關于大學生心理健康論文2000字(2)
關于大學生心理健康論文2000字
關于大學生心理健康論文2000字篇二
《關于大學生心理健康教育之健康心態(tài)》
【摘要】大學生是我們國家和社會的棟梁，是祖國和社會的未來，肩負著打造美麗中國的重擔，大學生擁有積極向上的健康心態(tài)對他們今后的成長和未來的發(fā)展都有著深深的影響。
【關鍵詞】健康;心態(tài);自卑感;焦慮;自信心
最近學校里組織了一系列的關于大學生心理健康教育的活動，感觸頗深。首先，先簡單剖析一下目前的社會現(xiàn)狀，也就是會影響到大學生心理健康的背景因素，或說是原因。目前，我國經(jīng)濟飛速發(fā)展，政治、經(jīng)濟、文化級其他各領域都有了質的飛躍。社會的開放使各種意識形態(tài)都隨之而來，各種世界觀、人生觀、價值觀在無形當中潛移默化的影響著我們，在經(jīng)濟利益的誘惑下，一些涉及到我們衣食住行的企業(yè)背著原本激烈競爭的包袱開始蠢蠢欲動，甚至跨出誠信道德的底線，做出傷害人民的事情，如近年來的“毒姜軍”、“染色饅頭”、“問題奶粉”等等。另外就是貧富差距越來越大，深深的影響了人們的消費觀念和價值觀念。使人們的公平感屢遭重創(chuàng)，使人們的地位越來越不平等。如“我爸是李剛”、“官二代”、“富二代”、“農二代”、這些詞語讓人們聽起來愈來愈加的刺耳。
現(xiàn)在的生活水平與解放初期、改革開放初期的生活水平相對比，我們是無比幸福的。但是面臨上面所訴的一些問題時，我們的大學生就難免出現(xiàn)這樣那樣的問題。
一、當代青年大學生普遍和容易出現(xiàn)的一些問題分析
(一)家庭貧富差距較大，使學生產(chǎn)生優(yōu)越感或自卑感
1、改革開放以后，社會收入分配方式的轉變使社會貧富差距不斷拉大。家庭經(jīng)濟條件優(yōu)越的同學每個月的生活費多至數(shù)千元，個人的銀行賬戶上從來都是四五位數(shù)甚至更多，他們也許從一出生開始就站在了金山上。幾乎人手一個iPhone和ipad。曾聽說某位學生在學校交學費刷銀行卡的時候，輸入金額的時候不小心末位多按了一個零，竟然也交易成功了，瞬間迎來旁人羨煞的目光。這樣優(yōu)越的家庭環(huán)境學生個人想沒有優(yōu)越感都難。
2、生活在經(jīng)濟發(fā)展滯后的貧困地區(qū)和偏僻山區(qū)的學生，每個月只有幾百塊的生活費，甚至有些學生連學費都交不起，這些沒有出生在金山上而是柴火堆上的孩子，別說數(shù)千元的生活費，什么iPhone、ipad，也許晚餐的菜里連肉都沒有一塊。當大家都貧窮的時候，誰都沒有感到不舒適，不過一旦有了對比，人的心理就會產(chǎn)生變化，貧窮的人就會感到不舒服，產(chǎn)生自卑感。
(二)在經(jīng)濟體制不斷的改革下，由于貧富差距越拉越大，信息越來越不對稱，因此，使大學生產(chǎn)生的不公平感和嫉妒心越來越強烈
現(xiàn)在的大學生都來自五湖四海，因為地域和家庭背景的不同，每個人的生活習慣和學習習慣也不同，再加上每個人的天賦、能力和后天努力程度不同，就會出現(xiàn)付出和收獲不成正比，或者是同樣的情況發(fā)生在不同人身上，事態(tài)發(fā)生的結果不一樣等等情況。比如說家庭背景相近的兩個學生，平時學習都很努力，如果一個考試成績好，一個考試成績不好，久而久之，成績不好的學生就會嫉妒成績好的學生。再比如有些學生出生在一線城市，有些學生出生在偏僻山區(qū)，畢業(yè)后一線城市的學生可以輕而易舉留在一線城市發(fā)展，而偏僻山區(qū)的學生即使付出千辛萬苦的努力也未必可以在一線城市立足，因此，不平等感覺就悄悄的藏在了學生們的心里。
(三)由于社會競爭力越來越大，面對今后的就業(yè)壓力，大學生容易產(chǎn)生焦慮和煩躁的情緒
1、跨進象牙塔之前，每位學生都是優(yōu)秀的，都是憑著以往的努力考入了向往的大學?？墒沁M校以后，他們會慢慢的發(fā)現(xiàn)，原來那么優(yōu)秀的自己如今卻如此的平凡，身邊比自己優(yōu)秀的同學比比皆是，這樣一來，大學生們在無形當中就會產(chǎn)生巨大的壓力。
2、大學生平時面對著學習的壓力、與同學和社會交往的壓力、或者經(jīng)濟開支的壓力，在面臨畢業(yè)找工作時會有就業(yè)壓力，甚至會為畢業(yè)后何去何從以及未來的發(fā)展感到茫然而產(chǎn)生壓力。
因為這樣那樣的壓力，大學生就很容易由此產(chǎn)生焦慮感和煩躁感，甚至缺乏安全感或產(chǎn)生消極心理。
二、如何培養(yǎng)當代大學生的健康心態(tài)
為了讓大學生擁有一個健康平和的、積極向上的心態(tài)，為了大學生畢業(yè)后能順利走向社會，我們應該從以下幾個方面開展工作。
(一)實時掌握大學生的心理動態(tài)
所謂知己知彼百戰(zhàn)百勝，要想解決問題就要先了解掌握大學生心理動態(tài)。如美國的一項測試，利用手機信號掌握測試者的行動規(guī)律，在不同的時間出現(xiàn)在哪里的可能性比較大，如8點會出現(xiàn)在上班的某條路上、9點會出現(xiàn)在公司、中午通常會出現(xiàn)在某某餐廳、晚上幾點鐘會在家里等等。正如這種測試所顯示的行為規(guī)律一樣，大學生的個人習性、思維方式、心理狀態(tài)也是可以有跡可循的。因此，我們應該大體掌握不同性格、不同階段的大學生的心理狀態(tài)，這樣就可以及時解決問題。
(二)為大學生打造良好的學習、生活環(huán)境和氛圍
1、成長環(huán)境對大學生的心態(tài)養(yǎng)成至關重要，寢室相當于學生的第二個家，良好的寢室氛圍對于他們在學習態(tài)度、衛(wèi)生習慣、為人處世、情感溝通等方面有很大幫助。
2、班級的學習風氣和社交氛圍也是一個影響大學生心理健康的重要因素，在這個“小社會”中，他們會學會如何與人相處，如何團結互助、如何相互謙讓和包容，正確的、積極向上的氛圍會有利于性格和健康心態(tài)的養(yǎng)成。
(三)樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，提高大學生自信心和自我認知度
在目前的社會背景下，網(wǎng)絡信息、媒體新聞、如微信、微博、博客等等傳播的各種本土文化和外來文化都時時刻刻影響著大學生的思想，社會出現(xiàn)的各種誠信、公平、道德等問題均潛移默化的影響和改變大學生的世界觀、人生觀和價值觀，是大學生的自信心和自我認知度逐漸降低。因此，我們應該通過宣傳積極向上的和正面的文化、心理輔導、營造良好的校園文化等方面，幫助大學生提高自信心和自我認知度。
大學生是我們國家和社會的棟梁，是祖國和社會的未來，肩負著打造美麗中國的重擔，大學生擁有一顆陽光溫暖的心和積極向上的健康心態(tài)，對他們今后的成長和未來的發(fā)展都有著深深的影響，因此，為了祖國的未來，為了大學生的未來，讓我們共同關注他們的心理健康吧!
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