斷、縮短、變異)，以后將可能是導(dǎo)致人格障礙的一切心理疾病的病根。

　　二、大學(xué)生性心理的特點(diǎn)

　　(一)性器官和性生理迅速發(fā)展與性心理尚未成熟的矛盾。大學(xué)生大都已年滿18歲，在性生理方面發(fā)育已走向成熟，對(duì)異性的愛(ài)慕還具有生理的本能性和朦朧性特點(diǎn);在對(duì)性沖動(dòng)的自制性、對(duì)性的審美情趣，性愛(ài)的技巧等方面還存在著知識(shí)的盲區(qū)。

　　(二)對(duì)戀愛(ài)的渴望與對(duì)異性心理了解不深的矛盾。大學(xué)生有了對(duì)戀愛(ài)的渴望常以自我為中心對(duì)異性心理的了解并不深，不能理解對(duì)方的心理需求，在戀愛(ài)期間，雙方常爭(zhēng)吵、生氣、發(fā)生矛盾，乃至輕生等惡性事件時(shí)有發(fā)生。

　　(三)性的身心需求與社會(huì)規(guī)范和道德責(zé)任的矛盾。從性成熟到形成合法婚姻，一般需要10年以上的時(shí)間。此段時(shí)間即所謂的“性饑渴期”、“性等待期”。戀愛(ài)中的男女青年獨(dú)處時(shí)常會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的相互吸引，相互愛(ài)撫、接吻甚至是性交等性行為，而這些都與傳統(tǒng)教育、社會(huì)輿論和道德責(zé)任相違背，在內(nèi)心可能會(huì)引發(fā)道德焦慮。

　　(四)開(kāi)放的性觀念與表現(xiàn)上文飾性的矛盾。當(dāng)大學(xué)生常處于理智與感情矛盾的漩渦中，在理性認(rèn)識(shí)上認(rèn)為自身應(yīng)該保持貞操或希望對(duì)方要遵守傳統(tǒng)理論道德，但在愛(ài)的激情下，又不愿受傳統(tǒng)觀念束縛，壓抑自己的性欲。

　　(五)情感依賴(lài)較重，心理承受能力薄弱。當(dāng)前大學(xué)生多為獨(dú)生子女，戀愛(ài)期間常常顯示出依賴(lài)心理，特別是女性在戀愛(ài)中更為依賴(lài)男性，一旦男性一方出現(xiàn)什么變化，這位女性將是痛苦不堪，有的甚至出現(xiàn)過(guò)激行為。

　　三、大學(xué)生常見(jiàn)的性心理困惑

　　(一)性生理困擾。(1)性體像的困擾。自我對(duì)身體形態(tài)發(fā)育的認(rèn)識(shí)不夠全面、深入，不能以科學(xué)的眼光正視自己生理方面的發(fā)育情況。(2)遺精或月經(jīng)的困擾。部分女性伴隨痛經(jīng)現(xiàn)象，這不僅使得女性身體不舒服，影響學(xué)習(xí)和正常的生活，還讓他們的心理受到影響。男性由于體質(zhì)和環(huán)境等因素的影響，出現(xiàn)遺精的次數(shù)和頻率是不一樣的，部分遺精現(xiàn)象頻率多的男性認(rèn)為自己不潔，思想里都是些雜念，有的甚至自己看不起自己。

　　(二)性心理困惑。其中性別認(rèn)同困惑是一種心理疾病，在我們大學(xué)生中也存在類(lèi)似的人群，特別是變性人更易于抑郁、焦慮、自殺，這種心理疾病不及時(shí)給予治療將對(duì)工作、學(xué)習(xí)生活、人際交往都會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重影響。

　　(三)性心理障礙。性心理障礙主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：性神經(jīng)病、性別認(rèn)同紊亂、攻擊性性變態(tài)、隱匿性性變態(tài)。

　　四、大學(xué)生健康性心理的培養(yǎng)

　　(一)樹(shù)立科學(xué)的性心理意識(shí)，學(xué)會(huì)獲取科學(xué)性知識(shí)的技巧和方法。首先，科學(xué)性知識(shí)獲取的渠道千萬(wàn)不能只是那些色情片中的部分夸張手法所宣傳的知識(shí)，學(xué)生可以從一些權(quán)威發(fā)布的科教片或理論著作中獲取知識(shí)，家長(zhǎng)或者教師還可以適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)和推薦屬于科普類(lèi)的知識(shí)讀本給學(xué)生。其次，從兒童期就要教育孩子學(xué)會(huì)認(rèn)可自己的性別，要教育孩子個(gè)體的心理行為如何與自身的性生理發(fā)展?fàn)顩r、所處的社會(huì)文化環(huán)境保持一種和諧狀態(tài)。

　　(二)塑造高尚的性人格。高尚的性人格是性心理健康的保證，首先要欣賞自己的性別角色;其次要鍛煉和提高自己的意志力;最后要培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)，在性面前我們必須要樹(shù)立高尚的性人格，才不會(huì)既傷害自己又傷害他人。

　　(三)積極調(diào)控自我，恢復(fù)心理平衡。首先，將性沖動(dòng)轉(zhuǎn)化為精神追求，如提高學(xué)習(xí)成績(jī)、參加社團(tuán)活動(dòng)。另外就是轉(zhuǎn)移性沖動(dòng)，可以參加必要的體育鍛煉。其次，學(xué)生要消除對(duì)月經(jīng)和遺精的焦慮。生理期保持舒暢的心情，家長(zhǎng)、教師要注意觀察孩子的情緒變化。再次，正確對(duì)待性幻想、性夢(mèng)和手淫。特別是手淫，并不是病態(tài)。最后，調(diào)節(jié)與異性交往的不適，注意區(qū)分好感、喜歡與愛(ài)情，交往時(shí)把握好尺度。

　　(四)避免性騷擾的侵害。首先，應(yīng)當(dāng)維護(hù)自立、自強(qiáng)的自我形象，做到舉止大方、行為得體。一身透視裝可能成為部分意志力薄弱男性犯罪的導(dǎo)火索。其次，大學(xué)生要學(xué)會(huì)一些自我防衛(wèi)的技巧和方法。

　　(五)尋求心理咨詢。一女生小姜暗戀一位年輕男教師，小姜性格內(nèi)向，不善于向他人訴說(shuō)自己的心事，只能把對(duì)青年教師的愛(ài)戀之情深埋在內(nèi)心深處，久而久之，該女生出現(xiàn)了上課注意力不集中，走神、發(fā)呆的現(xiàn)象，學(xué)習(xí)成績(jī)下降，嚴(yán)重地影向了其正常的學(xué)習(xí)和生活。如果過(guò)分沉溺于性幻想之中，也可能會(huì)導(dǎo)致性心理和行為的異常，給身心健康帶來(lái)不良后果。出現(xiàn)這類(lèi)情況時(shí)，可以求助于學(xué)校心理咨詢中心，傾訴壓抑的情感，豐富生活內(nèi)容，轉(zhuǎn)移注意力，樹(shù)立健康的性愛(ài)觀念，緩解心理壓力。

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　　作者簡(jiǎn)介：張潔(1985- )，女，四川人，玉溪師范學(xué)院助教，研究方向：教育學(xué)、心理學(xué)。

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