大學(xué)生的心理健康問題已嚴(yán)重影響了大學(xué)生的健康成長，已成為困擾高等學(xué)校德育和其他各項(xiàng)工作的重要問題之一。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家推薦的大學(xué)生心理健康簡析論文，希望大家喜歡!

　　大學(xué)生心理健康簡析論文篇一

　　《如何對大學(xué)生心理健康進(jìn)行有效干預(yù)》

　　摘 要：要想對大學(xué)生心理健康進(jìn)行有效干預(yù)，必須了解大學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀，建立健全大學(xué)生心理健康教育機(jī)制，并開展心理咨詢、建立心理檔案、加強(qiáng)校園文化建設(shè)和大學(xué)生“三觀教育”等來提高大學(xué)生心理健康水平。

　　關(guān)鍵詞：大學(xué)生 心理健康教育 機(jī)制

　　大學(xué)生正處于青春期，是人生中心理變化最激烈也是最明顯的時(shí)期，心理發(fā)展不平衡，情緒不穩(wěn)定，又面臨一系列現(xiàn)實(shí)問題，心理矛盾沖突時(shí)有發(fā)生，容易形成這樣或那樣的心理問題，造成心理危機(jī)。大學(xué)生的心理健康問題已嚴(yán)重影響了大學(xué)生的健康成長，已成為困擾高等學(xué)校德育和其他各項(xiàng)工作的重要問題之一。因此，必須對大學(xué)生的心理健康進(jìn)行有效的干預(yù)，這既是形勢發(fā)展的要求，也是為我國經(jīng)濟(jì)建設(shè)和社會(huì)發(fā)展培養(yǎng)全面發(fā)展的高素質(zhì)人才的需要。

　　一、當(dāng)代大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀

　　大學(xué)生是社會(huì)中的一個(gè)特殊群體，一方面他們有強(qiáng)烈的成才欲望，自我定位高;另一方面又處于身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，心理不成熟，不穩(wěn)定。尤其是當(dāng)代大學(xué)生所面對的外部世界更加紛繁復(fù)雜和多變，所承受的各種壓力，如學(xué)習(xí)壓力、經(jīng)濟(jì)壓力、情感壓力、就業(yè)壓力等明顯增加，極易產(chǎn)生各種各樣的心理波動(dòng)和情緒變化，進(jìn)而導(dǎo)致心理問題和心理疾病的發(fā)生。大學(xué)生心理健康問題正變得非常突出，而且近幾年因心理健康問題而休學(xué)、退學(xué)、自殺甚至違法犯罪的比率也呈上升趨勢。這不僅給大學(xué)生本人及其家庭乃至社會(huì)帶來了負(fù)面影響，也給學(xué)校其他大學(xué)生的心理蒙上了一層陰影，產(chǎn)生了不同程度的心理沖擊。

　　二、建立健全大學(xué)生心理健康教育機(jī)制，形成合力

　　高校教育在大學(xué)生人格的形成過程中起著舉足輕重的作用。正值青春期的大學(xué)生身心發(fā)展趨于成熟，但尚沒有形成完全健康的人格，針對大學(xué)生群體的特殊性和當(dāng)前的大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀，注重與學(xué)校的其他各項(xiàng)教育工作協(xié)調(diào)配合，充分調(diào)動(dòng)學(xué)校各方面的教育資源和教育力量，加強(qiáng)溝通，形成大學(xué)生心理健康教育的網(wǎng)絡(luò)和系統(tǒng)，從以下幾個(gè)方面人手：

　　(一)開展心理咨詢。

　　進(jìn)行心理咨詢是提高學(xué)生心理素質(zhì)、解決學(xué)生心理問題、增進(jìn)大學(xué)生心理健康的重要手段。對于大學(xué)生，良好的心理素質(zhì)不會(huì)自發(fā)地形成，必須通過心理健康教育來實(shí)現(xiàn)和突破。高校要建立心理咨詢機(jī)構(gòu)，配備專業(yè)心理咨詢?nèi)藛T和設(shè)備，使學(xué)生獲得更多的幫助，還應(yīng)保證心理咨詢的必要時(shí)間和必要的物質(zhì)條件。心理咨詢需涉及到心理健康、婚姻家庭、日常生活、職業(yè)指導(dǎo)、教育輔導(dǎo)等各個(gè)方面。這樣有利于完善學(xué)生人格、消除心理障礙、培養(yǎng)良好心理素質(zhì)，使人走出困境，離卻煩惱，更好的適應(yīng)環(huán)境以及保持身心健康。

　　(二)建立心理檔案。

　　建立大學(xué)生心理健康檔案，實(shí)行保密制度。一方面可以使學(xué)校能夠及時(shí)掌握學(xué)生的心理健康狀況，為處理學(xué)生心理問題提供依據(jù)。另一方面，可以讓廣大學(xué)生了解一些相關(guān)的心理健康知識(shí)，對于有關(guān)心理疾病的臨床表現(xiàn)，可以自我診斷，科學(xué)對待對待新生，在每年入學(xué)時(shí)可進(jìn)行心理狀況普查，建立新生心理檔案，對存在心理問題的學(xué)生登記備案，并主動(dòng)適時(shí)地對他們進(jìn)行心理指導(dǎo)和咨詢，堅(jiān)持追蹤調(diào)查。

　　(三)強(qiáng)化網(wǎng)絡(luò)教育的作用。

　　建立心理健康教育網(wǎng)站，有一支網(wǎng)上宣傳教育隊(duì)伍，精心謀劃，開展豐富多彩的網(wǎng)上教育活動(dòng);尤其通過網(wǎng)絡(luò)為有心理障礙或心理困惑而不愿接受當(dāng)面心理咨詢的大學(xué)生提供必要而及時(shí)的咨詢和指導(dǎo)。通過正確利用網(wǎng)絡(luò)、師生討論、熱線電話等途徑開展心理健康教育。深入到學(xué)生中去與他們溝通和交流，及時(shí)了解其思想實(shí)際，準(zhǔn)確把握其心理脈搏，通過解決問題既可以疏導(dǎo)思想又可以向?qū)W生傳達(dá)心理健康知識(shí)。

　　(四)將心理健康教育納入教學(xué)體系。

　　在教學(xué)計(jì)劃中增開心理健康教育課，有針對性的加強(qiáng)對大學(xué)生心理問題的分析和具體指導(dǎo)。系統(tǒng)性的教學(xué)，使學(xué)生了解心理發(fā)展變化的規(guī)律，認(rèn)識(shí)自我身心的特點(diǎn)，掌握心理調(diào)適以及消除心理障礙的有效方法，完善個(gè)性，提高承受挫折和適應(yīng)環(huán)境的能力，增進(jìn)心理健康水平。也可通過《大學(xué)生思想道德修養(yǎng)》等公共課授課，把一些相關(guān)理論與學(xué)生實(shí)際問題相聯(lián)系。

　　(五)豐富校園文化。

　　加強(qiáng)校園文化建設(shè)，充分發(fā)揮第二課堂及學(xué)生社團(tuán)的作用，為大學(xué)生健康成長創(chuàng)造良好的環(huán)境和氛圍。通過黑板報(bào)、宣傳欄、專題講座、個(gè)案咨詢、團(tuán)體輔導(dǎo)、心理拓展訓(xùn)練等形式向大學(xué)生介紹心理健康知識(shí)，提高其自我認(rèn)識(shí)、自我體驗(yàn)和自我調(diào)控能力，培養(yǎng)大學(xué)生樂觀向上的生活態(tài)度、團(tuán)結(jié)友愛的集體觀念、健康和諧的人際關(guān)系，增強(qiáng)心理健康水平。

　　(六)加強(qiáng)“三現(xiàn)”教育。

　　大學(xué)生出現(xiàn)心理問題及相應(yīng)極端行為的思想根源之一是其自身的價(jià)值困惑。價(jià)值困惑會(huì)引起自我意識(shí)混亂，如果缺乏正確引導(dǎo)，就有可能陷人角色混亂，就有可能在多樣的價(jià)值體系中難以找到自己的人生目標(biāo)，出現(xiàn)心理障礙，甚至對社會(huì)和個(gè)人造成危害。而要想解決由于價(jià)值困惑帶來的心理問題，避免極端行為出現(xiàn)，就要加強(qiáng)對大學(xué)生的世界觀、人生觀和價(jià)值觀教育，培養(yǎng)其意志力，提高其心理調(diào)適能力和社會(huì)適應(yīng)能力。通過實(shí)踐活動(dòng)，引導(dǎo)大學(xué)生深人基層、深人社區(qū)和廣大農(nóng)村，在艱苦的環(huán)境中進(jìn)行能力、素質(zhì)和意志品質(zhì)的鍛煉，引導(dǎo)他們對遇到的各類問題和現(xiàn)象作深層次的思考，增加對社會(huì)和人生的認(rèn)識(shí)和理解，從而自覺調(diào)整主體需要與客觀環(huán)境之間的矛盾，增強(qiáng)社會(huì)應(yīng)變能力，優(yōu)化心理品質(zhì)。

　　參考文獻(xiàn)：

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　　[4]黃希庭.大學(xué)生心理健康教育[M].上海:華東師范大學(xué)出版社.

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