大學(xué)生心理健康教育2500字論文(2)
大學(xué)生心理健康教育2500字論文
大學(xué)生心理健康教育2500字論文篇二
《積極心理學(xué)視野下的大學(xué)生心理健康教育研究》
摘 要：積極心理學(xué)的異軍突起，在某種意義上迎合了大學(xué)生心理健康教育的新需求。主流積極心理學(xué)家認(rèn)為心理學(xué)更應(yīng)該研究如何體驗(yàn)積極情感、如何構(gòu)建積極人格、如何構(gòu)建積極的社會(huì)組織。大學(xué)生心理健康教育的目標(biāo)應(yīng)將預(yù)防、矯正心理問題與關(guān)注人的發(fā)展和幸福并重。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生; 心理健康教育; 積極心理學(xué)
加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育工作是新形勢(shì)下全面貫徹黨的教育方針，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，促進(jìn)大學(xué)生成長(zhǎng)成才、培養(yǎng)高素質(zhì)合格人才，創(chuàng)建和諧校園、文化校園的重要途徑。筆者認(rèn)為在積極心理學(xué)的視野下，進(jìn)一步探索高校大學(xué)生心理健康教育的新途徑，不斷豐富新內(nèi)涵，提升育人質(zhì)量，具有重要的理論意義和現(xiàn)實(shí)意義。
一、積極心理學(xué)的含義
自二次世界大戰(zhàn)以來，特別是在弗洛伊德精神分析誕生后，心理學(xué)的研究重心偏向了心理疾病的評(píng)估與矯治，在“疾病模型”驅(qū)使下，心理學(xué)主要以人類心理問題、心理疾病等消極品質(zhì)為研究對(duì)象，缺乏對(duì)人類積極品質(zhì)的研究。
從積極心理學(xué)角度看，傳統(tǒng)心理學(xué)主要是以人的消極品質(zhì)為研究對(duì)象，美國(guó)積極心理學(xué)家賽利格曼2000年在《美國(guó)心理學(xué)家》雜志上發(fā)表《積極心理學(xué)導(dǎo)論》，標(biāo)志著積極心理學(xué)作為一個(gè)學(xué)派正式誕生。積極心理學(xué)家們認(rèn)為：“當(dāng)代心理學(xué)正處在一個(gè)新的歷史轉(zhuǎn)折時(shí)期，心理學(xué)家扮演著極為重要的角色和新的使命，那就是如何促進(jìn)個(gè)人與社會(huì)的發(fā)展，幫助人們走向幸福，使兒童健康成長(zhǎng)，使家庭幸福美滿，使員工心情舒暢，使公眾稱心如意”。[1]積極心理學(xué)的研究對(duì)象是各領(lǐng)域中的普通人，因此積極心理學(xué)在傳播及影響力方面將具有更廣泛性和深遠(yuǎn)性，必將促使心理學(xué)家從人性積極方面思考人類的潛能、動(dòng)機(jī)和能力等問題。
積極心理學(xué)在某種意義上也是人本主義的進(jìn)一步發(fā)展的結(jié)果，研究領(lǐng)域涉及三個(gè)層面：“在主觀水平上，研究積極的主觀體驗(yàn)，例如幸福和安寧、滿足和滿意、希望和樂觀，以及流暢和快樂;在個(gè)體成長(zhǎng)水平上，研究積極的心理特征，如愛的能力、創(chuàng)造的勇氣、良好的人際關(guān)系、美感、智慧等;在群體水平上，研究積極的公眾品質(zhì)，例如責(zé)任、關(guān)愛、文明、自制力、容忍力，以及職業(yè)化道德”。[2]
二、積極心理學(xué)視野下高校心理健康教育存在的不足
傳統(tǒng)心理學(xué)理論主要致力于消除問題，認(rèn)為心理咨詢或治療就是將各種心理問題消除。沒有心理問題的人就是一個(gè)在心理維度上符合健康標(biāo)準(zhǔn)的人;而積極心理學(xué)則把自身的關(guān)注焦點(diǎn)聚焦在能力的提升和素質(zhì)的培養(yǎng)上。
1.大學(xué)生心理健康教育存在簡(jiǎn)單化醫(yī)學(xué)治療模式
從積極心理學(xué)視角看，基于傳統(tǒng)心理學(xué)范疇下的高校心理健康教育工作和理念帶有較為明顯的消極色彩。將大學(xué)生心理健康教育簡(jiǎn)單化歸結(jié)為疾病治療是傳統(tǒng)心理學(xué)在高校心理健康教育領(lǐng)域潛在的消極影響。醫(yī)學(xué)化模式下將學(xué)生基本分為兩類即有心理問題的學(xué)生和沒心理問題的學(xué)生。對(duì)有心理問題的學(xué)生采取的干預(yù)措施是心理咨詢矯正和藥物治療。這種模式教育下的結(jié)果往往是學(xué)生本能抗拒心理咨詢與治療。
2.大學(xué)生心理健康教育存在心理疾病矯正咨詢模式
部分高校將心理健康教育簡(jiǎn)單化歸結(jié)為部分學(xué)生心理問題或障礙的咨詢與矯正。學(xué)校將大量資源投入到學(xué)生心理咨詢服務(wù)體系建設(shè)中，這種模式的確有利于問題學(xué)生的心理成長(zhǎng)。但此模式的困境在于只是滿足部分學(xué)生的心理需求，廣大學(xué)生的心理成長(zhǎng)發(fā)展性需求未能得到滿足和提升。這種模式的宗旨是解決和預(yù)防學(xué)生心理問題，但在操作過程中由于服務(wù)資源提供能力有限，實(shí)際上并不能達(dá)到防患未然的效果。
3.大學(xué)生心理健康教育存在簡(jiǎn)單化德育教育模式
部分高校將大學(xué)生心理健康教育簡(jiǎn)單化為德育教育，將心理健康教育機(jī)構(gòu)掛靠到德育教育機(jī)構(gòu)下，將思想政治與德育工作隊(duì)伍直接移植為心理咨詢與教育隊(duì)伍，將學(xué)生的心理問題歸結(jié)為思想問題。筆者認(rèn)為這種德育教育模式部分原因是由于相關(guān)高校對(duì)大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)涵在理解上不夠深入，部分原因是由于教育資源有限，投入力度不夠，進(jìn)而將心理健康教育與德育教育“合并同類項(xiàng)”。
4.大學(xué)生心理健康教育存在簡(jiǎn)單化行政管理模式
我國(guó)高校絕大多數(shù)心理健康教育機(jī)構(gòu)都掛靠在學(xué)生工作部門下，這種機(jī)構(gòu)設(shè)置能充分發(fā)揮教育行政機(jī)構(gòu)的行政指揮作用，比如部分高校依靠輔導(dǎo)員開展的心理普查、心理排查。在心理專職教師隊(duì)伍不足、相關(guān)資源有限的情況下，行政管理模式是心理健康教育有益的補(bǔ)充形式，但這種模式不能長(zhǎng)期取代心理健康教育服務(wù)。
三、積極心理學(xué)視野下高校大學(xué)生心理健康教育工作的新思路
積極心理學(xué)認(rèn)為，增進(jìn)人的積極情感及其體驗(yàn)，是發(fā)展優(yōu)秀品質(zhì)的一種最有效的途徑和方法。積極情緒帶來創(chuàng)造性和生產(chǎn)力，能使個(gè)體充分發(fā)揮自己的主動(dòng)性，從而產(chǎn)生多種思想和行為，特別是創(chuàng)造性或創(chuàng)新性的思想和行為，而這正是大學(xué)生應(yīng)具有的積極品質(zhì)。
1.引導(dǎo)大學(xué)生追尋幸福，不斷提升主觀幸福感
追求人生幸福是人類亙古不變的主題之一，如何定位大學(xué)生心理健康教育，筆者認(rèn)為需要引領(lǐng)、指導(dǎo)大學(xué)生追尋幸福、發(fā)現(xiàn)幸福、享受幸福和創(chuàng)造幸福。大學(xué)生個(gè)體內(nèi)在和諧發(fā)展，不能遠(yuǎn)離了對(duì)幸福生活的追尋。教育家烏申斯基說：“教育的主要目的在于使學(xué)生獲得幸福，不能為任何不相干的利益犧牲這種幸福，這一點(diǎn)當(dāng)然是毋需置疑的”。[3]積極心理學(xué)界認(rèn)為幸福感是指?jìng)€(gè)體基于自我的生活經(jīng)驗(yàn)而形成的主觀感受。幸福感的核心內(nèi)容是對(duì)自己生活的總體滿意感，即一個(gè)人對(duì)自己的所作所為和整個(gè)生活質(zhì)量是滿意的，感受到生活是充實(shí)的。幸福正是在做事情的過程中產(chǎn)生出來的積極情感與認(rèn)知。
2.幫助大學(xué)生學(xué)會(huì)樂觀，培養(yǎng)積極品質(zhì)
樂觀是一種積極的情緒體驗(yàn)過程和思維認(rèn)知過程。情緒理論研究已經(jīng)表明，每一種情緒都有自己相應(yīng)的、特別的行為即“特定行為傾向”，消極情緒與逃避、排斥傾向相關(guān)，積極情緒與接納、合作傾向相關(guān)。
從積極心理學(xué)角度看，教育不但要取長(zhǎng)補(bǔ)短，還要揚(yáng)長(zhǎng)避短。對(duì)受教育個(gè)體而言，教育的目的不但是量的積累，更重要的是質(zhì)的飛躍，即個(gè)體能動(dòng)的自我發(fā)現(xiàn)和自我超越的過程。“學(xué)生是處于發(fā)展過程中的人，是具有巨大發(fā)展?jié)撃艿娜?，學(xué)生的發(fā)展具有自身獨(dú)特的規(guī)律。同時(shí)，學(xué)生又是具有獨(dú)特個(gè)性特征的人，不同年齡階段的學(xué)生有其特定的問題，需要教育者的積極關(guān)注與科學(xué)引導(dǎo)。學(xué)生還是具有獨(dú)立意義的人，有其自身的主觀能動(dòng)性，既是受教育的客體，更是自我教育的主體”。[4]因此，筆者認(rèn)為，當(dāng)前高校心理健康教育要立足于積極心理學(xué)范疇，堅(jiān)持積極、正面、能動(dòng)的人性觀，引導(dǎo)、教育學(xué)生勇敢面向未來，以“積極的理念與行動(dòng)為手段去激發(fā)和引導(dǎo)學(xué)生積極求知并獲得積極的情感體驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生積極的人格品質(zhì)與人生態(tài)度”。[5]
3.指導(dǎo)大學(xué)生樹立希望，不斷提升心理彈性
美國(guó)堪薩斯大學(xué)克里·斯奈德教授是積極心理學(xué)希望領(lǐng)域公認(rèn)的理論創(chuàng)始人，他將“希望”定義為：“在成功的動(dòng)因(指向目標(biāo)的能量水平)與途徑(實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的計(jì)劃)交叉產(chǎn)生體驗(yàn)的基礎(chǔ)上，所形成的一種積極的動(dòng)機(jī)狀態(tài)”。[6]這包括三方面的含義：清晰的目標(biāo)(遠(yuǎn)景思維);明確的策略(路徑思維);啟動(dòng)并實(shí)施該策略的動(dòng)機(jī)(動(dòng)力思維)。目標(biāo)、路徑和動(dòng)力是希望理論的三大要素。實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程，也是路徑和動(dòng)力相互作用的過程，他們相互加強(qiáng)，呈正相關(guān)，對(duì)目標(biāo)的達(dá)成產(chǎn)生重要的影響。在高校心理健康教育中，引入積極心理學(xué)中的希望理論，促進(jìn)學(xué)生建立合適的目標(biāo)，探索多種可行的途徑，增強(qiáng)抗挫折能力和心理彈性，不斷自我正性強(qiáng)化，最終實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
參考文獻(xiàn)
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[3] 鄭木越.烏申斯基教育文選[M].北京：人民教育出版社，1997：213.
[4] 任 俊.積極心理學(xué)[M].上海：上海教育出版社，2006：268.
[5] 陳振華.積極教育論綱[J]，華東師范大學(xué)學(xué)報(bào)(教育科學(xué)版)，2009(3)：27-39/68.
[6] 劉翔平.當(dāng)代積極心理學(xué)[M].北京：中國(guó)輕工業(yè)出版社，2010：101.
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