中學(xué)生心理健康教育的分析論文(2)
中學(xué)生心理健康教育的分析論文
中學(xué)生心理健康教育的分析論文篇二
《試論中學(xué)生心理健康教育》
【摘要】中學(xué)時期是人生成長的重要階段，是心理健康發(fā)展的關(guān)鍵時期。然而，面對社會競爭的加劇，教育的局限，家庭教育的弱化，不少的中學(xué)生不同程度地存在各種心理困擾和障礙，影響其健康發(fā)展。因此，我們應(yīng)該重視對學(xué)生的心理健康教育，在教育工作中，不能僅僅停留在了解問題，分析問題的水平上，而且要能夠解決問題，使心理健康教育具有實際意義，從而推進(jìn)素質(zhì)教育的發(fā)展。
【關(guān)鍵詞】心理健康，心理問題，對策
1.問題的提出
中學(xué)時期是人生成長的重要階段，是心理健康發(fā)展的關(guān)鍵時期。然而，面對現(xiàn)代社會競爭的加劇，教育的局限，家庭教育的弱化，不少的中學(xué)生不同程度地存在各種心理困擾和障礙，影響其健康發(fā)展。那么，常見的中學(xué)生心理問題有那些呢?其影響因素有那些呢?作為教育工作者，我們又如何根據(jù)學(xué)生的心理狀況有效地培養(yǎng)和提高學(xué)生的心理素質(zhì)呢?這是我們現(xiàn)階段教育需要迫切解決的問題，本文就這些問題進(jìn)行分析闡述。
2.中學(xué)生常見的心理問題
中學(xué)時期是人生最為重要的時期，也是最容易出現(xiàn)心理問題的時期，常見的中學(xué)生心理問題主要有以下一些：
2.1 學(xué)習(xí)類問題。因?qū)W習(xí)而產(chǎn)生的心理問題是中學(xué)生心理問題的主要部分，其問題有：
2.1.1 學(xué)生學(xué)習(xí)的心理壓力增大，并造成諸多生理問題。一方面，學(xué)生的心理整天處于一種智力超負(fù)荷的高度緊張狀態(tài)之中，致使學(xué)生腦神經(jīng)衰弱、失眠、記憶力減退、注意力渙散，出現(xiàn)一些異常的學(xué)習(xí)行為與習(xí)慣;另一方面，對分?jǐn)?shù)的錯誤看法也會造成學(xué)生心理上的痛苦，導(dǎo)致心理壓力加大。
2.1.2 厭學(xué)是目前學(xué)習(xí)中比較突出的問題。不僅是學(xué)習(xí)成績差的同學(xué)不愿意學(xué)習(xí)，一些成績較好的同學(xué)亦出現(xiàn)厭學(xué)情緒。這種情況導(dǎo)致了一些學(xué)生由厭惡學(xué)習(xí)發(fā)展到逃避學(xué)習(xí)，脫離學(xué)校去尋求不正當(dāng)刺激，從而形成一系列品行障礙。
2.1.3 考試焦慮，特別是遇到較為重要的考試時焦慮更為嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)焦慮泛化現(xiàn)象。在現(xiàn)行的中等教育體制中，我國的教育結(jié)構(gòu)中還存在著很多不合理的現(xiàn)象，普通中學(xué)表現(xiàn)尤為突出，學(xué)生在學(xué)校所學(xué)的知識基本上是為考大學(xué)而準(zhǔn)備的。
2.2 人際關(guān)系問題。
人際關(guān)系問題也是中學(xué)生反映較多的問題。其問題有以下幾個方面：
2.2.1 與教師的關(guān)系問題。其主要問題是教師對學(xué)生的不理解、不信任而使學(xué)生產(chǎn)生的對抗心理，以及教師的認(rèn)知偏差等情況給學(xué)生造成的壓仰心理，攻擊行為等問題。中學(xué)時期，教師仍然是學(xué)生的理想目標(biāo)、公正代表，他們希望得到教師的關(guān)心理解與愛。
2.2.2 同學(xué)間的關(guān)系問題。中學(xué)生除希望得到老師的理解與支持外，也希望在班級、同學(xué)間有被接納的歸屬感，尋求同學(xué)、朋友的理解與信任。由于同學(xué)關(guān)系不融洽，甚至關(guān)系緊張，有的同學(xué)就流露出孤獨感，想恢復(fù)與同學(xué)的關(guān)系，而又不知該怎樣去做。
2.2.3 與父母的關(guān)系問題。民主型的和睦良好的家庭給中學(xué)生一個溫暖的歸屬港灣，專制式的家庭中父母與其子女之間不能進(jìn)行正常的溝通，造成兒童孤僻、專橫性格。家庭的種種傷痕，會給中學(xué)生造成不同程度的心理傷害。
2.3 青春期心理問題。
2.3.1 青春期閉鎖心理。其主要表現(xiàn)是趨于關(guān)閉封鎖的外在表現(xiàn)和日益豐富、復(fù)雜的內(nèi)心活動并存于同一個體，可以說封閉心理是青春期心理的一個普遍存在而又特殊的標(biāo)志。
2.3.2 情緒情感激蕩、表露而又內(nèi)隱。青春發(fā)育期的生理劇變，必然引起中學(xué)生情感上的激蕩。這種動蕩的情感有時表露有時內(nèi)隱。
2.3.3 早戀。中學(xué)生一般尚未成年，我們把中學(xué)生這種未成人時的戀愛稱為早戀。中學(xué)時代，特別是高中生，正值青春發(fā)育期，而這一時期最突出的矛盾之一是性發(fā)育迅速成熟與性心理相對幼稚的矛盾。
2.4 挫折適應(yīng)問題。
中學(xué)生的挫折是來自多方面的，包括學(xué)習(xí)方面的、人際關(guān)系方面的、興趣和愿望方面的以及自我尊重方面的。其原因有客觀因素、社會環(huán)境因素以及個人主觀因素。面對挫折造成的困難與痛苦，中學(xué)生們的反應(yīng)方式有兩類：消極的反應(yīng)與積極的反應(yīng)。消極的挫折適應(yīng)方式一旦習(xí)慣化、穩(wěn)固化，在一定的情境中挫折狀態(tài)即使有所改變，其行為卻仍以習(xí)慣化的適應(yīng)方式如影隨形地出現(xiàn)。于是，消極的挫折適應(yīng)方式也就轉(zhuǎn)化為較嚴(yán)重的、需要長期耐心教育的心理健康問題了。
4.維護中學(xué)生心理健康的有效對策
在培養(yǎng)和提高中學(xué)生心理素質(zhì)中，學(xué)校教育很重要的。那么，該如何進(jìn)行呢?具體做法我們認(rèn)為有以下幾點：
4.1 在中學(xué)開設(shè)專門的心理健康教育課程，幫助學(xué)生了解心理科學(xué)知識，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù)。在教學(xué)中，要面對全體學(xué)生為主，個別輔導(dǎo)為輔?？梢苑譃閮刹糠郑阂徊糠譃橹R理論課，如心理衛(wèi)生常識講座，心理調(diào)節(jié)問題答疑，焦點問題討論等，在心理知識的學(xué)習(xí)中明確認(rèn)識、矯正觀念，以積極的態(tài)度去對待自己的心理沖突。另一部分為活動訓(xùn)練課，這是在中學(xué)生開展心理健康教育最為有效的方法。
4.2 通過各學(xué)科教學(xué)滲透心理健康教育。中學(xué)的許多課程都包含著豐富多彩的心理健教育內(nèi)容，教師應(yīng)積極深入地挖掘，對中學(xué)生實施自覺地、有意地影響，達(dá)到潤物細(xì)無聲之效。
4.3 開展心理咨詢與輔導(dǎo)工作?？梢栽趯W(xué)校設(shè)立“心理健康咨詢室”，就新生入校時的適應(yīng)不良，舊生在學(xué)習(xí)、人際交往、情感、升學(xué)填報志愿等心理沖突與心理挫折造成的心理障礙等問題進(jìn)行個別與團體咨詢、門診咨詢、電話咨詢、信件咨詢、專欄咨詢、現(xiàn)場咨詢，采用一些心理治療的簡易方法對癥下藥，使個別學(xué)生的心理疾病得到治療，同時要注意自身形象，真誠關(guān)注學(xué)生，增強學(xué)生的信任感。對此，我們幫助分析考試不好的原因，讓其認(rèn)識到成敗乃是常事，提高自我認(rèn)識，鼓勵其自己找到解決的對策。
“十年樹木，百年樹人。”教育是一項長期而復(fù)雜的工程，在全面實施素質(zhì)教育的今天，必須把學(xué)生良好心理健康教育作為一項重要工作。只有這樣，才能真正在中小學(xué)這個基礎(chǔ)教育階段，為學(xué)生的發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ)。
參考文獻(xiàn)
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