學(xué)生心理健康探析論文

　　學(xué)校開展心理健康教育，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的需要，是實(shí)施素質(zhì)教育，提高學(xué)生全面素質(zhì)和綜合職業(yè)能力的必然要求。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家推薦的學(xué)生心理健康探析論文，希望大家喜歡!

　　學(xué)生心理健康探析論文篇一

　　《把握學(xué)生心理問題，促進(jìn)學(xué)生心理健康》

　　摘要：中等職業(yè)學(xué)校開展心理健康教育，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的需要，是實(shí)施素質(zhì)教育，提高學(xué)生全面素質(zhì)和綜合職業(yè)能力的必然要求。本文探討了中職生心理健康教育的現(xiàn)狀，提出了促進(jìn)中職生心理健康方法。

　　關(guān)鍵詞：中職生;心理健康現(xiàn)狀;教育方法

　　中等職業(yè)學(xué)校開展心理健康教育，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的需要，是實(shí)施素質(zhì)教育，提高學(xué)生全面素質(zhì)和綜合職業(yè)能力的必然要求。中職生作為一個特殊群體，他們的身心發(fā)展正處于由動蕩逐步趨向成熟、穩(wěn)定的關(guān)鍵時期，不同程度地存在有這樣或那樣的心理問題，嚴(yán)重地影響著他們身心的健康發(fā)展。作為一名長期工作在中職教學(xué)一線的德育課教師，深感對學(xué)生心理健康教育責(zé)任重大。

　　一、中職生心理健康教育的現(xiàn)狀

　　(一)學(xué)校對心理健康教育重視不夠

　　中職學(xué)校心理教育仍處在起步階段，經(jīng)驗(yàn)相對缺乏，有些中職學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對學(xué)生心理健康教育不夠重視，存在著對心理健康的認(rèn)識上的誤區(qū)，認(rèn)為只要學(xué)生不出大事、不走極端就行，對心理健康教育認(rèn)識程度不高，學(xué)校心理健康教育缺乏行動動力。

　　有些中職學(xué)校雖然制定了心理健康教育實(shí)施方案，建立了心理健康教育機(jī)構(gòu)，設(shè)立了心理咨詢室或心理輔導(dǎo)室，但由于沒有專職心理咨詢教師，缺乏一些理論知識和經(jīng)驗(yàn)，開展心理健康教育的方式單調(diào)，學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康教育知識的途徑單一;心理健康教育師資的專業(yè)化程度不高等。對有心理問題的學(xué)生跟蹤不及時，針對性不強(qiáng)，對學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)不到位，實(shí)際效果并不理想，心理健康教育流于形式，得不到實(shí)施。因此也很難起到相應(yīng)的心理咨詢的作用，學(xué)生的心理問題往往得不到及時有效地疏導(dǎo)，導(dǎo)致問題越積越多。

　　(二)學(xué)生的心理健康狀況不容樂觀

　　1.自控能力較差。正處于青春期的中職生，對事物充滿好奇心，易感情用事，遇事缺乏冷靜思考，情緒波動大，逆反心理強(qiáng)烈。表現(xiàn)為吸煙、酗酒、打架斗毆、癮性上網(wǎng)等不良行為習(xí)慣，心理健康教育面臨著嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。

　　2.厭學(xué)情緒普遍。不少職校生在初中階段就沒有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)習(xí)中不知道怎樣科學(xué)、有效的學(xué)習(xí)，沒有掌握基本的學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)信心不足，不想學(xué)也不愿學(xué)。

　　3.自卑心理嚴(yán)重。大多學(xué)生由于升學(xué)考試失利，來到中職學(xué)校就讀，沒有前途、是無可奈何的選擇，自認(rèn)為中職生低人一等。在理想與現(xiàn)實(shí)發(fā)生矛盾時，不能正確地認(rèn)識自我，對自己的能力缺乏了解，缺乏自信心，容易出現(xiàn)自暴自棄、破罐破摔等消極表現(xiàn)。

　　4.焦慮心理普遍。一方面學(xué)習(xí)引起的焦慮。不少職校生讀不進(jìn)書又不得不讀書，對學(xué)習(xí)有著擺脫不掉的心理壓力。對考試或某些學(xué)科、課程的學(xué)習(xí)存在比較嚴(yán)重的焦慮心理。另一方面就業(yè)引起的焦慮。面對當(dāng)今社會的文憑歧視和社會偏見，以及越來越激烈的就業(yè)競爭，使他們更無所適從，焦慮不安。

　　二、中職生心理健康教育的方法

　　(一)為學(xué)生營造良好心理環(huán)境

　　學(xué)校氛圍中的許多要素都能夠直接或間接地影響學(xué)生的情緒，使學(xué)生既可能形成滿意、愉快、樂觀、開朗的良好情緒狀態(tài)，也可能產(chǎn)生壓抑、憂慮、恐懼等不良情緒反應(yīng)。優(yōu)良的校風(fēng)和班風(fēng)是學(xué)校氛圍的重要組成部分，學(xué)校和教師應(yīng)努力營造民主平等的心理氛圍;培養(yǎng)學(xué)生遵章守紀(jì)的良好習(xí)慣;倡導(dǎo)團(tuán)結(jié)合作互助精神。學(xué)?？蛇M(jìn)行廣播、校報、板報宣傳，豐富圖書館心理衛(wèi)生和心理健康書籍讀物，舉辦心理健康知識講座，心理健康宣傳普及活動，為學(xué)生積極關(guān)注和維護(hù)自身的心理健康一個途徑。通過各種途徑開展心理健康教育，定期進(jìn)行集體咨詢或個別輔導(dǎo)及心理調(diào)查測驗(yàn)，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自己的心理，激發(fā)學(xué)生自我教育，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識和方法，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。另外，在心理健康教育中師生平等對話、情感交融對學(xué)生心理問題的化解和心理健康發(fā)展有重要的促進(jìn)作用。努力營造樂觀向上、尊重、友善、寬容的心理健康教育環(huán)境，讓積極向上的樂觀情緒成為學(xué)生社會生活的主導(dǎo)情緒，有力地推動學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展。

　　(二)課堂教學(xué)滲透心理健康教育

　　心理健康教育是我們每一位教育工作者的基本任務(wù)，我們必須積極面對、認(rèn)真思考、抓緊落實(shí)。做好這項工作前提是要搞好師資隊伍的建設(shè)，通過系列心理咨詢培訓(xùn)，提高廣大教師的心理健康水平，是保障心理健康教育正常、健康開展的重要條件。

　　課堂教學(xué)是學(xué)生從事的主要活動，在課堂教學(xué)過程中滲透心理健康教育可以促使學(xué)生形成積極的學(xué)習(xí)態(tài)度、濃厚的探索興趣、愉快的情緒體驗(yàn)、良好的思維習(xí)慣、科學(xué)的學(xué)習(xí)策略、正常的交往能力與健全的個性品質(zhì)。各學(xué)科教師要善于把心理健康教育滲透于各科教學(xué)之中，注重培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，減輕其心理壓力，淡化其自卑感;提高自控能力等促使學(xué)生心理素質(zhì)的提高。教師在備課與課堂教學(xué)中要善于在教材中挖掘心理健康教育的因素，培養(yǎng)學(xué)生的健康心理。如：德育課要結(jié)合中職生的年齡特點(diǎn)，講好、講活“心理健康”課。對他們關(guān)注的焦點(diǎn)、熱點(diǎn)問題展開討論，使學(xué)生以積極的心態(tài)對待人生;語文課中要善于挖掘培養(yǎng)學(xué)生健康情感與完善人格的因素;英語課中挖掘培養(yǎng)學(xué)生大方開朗、善于交流的因素;體育課又可安排挫折教育，增強(qiáng)學(xué)生的抗挫折能力，鍛煉意志力和自信心。根據(jù)自己學(xué)科的教學(xué)特點(diǎn)，在課堂上穿插一些活動，如辯論會、演講、角色游戲、動手做小制作等，讓學(xué)生在活動中學(xué)會控制自己、學(xué)會團(tuán)結(jié)協(xié)作、學(xué)會為人處世、樹立自信以促進(jìn)學(xué)生心理健康地發(fā)展。

　　(三)強(qiáng)化學(xué)生心理健康自我教育

　　在心理健康教育中應(yīng)尊重學(xué)生的主體地位，充分調(diào)動學(xué)生的積極性，喚起他們的參與興趣和活動熱情。注重培養(yǎng)學(xué)生健康的心理、健全的人格和成熟的心態(tài)。引導(dǎo)學(xué)生成立學(xué)生心理健康教育社團(tuán)組織，通過舉辦心理知識講座、心理健康自助等一系列活動，使心理健康知識、心理健康意識深入學(xué)生之心，幫助他們樹立自信，充分認(rèn)識自己，愉悅地接納自己;要豁達(dá)，有了寬容，就有了幸福;學(xué)會自我調(diào)節(jié)，在失意與困惑時，不過分壓抑自己，懂得適當(dāng)?shù)匦棺约旱那榫w，自覺維護(hù)心理健康。

　　(四)構(gòu)建網(wǎng)絡(luò)心理健康教育平臺

　　網(wǎng)絡(luò)心理教育既是信息網(wǎng)絡(luò)社會發(fā)展的客觀需要和必然，又是一種專門的網(wǎng)絡(luò)教育活動。運(yùn)用新興媒體開辟學(xué)生心理健康教育途徑，不斷增強(qiáng)學(xué)生心理咨詢的互動性和針對性的探索。由于網(wǎng)絡(luò)具有隱蔽、虛擬性，學(xué)生處在一個寬松無需戒備的交流環(huán)境中，易于把自己的壓抑、苦悶、困惑傾訴出來，也便于學(xué)生就一些敏感的問題向老師求助。利用學(xué)校已有網(wǎng)絡(luò)資源，建立一個網(wǎng)絡(luò)心理健康教育信息平臺，向?qū)W生介紹心理健康知識、緩解或調(diào)適心理壓力的技巧;開通網(wǎng)絡(luò)咨詢熱線實(shí)現(xiàn)師生心靈互動，有效的組織實(shí)施網(wǎng)絡(luò)心理教育活動，消除心理壓力，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的心理品質(zhì)，為學(xué)生構(gòu)建“心靈家園”。既彌補(bǔ)了傳統(tǒng)心理健康教育的不足，又保證了心理健康教育的效果，以促進(jìn)學(xué)生心理健康水平提高。

　　總之，中職生心理健康的形成、維護(hù)和促進(jìn)，需要多方面的條件，作為教師要以對事業(yè)高度負(fù)責(zé)的精神，把握學(xué)生心理問題，走進(jìn)學(xué)生心里，做學(xué)生的知心朋友和人生的領(lǐng)路人，促進(jìn)學(xué)生心理健康。

　　【參考文獻(xiàn)】

　　[1]馬彥主編.《心理健康教育》.機(jī)械工業(yè)出版社.2007年3月.

　　[2]劉月巖主編.《心理健康教育》.哈爾濱工業(yè)大學(xué)出版社.2005年2月.

　　[3]陳琦，劉儒德主編.《當(dāng)代教育心理學(xué)》.北京師范大學(xué)出版社.2007年4月.

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