大多數(shù)學(xué)生都屬心理健康者,但也有約占20%的學(xué)生,存在不同程度的心理健康問(wèn)題。目前,心理健康不良已成為學(xué)生輟學(xué)的主要原因。因此,應(yīng)重視對(duì)學(xué)生心理健康的教育。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家推薦的心理健康教育方面的相關(guān)論文，希望大家喜歡!

　　心理健康教育方面的相關(guān)論文篇一

　　《試論體育教學(xué)中的心理健康教育》

　　【摘要】隨著社會(huì)生活節(jié)奏的加快和競(jìng)爭(zhēng)壓力的增大,心理上出現(xiàn)問(wèn)題的學(xué)生越來(lái)越多。如何使學(xué)生在體育活動(dòng)克服心理方面的障礙,來(lái)面對(duì)學(xué)習(xí)、工作、生活的壓力,是體育工作者亟待解決的問(wèn)題。

　　【關(guān)鍵詞】體育;教學(xué);心理健康

　　未來(lái)人才不僅要掌握現(xiàn)代化的科學(xué)技術(shù),具有較全面的能力,而且要有強(qiáng)健的體魄、健全的人格、健康的心理素質(zhì)。面對(duì)21世紀(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng),心理素質(zhì)的地位和作用日趨突出,體育對(duì)心理健康的積極作用的研究,越來(lái)越得到重視,在認(rèn)識(shí)上也越來(lái)越深入。智力發(fā)展、品德培養(yǎng)和綜合素質(zhì)的提高;創(chuàng)新意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)能力、自主人格、適應(yīng)能力的形成和發(fā)展都要受心理素質(zhì)的影響。因此,在體育課教學(xué)中有效地開(kāi)展心理健康教育,是教育工作者的一項(xiàng)新課題。

　　一、學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀

　　大多數(shù)學(xué)生都屬心理健康者,但也有約占20%的學(xué)生,存在不同程度的心理健康問(wèn)題。目前,心理健康不良已成為學(xué)生輟學(xué)的主要原因。因此,應(yīng)重視對(duì)學(xué)生心理健康的教育。多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)表明,身心健康緊密相連,沒(méi)有心理上的健康就沒(méi)有真正的身體健康。由于有意識(shí)地將心理健康教育導(dǎo)入體育課堂,學(xué)生們的恐懼、逆反、自卑、妒忌、沖動(dòng)、排斥、自制力差、心理承受力差等不良心理問(wèn)題得到緩解,而自信、勇敢、堅(jiān)毅、團(tuán)結(jié)、合作等品質(zhì)有所養(yǎng)成。

　　二、學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

　　首先,要有正常的認(rèn)識(shí)能力。正常的認(rèn)識(shí)能力如敏銳的觀察力,較強(qiáng)的記憶力,良好的思考力和既穩(wěn)定又能隨任務(wù)而轉(zhuǎn)移且善于分配的注意力等。認(rèn)識(shí)能力首先表現(xiàn)在學(xué)習(xí)和解決問(wèn)題的過(guò)程中。所以,正常與否可參考其學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)效果。但是,不能認(rèn)為學(xué)習(xí)不好的人其認(rèn)識(shí)能力都不正常,因?yàn)檫@里同經(jīng)驗(yàn)和基礎(chǔ)知識(shí)有關(guān)。

　　其次,情緒穩(wěn)定和反應(yīng)適度。就情緒的整體而言心情愉快、情緒穩(wěn)定,反應(yīng)適度心理健康的人積極情緒如愉快、滿意、高興、欣慰、歡樂(lè)等占優(yōu)勢(shì),身心處于積極向上的,充滿希望的樂(lè)觀狀態(tài)。如果經(jīng)?；\罩于消極情緒中,憂愁、焦慮、苦悶、恐懼、悲傷而不能自拔,悶悶不樂(lè),行動(dòng)無(wú)力,則是心理不健康的表現(xiàn)。

　　第三,優(yōu)良的意志品質(zhì)。一個(gè)心理健康的學(xué)生,應(yīng)有明確合理的學(xué)習(xí)和生活目的,并有達(dá)到目的的堅(jiān)定信念和自覺(jué)行動(dòng)。其行為表現(xiàn)出果斷、堅(jiān)韌、自制和毅力。自制和堅(jiān)韌能表現(xiàn)出其心理健康的程度?？酥谱约旱牟涣加?不受有害刺激誘惑,遵紀(jì)守法,勇于克服壞習(xí)慣,戒除不良嗜好等,只有心理健康的人才做的到。

　　第四,良好的人際關(guān)系。良好的人際關(guān)系是學(xué)生心理健康的一個(gè)重要標(biāo)志,也是維護(hù)心理健康的重要條件。在學(xué)習(xí)生活中,表現(xiàn)為樂(lè)意與同學(xué)和老師交往,既有穩(wěn)定而廣泛的人際關(guān)系,又有自己的知心朋友,能客觀評(píng)價(jià)他人和自己,喜人之喜,優(yōu)人之優(yōu)。取人之長(zhǎng),補(bǔ)己之短。

　　第五,健全的人格。健全的人格可視為學(xué)生心理健康的核心因素。所謂健全人格,是指心理和行為和諧統(tǒng)一的人格。健全的人格包括:人格結(jié)構(gòu)要素?zé)o明顯的缺陷與偏差;具有清醒而正確的自我意識(shí),不會(huì)產(chǎn)生自我同一性混亂;以積極進(jìn)取的人生觀作為自己人格的核心,并以此有效地支配自己的心理和行為;有相對(duì)完整統(tǒng)一的心理持征。

　　最后,合理的行為。心理健康與否,總要直接間接地表現(xiàn)在行為上。因此,合理的行為就是健康心理的體現(xiàn)。合理的行為是指行為方式與年齡特點(diǎn)和社會(huì)角色一致,并且具有一貫性和理智性。

　　三、體育教學(xué)中實(shí)施心理健康教育的途徑

　　1、提高體育教師的實(shí)施心理教育的能力

　　在中美教育比較研究中可以發(fā)現(xiàn),我們還有不少教師心理學(xué)方面的知識(shí)比較薄弱。體育教師在學(xué)生的健康教育中所起的作用是顯而易見(jiàn)的,提高教師的心理康教育能力和心理咨詢、輔導(dǎo)水平,建立一支自身心理健康,懂得教育心理學(xué)專業(yè)知識(shí),掌握心理輔導(dǎo)技巧和方法的體育教師隊(duì)伍,這是學(xué)校體育開(kāi)展心理健康教育,提高學(xué)生心理素質(zhì)水平的有效方法與手段。

　　2、營(yíng)造民主、和諧的課堂心理氛圍

　　教學(xué)過(guò)程是師生之間、學(xué)生之間的認(rèn)知、情感、意志等的互動(dòng)過(guò)程。民主平等、積極合作的課堂心理氛圍有利于形成學(xué)生生動(dòng)活潑主動(dòng)的學(xué)習(xí)態(tài)勢(shì)以及師生情感的互動(dòng)。因此,在教學(xué)中,應(yīng)所有的學(xué)生一視同仁,不管是體育“天才”還是體育“弱者”,都給予同樣的關(guān)懷、愛(ài)護(hù)。在這種民主、和諧的課堂心理氛圍中,學(xué)生能保持向心力,而不會(huì)因?yàn)楸缓雎杂辛?ldquo;離心力”,游離于集體之外,導(dǎo)致心理問(wèn)題的產(chǎn)生。

　　3、精選教學(xué)內(nèi)容,加強(qiáng)心理健康教育

　　教材要適合學(xué)生身心特點(diǎn),照顧他們的體育興趣,滿足現(xiàn)實(shí)的體育需要。盡可能擴(kuò)大選取范圍,增加一些選項(xiàng)課、專項(xiàng)課、開(kāi)放式教學(xué)課。如利用游戲培養(yǎng)學(xué)生的健康心態(tài)。游戲是學(xué)生喜愛(ài)的活動(dòng)項(xiàng)目,通過(guò)游戲,學(xué)生的思想、智力、意志、體力可以得到鍛煉和提高,因?yàn)樵谟螒蛑?每一組的學(xué)生為了在集體比賽中獲得好成績(jī),就會(huì)互相督促,互相學(xué)習(xí),互相幫助,從而促使學(xué)生間的感情交流,促進(jìn)了學(xué)生心理健康水平和個(gè)性發(fā)展。

　　4、培養(yǎng)學(xué)生具有自我控制、自我調(diào)節(jié)的能力

　　現(xiàn)在有很多學(xué)生任性、自我控制力差,當(dāng)他們一時(shí)不能完成動(dòng)作或參賽失利以及遇到種種不順心之事時(shí),情緒很容易會(huì)發(fā)生波動(dòng),甚至?xí)疬^(guò)激行為。如迎面接力跑比賽氣氛活躍、競(jìng)爭(zhēng)激烈,失敗一方學(xué)生往往不能正視失敗,或垂頭喪氣,或不從自己這組找原因,而反說(shuō)勝的一方違反規(guī)則。對(duì)此,教師應(yīng)教給他們一些心理調(diào)控的方法,不斷調(diào)整自己的心態(tài)。

　　5、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的世界觀和人生觀教育

　　采取有效方式,加強(qiáng)學(xué)生的世界觀、人生觀教育,從根本上促進(jìn)和發(fā)展其心理健康。要對(duì)學(xué)生的世界觀、人生觀進(jìn)行積極健康的引導(dǎo),為使他們形成正確良好的世界觀、人生觀打下基礎(chǔ)。同時(shí),正確良好的世界觀、人生觀,能支配學(xué)生的行為規(guī)范,進(jìn)而使他們保持健康的心理狀態(tài)。

　　體育教學(xué)對(duì)促進(jìn)學(xué)生的心理健康有著積極的影響作用,能有效地調(diào)節(jié)學(xué)生身心矛盾,減輕學(xué)生心理壓力,增進(jìn)學(xué)生心理健康,提高學(xué)生心理素質(zhì)。它在培養(yǎng)學(xué)生的主體意識(shí)、健康意識(shí)、主動(dòng)探索與勇于實(shí)踐的精神,以及充分發(fā)展個(gè)性等方面,具有積極的意義。因此,在體育教學(xué)中,應(yīng)重視心理健康教育。

　　【參考文獻(xiàn)】

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　　[3] 論在體育教學(xué)中對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的意義及方法[J].哈爾濱體育學(xué)院學(xué)報(bào),2008,26(5):128-129

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