簡談積極心理學論文(2)
簡談積極心理學論文篇二
《積極心理學視野下的民辦高校學生干部的培養(yǎng)》
【摘要】積極心理學是20世紀末在美國興起的心理學運動，主要倡導心理學研究的積極取向，研究人類積極品質(zhì)，積極因素、積極潛能等。從積極心理學視野下研究民辦高校學生干部的培養(yǎng)，以積極心理學的情緒體驗、個性特質(zhì)和社會環(huán)境的三個方面，挖掘?qū)W生干部的自身潛能，激發(fā)學生干部的積極行為，實現(xiàn)對學生干部的積極培養(yǎng)。
【關(guān)鍵詞】積極心理學 民辦高校學生干部 培養(yǎng)
1 積極心理學的概念和內(nèi)涵
積極心理學(Positive Psychology)是在20世紀末由美國當代著名心理學家馬丁·賽里格曼發(fā)起的心理學運動。積極心理學倡導心理學研究的積極取向，研究人類積極的心理品質(zhì)，關(guān)注人類的健康、幸福與發(fā)展，試圖以新的理念、開放的姿態(tài)，詮釋與實踐心理學。積極心理學體現(xiàn)了以人為本，是對人性堅持積極的評價取向，加強自身積極因素和潛能的開發(fā)，以人固有的、實際的、潛在的及具有建設性的力量、美德和善端為出發(fā)點，用積極的心態(tài)來對人的心理現(xiàn)象進行解讀，從而激發(fā)人自身內(nèi)在的積極品質(zhì)，使自身潛能得到最大限度的發(fā)揮，從而提高心理免疫力和抵抗力。
研究積極心理學，就是研究人性的積極面來獲得最大限度的挖掘自身的潛力，從而獲得美好的生活。積極是人類固有的重要本性，每個人先天都具備這個本性，但不是每個人能在任何情況下自發(fā)的表現(xiàn)出來。尤其是民辦高校的學生干部，內(nèi)心也帶著天生的積極種子，而這些種子能否順利發(fā)芽生長，更多要依賴后天的培養(yǎng)和生活環(huán)境。從這個角度，把學生干部的培養(yǎng)放在積極心理學視野下進行研究具有非常重要的價值和意義。
2 民辦高校學生干部心理現(xiàn)狀調(diào)查結(jié)果
本課題組于2013年3月至4月在上海杉達學院、上海東海職業(yè)技術(shù)學院2所高校進行了隨機抽樣調(diào)查。本問卷選擇現(xiàn)任學生干部(校級、院級、班級干部)調(diào)查，發(fā)放問卷200份，收回問卷189份，有效被試182份，占96.3%。其中男生56人，女生126人。
2.1 學生干部的任職動機
學生干部的任職動機往往決定了其工作的目的和方向，同時也是積極性的主要來源。調(diào)查表明：98.8的認為擔任學生干部是為了自身能力的提高，73.4%認為自己擔任學生干部不是為了“滿足自己的虛榮心”，82.3的對自己為什么要擔任學生干部“不感到茫然”，84.7%的學生干部希望得到老師的認可。這說民辦高校中大多數(shù)的學生干部對待工作崗位的態(tài)度是正面的、積極的、向上的。
2.2 學生干部的情緒情感
積極的情緒情感激發(fā)個體的積極行為。調(diào)查顯示：32.9%的學生干部“感覺別人比自己強”，37.6%的“感覺自己很難集中精力做事”，22.6%的“感覺做事情很吃力”，40%的學生干部“經(jīng)?；蛴袝r感到孤獨”，11.7%覺得別人不喜歡自己，25.9%的感到自己沒有工作動力。多數(shù)學生干部存在如上1-2種悲觀的情緒。這說明現(xiàn)在的民辦高校的學生干部情感存在一定的消極。
2.3 學生干部的個體認知
60%的學生干部表示“為了集體利益，常常犧牲自己的利益”，98.8%的表示“當別人需要幫助時能給予幫助”，87.1%表示“會為自己的合作伙伴得到嘉獎而自豪”，71.8%表示“我在團隊中是缺一不可的”，93%表示“我們的團隊很和諧”。調(diào)查結(jié)果表明學生干部的集體意識較強，富有愛心，愿意幫助別人，追求個性。
3 積極心理學視野下開展的民辦高校學生干部的培養(yǎng)
積極心理學主要研究三個方面的內(nèi)容：一是積極的情緒體驗，二是積極的個人特質(zhì)，三是積極的社會環(huán)境。基于積極心理學的研究，從發(fā)揮學生干部的團體優(yōu)勢，發(fā)揮學生干部的個體潛能，和構(gòu)建積極的團隊合作系統(tǒng)，最大限度的發(fā)揮團隊成員的功能和作用，使得每個團隊成員在積極的情緒情感中實現(xiàn)學生干部的培養(yǎng)目標，這些內(nèi)容都是值得高校學生管理隊伍的思考和研究。
3.1 引導積極認知，塑造積極的人格
民辦高校的學生干部作為學校的精英分子，大多數(shù)是充滿自信的，但學生干部普遍都是18到22歲的年輕個體，是成長發(fā)展的個體。在擔任學生干部期間，由于個性鮮明、經(jīng)驗缺乏等原因，容易在工作、學習、生活過程中受到更多不良情緒的侵蝕，學生干部比一般的學生承受更多的壓力、失落和無助。此外，很多學生管理老師抱怨學生入校時積極性較高，擔任工作一段時間后，出現(xiàn)大面積的消沉、懈怠的現(xiàn)象。特別是民辦高校的學生干部，在一開始入校時因為積極性較強承擔很多的活動，但隨著學習壓力、人際交往壓力和自身能力的不足等原因，會出現(xiàn)兩極分化的現(xiàn)象。如果我們依然按照以往的觀念認為是學生干部自身的問題和錯誤，在對學生的教育引導中進行的是負面的教育，在各種責任的認定追究和嚴厲的批評中，學生干部將失去工作的熱情、信心和動力。賽里格曼提出了與樂觀有關(guān)的習得性無助理論，將人們對生活中積極或消極事件的原因解釋進行分類，劃分出歸因方式，包括自身-他人的、持久-暫時的、整體-局部的三個評價維度。因此，我們應該幫助學生干部形成積極的認知風格，在面對生活、學習與工作中發(fā)生的問題、困難，采取樂觀的歸因方式，積極的反思，暢通的溝通，形成對事物的積極認知。
作為學生管理者，在出現(xiàn)問題時不是一味的強調(diào)學生干部的問題，而更多地要考慮學生干部個體對問題情境的積極反應，避免不是問題的事件成為學生干部成長中的問題事件。在問卷調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)學生干部非?？粗乩蠋煹恼J可。所以我們應該要讓學生干部樹立積極的成長觀，給予學生干部充分的自主權(quán)，尊重學生個體的權(quán)利，努力塑造學生積極的人格特質(zhì)。
3.2 搭建體驗平臺，培養(yǎng)積極的情緒體驗
積極心理學認為人及其經(jīng)驗是在體驗中得到的，積極的情緒體驗是個人對有意義的一些事件特有的短暫反應，它會瞬間產(chǎn)生愉悅感受，它能夠激活一般的行為傾向和促使個體交互與他們所處的環(huán)境。民辦高校學生干部的整體綜合素質(zhì)不高，學生層次參差不齊，所處的環(huán)境相對較復雜，學生干部缺乏對周圍環(huán)境的正確認識和掌握自我的把控能力，一些不正確的觀念、思想容易影響和左右他們，容易在心理和人格發(fā)展上出現(xiàn)不良的情緒反應。如果不及時引導和適當調(diào)節(jié)，容易產(chǎn)生心理問題。但是作為學生管理者無法在每一項活動和每一次活動中及時發(fā)現(xiàn)學生干部產(chǎn)生的問題，所以搭建一些有效的平臺，讓學生在體驗中獲得積極的情緒體驗，通過引導、反思形成積極行為。
哈佛大學泰勒博士在2002年首次提出了“積極心理學”幸福課，2007年國內(nèi)的盂萬金教授創(chuàng)立了“積極心理健康教育”，其中團體心理活動課是主要的、有效的教育形式之一。在積極心理學的指導下，對學生干部的培養(yǎng)可以引入團體培訓的方式，就是在培訓中引入“做中學”的環(huán)節(jié)，激發(fā)學生干部的主動學習的熱情，使學生干部在培訓中主動地探索，自覺地認識自我、提升自我。這種方式給學生干部足夠的自主空間、足夠的活動機會，讓他們?nèi)ニ伎?、發(fā)現(xiàn)、欣賞，使他們在自身積極的參與過程中，不是單純被動的接受，而是積極主動自主的獲取知識。在活動過程中會產(chǎn)生人際關(guān)系、暗示、模仿、感染、社會知覺等一系列的社會心理現(xiàn)象，通過活動、探討自我、反思改變、自我成長，學生干部逐漸產(chǎn)生對情緒性和認知性的理解，這種理解是開放的、主動的、觸及情感的、富有自創(chuàng)性，能夠加深學生干部對積極認知的形成、積極情緒的產(chǎn)生、積極特質(zhì)的培養(yǎng)，最后形成積極行為。
3.3 提供積極支持，營造積極的環(huán)境
學生干部的成長必須依賴一個良好的成長環(huán)境，高校要努力創(chuàng)設一個積極的環(huán)境，如優(yōu)良的校風、豐富的校園文化等。學生管理者應該努力創(chuàng)造一個使人能夠有效地發(fā)揮自己潛能的環(huán)境，這種環(huán)境就是一種積極的社會支持系統(tǒng)。使得學生干部能夠汲取到外在支持系統(tǒng)所提供的優(yōu)勢資源，使學生干部在活動過程中能夠體驗到外在的一種有效支持，體驗到被尊重、被關(guān)注的幸福感。
民辦高校的學生干部同樣有較強的自尊、自我意識及自我成長的愿望，思維的獨立性比較強，他們對別人的意見不會輕易盲從，同時也渴望得到他人的賞識和肯定。因此學生管理者不能僅以說教、灌輸?shù)男问絹韺Υ龑W生干部，也不能總是以“否定”的口氣來教育學生的行為，應該以肯定的態(tài)度、欣賞的態(tài)度、鼓勵的語言來支持他們的積極行為，挖掘和激發(fā)他們的積極潛能，形成他們的積極體驗，從而創(chuàng)造出積極的心境。
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