咨詢心理學(xué)相關(guān)論文(2)
咨詢心理學(xué)相關(guān)論文
咨詢心理學(xué)相關(guān)論文篇二
《現(xiàn)代認(rèn)知心理學(xué)原理在心理咨詢教學(xué)中的應(yīng)用研究》
摘 要：傳統(tǒng)教學(xué)側(cè)重于考察評估學(xué)習(xí)的外部行為表現(xiàn)，而缺乏有關(guān)學(xué)習(xí)行為反應(yīng)的內(nèi)部心理機(jī)制方面的研究，我們在教學(xué)實(shí)踐中容易忽略學(xué)生心理形成的內(nèi)部機(jī)制和心理調(diào)節(jié)問題。現(xiàn)代認(rèn)知心理學(xué)將發(fā)生在外部刺激和個體反應(yīng)之間的內(nèi)部心理過程作為研究焦點(diǎn)。通過在心理咨詢專業(yè)課教學(xué)過程中的教法改進(jìn)及相關(guān)干預(yù)實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)，將現(xiàn)代認(rèn)知心理學(xué)原理應(yīng)用于教學(xué)過程中，可以較好地調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，有效彌補(bǔ)傳統(tǒng)教學(xué)的不足。
關(guān)鍵詞：認(rèn)知心理學(xué) 心理咨詢 教學(xué) 應(yīng)用
隨著社會對心理學(xué)專業(yè)人才的需求激增，心理學(xué)專業(yè)在當(dāng)前我國高等教育中已經(jīng)是一個熱門專業(yè)，很多高校都開設(shè)了這個專業(yè)，加大了對心理學(xué)專業(yè)人才的培養(yǎng)力度。在心理學(xué)專業(yè)人才能力培養(yǎng)中，心理咨詢技能是最重要的內(nèi)容。在心理咨詢專業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)上，我們致力于把大學(xué)生培養(yǎng)成具有一定個人咨詢風(fēng)格、咨詢水平、人格魅力、個人成長也達(dá)到一定程度的心理咨詢師。心理咨詢專業(yè)的咨詢技能訓(xùn)練及課程，都應(yīng)圍繞大學(xué)生身心發(fā)展、學(xué)習(xí)需求、個體差異和就業(yè)發(fā)展開展。
一、圖式理論與教學(xué)設(shè)計(jì)
1.教學(xué)四個心理環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)
美國著名認(rèn)知心理學(xué)家古寧漢(Cunningham)在研究中發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)活動并不是簡單地記憶知識，而是學(xué)習(xí)者在自己原有知識和經(jīng)驗(yàn)前提下，利用自己與外部環(huán)境的相互作用，主動構(gòu)建其內(nèi)在心理表征的過程。圖式理論是現(xiàn)代認(rèn)知心理學(xué)領(lǐng)域非常著名的基礎(chǔ)理論，其核心觀點(diǎn)是學(xué)習(xí)者通過自己大腦中存在的由各種事件、經(jīng)驗(yàn)、情景和現(xiàn)象組成的圖式完成對語句的理解;圖式在學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)活動中具有十分重要的作用，是對各種外界事物及內(nèi)在邏輯聯(lián)系的反映，利用已有圖式，我們可以對一些具體事實(shí)和情境進(jìn)行“推論”，從而實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)遷移。學(xué)習(xí)者就是利用圖式理解、學(xué)習(xí)知識的。在現(xiàn)代教學(xué)實(shí)踐活動的全過程中，從第一步激發(fā)學(xué)生已經(jīng)具備對外界事物的感性認(rèn)識開始，到促使學(xué)生進(jìn)行感性認(rèn)識的理解、總結(jié)與重構(gòu)，再到建立知識體系，教師都可以有意識地根據(jù)該理論進(jìn)行有組織有目的的教學(xué)活動。
2.設(shè)計(jì)環(huán)節(jié)中的具體情境創(chuàng)設(shè)
由于學(xué)生本身的感性認(rèn)識不夠充足，因此，在教學(xué)活動中教師需要為學(xué)生補(bǔ)充必要的感性認(rèn)識。為了能夠?qū)W(xué)生學(xué)習(xí)活動需要的感性認(rèn)識做有效的補(bǔ)充，教師需要先加工這些感性材料，對于感性材料能引發(fā)學(xué)生產(chǎn)生的心理反應(yīng)進(jìn)行初步預(yù)測。現(xiàn)代認(rèn)知心理學(xué)表明：學(xué)生認(rèn)知動機(jī)的形成大多是從學(xué)生對生動的畫面、聲音和視頻材料中產(chǎn)生的。這些生動形象的感性材料對學(xué)生的認(rèn)知心理具有誘導(dǎo)和啟發(fā)功能。由此看來，在教學(xué)活動中，誘導(dǎo)學(xué)生形成學(xué)習(xí)動機(jī)的最好措施就是創(chuàng)設(shè)有利的教學(xué)情境。
實(shí)例：采用生動形象的多媒體誘導(dǎo)學(xué)生。如講解認(rèn)知療法中的“認(rèn)知三角”時，教師從中央電視臺《心理訪談》欄目中取材，并設(shè)計(jì)相關(guān)知識目的，即從相關(guān)材料背景中了解A(誘發(fā)情境)、B(對發(fā)生事件的看法、觀點(diǎn)等)、C(被誘發(fā)情境引起的情緒、后果等)的定義及鑒別要點(diǎn)等。設(shè)計(jì)如下：
2.1給學(xué)生現(xiàn)場播放《心理訪談》欄目中一期名為《我為鈴聲狂》的節(jié)目，觀看結(jié)束后分享感受。
2.2顯性題目設(shè)計(jì)：認(rèn)知三角A(誘發(fā)情境)、B(對發(fā)生事件的看法、觀點(diǎn)等)、C(被誘發(fā)情境引起的情緒、后果等)。
隱性知識積累：增強(qiáng)對認(rèn)知三角的感性認(rèn)識，從節(jié)目主人公敘述自己的過去經(jīng)歷及專家對主人公的分析時激起學(xué)生對認(rèn)知三角的多種心理體悟，為認(rèn)知ABC理論的講解做感性經(jīng)驗(yàn)上的準(zhǔn)備。
2.3在現(xiàn)有知識體系中準(zhǔn)確定位認(rèn)知ABC理論，激發(fā)學(xué)生思考A、B、C之間的關(guān)系。
3.進(jìn)行基礎(chǔ)理論知識的記憶學(xué)習(xí)，同步培養(yǎng)學(xué)生能力和心理發(fā)展
根據(jù)現(xiàn)代認(rèn)知心理學(xué)的觀點(diǎn)，在促進(jìn)學(xué)生發(fā)展智力方面，基礎(chǔ)理論發(fā)揮著不可替代的重要作用。因此，在教學(xué)實(shí)踐過程中，如何有效引導(dǎo)學(xué)生積累基礎(chǔ)知識，掌握基本技能，對發(fā)展學(xué)生心理活動能力具有至關(guān)重要的作用。但是，由于學(xué)生個體的認(rèn)知水平存在很大不同，學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)理論知識的過程必須以學(xué)生原有智力水平為基礎(chǔ)，重構(gòu)基礎(chǔ)理論知識，克服思維定勢的負(fù)面影響，養(yǎng)成新的思維習(xí)慣，也就是說幫助學(xué)生發(fā)展某種新的心理活動能力。這個過程不是記憶知識那么簡單，更多地體現(xiàn)在學(xué)生敏銳地發(fā)現(xiàn)并提出針對性問題，積極主動地解決問題的自主學(xué)習(xí)活動中。
二、自我調(diào)節(jié)理論及其教學(xué)應(yīng)用
學(xué)生是教學(xué)活動的主體。學(xué)生雖然存在個性差異，但當(dāng)學(xué)生組成共同的集體時，就具有了共同的心理特征。作為教學(xué)活動的組織者，教師需要先了解學(xué)生的這種心理特征，同時運(yùn)用所學(xué)心理學(xué)知識對學(xué)生的心理特征進(jìn)行控制調(diào)節(jié)。另外，教師的心理活動也會受到外界影響，合理有效地調(diào)控自己的情緒，保持積極的心理狀態(tài)，有利于建立融洽的師生關(guān)系。為此，教師在平時備課中，不僅要備好教案，而且要備好學(xué)生課堂心理活動的心理教案。
設(shè)計(jì)師生雙向的自我形象，促進(jìn)師生產(chǎn)生心理共鳴，是心理教案的主線。自我形象的設(shè)計(jì)，簡單地說就是個體在潛意識水平上對自己形象的認(rèn)識、評價(jià)和想象。“一切有意義而持久的變化都是先從內(nèi)部開始的，然后再由里向外地發(fā)展”①。心理咨詢教案的設(shè)計(jì)受到了內(nèi)部、外部兩種條件的影響。從外部條件來看，教師通過利用有效的教學(xué)方法構(gòu)建教學(xué)評價(jià)體系，從潛意識中同化師生的期望，可以激發(fā)學(xué)生產(chǎn)生心理認(rèn)知的動機(jī)，幫助學(xué)生進(jìn)行內(nèi)部積極心理因素的積累。通過塑造學(xué)生形象增進(jìn)學(xué)生對班集體與個體的期望，不僅有利于建構(gòu)認(rèn)知的動機(jī)，而且有利于強(qiáng)化學(xué)生的情緒管理能力，從而真正成為教育理念提倡的想成為的人。
由于學(xué)生的年齡段不同，班級不同，以及個性方面存在的差異，心理教案需要靈活調(diào)整。具體可以分成集體心理教案和個案。
1.個體輔導(dǎo)教學(xué)設(shè)計(jì)和實(shí)驗(yàn)研究
教學(xué)設(shè)計(jì)基本策略：首先，教師要進(jìn)行個案積累，其次，教師要對學(xué)生個體運(yùn)用外部手段干預(yù)學(xué)生的自我調(diào)節(jié)，也就是說讓學(xué)生進(jìn)行自我了解和評價(jià)，制訂計(jì)劃，采取行動，總結(jié)和改進(jìn)自己的學(xué)習(xí)行為。同時，還要為學(xué)生自我調(diào)節(jié)心理的發(fā)展創(chuàng)造有利的外部條件。
實(shí)證如下：某女生Y，由于高考失常上了專科班，心理特征：語言行為比同齡人較為幼稚，個性上比較任性、固執(zhí)，曾經(jīng)向班主任反映同班同學(xué)對她有敵意，也認(rèn)為經(jīng)常有人在背后偷偷說壞話，不論做什么事都有人和自己做對。初始態(tài)度，心理上對教師有抵觸、敵視特征，無法按照要求完成作業(yè)，不遵守課堂紀(jì)律，經(jīng)常遲到或曠課，對同學(xué)冷漠不關(guān)心。心理糾正方案：對她微笑;任命她為本學(xué)科的負(fù)責(zé)人;關(guān)注她在課堂上的表現(xiàn)，多給予鼓勵和認(rèn)可，包容其不正常的行為，轉(zhuǎn)變同學(xué)對她的態(tài)度。態(tài)度變化：遵守課堂紀(jì)律，配合教師和同學(xué)完成學(xué)習(xí)任務(wù)。期中后，可以逐漸認(rèn)真對待學(xué)習(xí)，主動表達(dá)自己的觀點(diǎn)，經(jīng)常與教師和同學(xué)討論交流學(xué)習(xí)問題。下半學(xué)期，該學(xué)生已經(jīng)可以很好地學(xué)習(xí)，適應(yīng)集體生活，對自己能夠進(jìn)行積極和客觀的評價(jià)。
2.集體輔導(dǎo)教學(xué)設(shè)計(jì)和實(shí)驗(yàn)研究
教學(xué)設(shè)計(jì)基本策略：主要從外部采取一些干預(yù)措施，調(diào)節(jié)集體的心理特征，試著促使學(xué)生重新設(shè)計(jì)自我形象、評價(jià)自己和別人，同時給出相應(yīng)的反映。教師評每個階段的效果，并對結(jié)果進(jìn)行激勵。
實(shí)證如下：某專科班，學(xué)生和教師具有很大的心理隔膜，不主動配合教學(xué)活動，對教師具有抵觸心理。實(shí)施過程：第一，緩解課堂教學(xué)時的氛圍，對學(xué)生保持微笑，與學(xué)生進(jìn)行多交流，談?wù)動H身經(jīng)歷，引導(dǎo)學(xué)生思想情感上產(chǎn)生共鳴。第二，多用鼓勵的語氣和態(tài)度，寬容地對待學(xué)生。第三，課后就學(xué)生關(guān)注的問題與其積極進(jìn)行交流，并就問題提出學(xué)生認(rèn)可的解決方案。實(shí)驗(yàn)結(jié)果：學(xué)生對于教師的抵觸心理消除，愿意與教師交流，配合教學(xué)活動，課堂學(xué)習(xí)氛圍融洽，對教師有禮貌，尊敬教師，學(xué)生之間也可以友好相處，教學(xué)活動形成良性循環(huán)。
3.教師進(jìn)行自我調(diào)節(jié)
自我調(diào)節(jié)的基本策略：形成正確的自我認(rèn)知，積極提高心理素質(zhì)，采取有效的減壓方法，合理緩解壓力。
實(shí)證如下：某本科班，不愿意進(jìn)行非專業(yè)的學(xué)習(xí)，缺乏自我管理能力，全體學(xué)生不遵守課堂紀(jì)律，學(xué)生的心理教育難度較大。心理咨詢課程是學(xué)校為學(xué)生開設(shè)的模塊課，往往不容易引起學(xué)生的重視，任課教師也有抵觸情緒。實(shí)施過程：首先，盡可能多看到學(xué)生好的一面，主動克服負(fù)面情緒，積累積極心理因素。其次，課堂上對表現(xiàn)好的學(xué)生進(jìn)行關(guān)注和提問，確保教學(xué)任務(wù)的順利完成，融洽課堂氛圍，適當(dāng)增加學(xué)習(xí)壓力，提高學(xué)生對學(xué)習(xí)活動的重視程度，促進(jìn)學(xué)生之間合作配合。再次，改變和班主任的溝通合作方式，盡量多鼓勵贊揚(yáng)，減少苛責(zé)批評。盡管在實(shí)驗(yàn)過程中，有些學(xué)生會出現(xiàn)反復(fù)的行為，但經(jīng)過一段時間心理干預(yù)措施的實(shí)施，全班學(xué)生心理狀態(tài)發(fā)生了變化，大部分學(xué)生可以平靜下來，遵守紀(jì)律認(rèn)真學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)效果顯著強(qiáng)化。
三、以探究和實(shí)踐活動為載體，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力
根據(jù)現(xiàn)代認(rèn)知心理學(xué)的觀點(diǎn)，探究性學(xué)習(xí)、在實(shí)踐活動中學(xué)習(xí)可以有效培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。因此，在當(dāng)前的教學(xué)實(shí)踐中，教師要加強(qiáng)對學(xué)生行為的引導(dǎo)，讓學(xué)生由重視教材知識學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)殛P(guān)注課外知識的拓展，促使學(xué)生積極參與實(shí)踐活動，關(guān)注自己的生活現(xiàn)狀，實(shí)現(xiàn)由“教”向“學(xué)”的轉(zhuǎn)變，從被動學(xué)習(xí)變成主動學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力。
在促使學(xué)生拓寬學(xué)習(xí)視野的過程中，課堂上的合作學(xué)習(xí)、學(xué)生之間的討論都可以讓學(xué)生進(jìn)行相關(guān)經(jīng)驗(yàn)的積累，形成更豐富的外圍知識。另外，學(xué)生課外還可以采用探究性學(xué)習(xí)，以便培養(yǎng)收集資料并對這些資料進(jìn)行系統(tǒng)分析和整理的能力，逐漸養(yǎng)成處理反饋信息的心理習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣。
實(shí)證如下：教學(xué)活動中，采用探究性的學(xué)習(xí)方式，設(shè)計(jì)課外探究性題目。比如，讓學(xué)生通過和同學(xué)合作完成個體心理咨詢案例，包括篩選個案，收集個案資料，對個案進(jìn)行評估和分析，設(shè)定咨詢進(jìn)程，進(jìn)行個案咨詢，對完成個案進(jìn)行追蹤等。學(xué)生從實(shí)際個案入手，深入細(xì)致地完成了整個咨詢過程，從而對個體心理咨詢技能及操作有了更深入的理解。
總之，當(dāng)前的教學(xué)實(shí)踐中，應(yīng)用現(xiàn)代認(rèn)知心理學(xué)是一種必然趨勢。不難發(fā)現(xiàn)，在教學(xué)活動中應(yīng)用現(xiàn)代認(rèn)知心理學(xué)的基本理論，可以有效強(qiáng)化教學(xué)效果。希望通過認(rèn)知心理學(xué)在心理咨詢教學(xué)的應(yīng)用范例的研究分析，本文可以給同行們提供一定的教學(xué)和教法方面的參考。隨著教學(xué)實(shí)踐的發(fā)展，相信現(xiàn)代認(rèn)知心理學(xué)理論會在今后有更加廣闊的用武之地。
注釋：
①路・泰斯著.羅漢，方燕譯.鄔性宏校.聰明的談話――激發(fā)你潛能的5步法[M].上海人民出版社，2000.
參考文獻(xiàn)：
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[2]皮亞杰，著，王憲鈿，譯.發(fā)生認(rèn)識論原理[M].商務(wù)印書館，1981.
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