教育學(xué)心理學(xué)與體育淺談?wù)撐?2)
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《學(xué)校體育與心理健康教育的滲透與融合》
[摘要]學(xué)校體育和心理教育都是現(xiàn)代學(xué)校教育的重要組成部分，體育活動蘊涵著豐富的心理健康教育資源，學(xué)校體育與心理健康教育的滲透與融合，不僅為心理健康教育拓展了廣闊的實踐空間，而且為學(xué)校體育提供了變革的空間，真正體現(xiàn)了“以人為本”的教育思想。學(xué)校體育中滲透心理健康教育的基本策略主要有教學(xué)內(nèi)容的滲透、教學(xué)目標(biāo)的滲透和教學(xué)方法的滲透。
[關(guān)鍵詞]體育 心理健康教育 教育改革
[作者簡介]靜鐵(1968- )，男，陜西西安人，西安財經(jīng)學(xué)院，副教授，研究方向為體育教育。(陜西 西安 710100)
[中圖分類號]G641 [文獻標(biāo)識碼]A [文章編號]1004-3985(2013)05-0191-02
當(dāng)前心理健康教育在學(xué)校的地位和作用日益突出。然而，我國學(xué)校在開展心理健康教育時，由于受到現(xiàn)有的人力、物力和財力資源的制約，影響了學(xué)校心理健康教育工作的有效開展。“以人為本”的現(xiàn)代體育教育觀念的提出，標(biāo)志著學(xué)校體育的教育目標(biāo)正朝著弘揚人的生命意義和價值意義方向邁進，它致力于塑造學(xué)習(xí)者的理想人格，遵循人的身心發(fā)展規(guī)律，關(guān)注人的困難和痛苦，發(fā)展人的獨立自主意識等，培養(yǎng)人的創(chuàng)造才能。開發(fā)利用學(xué)校體育心理健康教育資源優(yōu)勢，將心理健康教育與學(xué)校體育有機融合，在學(xué)校體育中滲透心理健康教育，具有重大的現(xiàn)實意義。
一、學(xué)校體育與心理健康教育目標(biāo)存在著一致性
學(xué)校體育與心理健康教育的總目標(biāo)一致，都是通過專門的教育使受教育者得到全面發(fā)展?！扼w育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》指出，體育與健康課程是突出健康目標(biāo)的課程，促使學(xué)生在運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應(yīng)五個領(lǐng)域得到全面發(fā)展。由此可見，心理健康是體育教育目標(biāo)的重要組成部分，它要求學(xué)生學(xué)會通過體育活動調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，形成堅強的意志品質(zhì)。
心理健康教育主要是引導(dǎo)和幫助受教育者正確認識自己和管理自己;認識和了解自身周圍的環(huán)境，積極適應(yīng)自身所處的環(huán)境;引導(dǎo)和培養(yǎng)學(xué)生正確面對危機和困難，增強解決問題的能力，提高學(xué)生的選擇、決策能力;使學(xué)生擯棄不良習(xí)慣、改善個體行為、培育積極的思想和情感;激發(fā)學(xué)生對生活的探索能力，認清自身的潛力，積極調(diào)動個人內(nèi)在的潛能，享受幸福的、健康的生活。
學(xué)校體育通過組織體育教學(xué)、訓(xùn)練和競賽活動，培養(yǎng)學(xué)生遵守體育規(guī)章制度、競賽規(guī)則;通過體育活動展現(xiàn)個性，模擬社會要求，考察和培養(yǎng)學(xué)生，要求學(xué)生按照角色去行動，規(guī)范個人行為、激勵個性發(fā)展。體育對發(fā)展人的合作能力和培養(yǎng)人們的團隊協(xié)作精神能夠產(chǎn)生積極的影響。體育是向人們提供社會規(guī)范教育的途徑，為學(xué)生實踐社會規(guī)范提供模擬機會，同時也是人的社會化的重要內(nèi)容，在人的社會化過程中具有重要的地位和作用。許多西方國家的學(xué)校把體育運動作為對學(xué)生進行合作和團隊精神教育的重要手段。
心理教育所要解決的是如何增進學(xué)生心理健康的問題。通過培育學(xué)生成熟的心理狀態(tài)，有效地提高學(xué)生的判斷問題、解決問題和社會適應(yīng)能力，為學(xué)生選擇正確的生活方向提供良好的心理準(zhǔn)備。同時心理教育也要求學(xué)生作為普通的社會成員，從心理上同環(huán)境與他人相互適應(yīng)。大多數(shù)研究者認為心理健康教育主要是解決人格問題，而學(xué)校體育主要是解決體質(zhì)問題。兩者都致力于解決人體的全面發(fā)展，是人體身上的兩個側(cè)面?，F(xiàn)代社會對人應(yīng)具備的心理品質(zhì)提出了更高的要求，即在人格方面和體質(zhì)方面的高度綜合與完美結(jié)合?，F(xiàn)代體育強調(diào)的是身體和心理的同步健康發(fā)展，人體身體素質(zhì)的發(fā)展過程，從某種程度上說也是人格完善的過程。桑新民的《教學(xué)哲學(xué)的對話》一書中對現(xiàn)代體育問題有這樣的闡述：現(xiàn)代教育迫切需要一些古代斯巴達教育的積極因素，即強調(diào)身體訓(xùn)練，強化身心磨煉……只有讓學(xué)生通過參與體育運動“苦其心志、勞其筋骨”，在運動中不斷體驗成功帶來的歡樂與失敗帶來的痛苦，才能養(yǎng)成堅忍不拔的信念和挑戰(zhàn)困難的意志品質(zhì)，從而承擔(dān)起未來社會的重任。因此，人體在體質(zhì)和人格方面的發(fā)展都是各種心理因素積極作用的結(jié)果。將心理健康教育和學(xué)校體育相互滲透和融合，對貫徹和達到心理教育理念和心理健康目標(biāo)具有至關(guān)重要的作用。
二、學(xué)校體育中所蘊涵的心理健康教育資源
學(xué)校體育作為學(xué)校教育工作的重要內(nèi)容，富含許多可以利用的心理健康教育資源。這些寶貴資源的充分利用，勢必將促進學(xué)校體育工作的提高和學(xué)校心理健康教育的快速發(fā)展。學(xué)校體育的各類活動均蘊涵豐富的心理健康教育資源。它不僅涉及豐富的觀察、記憶、注意、想象、思維等認知能力，同時更需要各種心理品質(zhì)的支持。其中，競爭意識、團隊精神、意志品質(zhì)是最重要的體現(xiàn)。體育是培養(yǎng)競爭精神的良好境地。競爭是體育的靈魂，沒有競爭就沒有超越、創(chuàng)新和發(fā)展。體育競爭激勵人們拿出最大體能、勇氣、智慧去奮勇拼搏、積極進取、勇于為集體和個人爭取榮譽。同時，學(xué)生在教師的積極引導(dǎo)下學(xué)會正確對待競爭中的成功與失敗。要使學(xué)生戰(zhàn)勝自我、培養(yǎng)自信心，讓學(xué)生明白競爭在當(dāng)代社會無處不在，缺乏競爭精神和能力就難以立足于社會，只有不斷戰(zhàn)勝自我的人才能夠承受各種競爭。體育是一項特殊的教育，團隊意識的培養(yǎng)是一個極為重要的部分。體育團隊是營造“競爭”的文化、追求合作意識和團隊精神，關(guān)注如何挖掘集體的最大潛力去實現(xiàn)目標(biāo)。在團隊活動中使學(xué)生明白合作是一種比書本知識更重要的能力，而團隊精神是當(dāng)代學(xué)生應(yīng)具備的優(yōu)秀品質(zhì)。具有這種品質(zhì)，可以建立一種良好的工作、學(xué)習(xí)氛圍，形成一種民主、互助的工作、學(xué)習(xí)關(guān)系，同時對完善學(xué)生的人格，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性和能動性具有重要作用。體育運動能夠豐富人的情感生活，能夠給人們帶來積極、愉悅的情感體驗，更能展現(xiàn)人們的意志品質(zhì)和精神面貌。魯迅先生曾經(jīng)在《最先與最后》一文中這樣寫到：“我們觀看運動會時，經(jīng)常這樣想：勝利者固然可敬，而那些即使落后仍堅持跑到終點的競技者，此乃中國將來的脊梁。”堅忍不拔意志品質(zhì)正是這種競技者所具有的最重要的品質(zhì)。這表明，體育會對個體意志品質(zhì)的培養(yǎng)起到獨特的作用。學(xué)校體育在培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)方面具有其他學(xué)科不可比擬的特殊性，充分利用體育活動中的困難因素是意志品質(zhì)培養(yǎng)的良好契機。因此，學(xué)校體育所蘊涵的心理健康教育資源是非常豐富的，關(guān)鍵是學(xué)校體育如何與心理健康教育相互合作，共同開發(fā)和利用。
三、學(xué)校體育中滲透心理健康教育的基本策略
體育教學(xué)是學(xué)校體育的主要途徑，是有目的、有意識、有計劃的教育過程，在教學(xué)中滲透心理健康教育具有得天獨厚的條件。
1.教學(xué)內(nèi)容的滲透。教師要根據(jù)體育教學(xué)的具體內(nèi)容尋找心理健康教育的合理滲透點。盡管體育課程富含豐富的心理健康教育資源和內(nèi)容，但并不是任何內(nèi)容和時機均能滲透心理健康教育，如果教師為了滲透而滲透，這就走進了學(xué)科滲透心理健康教育的誤區(qū)。體育教學(xué)的內(nèi)部滲透應(yīng)講究自然、貼切，滲透應(yīng)與整個教學(xué)過程緊密相扣、有機融合。為此，體育教學(xué)與心理健康教育滲透的首要策略就是“潤物細無聲”，應(yīng)極力避免滲透時手段生硬、機械。
2.教學(xué)目標(biāo)的滲透。體育教學(xué)的心理教育目標(biāo)是其輔目標(biāo)而非主目標(biāo)，體育教學(xué)本身的內(nèi)在規(guī)定性目標(biāo)才是其主目標(biāo)。所以，在體育教學(xué)中滲透心理健康教育應(yīng)講究“適時有度”。“適時”，就是有限教學(xué)時間內(nèi)，專門滲透心理健康教育的時間不宜過長。所謂“有度”，首先是滲透目標(biāo)高度要適宜;其次是滲透梯度要合適，應(yīng)依據(jù)學(xué)生的個性心理及個體差異，考慮不同學(xué)生的可接受度，滲透時要講究循序漸進、快慢結(jié)合;三是滲透效度適宜，教師要應(yīng)根據(jù)學(xué)生的相關(guān)動態(tài)信息，適時調(diào)整滲透的策略，選準(zhǔn)滲透的最佳時機。
3.教學(xué)方法的滲透。體育教學(xué)滲透心理健康教育的方法應(yīng)靈活。在教學(xué)設(shè)計取向上，體育教學(xué)滲透心理健康教育應(yīng)以學(xué)生的全面發(fā)展為基點，著重于學(xué)生的人格培養(yǎng)和心理的健康發(fā)展;緊密圍繞著教學(xué)實踐，理論和實踐密切結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生自己解決不良心理問題的能力;充分發(fā)揮體育活動的優(yōu)勢，加強學(xué)生的心理訓(xùn)練，塑造其優(yōu)秀的心理品質(zhì);各種滲透形式應(yīng)靈活運用，可依據(jù)不同的教學(xué)內(nèi)容和場景具體采用分散式或者集中式、集體式或者個別式等;根據(jù)目標(biāo)和任務(wù)的不同可采用不同的滲透方法，如情感體驗法、角色扮演法、認知矯正法、游戲法等。在不同的場景下，各種滲透形式和滲透方法的靈活運用便構(gòu)成了不同的滲透策略。
[參考文獻]
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