大學(xué)生心理健康教育論文精選
大學(xué)生心理健康教育論文精選
大學(xué)生是我們國(guó)家和社會(huì)的棟梁，是祖國(guó)和社會(huì)的未來(lái)，肩負(fù)著打造美麗中國(guó)的重?fù)?dān)，大學(xué)生擁有積極向上的健康心態(tài)對(duì)他們今后的成長(zhǎng)和未來(lái)的發(fā)展都有著深深的影響。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家推薦的大學(xué)生心理健康教育論文精選，希望大家喜歡!
大學(xué)生心理健康教育論文精選篇一
《關(guān)于大學(xué)生心理健康教育之健康心態(tài)》
【摘 要】大學(xué)生是我們國(guó)家和社會(huì)的棟梁，是祖國(guó)和社會(huì)的未來(lái)，肩負(fù)著打造美麗中國(guó)的重?fù)?dān)，大學(xué)生擁有積極向上的健康心態(tài)對(duì)他們今后的成長(zhǎng)和未來(lái)的發(fā)展都有著深深的影響。
【關(guān)鍵詞】健康;心態(tài);自卑感;焦慮;自信心
最近學(xué)校里組織了一系列的關(guān)于大學(xué)生心理健康教育的活動(dòng)，感觸頗深。首先，先簡(jiǎn)單剖析一下目前的社會(huì)現(xiàn)狀，也就是會(huì)影響到大學(xué)生心理健康的背景因素，或說(shuō)是原因。目前，我國(guó)經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，政治、經(jīng)濟(jì)、文化級(jí)其他各領(lǐng)域都有了質(zhì)的飛躍。社會(huì)的開(kāi)放使各種意識(shí)形態(tài)都隨之而來(lái)，各種世界觀、人生觀、價(jià)值觀在無(wú)形當(dāng)中潛移默化的影響著我們，在經(jīng)濟(jì)利益的誘惑下，一些涉及到我們衣食住行的企業(yè)背著原本激烈競(jìng)爭(zhēng)的包袱開(kāi)始蠢蠢欲動(dòng)，甚至跨出誠(chéng)信道德的底線，做出傷害人民的事情，如近年來(lái)的“毒姜軍”、“染色饅頭”、“問(wèn)題奶粉”等等。另外就是貧富差距越來(lái)越大，深深的影響了人們的消費(fèi)觀念和價(jià)值觀念。使人們的公平感屢遭重創(chuàng)，使人們的地位越來(lái)越不平等。如“我爸是李剛”、“官二代”、“富二代”、“農(nóng)二代”、這些詞語(yǔ)讓人們聽(tīng)起來(lái)愈來(lái)愈加的刺耳。
現(xiàn)在的生活水平與解放初期、改革開(kāi)放初期的生活水平相對(duì)比，我們是無(wú)比幸福的。但是面臨上面所訴的一些問(wèn)題時(shí)，我們的大學(xué)生就難免出現(xiàn)這樣那樣的問(wèn)題。
一、當(dāng)代青年大學(xué)生普遍和容易出現(xiàn)的一些問(wèn)題分析
(一)家庭貧富差距較大，使學(xué)生產(chǎn)生優(yōu)越感或自卑感
1、改革開(kāi)放以后，社會(huì)收入分配方式的轉(zhuǎn)變使社會(huì)貧富差距不斷拉大。家庭經(jīng)濟(jì)條件優(yōu)越的同學(xué)每個(gè)月的生活費(fèi)多至數(shù)千元，個(gè)人的銀行賬戶上從來(lái)都是四五位數(shù)甚至更多，他們也許從一出生開(kāi)始就站在了金山上。幾乎人手一個(gè)iPhone和ipad。曾聽(tīng)說(shuō)某位學(xué)生在學(xué)校交學(xué)費(fèi)刷銀行卡的時(shí)候，輸入金額的時(shí)候不小心末位多按了一個(gè)零，竟然也交易成功了，瞬間迎來(lái)旁人羨煞的目光。這樣優(yōu)越的家庭環(huán)境學(xué)生個(gè)人想沒(méi)有優(yōu)越感都難。
2、生活在經(jīng)濟(jì)發(fā)展滯后的貧困地區(qū)和偏僻山區(qū)的學(xué)生，每個(gè)月只有幾百塊的生活費(fèi)，甚至有些學(xué)生連學(xué)費(fèi)都交不起，這些沒(méi)有出生在金山上而是柴火堆上的孩子，別說(shuō)數(shù)千元的生活費(fèi)，什么iPhone、ipad，也許晚餐的菜里連肉都沒(méi)有一塊。當(dāng)大家都貧窮的時(shí)候，誰(shuí)都沒(méi)有感到不舒適，不過(guò)一旦有了對(duì)比，人的心理就會(huì)產(chǎn)生變化，貧窮的人就會(huì)感到不舒服，產(chǎn)生自卑感。
(二)在經(jīng)濟(jì)體制不斷的改革下，由于貧富差距越拉越大，信息越來(lái)越不對(duì)稱，因此，使大學(xué)生產(chǎn)生的不公平感和嫉妒心越來(lái)越強(qiáng)烈
現(xiàn)在的大學(xué)生都來(lái)自五湖四海，因?yàn)榈赜蚝图彝ケ尘暗牟煌總€(gè)人的生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣也不同，再加上每個(gè)人的天賦、能力和后天努力程度不同，就會(huì)出現(xiàn)付出和收獲不成正比，或者是同樣的情況發(fā)生在不同人身上，事態(tài)發(fā)生的結(jié)果不一樣等等情況。比如說(shuō)家庭背景相近的兩個(gè)學(xué)生，平時(shí)學(xué)習(xí)都很努力，如果一個(gè)考試成績(jī)好，一個(gè)考試成績(jī)不好，久而久之，成績(jī)不好的學(xué)生就會(huì)嫉妒成績(jī)好的學(xué)生。再比如有些學(xué)生出生在一線城市，有些學(xué)生出生在偏僻山區(qū)，畢業(yè)后一線城市的學(xué)生可以輕而易舉留在一線城市發(fā)展，而偏僻山區(qū)的學(xué)生即使付出千辛萬(wàn)苦的努力也未必可以在一線城市立足，因此，不平等感覺(jué)就悄悄的藏在了學(xué)生們的心里。
(三)由于社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)力越來(lái)越大，面對(duì)今后的就業(yè)壓力，大學(xué)生容易產(chǎn)生焦慮和煩躁的情緒
1、跨進(jìn)象牙塔之前，每位學(xué)生都是優(yōu)秀的，都是憑著以往的努力考入了向往的大學(xué)?？墒沁M(jìn)校以后，他們會(huì)慢慢的發(fā)現(xiàn)，原來(lái)那么優(yōu)秀的自己如今卻如此的平凡，身邊比自己優(yōu)秀的同學(xué)比比皆是，這樣一來(lái)，大學(xué)生們?cè)跓o(wú)形當(dāng)中就會(huì)產(chǎn)生巨大的壓力。
2、大學(xué)生平時(shí)面對(duì)著學(xué)習(xí)的壓力、與同學(xué)和社會(huì)交往的壓力、或者經(jīng)濟(jì)開(kāi)支的壓力，在面臨畢業(yè)找工作時(shí)會(huì)有就業(yè)壓力，甚至?xí)楫厴I(yè)后何去何從以及未來(lái)的發(fā)展感到茫然而產(chǎn)生壓力。
因?yàn)檫@樣那樣的壓力，大學(xué)生就很容易由此產(chǎn)生焦慮感和煩躁感，甚至缺乏安全感或產(chǎn)生消極心理。
二、如何培養(yǎng)當(dāng)代大學(xué)生的健康心態(tài)
為了讓大學(xué)生擁有一個(gè)健康平和的、積極向上的心態(tài)，為了大學(xué)生畢業(yè)后能順利走向社會(huì)，我們應(yīng)該從以下幾個(gè)方面開(kāi)展工作。
(一)實(shí)時(shí)掌握大學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)
所謂知己知彼百戰(zhàn)百勝，要想解決問(wèn)題就要先了解掌握大學(xué)生心理動(dòng)態(tài)。如美國(guó)的一項(xiàng)測(cè)試，利用手機(jī)信號(hào)掌握測(cè)試者的行動(dòng)規(guī)律，在不同的時(shí)間出現(xiàn)在哪里的可能性比較大，如8點(diǎn)會(huì)出現(xiàn)在上班的某條路上、9點(diǎn)會(huì)出現(xiàn)在公司、中午通常會(huì)出現(xiàn)在某某餐廳、晚上幾點(diǎn)鐘會(huì)在家里等等。正如這種測(cè)試所顯示的行為規(guī)律一樣，大學(xué)生的個(gè)人習(xí)性、思維方式、心理狀態(tài)也是可以有跡可循的。因此，我們應(yīng)該大體掌握不同性格、不同階段的大學(xué)生的心理狀態(tài)，這樣就可以及時(shí)解決問(wèn)題。
(二)為大學(xué)生打造良好的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境和氛圍
1、成長(zhǎng)環(huán)境對(duì)大學(xué)生的心態(tài)養(yǎng)成至關(guān)重要，寢室相當(dāng)于學(xué)生的第二個(gè)家，良好的寢室氛圍對(duì)于他們?cè)趯W(xué)習(xí)態(tài)度、衛(wèi)生習(xí)慣、為人處世、情感溝通等方面有很大幫助。
2、班級(jí)的學(xué)習(xí)風(fēng)氣和社交氛圍也是一個(gè)影響大學(xué)生心理健康的重要因素，在這個(gè)“小社會(huì)”中，他們會(huì)學(xué)會(huì)如何與人相處，如何團(tuán)結(jié)互助、如何相互謙讓和包容，正確的、積極向上的氛圍會(huì)有利于性格和健康心態(tài)的養(yǎng)成。
(三)樹(shù)立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，提高大學(xué)生自信心和自我認(rèn)知度
在目前的社會(huì)背景下，網(wǎng)絡(luò)信息、媒體新聞、如微信、微博、博客等等傳播的各種本土文化和外來(lái)文化都時(shí)時(shí)刻刻影響著大學(xué)生的思想，社會(huì)出現(xiàn)的各種誠(chéng)信、公平、道德等問(wèn)題均潛移默化的影響和改變大學(xué)生的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，是大學(xué)生的自信心和自我認(rèn)知度逐漸降低。因此，我們應(yīng)該通過(guò)宣傳積極向上的和正面的文化、心理輔導(dǎo)、營(yíng)造良好的校園文化等方面，幫助大學(xué)生提高自信心和自我認(rèn)知度。
大學(xué)生是我們國(guó)家和社會(huì)的棟梁，是祖國(guó)和社會(huì)的未來(lái)，肩負(fù)著打造美麗中國(guó)的重?fù)?dān)，大學(xué)生擁有一顆陽(yáng)光溫暖的心和積極向上的健康心態(tài)，對(duì)他們今后的成長(zhǎng)和未來(lái)的發(fā)展都有著深深的影響，因此，為了祖國(guó)的未來(lái)，為了大學(xué)生的未來(lái)，讓我們共同關(guān)注他們的心理健康吧!
大學(xué)生心理健康教育論文精選篇二
《心理效應(yīng)與大學(xué)生心理健康教育》
摘要：隨著社會(huì)的發(fā)展，競(jìng)爭(zhēng)壓力空前加大，給大學(xué)生帶來(lái)了較大的壓力，這就會(huì)直接影響大學(xué)生的心理健康，給大學(xué)生的心理健康教育提出了更高的要求。本文就心理效應(yīng)與大學(xué)生心理健康教育展開(kāi)論述。
關(guān)鍵詞：心理壓力 心理健康教育 心理效應(yīng)
隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)不斷的發(fā)展，當(dāng)前社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)壓力空前加大，這就對(duì)在校大學(xué)生產(chǎn)生了較大的影響，他們的壓力比較大，在強(qiáng)大的壓力之下會(huì)產(chǎn)生許多的心理的問(wèn)題，心理問(wèn)題的長(zhǎng)期存在嚴(yán)重的影響了大學(xué)生的心理健康，這是我們要特別關(guān)注的問(wèn)題，要加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的心理健康教育，本文就來(lái)談一談這個(gè)問(wèn)題。
一、要詳細(xì)的掌握大學(xué)生的心理健康教育狀況
經(jīng)過(guò)相關(guān)的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)代的大學(xué)生的心理健康教育存在如下的問(wèn)題：有一部分學(xué)校對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育還停留在對(duì)個(gè)別學(xué)生進(jìn)行心理咨詢工作，比較表面的工作。還有一些大學(xué)的心理教育只是開(kāi)設(shè)一門課程和個(gè)案的咨詢。即使是某些大學(xué)已經(jīng)開(kāi)展了心理健康教育課程，但是實(shí)際的教學(xué)質(zhì)量不佳，教學(xué)內(nèi)容不符合要求，沒(méi)有形成系統(tǒng)。從學(xué)校的層面上講，學(xué)校對(duì)學(xué)生的心理健康教育工作的重視度不高，投入的也不夠，更沒(méi)有形成規(guī)范性的工作體系。
二、優(yōu)選大學(xué)生心理健康教育核心理念
(一)人格教育要突出
1.客觀的認(rèn)知與正確的自我意識(shí)
對(duì)實(shí)際情況有個(gè)客觀的認(rèn)識(shí)指的是對(duì)待現(xiàn)實(shí)情況要實(shí)事求是，不帶有主觀色彩，不帶有偏見(jiàn)的看待問(wèn)題。馬斯諾指出：客觀的認(rèn)知是使世界變得和諧的前提條件。一個(gè)人形成正確的自我意識(shí)，對(duì)自己有正確的、客觀的態(tài)度主要內(nèi)容是人應(yīng)該對(duì)自己的存在和周圍人或者是物的關(guān)系始終持有正確的態(tài)度，人要明白自己為什么活著，活著的真正意義是什么，人應(yīng)該是積極向上的，應(yīng)該是陽(yáng)光自信的，應(yīng)該是自尊自愛(ài)的。
2.生活態(tài)度要樂(lè)觀，情緒體驗(yàn)要積極
人要擁有樂(lè)觀的生活態(tài)度，要擁有積極的人生態(tài)度，只要心中有陽(yáng)光，在遇到困難和挫折時(shí)才不會(huì)被輕易的打倒，遇到不順心的事情也抱有樂(lè)觀的心態(tài)，心境是明朗輕松的，覺(jué)得每天都是充滿陽(yáng)光的。這樣的人幸福感是很強(qiáng)的，比那些悲觀消極的人容易取得成功。
3.處理人際關(guān)系的方法要正確
在相關(guān)的研究中得出：20―24歲這個(gè)年齡段的年輕人群中，這是在他們的人格發(fā)展中處在親密對(duì)孤獨(dú)的階段，這個(gè)階段若處理好人際關(guān)系是可以很好的建立和諧的人際關(guān)系的階段。在這個(gè)年齡段青年人如果用正確的方式處理了人際關(guān)系，那么他們就會(huì)收獲和諧、緊密的人際關(guān)系。反之，若處理人際關(guān)系的方式不正確，就會(huì)導(dǎo)致人際關(guān)系不協(xié)調(diào)，嚴(yán)重的可能會(huì)影響到心理健康。大學(xué)生的年齡還比較小，社會(huì)閱歷不夠，與人處事的方法還沒(méi)有掌握全面，要通過(guò)學(xué)習(xí)，掌握正確處理人際關(guān)系的方法，保證健康的心理水平。
(二)注重健康心理素質(zhì)的培養(yǎng)
我們將心理素質(zhì)分為2種：一個(gè)是正性的心理素質(zhì)，一個(gè)是負(fù)性的心理素質(zhì)。負(fù)性的心理素質(zhì)是一種消極、不健康的心理素質(zhì)。正性心理素質(zhì)是一種積極、健康的心理素質(zhì)。在對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的過(guò)程中，對(duì)他們心理素質(zhì)的教育是比較重要的內(nèi)容，要不斷的培養(yǎng)學(xué)生的健康的心理素質(zhì)，使學(xué)生的心理素質(zhì)是正性的，這對(duì)學(xué)生的整體素質(zhì)的發(fā)展是十分有意義的。
(三)實(shí)施積極的心理健康教育方法
1.積極的教育
積極教育屬于當(dāng)前比較新穎的教學(xué)理念。積極教育提倡老師要以學(xué)校和師生的現(xiàn)實(shí)情況為教學(xué)的出發(fā)點(diǎn)，教師在教學(xué)中要以積極的行為與思想去教授知識(shí)，從而促進(jìn)學(xué)生積極的人生態(tài)度與品質(zhì)。
2.積極心理學(xué)
積極心理學(xué)重視的是人的積極的心理力量，從而促進(jìn)了心理學(xué)向著更加科學(xué)的方向發(fā)展。積極心理學(xué)能夠使人形成積極的人生態(tài)度，這對(duì)大學(xué)生的發(fā)展是有重要的意義的。
3.積極的心理健康教育
心理健康教育工作的設(shè)計(jì)與實(shí)行要根據(jù)大學(xué)生的實(shí)際的心理情況來(lái)決定，價(jià)值取向是人的向善性，教師要應(yīng)用積極的教育內(nèi)容與方法來(lái)教學(xué)，促進(jìn)學(xué)生健康心理的形成。
三、構(gòu)建大學(xué)生心理健康教育的融合模式
(一)心理健康教育課程
1.必修課
必修課面對(duì)的是廣大的學(xué)生，是目前我國(guó)心理健康教育的基本模式。但是在我國(guó)這門課程的名稱還沒(méi)有達(dá)到統(tǒng)一，但是實(shí)際的教學(xué)內(nèi)容與目的是相同的。
2.選修課
如果在必修課的基礎(chǔ)上根據(jù)各個(gè)年級(jí)學(xué)生的實(shí)際情況開(kāi)展選修課的話，就能夠使這門課程更加具有針對(duì)性，能夠彌補(bǔ)必修課的某些缺點(diǎn)，使這門課程更加的完善。
3.網(wǎng)上教育
網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)非常普及了，大學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)的熟悉程度很高，利用網(wǎng)絡(luò)這一資源開(kāi)展網(wǎng)上教育能夠收到較好的教學(xué)效果。
(二)心理健康教育課程之外的輔助途徑
1.使用校園情境對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理的訓(xùn)練
大學(xué)階段在學(xué)校的生活是很豐富多彩的，我們可以利用校園情境對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理鍛煉，要掌握學(xué)生的實(shí)際心理情況，在這個(gè)基礎(chǔ)上精心設(shè)計(jì)、組織，進(jìn)行系列化的心理鍛煉。
2.給學(xué)生多提供一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)
學(xué)生最終是要走入社會(huì)的，為了能夠讓學(xué)生盡早的接觸社會(huì)，在社會(huì)中鍛煉自己，我們要多給學(xué)生提供一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，讓學(xué)生多參加多種有益的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，在真實(shí)的社會(huì)環(huán)境中鍛煉自己的品行，磨練自己的意志。
3.為學(xué)生創(chuàng)建良好的心理氛圍
如果校園的心理氛圍好的話，學(xué)生就會(huì)被感染，漸漸的學(xué)生的心理也會(huì)健康發(fā)展。因此，我們要努力為學(xué)生營(yíng)造良好的校園心理氛圍，營(yíng)造積極的、和諧的、充滿希望的大學(xué)校園心理氛圍，學(xué)生在這種大環(huán)境下就會(huì)形成較佳的心理，這是對(duì)學(xué)生形成健康心理有重要意義的。
綜上所述，在大學(xué)階段學(xué)生的心理健康教育問(wèn)題我們要非常的重視，通過(guò)多方面合作，為學(xué)生創(chuàng)建良好的心理氛圍，應(yīng)用新穎的教學(xué)方式使學(xué)生形成良好的心理，學(xué)生的心理健康、積極了，是有利于學(xué)生一生發(fā)展的。
參考文獻(xiàn)：
[1]方黛春.高校心理健康教育協(xié)同創(chuàng)新路徑研究[J].職教通訊，2014，(17).
(作者單位：陜西省延安大學(xué))
大學(xué)生心理健康教育論文精選相關(guān)文章：