大學生心理論文3000字

　　近年來，有關(guān)大學生自殺、傷害他人等惡性事件時有報導，此外，大學生出現(xiàn)心理障礙甚至精神失常者也不在少數(shù)。做好大學生心理危機預(yù)防與干預(yù)工作，是當前擺在高等學校面前的一項重要任務(wù)。下面是學習啦小編給大家推薦的大學生心理論文3000字，希望大家喜歡!

　　大學生心理論文3000字篇一

　　《談大學生心理危機的預(yù)防》

　　摘要：近年來，有關(guān)大學生自殺、傷害他人等惡性事件時有報導，此外，大學生出現(xiàn)心理障礙甚至精神失常者也不在少數(shù)。及早識別有心理危機的學生，有效地實施心理危機干預(yù)，及時化解大學生中存在的各種心理問題，做好大學生心理危機預(yù)防與干預(yù)工作，是當前擺在高等學校面前的一項重要任務(wù)。

　　關(guān)鍵詞：大學生;心理危機;預(yù)防

　　中圖分類號：C444　文獻標志碼：A　文章編號：1002-0845(2012)02-0146-03

　　一、我國高校學生心理危機預(yù)防與干預(yù)現(xiàn)狀

　　近年來，有關(guān)大學生自殺、傷害或者殺害他人等惡性事件時有報導，每每激起社會極大反響。此外，大學生出現(xiàn)心理障礙甚至精神失常者也不在少數(shù)。因此，及早識別有心理危機的學生，有效地實施心理危機干預(yù)，及時化解大學生中存在的心理問題，做好大學生心理危機預(yù)防與干預(yù)工作，是當前擺在高等學校學生工作面前的一項重要任務(wù)。

　　《中共中央、國務(wù)院關(guān)于進一步加強和改進大學生思想政治教育的意見》(中發(fā)[2004]16號)中指出：“要重視心理健康教育，根據(jù)大學生的身心發(fā)展特點和教育規(guī)律，注重培養(yǎng)大學生良好的心理品質(zhì)和自尊、自愛、自律、自強的優(yōu)良品格，增強大學生克服困難、經(jīng)受考驗、承受挫折的能力。”《教育部、衛(wèi)生部、共青團中央關(guān)于進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》(教社政[2005]1號)中指出：“要努力構(gòu)建和完善大學生心理問題高危人群預(yù)警機制。高校要認真開展大學生心理健康狀況摸排工作，積極做好心理問題高危人群的預(yù)防和干預(yù)工作，要特別注意防止因嚴重心理障礙引發(fā)自殺或傷害他人事件發(fā)生，做到心理問題及早發(fā)現(xiàn)、及時預(yù)防、有效干預(yù)。”

　　當前，我國高校積極響應(yīng)并落實中央文件的精神，在大學生心理危機預(yù)防與干預(yù)方面做了許多工作。許多高校專門成立了學生心理疾病預(yù)防與危機干預(yù)領(lǐng)導小組，并制定了較為健全的大學生心理危機預(yù)防與干預(yù)制度，從確定學生心理危機的排查標準以及排查頻率，到發(fā)現(xiàn)學生出現(xiàn)心理危機后的一些相應(yīng)的干預(yù)措施，乃至到發(fā)生惡性危機事件后學校的各種應(yīng)對舉措等，都有比較完善的規(guī)定和流程。但是，不容樂觀的情況是，當前高校中學生自殺以及相關(guān)的心理危機惡性事件仍然層出不窮，表明高校在預(yù)防學生心理危機方面的工作并不如我們所期望的那么有成效?，F(xiàn)在比較普遍的情況是，每當高校發(fā)生學生心理危機事件后，校方在善后工作的處理方面通常都做得比較及時和到位，但是，這只是對事故發(fā)生后的補救措施，是被動的應(yīng)對，并不能挽回學生的生命和健康，也不能減緩學生家屬心中巨大的心理傷痛。因此，僅僅做到這些是遠遠不夠的，高校更應(yīng)該將工作的重點放在對學生心理危機的預(yù)防上。

　　二、大學生出現(xiàn)心理危機的原因探究

　　大學生出現(xiàn)心理危機，其原因是復(fù)雜的和多方面的，歸納起來，主要有以下幾方面的因素：

　　1.生理因素

　　學生如果患有嚴重的生理疾病或生理殘疾，治療周期長或者難以治愈，本人感到非常痛苦和絕望時，容易出現(xiàn)心理危機。

　　2.心理因素

　　(1)個性特點。通過對一些大學生心理危機案例的分析發(fā)現(xiàn)，性格過于內(nèi)向、孤僻的學生，常常封閉自己、壓抑自己，遇到困難和挫折易選擇獨自承受，不愿意尋求他人的幫助與支持，或者主觀認為沒有誰可以幫助自己，沒有人愿意幫助自己等，導致本人缺乏社會支持，時常感到極度孤獨絕望，有一種走投無路的感覺，易出現(xiàn)心理危機。

　　(2)不合理的認知觀念。美國心理學家艾利斯(AlbertEllis)認為，不良的情緒反應(yīng)，常常并非來自于事件本身，而是來自于人們對事件不正確的、偏激的認識，稱之為非理性觀念。非理性觀念具有絕對化、過分概括化(以偏概全)和災(zāi)難化(糟糕之極)三大特征。如我必須考上研究生、我一定不能失敗、競選班干部失敗讓我丟盡了人、被戀人拋棄我的人生全完了等等。頭腦中大量充斥著非理性觀念的學生，在看待所遇到的困難和挫折時容易鉆牛角尖，出現(xiàn)心理危機。

　　(3)精神疾病?；加斜容^嚴重精神疾病的學生。如有抑郁癥、恐怖癥、強迫癥、焦慮癥、精神分裂癥等的學生，會比心理正常的學生更多地體會到緊張、恐懼、擔憂、壓抑、痛苦、絕望等不良情緒，這部分學生雖然數(shù)量很少，但是出現(xiàn)心理危機的概率卻很大。

　　3.社會因素

　　(1)學業(yè)與考試壓力。大學的專業(yè)學習內(nèi)容在深度以及廣度上都遠遠超出中學的課程，有些學生上大學后，會因為難以理解所學專業(yè)內(nèi)容而導致對考試掛科的極度擔憂，在考試季節(jié)即將來臨前夕整日緊張焦慮、坐臥不安，感到極度絕望。有些學生因為害怕難以通過畢業(yè)論文答辯、害怕拿不到學位文憑而惶惶不可終日。結(jié)果一旦他們最害怕出現(xiàn)的情況變?yōu)榱爽F(xiàn)實，他們就很容易心理崩潰，發(fā)生心理危機。

　　(2)家庭經(jīng)濟貧困。許多研究資料表明，大學生中貧困生比非貧困生更容易出現(xiàn)這樣或那樣的心理問題。由于家庭經(jīng)濟的困難，貧困生通常比非貧困生更多地體驗到來自于生活的艱辛。在當前的大學校園，來自于富裕家庭的學生和來自于貧困家庭的學生共處在一起，彼此在消費能力與消費行為上的強烈反差使得相當一部分貧困生受到非常大的心靈沖擊，出現(xiàn)深深的自卑感，覺得自己處處不如別人，導致負性情緒體驗過于強烈、持續(xù)時間過長;而且，有許多貧困生的親人還存在光宗耀祖的封建思想，將興旺整個家族的重責大任托付在他們身上，為此他們覺得自己必須得活出個樣兒來，才能對親人有所交待。一邊是親人殷殷期待的目光，一邊又覺得自己處處不如別人，這種內(nèi)心的不平衡使得有些貧困生感覺活得特別累，認為命運對他們特別不公平，為此怨天尤人、痛苦萬分。由于他們在上大學期間很難迅速擺脫家庭經(jīng)濟貧困的陰影，因此他們心理上的失衡也將長期存在，這些都會為隨時出現(xiàn)心理危機埋下隱患。

　　(3)家庭矛盾和突發(fā)變故。有的大學生自認為與家庭的矛盾非常尖銳，不可調(diào)和也無法解決，為此非常痛苦和絕望，承受不了的時候，容易產(chǎn)生結(jié)束自己的生命、一了百了的想法。有的學生因為近期內(nèi)遭受突發(fā)事件的刺激過于突然和強烈，超出了一個人正常的心理承受能力，容易出現(xiàn)心理危機。

　　三、高校學生心理危機的預(yù)防措施

　　2011年教育部在《普通高等學校學生心理健康教育工作基本建設(shè)標準》(教思政廳[2011]1號)中，明確要求大學生心理危機預(yù)防與干預(yù)工作應(yīng)堅持“預(yù)防為主”的原則。只有預(yù)防，才有可能最大程度地挽救學生的生命和健康，才可能使學生最大程度地獲益。那么，高校應(yīng)采取哪些措施才能有效預(yù)防大學生心理危機呢?筆者認為可以從以下幾方面開展工作：

　　1.持續(xù)不斷地開展心理健康知識宣傳和培訓

　　(1)加強對大學生心理健康知識的普及力度。西方有一句諺語：“事先預(yù)防總比事后遺憾好。”對于學生的心理問題來說，道理也是一樣的。如果學生平時就掌握了豐富的心理健康知識，具備一定程度的心理調(diào)節(jié)能力，當生活中的煩惱或危機來臨的時候，他們就比較容易平穩(wěn)度過，不容易出現(xiàn)嚴重的心理問題。因此高校要高度重視對學生心理健

　　康知識的普及，覆蓋面要大，宣傳頻率要高，要采用學生樂于接受的方式，保證宣傳普及的質(zhì)量。當前許多高校都開設(shè)心理健康課，加強對學生的生命教育和挫折教育，定期舉辦內(nèi)容豐富、形式多樣的心理健康知識宣傳活動，收到了相當不錯的預(yù)防效果。

　　(2)加強對校園各類相關(guān)人員的心理知識培訓。大學校園中，有一些工作人員每天與學生親密接觸，如果他們能夠掌握足夠豐富的心理健康知識，了解一些學生心理危機出現(xiàn)時的危險征兆，那么就有利于對出現(xiàn)心理危機學生的及早發(fā)現(xiàn)。因此，心理咨詢中心應(yīng)該定期對這些工作人員展開培訓。這些人員主要包括學生輔導員及班主任、學生宿舍管理員、專業(yè)課任課教師以及行政人員等。

　　學生宿舍管理員每天與學生朝夕相處在一起，對學生比較了解和熟悉，有些學生有了煩惱也會找他們聊聊天。學生宿舍管理員一般都是學校雇傭的臨時工，通常文化程度比較低，但對于日常行為異常的學生，他們通常根據(jù)生活經(jīng)驗?zāi)馨l(fā)現(xiàn)學生的反常，但是由于缺乏心理學專業(yè)知識，有時候會熱心幫倒忙。因此，定期培訓宿舍管理員，可以有效地做到學生心理危機的及早發(fā)現(xiàn)，為隨后的應(yīng)急干預(yù)措施贏得寶貴的時間。

　　高校的學生專職輔導員或班主任大多數(shù)并不具備心理學專業(yè)知識背景，雖然他們工作熱情高，關(guān)心學生，但是由于缺乏必要的心理學專業(yè)知識儲備，在面對學生的心理問題時，往往不能恰到好處地應(yīng)用談話的技巧，有時候顯得束手無策，不知道談話該從哪個點切入進去以及怎樣對學生進行恰當?shù)囊龑?。因此，高校要積極想辦法，創(chuàng)造各種條件，使學生輔導員或班主任能夠有機會定期參加校內(nèi)外的各種專業(yè)培訓，充實他們的心理學專業(yè)知識，并在此支撐下有效地開展工作。

　　2.定期開展心理危機排查

　　在當前的高校，往往會出現(xiàn)這樣的情況，即學生出事了，但是在心理咨詢中心卻查詢不到該生曾經(jīng)來訪的記錄。調(diào)出該生剛?cè)氪髮W時的心理普查記錄，結(jié)果也往往屬于正常范圍內(nèi)。出現(xiàn)此類現(xiàn)象的原因可能在于兩點：一是學生本身感到自己有心理問題，但由于對自身心理問題的認識存在偏差，有羞恥感而加以掩飾，怕別人知曉，因此他不會前往心理咨詢中心主動尋求專業(yè)人員的幫助，在回答心理普查問卷時也不會以誠實的態(tài)度作答，導致心理咨詢中心難以發(fā)現(xiàn)此類學生;二是因為學生的心理問題是一個動態(tài)發(fā)展的過程，隨時有可能發(fā)生，不一定只在剛剛進入大學校園時出現(xiàn)。那么，怎樣才能及早發(fā)現(xiàn)學生這些心理危機的苗頭呢?這就需要高校盡可能利用校園各種媒體(廣播、電視、校園網(wǎng)絡(luò)等)，多方位宣傳心理咨詢中心，鼓勵學生學會尋求幫助，把各種心理問題消滅在萌芽狀態(tài)中;另外，高校應(yīng)每年對各年級學生開展一次心理普查，每個月開展一次心理危機排查，篩查出重點人群，并隨后把他們約到心理咨詢中心接受面談咨詢，可以做到及早發(fā)現(xiàn)并消除危機隱患。

　　3.及時歸納總結(jié)危機事件

　　預(yù)防學生心理危機事件發(fā)生的一個有效的方法就是對已經(jīng)發(fā)生的危機事件進行及時的歸納總結(jié)，從中可以發(fā)現(xiàn)具有哪些特征的學生易出現(xiàn)心理危機。以中國政法大學為例，通過對幾年來出現(xiàn)的惡性危機事件總結(jié)分析發(fā)現(xiàn)：即將畢業(yè)的大四學生成為心理危機易感人群，找不到工作、難以拿到學位文憑等，如果與情感問題、家庭矛盾等諸多問題堆積在一起，就很容易在學生心中形成疊加效應(yīng)，最終壓垮學生，導致悲劇的發(fā)生。因此，通過總結(jié)分析危機事件，可以使我們重點關(guān)注特殊人群，將預(yù)防工作做在前面，防止負面情緒在學生心理無限堆積和放大。

　　4.在事故易發(fā)場所張貼生命救助海報

　　通過對高校多起校園心理危機事故的調(diào)查分析發(fā)現(xiàn)：在高校的校園，有一些特殊的場所通常會成為學生選擇輕生比較集中的地點。因此，建議高校有關(guān)部門在這些地方可以張貼一些有助于挽救生命、激起人求生求助欲望的生命救助海報，內(nèi)容可以是銘言，或勵志、溫馨的話語，也可以是漫畫或圖片，同時附上學生可以選擇求助的有關(guān)校內(nèi)外的心理危機求助電話。比如國內(nèi)專業(yè)機構(gòu)的心理危機電話熱線，本校心理咨詢中心的電話、地址、網(wǎng)址等等，有助于即將采取輕生行動的學生看到后，在最后關(guān)頭懸崖勒馬，重新燃起求生求助的希望，為挽救學生生命留下一線生機。

　　5.要及時防范模仿效應(yīng)的發(fā)生

　　當今社會，報紙、網(wǎng)絡(luò)、電視、電話通訊等媒體高度發(fā)達，使得人們獲取信息的渠道非常廣泛、獲取信息的速度非常迅速，導致由此而產(chǎn)生的模仿效應(yīng)不斷發(fā)生。例如：2010年春季，媒體報道了福建省南屏縣兇手殺害8名小學生的惡性事件后，在隨后的幾個月里，全國其他地方也相繼發(fā)生了好幾起類似的殘害幼兒的惡性犯罪事件。同樣地，高校學生自殺事件一旦被媒體披露，在短期內(nèi)很可能會對其他高校中那些正徘徊在生死關(guān)頭的學生形成“榜樣”的效應(yīng)，導致他們也選擇下定決心并采取同樣的行為結(jié)束自己的生命。因此，每當媒體報道大學生或者社會名人的自殺或他殺等惡性事件時，高校應(yīng)迅速采取行動，在本校立即開展一次學生心理危機排查，并做好學生情緒的安撫工作，防范連鎖反應(yīng)的發(fā)生，做到對學生心理危機事件預(yù)防在先。

　　6.持續(xù)不斷地提升心理輔導專職教師的業(yè)務(wù)水平

　　本人在長期的心理咨詢工作中發(fā)現(xiàn)，導致學生出現(xiàn)心理危機的原因通常是比較復(fù)雜的，對這些個案的處理通常也是非常棘手的，只有非常富有經(jīng)驗、專業(yè)基礎(chǔ)知識扎實、專業(yè)技能高超的資深心理咨詢教師才能做到比較迅速地找到學生心理問題的癥結(jié)所在，并采用適當?shù)姆椒ㄟM行輔導，使學生的心理問題較好較快地得以解決。要達到這一目標，高校心理輔導專職人員需要長期不斷地努力學習，積累實踐經(jīng)驗，提升專業(yè)素養(yǎng)。為此，高校每年均應(yīng)制訂出明確具體可行的心理輔導專職人員進修計劃，保證每個專業(yè)人員定期學習進修的經(jīng)費，并給予每個專業(yè)人員一定的自由度，使他們在固定培訓經(jīng)費的保證下，能夠根據(jù)自己的專業(yè)基礎(chǔ)、專長以及興趣，選擇合適自己的專題或方向進行深入學習，不斷提升專業(yè)修養(yǎng)，不斷提高輔導質(zhì)量。

　　總之，要有效地預(yù)防學生心理危機事件的發(fā)生，就要求高校學生工作人員要有高度的責任心，不浮躁、不敷衍，將學生工作的各個環(huán)節(jié)都落在實處，做細做精，只有這樣，才能真正達到預(yù)防的效果。

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