心理學(xué)論文4000字
心理學(xué)論文4000字
在心理學(xué)課程教學(xué)中，部分教師缺乏主動(dòng)變通的意識(shí)，常規(guī)講授法的教學(xué)模式使原本就相對(duì)抽象的知識(shí)更顯得枯燥與乏味，這對(duì)于學(xué)生參與學(xué)習(xí)是不利的，有可能會(huì)使學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性不斷地降低。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家推薦的心理學(xué)論文4000字，希望大家喜歡!
心理學(xué)論文4000字篇一
《淺析教師職業(yè)壓力研究現(xiàn)狀及未來(lái)研究趨向》
摘要：我國(guó)教師普遍承受著較重代寫(xiě)論文的職業(yè)壓力，嚴(yán)重影響著教師的身心健康和工作。目前，我國(guó)關(guān)于教師壓力的研究還存在問(wèn)題。據(jù)此，未來(lái)的研究應(yīng)該著重從以下幾方面進(jìn)行：建立完善的理論指導(dǎo)體系;采用縱向研究和橫斷研究相結(jié)合的設(shè)計(jì)方法;采用多種途徑進(jìn)行評(píng)價(jià)的評(píng)價(jià)方法;采用先進(jìn)的統(tǒng)計(jì)技術(shù)。
關(guān)鍵詞：教師職業(yè)壓力;現(xiàn)狀;未來(lái)趨向
教師職業(yè)是一種壓力頗重的職業(yè)，中國(guó)教師普遍承受著較重的職業(yè)壓力。教師職業(yè)壓力對(duì)教師具有兩重性：適度的壓力能引起積極的反應(yīng)，但過(guò)度的職業(yè)壓力則會(huì)產(chǎn)生種種負(fù)面影響，嚴(yán)重影響教師的身心健康和工作。
一、教師職業(yè)壓力研究的現(xiàn)狀
目前對(duì)于教師職業(yè)壓力的研究多集中在壓力源、壓力與健康、壓力的應(yīng)對(duì)與緩解策略等方面。多數(shù)研究是在問(wèn)卷調(diào)查的基礎(chǔ)上展開(kāi)的，其中引入了許多中介變量，如人格特征、工作滿意度、自我效能感、社會(huì)支持度、自尊等，還有的考慮到了年齡、性別、教齡和環(huán)境等因素。
1.關(guān)于壓力源的研究
關(guān)于壓力源的問(wèn)題，國(guó)內(nèi)外的研究較多。如我國(guó)學(xué)者秦或認(rèn)為，導(dǎo)致高校教師產(chǎn)生職業(yè)壓力的因素主要有四個(gè)方面：經(jīng)濟(jì)全球化要求教師要具有較強(qiáng)的信息能力、完整的網(wǎng)絡(luò)化知識(shí)、熟練運(yùn)用外語(yǔ)的能力等等，這會(huì)使相當(dāng)一部分教師由于擔(dān)心難度大、恐怕不能勝任而產(chǎn)生心理壓力，年齡大的教師尤其如此;市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的蓬勃發(fā)展促進(jìn)了人的價(jià)值多元化的發(fā)展，使得一部分教師由于待遇低下而無(wú)心于教育工作，欲做其他工作又恐力不從心而產(chǎn)生心理壓力;教育改革的快速發(fā)展使得學(xué)校對(duì)教師的評(píng)定只從學(xué)歷、職稱、科研、獲獎(jiǎng)情況等方面來(lái)衡量，這給許多青年教師的心理帶來(lái)了很大的壓力;學(xué)生本身的特點(diǎn)(如學(xué)生有自己的觀點(diǎn)、有創(chuàng)造性、對(duì)教師有高要求等)也給教師帶來(lái)了壓力。梁芹生則從社會(huì)的要求和期望、教師的工作性質(zhì)、學(xué)校的評(píng)價(jià)機(jī)制、學(xué)生的發(fā)展、教師自身(過(guò)高的期望、生活壓力、人際關(guān)系、人格)等五個(gè)方面展開(kāi)論述。何曉威從客觀(社會(huì)、教改、學(xué)校、學(xué)生)和主觀(教師過(guò)高期望、能力素質(zhì)不足、心理承受力)兩個(gè)方面探討了教師的壓力。研究生孫慧調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我國(guó)教師的主要壓力源根據(jù)對(duì)教師的影響程度依次為學(xué)生因素、工作負(fù)荷、工作條件、自我發(fā)展、社會(huì)變化及教改、人際關(guān)系七個(gè)方面。國(guó)外的研究與以上基本一致，只是在研究的層面上更為細(xì)微一些。如Rachel研究了工作和家庭沖突對(duì)女性教師的影響，發(fā)現(xiàn)家庭中配偶的支持度、孩子、年齡等因素都會(huì)影響到女性教師的工作，從而帶來(lái)壓力;工作中較差的角色任務(wù)、低職業(yè)感知、工作滿意度、倦怠、連續(xù)的高強(qiáng)度注意與反復(fù)考慮等也都會(huì)帶來(lái)職業(yè)壓力。Seemapervez的研究顯示，公立學(xué)校較私立學(xué)校教師壓力大，一般學(xué)校較重點(diǎn)學(xué)校壓力大，工作壓力大、學(xué)生多的班級(jí)的教師顯示了較大的壓力。孫慧總結(jié)認(rèn)為，教師的壓力來(lái)源于三個(gè)方面：社會(huì)、學(xué)校和自身。這符合吉里亞和薩克里夫的教師職業(yè)壓力理論模型，即教師的壓力源來(lái)自兩個(gè)方面：物理的壓力源和心理的壓力源，但更多的還是指向客觀方面，這與個(gè)人的內(nèi)部認(rèn)知有關(guān)。
2.關(guān)于職業(yè)壓力與健康的關(guān)系的研究
從教師職業(yè)壓力的概念中，我們可以得出，教師壓力與健康密切相關(guān)。在多數(shù)研究中，教師職業(yè)壓力被看做是教師健康下降的主要原因，認(rèn)為二者顯著相關(guān)。理查德和克利舒克采用已有的教師職業(yè)壓力問(wèn)卷，選取大學(xué)教師進(jìn)行研究，分析結(jié)果顯示，職業(yè)壓力對(duì)身體緊張度的解釋率是45%。在斯普納(1984)的研究中，使用了若干個(gè)生理指標(biāo)，監(jiān)控了13個(gè)小學(xué)教師在放假期間和學(xué)期中的血壓、脈搏頻率、皮膚電阻、尿的皮質(zhì)醇等指標(biāo)。結(jié)果顯示這些測(cè)量指標(biāo)在學(xué)期期間對(duì)壓力反應(yīng)是普遍上升的，在放假期間則下降。斯普納認(rèn)為，生理檢驗(yàn)的結(jié)果證明了壓力是在工作期間引起的這個(gè)事實(shí)。以上研究結(jié)果表明，教師的健康問(wèn)題是由于教師職業(yè)壓力所導(dǎo)致的。但是由于有些研究采用了自我報(bào)告法和橫斷設(shè)計(jì)法等存在一些明顯缺點(diǎn)的方法，因此在解釋教師壓力與其健康狀況之間的因果關(guān)系時(shí)還顯得不夠有說(shuō)服力。
但也有研究證明二者并不相關(guān)。塞勒和皮爾遜(1985)使用自編問(wèn)卷對(duì)大學(xué)教師進(jìn)行的調(diào)查中，探討了職業(yè)壓力源、人格特征、應(yīng)對(duì)策略之間的關(guān)系，還檢驗(yàn)了這些變量對(duì)倦怠的影響。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，工作壓力源和倦怠問(wèn)卷中的“身體衰竭”量表分?jǐn)?shù)之間的相關(guān)關(guān)系接近0，也就是說(shuō)工作壓力和教師的身體健康之間沒(méi)有關(guān)系。吉里亞科、薩克里夫(1979)以“作為一名教師你感受到了多大的壓力”為題測(cè)量了教師壓力與其他相關(guān)變量的關(guān)系，發(fā)現(xiàn)在壓力與由于健康原因造成的缺勤次數(shù)之間沒(méi)有相關(guān)關(guān)系。
綜上所述，盡管多數(shù)研究支持教師壓力是導(dǎo)致教師健康狀況下降的主要原因這個(gè)觀點(diǎn)，但仍有一些研究結(jié)果沒(méi)有支持以上看法。顯然，教師壓力與其健康狀況之間的關(guān)系比較復(fù)雜，兩者之間的關(guān)系可能還受著其他因素的制約，教師的個(gè)體特征、教師的工作生活環(huán)境都可能起重要作用。因此，關(guān)于教師壓力與健康的關(guān)系問(wèn)題仍待作進(jìn)一步的研究。
3.關(guān)于壓力的應(yīng)對(duì)與緩解策略的研究
談到壓力的應(yīng)對(duì)，事實(shí)上是涉及對(duì)一些調(diào)節(jié)變量的研究，只有了解了有哪些調(diào)節(jié)變量后，才能談到據(jù)此如何緩解壓力。我國(guó)學(xué)者徐富明研究了教師職業(yè)壓力的應(yīng)對(duì)策略與教學(xué)效能感的關(guān)系，發(fā)現(xiàn)自我效能感與教師職業(yè)壓力的應(yīng)對(duì)呈顯著相關(guān)，即自我效能感高的教師對(duì)職業(yè)壓力更可能采取較為積極和理智的應(yīng)對(duì)策略，教師的效能感低，則可能在應(yīng)對(duì)職業(yè)壓力時(shí)采取被動(dòng)的方式。因此，他的結(jié)論是：提高教師的教學(xué)效能感有助于有效應(yīng)對(duì)自身所面臨的諸多職業(yè)壓力。研究還發(fā)現(xiàn)，農(nóng)村教師較城市教師更多采取偏重于行動(dòng)的主動(dòng)應(yīng)對(duì)方式(如計(jì)劃解決策略等)，而城市教師則更多地采取偏重于認(rèn)知的自控應(yīng)對(duì)方式，這與國(guó)外Jex等的研究相一致。在徐富明與朱叢書(shū)的研究中還探討了教師的自尊與控制點(diǎn)、倦怠與職業(yè)壓力的關(guān)系，結(jié)論是職業(yè)倦怠與工作壓力呈正相關(guān)，而自尊與職業(yè)倦怠呈顯著的負(fù)相關(guān)，職業(yè)倦怠與控制點(diǎn)呈正相關(guān)(即越外控，倦怠感越嚴(yán)重)。在申繼亮的研究中發(fā)現(xiàn)，教師職業(yè)壓力的應(yīng)對(duì)策略與教師的人格特征有關(guān)。人格各維度對(duì)不同應(yīng)對(duì)策略有不同的預(yù)測(cè)作用。如，被動(dòng)型應(yīng)對(duì)與人格五因素中的情緒性有顯著正相關(guān)，與宜人性有顯著負(fù)相關(guān);主動(dòng)型應(yīng)對(duì)與人格五因素中外向性有顯著正相關(guān);自控型應(yīng)對(duì)與人格五因素中外向性、宜人性、謹(jǐn)慎性有顯著正相關(guān)，與情緒性負(fù)相關(guān)。同時(shí)發(fā)現(xiàn)，人格五因素中情緒性對(duì)被動(dòng)型應(yīng)對(duì)具有正向預(yù)測(cè)作用，宜人性對(duì)被動(dòng)型具有負(fù)性預(yù)測(cè)作用，外向性、謹(jǐn)慎性和宜人性對(duì)自控型應(yīng)對(duì)具正向預(yù)測(cè)作用。在申艷娥的研究中還探討了壓力的性質(zhì)與應(yīng)對(duì)方式之間的關(guān)系，發(fā)現(xiàn)中小學(xué)教師對(duì)正負(fù)性壓力的應(yīng)對(duì)方式趨于一致，但只有一定的跨情境性，多采用適應(yīng)性應(yīng)對(duì)方式，但對(duì)負(fù)性應(yīng)對(duì)則方式多樣，且更多采用精神寄托、行為解脫等非適應(yīng)性應(yīng)對(duì)方式。國(guó)內(nèi)外還有研究表明，配偶的支持、校長(zhǎng)的支持等對(duì)緩解壓力也有幫助。
從以上研究中可以看出，要緩解壓力，可以從調(diào)節(jié)變量入手展開(kāi)研究。如進(jìn)行正確的自我認(rèn)知、提高教師教學(xué)效能感、培養(yǎng)教師的自尊心、提供環(huán)境的人力的支持、培養(yǎng)教師良好的人格特征、引導(dǎo)教師對(duì)挫折進(jìn)行良好的歸因、教給教師一些心理的防御策略等等。
二、研究中存在的問(wèn)題
1.在理論方面進(jìn)行探討的還不是很多
有的研究只是單純地去驗(yàn)證某個(gè)理論，有的是為了驗(yàn)證自己的假設(shè)而忽視了對(duì)理論的探討，有的對(duì)理論根本沒(méi)有探討甚至是在錯(cuò)誤的理論指導(dǎo)下展開(kāi)研究，有的只是重視了理論的一方面而忽視了另外一方面，從而導(dǎo)致舍本逐末，等等。
2.研究設(shè)計(jì)較為單一
過(guò)多地依賴橫斷設(shè)計(jì)是教師壓力研究設(shè)計(jì)中存在的一個(gè)嚴(yán)重問(wèn)題。盡管人們已經(jīng)普遍意識(shí)到了這個(gè)問(wèn)題，但是根據(jù)統(tǒng)計(jì)仍有90%的實(shí)驗(yàn)研究是橫斷研究。由于橫斷研究在建立因果關(guān)系、排除其他變量的介入、明確因果關(guān)系方向等方面存在很大的局限性，所以如果不能對(duì)研究數(shù)據(jù)進(jìn)行恰當(dāng)?shù)姆治觯碗y以驗(yàn)證研究者的預(yù)定假設(shè)。
3.研究的方法和所采用的工具不夠完善
已有的研究多數(shù)采用了問(wèn)卷調(diào)查法。一些研究者采用具有較高信度和效度的教師壓力問(wèn)卷。另一些壓力研究則采用自編的教師壓力問(wèn)卷，這種自編問(wèn)卷的信度、效度不明確，因此所得結(jié)論的可靠性令人懷疑。目前多數(shù)研究普遍采用自我報(bào)告法研究教師壓力和健康問(wèn)題，因?yàn)樵趬毫Χx中，將個(gè)體的認(rèn)知評(píng)價(jià)作為一個(gè)重要的中介變量，因此要了解個(gè)體對(duì)壓力的主觀體驗(yàn)，就必須采用自我報(bào)告法。但是自我報(bào)告法存在著諸如回顧性偏差等缺陷，肯定會(huì)導(dǎo)致教師壓力與其他相關(guān)因素之間的高相關(guān)。所以當(dāng)自我報(bào)告方法與信度、效度很低的測(cè)量工具結(jié)合使用時(shí)，其結(jié)果就更不可信了。
三、對(duì)于未來(lái)研究趨向的思考
1.要建立相對(duì)完善的理論基礎(chǔ)
目前有關(guān)教師壓力研究的最顯著的缺點(diǎn)就是在理論、概念上還不成熟，還不能充分利用一般職業(yè)壓力領(lǐng)域中的理論研究成果，所以今后的研究應(yīng)該向以理論為基礎(chǔ)的研究作根本性轉(zhuǎn)變。
2.采用縱向研究和橫斷研究相結(jié)合的設(shè)計(jì)方法
以往教師職業(yè)壓力的研究多數(shù)采用橫斷設(shè)計(jì)，而橫斷設(shè)計(jì)難以建立壓力與其他因素之間的因果關(guān)系，難以確定因果關(guān)系的方向等，這些局限性會(huì)降低研究結(jié)果的可靠性。因此，在研究中最好將橫斷設(shè)計(jì)和縱向設(shè)計(jì)相結(jié)合，雖然縱向設(shè)計(jì)在解釋研究結(jié)果時(shí)仍會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，但它仍能比橫斷研究提供更多的信息并具有更強(qiáng)的解釋力。當(dāng)然，縱向研究也會(huì)存在問(wèn)題，例如追蹤時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，又會(huì)有許多其他因素介入，因此設(shè)計(jì)要做得更精巧，以得到更精確的研究結(jié)果。
3.采用多種評(píng)價(jià)方法
解決問(wèn)卷法和自我報(bào)告法局限性的最有效的方法就是采用多種評(píng)價(jià)方法，即除了對(duì)壓力進(jìn)行主觀評(píng)估以外，還可以用其他客觀指標(biāo)進(jìn)行評(píng)估。比如可以通過(guò)教師的配偶、同事、學(xué)生及其領(lǐng)導(dǎo)的評(píng)價(jià)了解教師出現(xiàn)的與壓力有關(guān)的信息;也可以將生理測(cè)量引入教師壓力研究中，使用生化指標(biāo)來(lái)更為科學(xué)地揭示教師所承受的壓力。當(dāng)然，多渠道了解教師的情況需要研究者付出更多的精力和努力，在實(shí)施時(shí)會(huì)遇到很多困難。
4.采用先進(jìn)的統(tǒng)計(jì)技術(shù)
由于先進(jìn)的統(tǒng)計(jì)技術(shù)(如結(jié)構(gòu)方程、多重線性模型等)可以用恰當(dāng)?shù)姆椒▉?lái)盡可能地控制誤差變異，因此，研究中應(yīng)采用先進(jìn)的統(tǒng)計(jì)技術(shù)，以便更為準(zhǔn)確地解釋壓力和健康之間的關(guān)系。
參考文獻(xiàn)：
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心理學(xué)論文4000字篇二
《大學(xué)生心理素質(zhì)教育方法研究》
【摘 要】本文首先從大學(xué)生心理素質(zhì)的涵義及其四個(gè)主要特征入手，通過(guò)對(duì)課程系統(tǒng)、學(xué)生系統(tǒng)、專家系統(tǒng)、社會(huì)與家庭系統(tǒng)等四個(gè)方面探討了實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理素質(zhì)教育的途徑，再?gòu)男睦斫】到逃?、心理防御與防治教育和創(chuàng)新素質(zhì)教育三個(gè)方面提出了具體教育方法。
【關(guān)鍵詞】大學(xué)生 心理素質(zhì) 教育方法
大學(xué)生心理素質(zhì)是指以大學(xué)生生理?xiàng)l件為基礎(chǔ)，通過(guò)大學(xué)生的個(gè)體行為與外界環(huán)境輸入的交互作用而形成的，與社會(huì)上其他人的社會(huì)適應(yīng)行為和創(chuàng)造行為密切聯(lián)系的基本的、穩(wěn)定的、具有衍生功能的心理品質(zhì)。
一、大學(xué)生心理素質(zhì)的特征
1.心理素質(zhì)的社會(huì)性與實(shí)踐性
馬克思在揭示人的本質(zhì)時(shí)指出：“人的木質(zhì)不是單個(gè)人固有的抽象物，在其現(xiàn)實(shí)性上，它是一切社會(huì)關(guān)系的總和”?？梢?jiàn)，大學(xué)生的心理素質(zhì)的主要反應(yīng)是在他們學(xué)習(xí)和生活實(shí)踐中形成的，是社會(huì)實(shí)踐的產(chǎn)物，實(shí)踐性和社會(huì)性是大學(xué)生心理素質(zhì)的主要特征。
2.心理素質(zhì)的內(nèi)潛性
作為素質(zhì)的組成部分，心理素質(zhì)還具有潛隱性的特點(diǎn)。心理素質(zhì)表現(xiàn)為一種本質(zhì)的潛在力量，大學(xué)生的外在氣質(zhì)、性格等，并不能靜止地體現(xiàn)其心理素質(zhì)水平的高低及其心理素質(zhì)結(jié)構(gòu)是否完善，只能通過(guò)大學(xué)生在社會(huì)實(shí)踐的過(guò)程中體現(xiàn)出來(lái)，可見(jiàn)，內(nèi)潛性是大學(xué)生心理素質(zhì)所具有的共性。
3.心理素質(zhì)的穩(wěn)定性
大學(xué)生心理素質(zhì)的穩(wěn)定性表現(xiàn)在兩個(gè)方面。首先，心理素質(zhì)是以先天稟賦為基礎(chǔ)的，這種遺傳素質(zhì)給予心理素質(zhì)第一種穩(wěn)定的特質(zhì)，它很難隨環(huán)境及大學(xué)生品質(zhì)的改變而改變。其次，在大學(xué)生經(jīng)過(guò)發(fā)展和成熟階段后，其心理素質(zhì)水平及結(jié)構(gòu)也已相對(duì)穩(wěn)定，無(wú)論是個(gè)體努力還是外界環(huán)境的強(qiáng)制性輸入，都很難改變其心理素質(zhì)的穩(wěn)定性。
4.心理素質(zhì)的可塑性
除了穩(wěn)定性外，在大學(xué)生個(gè)體發(fā)展和成熟階段，其心理素質(zhì)還具有極強(qiáng)的可塑性，外界的教育性輸入對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)的形成起著關(guān)鍵性作用。大學(xué)生群體正處于心理素質(zhì)的可塑時(shí)期，我們不能否認(rèn)在個(gè)體進(jìn)入成熟期后，其心理素質(zhì)的穩(wěn)定性不是絕對(duì)不變的，但在大學(xué)生群體價(jià)值觀念、心性品質(zhì)的發(fā)展與形成時(shí)期予以正確的教育和引導(dǎo)，使其形成完善的心理素質(zhì)結(jié)構(gòu)、符合其社會(huì)角色的心理素質(zhì)水平，無(wú)疑是教育工作者必須要完成的任務(wù)之一。
二、實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理素質(zhì)教育的途徑
大學(xué)生心理素質(zhì)教育是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，需要多方的支持與合作?？梢园汛髮W(xué)生心理素質(zhì)教育的有效途徑比作四個(gè)系統(tǒng)：課程系統(tǒng)、學(xué)生系統(tǒng)、專家系統(tǒng)、社會(huì)與家庭系統(tǒng)，這個(gè)四個(gè)系統(tǒng)共同組成了大學(xué)生心理素質(zhì)教育的四維結(jié)構(gòu)。在這個(gè)四維結(jié)構(gòu)中，課程系統(tǒng)是基礎(chǔ)，學(xué)生系統(tǒng)是課程系統(tǒng)的深化和發(fā)展，而專家系統(tǒng)是對(duì)課程系統(tǒng)及學(xué)生系統(tǒng)的監(jiān)控與干頂，社會(huì)與家庭系統(tǒng)是對(duì)前三個(gè)系統(tǒng)的輔助和支持，每個(gè)系統(tǒng)中都可以有針對(duì)性有目的的采取不同的方法，選擇教育途徑。
1.課程系統(tǒng)
大學(xué)生課程系統(tǒng)包括規(guī)范的課堂教育和有目的性的各學(xué)科滲透教育?？梢栽诖髮W(xué)生必修的思想道德修養(yǎng)課中開(kāi)設(shè)心理素質(zhì)教育的專題，同時(shí)開(kāi)設(shè)心理學(xué)、心理訓(xùn)練等選修課程，使大學(xué)生明確心理素質(zhì)的內(nèi)涵與重要性，普及心理健康與心理防御知識(shí)，以此來(lái)引導(dǎo)和開(kāi)發(fā)大學(xué)生的創(chuàng)新性思維，促進(jìn)其心理素質(zhì)水平的提高。
2.學(xué)生系統(tǒng)
大學(xué)生學(xué)生系統(tǒng)是以學(xué)生為主導(dǎo)的心理素質(zhì)教育系統(tǒng)，包括如大學(xué)生心理協(xié)會(huì)的社團(tuán)組織和大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。在心理電影、“心理一角”等社團(tuán)活動(dòng)以及各種社會(huì)實(shí)踐中，學(xué)生是組織者，也是參與者，可以使學(xué)生積極地把課程系統(tǒng)中輸入的知識(shí)轉(zhuǎn)化到實(shí)踐中，并內(nèi)化為心理素質(zhì)，在無(wú)形中提高其心理素質(zhì)水平、完善心理素質(zhì)結(jié)構(gòu)。
3.專家系統(tǒng)
專家系統(tǒng)是指以專家為主導(dǎo)的心理素質(zhì)教育活動(dòng)。包括講座、報(bào)告、個(gè)別談心及團(tuán)體咨詢，設(shè)計(jì)專業(yè)的心理測(cè)驗(yàn)并建立心理檔案。由于心理專家在理論與實(shí)踐上的權(quán)威性，這種專家系統(tǒng)中的活動(dòng)更易為大學(xué)生所接受。同時(shí)，專家系統(tǒng)可以對(duì)課程系統(tǒng)及學(xué)生系統(tǒng)進(jìn)行監(jiān)控與干預(yù)，使各個(gè)系統(tǒng)協(xié)調(diào)動(dòng)作，積極配合心理素質(zhì)教育工作的開(kāi)展。
4.社會(huì)與家庭系統(tǒng)
社會(huì)與家庭系統(tǒng)是以社會(huì)人士和家長(zhǎng)為主導(dǎo)的心理素質(zhì)教育活動(dòng)。這個(gè)系統(tǒng)與以上三個(gè)系統(tǒng)不同，并沒(méi)有明確的內(nèi)容但作為大學(xué)生心理上的支持者，其引導(dǎo)和教育的作用不容忽視。
綜上所述，心理素質(zhì)教育的各個(gè)系統(tǒng)并不是獨(dú)立存在的，只有系統(tǒng)之間發(fā)揮聯(lián)動(dòng)作用，教育者根據(jù)學(xué)生的情況，采取科學(xué)、有效的教育方法與教育途徑，才能保障心理素質(zhì)教育順利實(shí)施。
三、開(kāi)展大學(xué)生心理素質(zhì)教育的具體措施
現(xiàn)階段，我國(guó)教育界關(guān)于心理素質(zhì)的教育內(nèi)容并沒(méi)有進(jìn)行統(tǒng)一的規(guī)范，學(xué)者們對(duì)心理素質(zhì)教育內(nèi)容的界定也有所不同，借鑒眾多學(xué)者的觀點(diǎn)，心理素質(zhì)教育的內(nèi)容應(yīng)包括心理健康教育、心理防御與防治教育和創(chuàng)新素質(zhì)教育三個(gè)方面。
1.心理健康教育
參照學(xué)者們的理論研究，結(jié)合社會(huì)實(shí)際需要以及大學(xué)生自身發(fā)展要求，大學(xué)生心理素質(zhì)教育應(yīng)該至少包括如下幾點(diǎn)：
(1)性格特征素質(zhì)教育
性格特征素質(zhì)教育以培養(yǎng)大學(xué)生意志力、耐挫力、獨(dú)立性、責(zé)任感、自我調(diào)控力、自信心的教育，以提高大學(xué)生自我認(rèn)知水平為目的。在自我認(rèn)知方面，使大學(xué)生了解認(rèn)知發(fā)展規(guī)律、特點(diǎn)，通過(guò)心理學(xué)知識(shí)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，使大學(xué)生正確、全面的認(rèn)識(shí)自我，學(xué)會(huì)冷靜、客觀地分析和思考問(wèn)題。
(2)自我調(diào)控教育
自我調(diào)控教育包括情緒控制、情緒調(diào)節(jié)和行為控制三個(gè)方面。大學(xué)生是年輕的群體，心理發(fā)育程度決定了其情緒及情感波動(dòng)較大，使他們了解情緒變化的特點(diǎn)，并正確認(rèn)識(shí)自己的情緒及情感波動(dòng)，形成良好的情緒控制與調(diào)節(jié)能力，以積極樂(lè)觀的心態(tài)待人處事，從而對(duì)自己的行為有一定的自控力。
(3)意志力與耐挫力教育
意志力與耐挫力教育的目的，是使大學(xué)生了解意志的作用及自身意志的弱點(diǎn)，提高大學(xué)生克服困難的主觀能動(dòng)性，培養(yǎng)其果斷、堅(jiān)毅的意志品質(zhì)，提高承受挫折的心理能力，這種能力也正是大學(xué)生自身發(fā)展和社會(huì)發(fā)展所必備的素質(zhì)。
(4)心理動(dòng)力素質(zhì)教育
心理動(dòng)力素質(zhì)教育包括成就動(dòng)機(jī)、榮譽(yù)感、抱負(fù)、求知欲與進(jìn)取心。動(dòng)機(jī)是個(gè)體始動(dòng)和維持活動(dòng)，并驅(qū)使活動(dòng)朝著一定目標(biāo)進(jìn)行的心理傾向，是推動(dòng)人行為的內(nèi)在力量，它表現(xiàn)在指向目標(biāo)、滿足需要的實(shí)施過(guò)程中。
大學(xué)生作為21世紀(jì)社會(huì)主義現(xiàn)代化的建設(shè)者和接班人，正確而堅(jiān)定的人生動(dòng)機(jī)，強(qiáng)烈的榮譽(yù)感與抱負(fù)心，不斷的求知與進(jìn)取，是大學(xué)生適應(yīng)社會(huì)需要、祖國(guó)建設(shè)需要和自身發(fā)展需要的基本要素。
2.心理防御和防治教育
心理防御和防治教育是在以上心理健康教育內(nèi)容的基礎(chǔ)上，對(duì)大學(xué)生開(kāi)展的有重點(diǎn)、有針對(duì)性的引導(dǎo)教育。
心理防御機(jī)制的概念可以用來(lái)解釋個(gè)體應(yīng)付挫折情境時(shí)，為防止或減低焦慮等精神壓力所采取的一種習(xí)慣性的適應(yīng)行為。自我防御機(jī)制是一種緩解情緒緊張、維持心理平衡、調(diào)節(jié)行為表現(xiàn)，使之符合外界要求的方法和手段。它既是一種挫折反應(yīng)，又是一種應(yīng)激策略，既是一個(gè)潛意識(shí)的精神內(nèi)在過(guò)程，又是一個(gè)可以進(jìn)入意識(shí)層面、并能被主體繼發(fā)認(rèn)知的行為方式。
顯然，只有既能減輕內(nèi)心痛苦，又能適應(yīng)外界環(huán)境，才算是成熟的防御機(jī)制，否則，不論偏向哪一方，都是不良的防御機(jī)制。當(dāng)內(nèi)在或外在的刺激因子引起情緒沖突時(shí)，防御機(jī)制開(kāi)始起作用，在心理學(xué)上，影響防御機(jī)制的主要因素有成熟程度、刺激、人際關(guān)系、社會(huì)支持、性別等(本文主要篩選對(duì)大學(xué)生群體比較重要的影響因素)，而大學(xué)生群體正處于心理尚未成熟、外界刺激較為頻繁、很少尋求社會(huì)支持的年齡階段，因此，正確引導(dǎo)其心理走向，使其形成良好的心理防御能力，對(duì)大學(xué)生全面發(fā)展意義重大。
心理防御與防治教育可以選擇在大學(xué)生中比較容易出現(xiàn)的問(wèn)題方面進(jìn)行有針對(duì)性的引導(dǎo)和教育，如人際關(guān)系的防治與防御教育。由于大學(xué)生心理尚未完全成熟，在人際交往中容易出現(xiàn)一些問(wèn)題，導(dǎo)致人際交往障礙，出現(xiàn)交往恐懼、人際關(guān)系緊張、溝通不良等現(xiàn)象，甚至?xí)a(chǎn)生嫉妒、猜疑、自卑、孤獨(dú)的心理，嚴(yán)重影響正常人際交往的建立。教育工作者可以根據(jù)大學(xué)生這一特點(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生建立正確的交往觀念，掌握人際交往的基本技巧，幫助學(xué)生解決現(xiàn)實(shí)生活中出現(xiàn)的問(wèn)題，增強(qiáng)其心理防御能力。
現(xiàn)階段，我國(guó)大學(xué)生心理防御與防治教育的關(guān)注重點(diǎn)，應(yīng)該放在“新生現(xiàn)象”教育、學(xué)習(xí)壓力防治教育、就業(yè)壓力防治教育、情感困惑防治教育、人際交往教育等“社會(huì)支持”范疇的心理教育上。
3.創(chuàng)新素質(zhì)教育
眾多學(xué)者針對(duì)心理素質(zhì)教育的理論和實(shí)踐表明，創(chuàng)新能力是大學(xué)生心理素質(zhì)教育不可缺少的組成部分，只有大力加強(qiáng)大學(xué)生創(chuàng)新素質(zhì)教育，才能有效提高大學(xué)生心理素質(zhì)教育的質(zhì)量，實(shí)現(xiàn)大學(xué)生全面發(fā)展的教育目標(biāo)。
創(chuàng)新是在前人或他人己經(jīng)發(fā)現(xiàn)或發(fā)明成果的基礎(chǔ)上能夠做出新的發(fā)現(xiàn)、提出新的見(jiàn)解、開(kāi)拓新的領(lǐng)域、解決新的問(wèn)題、進(jìn)行新的應(yīng)用、創(chuàng)造新的事物，創(chuàng)新能力是人類區(qū)別于其它動(dòng)物的重要特征之一。創(chuàng)新素質(zhì)是主體通過(guò)有目的的創(chuàng)新行為表現(xiàn)出來(lái)的積極的心理取向。
關(guān)于創(chuàng)新人格，美國(guó)著名心理學(xué)家斯騰伯格提出高創(chuàng)新力所具有的7種人格特征：能容忍模棱狀態(tài)、具有克服障礙的意志、具有自我超越的愿望、受內(nèi)在動(dòng)機(jī)驅(qū)動(dòng)、具有適度的冒險(xiǎn)精神、希望得到認(rèn)可、具有為獲得認(rèn)可而努力的愿望。但以上所列的并沒(méi)有完全概括創(chuàng)新素質(zhì)的人格特征。在此基礎(chǔ)上，有學(xué)者提出創(chuàng)新素質(zhì)的基本構(gòu)成因素，即創(chuàng)新初期的原始感情或動(dòng)機(jī)、創(chuàng)新過(guò)程中的毅力和獨(dú)立精神以及創(chuàng)新后的自信(即掌握命運(yùn)的感覺(jué))或自我超越的想法，同時(shí)，強(qiáng)烈的好奇心、頑強(qiáng)的毅力、勇敢的進(jìn)取精神是創(chuàng)新人格的必備因素。
根據(jù)以上關(guān)于創(chuàng)新能力的理論，大學(xué)生創(chuàng)新素質(zhì)應(yīng)具有以下五特征：(1)有觀察事物的習(xí)慣，并能將此進(jìn)行發(fā)散性思維;具有敏銳的觀察力，并敢于對(duì)權(quán)威性觀點(diǎn)提出疑問(wèn)。(2)凡事總想找出真正答案。(3)有自己堅(jiān)定的立場(chǎng)，能耐心聽(tīng)取并接受別人正確的見(jiàn)解，從中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題或受到啟發(fā)。(4)對(duì)新鮮事物充滿好奇心。(5)凡遇到問(wèn)題總是喜歡在解決方法上另辟蹊徑。因此，大學(xué)生創(chuàng)新素質(zhì)教育可以針對(duì)以上特點(diǎn)設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容，以培養(yǎng)大學(xué)生的創(chuàng)新精神、提高其創(chuàng)新素質(zhì)水平。
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心理學(xué)論文4000字篇三
《試談心理學(xué)教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力的策略》
在心理教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力是對(duì)教學(xué)方式的創(chuàng)新，創(chuàng)新能力對(duì)于學(xué)生的發(fā)展來(lái)說(shuō)非常的重要，無(wú)論是在學(xué)生的學(xué)習(xí)生涯中還是以后就業(yè)的過(guò)程中，創(chuàng)新能力都是考查一個(gè)學(xué)生或者是職員的關(guān)鍵指標(biāo)。經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展的今天，創(chuàng)新就意味著能夠在競(jìng)爭(zhēng)中處于優(yōu)勢(shì)地位，所以，在心理教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力，需要投入更多的耐心和精力來(lái)促成這種教育方式的成熟。
1 樹(shù)立學(xué)生正確的學(xué)習(xí)觀
對(duì)于學(xué)生來(lái)講創(chuàng)新能力包括實(shí)踐能力和全新的思想意識(shí)，創(chuàng)新能力培養(yǎng)與教育課程的開(kāi)設(shè)有著直接的關(guān)系，特別是心理學(xué)課程，在此過(guò)程中樹(shù)立學(xué)生正確的學(xué)習(xí)觀是非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。在心理學(xué)教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力，首先應(yīng)該讓學(xué)生對(duì)于心理教學(xué)有一個(gè)正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，創(chuàng)新是國(guó)家發(fā)展的核心動(dòng)力，而學(xué)生是國(guó)家的未來(lái)，只有明確學(xué)習(xí)的目的，才能在心理學(xué)教學(xué)中逐漸的培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。
而目前多數(shù)學(xué)生對(duì)于心理學(xué)的教學(xué)工作的配合程度還不夠高，尤其是高等院校的學(xué)生，他們對(duì)于專業(yè)課程會(huì)投入更多的時(shí)間和精力，對(duì)于心理學(xué)這樣的課程卻關(guān)注很少，所以，如何讓學(xué)生樹(shù)立對(duì)于心理學(xué)課程的正確學(xué)習(xí)態(tài)度是教師教學(xué)研究的重點(diǎn)，只有學(xué)生開(kāi)始自發(fā)的關(guān)注心理學(xué)課程，才能夠進(jìn)一步的將創(chuàng)新能力的培養(yǎng)融入到心理學(xué)的學(xué)習(xí)中。其次，在對(duì)學(xué)生的教學(xué)過(guò)程中要提高學(xué)生對(duì)于創(chuàng)新能力的認(rèn)識(shí)。
只有學(xué)生認(rèn)識(shí)到創(chuàng)新能力的重要性，才能夠自發(fā)的對(duì)自身的創(chuàng)新能力進(jìn)行挖掘和提高。眾所周知，無(wú)論是對(duì)知識(shí)的學(xué)習(xí)還是對(duì)于自身能力的提高，學(xué)生主動(dòng)探索要比灌輸式的被動(dòng)接受效果顯著，所以，對(duì)于學(xué)生創(chuàng)新能力的提高不是靠教師的不斷重復(fù)強(qiáng)調(diào)才能夠完成的，而是需要學(xué)生發(fā)現(xiàn)創(chuàng)新能力對(duì)于自身發(fā)展的重要性，自發(fā)的對(duì)自己的創(chuàng)新能力有目的的進(jìn)行提高，這樣才能夠達(dá)到更好的教學(xué)效果。
2 樹(shù)立教師正確的教育觀
教師在整個(gè)教學(xué)的過(guò)程中占據(jù)主導(dǎo)地位，同時(shí)教師也是學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣。所以教師正確的教學(xué)觀念才能使得整個(gè)教學(xué)活動(dòng)順利的完成，教師在心理學(xué)的教學(xué)中，要讓學(xué)生對(duì)創(chuàng)新能力的提高有一定的認(rèn)識(shí)，必須深刻的知道創(chuàng)新能力對(duì)于學(xué)生的重要性，在教學(xué)的過(guò)程中能夠有計(jì)劃有目的的對(duì)學(xué)生的創(chuàng)新能力進(jìn)行培養(yǎng)。
教師正確的教學(xué)觀不僅表現(xiàn)出教師對(duì)于自身工作的認(rèn)真態(tài)度，而且也能夠進(jìn)一步的反映出教師對(duì)于學(xué)生的發(fā)展和成長(zhǎng)的作用，所以說(shuō)正確的教學(xué)觀念對(duì)于教學(xué)任務(wù)的完成非常的重要，教師認(rèn)真的工作態(tài)度在很大程度上也能夠影響學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度，而且，只有教師擁有正確的教學(xué)觀念才能談及到學(xué)生的正確的學(xué)習(xí)觀念，這些都是環(huán)環(huán)相扣的。當(dāng)然，正確的教學(xué)觀念也不一成不變的，還需要教師緊跟時(shí)代的步伐，不斷的更新自己的教學(xué)理念，最大程度的為學(xué)生提供正確的支持。更新教學(xué)觀念就需要教師樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的態(tài)度，對(duì)待新的教學(xué)知識(shí)和方法要勇于學(xué)習(xí)和嘗試，不斷的摒棄陳舊的教學(xué)理念，確保自己的教學(xué)思維能夠緊跟教育的發(fā)展。
教師在教學(xué)上應(yīng)該具備創(chuàng)新精神，擺脫應(yīng)試教育的圈子，不斷嘗試新的教學(xué)方式和方法。心理學(xué)教師應(yīng)該利用好自己的專業(yè)教學(xué)知識(shí)，抓住學(xué)生在學(xué)習(xí)上的心理特點(diǎn)，針對(duì)發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題合理的調(diào)整自己的教學(xué)方案，例如在對(duì)學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)新能力培養(yǎng)的時(shí)候，教師可以選擇生活中典型的教學(xué)案例，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中體會(huì)到創(chuàng)新能力的重要性，這樣也能夠增加學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，總之，在眾多教學(xué)的技巧中還需要教師不斷的研究和嘗試，同時(shí)這也是考驗(yàn)教師能不能在教學(xué)的過(guò)程中體現(xiàn)自己創(chuàng)新能力的運(yùn)用。
3 創(chuàng)造利于提高學(xué)生創(chuàng)新能力的教學(xué)環(huán)境
在心理學(xué)的教學(xué)中，提高學(xué)生的創(chuàng)新能力需要學(xué)生產(chǎn)生對(duì)于創(chuàng)新能力的重視，同時(shí)還需要教師為學(xué)生創(chuàng)造有利的學(xué)習(xí)環(huán)境。尤其是對(duì)于高等院校的學(xué)生來(lái)說(shuō)，在大學(xué)的學(xué)習(xí)階段，除了對(duì)專業(yè)知識(shí)的進(jìn)一步學(xué)習(xí)，還應(yīng)該做好步入社會(huì)的準(zhǔn)備，所以在大學(xué)期間學(xué)生的各方面能力都應(yīng)該得到全方位的鍛煉。
大學(xué)時(shí)期的時(shí)間比較寬裕，所以教師應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生在課余時(shí)間不斷的提高自身的創(chuàng)新能力，在心理學(xué)的教學(xué)過(guò)程中也應(yīng)該走出課堂，將課堂教學(xué)和生活相結(jié)合。例如可以鼓勵(lì)學(xué)生參加各種社團(tuán)活動(dòng)，讓學(xué)生能夠在參加或者舉辦活動(dòng)中進(jìn)一步的發(fā)現(xiàn)自己在創(chuàng)新方面存在的問(wèn)題，不斷的深化自己的創(chuàng)新能力，創(chuàng)新能力的提高不是通過(guò)教師在課堂上的灌輸和說(shuō)教來(lái)完成的，而是通過(guò)學(xué)生不斷的實(shí)踐和鍛煉，在面對(duì)生活中的各種問(wèn)題時(shí)，不斷的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，彌補(bǔ)自身的不足，同時(shí)，自身的能力也會(huì)相應(yīng)的提高。
4 鼓勵(lì)學(xué)生走向社會(huì)
其實(shí)在心理學(xué)的教學(xué)過(guò)程中很大一部分是通過(guò)心理學(xué)教學(xué)，讓學(xué)生能夠擁有面對(duì)生活的自信和勇氣，所以在教學(xué)的過(guò)程中教學(xué)方法是一個(gè)方面，而對(duì)學(xué)生的發(fā)自內(nèi)心的關(guān)心和鼓勵(lì)也是十分的重要的，所以說(shuō)在教學(xué)的過(guò)程中，教師和學(xué)生的關(guān)系密切與否，也決定著教學(xué)效果的高低，心與心的交互往往能夠爆發(fā)出巨大的能量，在學(xué)生走向成熟的道路上需要來(lái)自學(xué)校、家庭等多方面的努力，這樣才能夠讓學(xué)生體會(huì)到大家庭的溫暖，能夠積極健康的去面對(duì)生活，從而能夠積攢到更多的面對(duì)社會(huì)生活的勇氣。心理學(xué)中教師的鼓勵(lì)教學(xué)方式能夠極大的促進(jìn)學(xué)生的進(jìn)步和發(fā)展，為了在教學(xué)的過(guò)程中取得更好的教學(xué)效果，教師應(yīng)該具備和學(xué)生密切溝通的能力，這樣才能夠?yàn)榱送粋€(gè)目標(biāo)共同的努力。
5 結(jié)束語(yǔ)
在心理教學(xué)中，對(duì)學(xué)生的創(chuàng)新能力的培養(yǎng)符合學(xué)生的成長(zhǎng)需求，每一個(gè)學(xué)生都會(huì)逐漸的走出校園生活，步入社會(huì)的大家庭中，所以為了讓學(xué)生在社會(huì)中生活的更加順利，必須盡可能的提前對(duì)學(xué)生的各方面能力進(jìn)行有目的的提高，這樣才能夠讓學(xué)生具備更多的自信，使學(xué)生能夠更好的面對(duì)未來(lái)的生活。
2.大學(xué)生心理健康成長(zhǎng)論文4000字以上