大一新生心理論文(2)
大一新生心理論文
大一新生心理論文篇二
《從大學(xué)生視角看大一新生接受心理健康教育的現(xiàn)狀及建議》
摘要：隨著現(xiàn)代社會(huì)對(duì)人的心理素質(zhì)要求的不斷提高，培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理品質(zhì)，促進(jìn)其人格的健康發(fā)展，使大一新生能迅速適應(yīng)復(fù)雜多變的環(huán)境顯得尤為重要。通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查、網(wǎng)絡(luò)訪談的方式調(diào)查了大一新生接受心理健康教育的現(xiàn)狀，從大學(xué)生自身視角出發(fā)提出了解決大一新生心理問(wèn)題的一些行之有效的建議。
關(guān)鍵詞：大一新生;心理健康教育;現(xiàn)狀;建議
作為大學(xué)新生從報(bào)到伊始，便開始了大學(xué)生活。象牙塔對(duì)于每一位新生來(lái)說(shuō)都是新鮮而刺激的。然而，興奮之余，不少新生卻陷入了困惑和迷茫之中。大學(xué)校園里一直流傳著一種有趣的說(shuō)法：大學(xué)四年生活如同魯迅先生的四部作品集，大一開始《彷徨》，大二想《吶喊》，大三如同《墳》，大四要《朝花夕拾》。大學(xué)生大多認(rèn)同這個(gè)比喻，認(rèn)為非常貼切。
針對(duì)這些問(wèn)題，各高校都非常重視新生的心理健康教育工作，心理健康教育工作者認(rèn)真分析了大學(xué)新生心理健康的現(xiàn)狀，并進(jìn)行了有效的疏導(dǎo)和調(diào)適。那么，大學(xué)生如何看待高校所開展的這些心理健康教育工作呢?筆者進(jìn)行了一次調(diào)查，調(diào)查結(jié)果如下：
本次調(diào)查的對(duì)象是在校大學(xué)生，調(diào)查方式是網(wǎng)絡(luò)問(wèn)卷和網(wǎng)絡(luò)訪談相結(jié)合。發(fā)放問(wèn)卷360份，收回問(wèn)卷348份。其中：大一學(xué)生120份，大二學(xué)生90份，大三學(xué)生80份，大四學(xué)生58份。男生160份，女生188份。學(xué)校包括：重本、二本、三本和專科。地域上涉及內(nèi)地和沿海。有近100人接受了網(wǎng)絡(luò)訪談。
一、從大學(xué)生視角看大一新生心理健康教育的現(xiàn)狀
(一)從調(diào)查來(lái)看，有以下幾個(gè)方面讓人欣慰
1.問(wèn)卷中“你認(rèn)為自己所在的大學(xué)重視大一新生的心理健康教育嗎?”收回的問(wèn)卷中所有學(xué)生都認(rèn)為重視，達(dá)到100%。這說(shuō)明，從20世紀(jì)80年代中期以來(lái)，我國(guó)高校大學(xué)生心理健康教育歷經(jīng)二十幾個(gè)春秋，經(jīng)過(guò)眾多心理學(xué)工作者的不懈努力，已經(jīng)深入人心，大學(xué)生也切實(shí)感受到了高校管理層的重視。
2.問(wèn)卷中“據(jù)你所知，你所在的大學(xué)有心理咨詢專業(yè)機(jī)構(gòu)嗎?”收回的問(wèn)卷中只有3份試卷選擇了“否”，可見，幾乎所有高校都設(shè)置了專業(yè)的心理咨詢機(jī)構(gòu)，且宣傳比較到位。
3.問(wèn)卷中“你就讀大一時(shí)是否在校內(nèi)參加過(guò)心理測(cè)試?”和“你就讀大一時(shí)是否在校內(nèi)聆聽過(guò)心理健康教育方面的講座?”收回的問(wèn)卷中答“是”的分別達(dá)到了90%和96%。但在訪談中發(fā)現(xiàn)，幾乎很少大一新生得到了心理測(cè)試的反饋結(jié)果，就像去了一趟醫(yī)院檢查了一番，卻遲遲不知道結(jié)果，心里面擔(dān)心過(guò)，甚至緊張過(guò)，但后來(lái)不了了之。究其原因，一般學(xué)校出于工作上人力緊張的考慮，僅對(duì)有比較嚴(yán)重心理問(wèn)題的新生進(jìn)行單獨(dú)的談話或輔導(dǎo)。關(guān)于心理健康教育講座，訪談中多數(shù)學(xué)生表示有一定收獲，但也有部分學(xué)生反映了這樣一種現(xiàn)象值得反思，就是很多專家在講現(xiàn)狀和問(wèn)題時(shí)花了很多時(shí)間和精力，在講對(duì)策和措施時(shí)卻戛然而止，沒時(shí)間了，勉強(qiáng)講了也是草草收?qǐng)?，虎頭蛇尾。即使認(rèn)真講了，也是感覺千篇一律，缺乏針對(duì)性和實(shí)效性，解決不了實(shí)際問(wèn)題。
(二)從調(diào)查來(lái)看，有以下兩個(gè)方面必須引起重視
1.問(wèn)卷中“你就讀大一時(shí)是否因?yàn)槊悦?、無(wú)助而無(wú)法在校內(nèi)尋求專業(yè)心理咨詢?”收回的問(wèn)卷中回答“是”的比例是68%。為什么高校的心理咨詢機(jī)構(gòu)設(shè)置幾乎達(dá)到100%，卻有那么多的大一新生無(wú)法尋求專業(yè)機(jī)構(gòu)的幫助呢?訪談中得知，主要原因是剛進(jìn)大學(xué)，大學(xué)和高中差異實(shí)在太大，需要適應(yīng)和轉(zhuǎn)變的太多，不熟悉環(huán)境，不知道怎么聯(lián)系心理咨詢機(jī)構(gòu)，加之心理上不愿意被同學(xué)誤會(huì)自己有心理問(wèn)題，所以只有用自己的方式解決，如喝酒、找原高中老師和同學(xué)傾訴等。
2.問(wèn)卷中“你就讀大一時(shí)是否在校內(nèi)參加過(guò)團(tuán)體心理輔導(dǎo)或拓展訓(xùn)練?”和“你就讀大一時(shí)是否在校內(nèi)接受過(guò)職業(yè)生涯規(guī)劃的輔導(dǎo)?”回收的問(wèn)卷中分別只有30%和24%的學(xué)生選擇了“是”?；卮?ldquo;是”的學(xué)生主要是重本院校，而且主要是政治、經(jīng)濟(jì)、文化比較發(fā)達(dá)的地區(qū)，如北京、上海、西安、武漢等地。這兩個(gè)問(wèn)題充分暴露了心理健康教育的地區(qū)差異和層次差異，對(duì)于個(gè)別咨詢與輔導(dǎo)，大家都在開展，但對(duì)于這種發(fā)展性的輔導(dǎo)高校間的差異就明顯了。有一個(gè)清華的學(xué)生就提到他參加過(guò)樊富珉老師的職業(yè)生涯輔導(dǎo)課，收獲很大，但內(nèi)地一高校學(xué)生似乎沒聽說(shuō)過(guò)職業(yè)生涯規(guī)劃一樣，心理健康教育資源的不平衡和理念的差異一下子顯露無(wú)遺。
(三)從調(diào)查來(lái)看，大一新生渴望解決以下一些問(wèn)題
筆者在問(wèn)卷中設(shè)置了這樣一個(gè)問(wèn)題：“請(qǐng)你說(shuō)說(shuō)大一新生有哪些急需解決的心理問(wèn)題?(自由作答，無(wú)對(duì)錯(cuò)之分)”，學(xué)生對(duì)這一開放式問(wèn)題的回答非常踴躍，可見其迫切性和重要性?，F(xiàn)把大家反映的問(wèn)題歸納如下：
1.環(huán)境適應(yīng)：由于到了一個(gè)完全陌生的環(huán)境，面對(duì)一群陌生的人以及新的學(xué)習(xí)生活方式，給大一新生心理上帶來(lái)了很多迷茫與
不安，有個(gè)學(xué)生在問(wèn)卷中寫道：“告別之前自己熟悉的家人朋友，有的時(shí)候甚至覺得整個(gè)世界似乎拋棄了自己，從而漸漸讓自己與外界封閉。”還有位學(xué)生寫道：“進(jìn)入大學(xué)后，因?yàn)椴贿m應(yīng)離開家人和朋友，在新的環(huán)境里又沒有建立起較好的交際圈，所以會(huì)感到孤單和不安。因?yàn)榇髮W(xué)的環(huán)境不同于高中環(huán)境，不知道應(yīng)該以什么樣的心態(tài)面對(duì)生活和學(xué)習(xí)上的困難，感到迷茫。”“突然由一個(gè)有安排、有引導(dǎo)的環(huán)境過(guò)渡到自主安排、自我學(xué)習(xí)的環(huán)境，學(xué)校和老師似乎都不再關(guān)心我們了，沒有老師的關(guān)懷和引導(dǎo)，心里有些空空的，感覺缺少一種依靠。”這些都反映了大一新生在面對(duì)環(huán)境改變時(shí)的茫然和無(wú)助，如何較快地建立大一新生的歸屬感是值得探究的一個(gè)重要命題，這不是僅僅開一個(gè)迎新晚會(huì)就能解決的問(wèn)題。
2.學(xué)業(yè)規(guī)劃：進(jìn)入大學(xué)絕不是高中生所想象的那樣，可以高枕無(wú)憂、好好High、徹底放松、女生逛街購(gòu)物、男生打球吹牛地度日。大學(xué)是人生的一個(gè)重要階段，學(xué)業(yè)依然是這一階段的重要任務(wù)，如何來(lái)規(guī)劃自己的人生就被提到了議事日程。但多數(shù)學(xué)生不知道自己該如何定位，如何努力，缺乏專業(yè)指導(dǎo)。如，學(xué)生反映“在經(jīng)歷了激烈的、壓抑的高考過(guò)后，突然出現(xiàn)的大量時(shí)間讓很多人都不知道該怎么分配。往往大家就會(huì)拼死拼活地玩、享受。大學(xué)時(shí)間太多，又無(wú)人監(jiān)督，大學(xué)學(xué)業(yè)如何進(jìn)行、如何完成，讓人迷茫不知所措。”“對(duì)專業(yè)本身不了解，從而對(duì)未來(lái)有一種迷茫，想知道自己所選專業(yè)以后的就業(yè)前景。”“專業(yè)的最終選擇，轉(zhuǎn)專業(yè)的困惑，因?yàn)橛行┩瑢W(xué)錄取的專業(yè)不是自己的第一志愿，另外，還有一些同學(xué)即使是第一志愿，但對(duì)專業(yè)的了解不深刻，到校后通過(guò)一些途徑了解了，想重新選擇專業(yè)。”“大學(xué)究竟該怎樣度過(guò)。腳踏實(shí)地地學(xué)習(xí)，繼續(xù)像以前一樣追求知識(shí)，加入考研大軍的隊(duì)伍，同時(shí)獲得優(yōu)異成績(jī)，或者顛覆以前的學(xué)習(xí)行為，投身于各種所謂的實(shí)踐社團(tuán)活動(dòng)，提升自我的社交能力，至于知識(shí)的追求次之，或者只滿足60分萬(wàn)歲，最終順利畢業(yè)就行了，或者兩者都兼顧，知識(shí)學(xué)習(xí)、能力提升，兩翼雙飛。”這些足見職業(yè)生涯規(guī)劃有多重要。
3.人際關(guān)系：進(jìn)入大學(xué)，人際關(guān)系迅速發(fā)生了較大的改變，高中時(shí)同學(xué)間的關(guān)系比較單純，大家只有一個(gè)目標(biāo)就是考大學(xué)，到了大學(xué)就不一樣了，大家來(lái)自四面八方，語(yǔ)言、生活習(xí)慣、價(jià)值取向差異甚大，容易引發(fā)同學(xué)矛盾。有大學(xué)生反映“處理同寢室同學(xué)之間的矛盾問(wèn)題，比如如何相處、如何維持寢室秩序等等。”“怎樣培養(yǎng)自己的社交能力問(wèn)題”，尤其是提到了“大學(xué)戀愛問(wèn)題，心理糾結(jié)。”該不該談戀愛，如何談戀愛，如何看待大學(xué)生的性問(wèn)題，這些讓大學(xué)生確實(shí)很迷茫，跟著感覺走，被別人推著走，付出了很大的代價(jià)：如墮胎對(duì)女大學(xué)生的身心傷害，有的甚至跳樓自殺，如有位學(xué)生寫道：“收到這份問(wèn)卷時(shí)，我們學(xué)校剛好有個(gè)大三的女生因?yàn)槭僮詺?，很可怕，馬上我就想到如果我失戀了，我該怎么辦?”“我需要改變嗎?走進(jìn)新的環(huán)境，面對(duì)形形色色的人群，我應(yīng)該以怎樣的形象示人，以怎樣的態(tài)度對(duì)待周遭的人、事，怎樣去化解那些所謂的格格不入。”
4.心理落差：這個(gè)問(wèn)題在那些從內(nèi)地考入北京、上海的學(xué)生身上體現(xiàn)得較為嚴(yán)重，如，考入上海同濟(jì)大學(xué)的一位學(xué)生寫道：“我覺得最大的就是心理落差。本來(lái)考上這個(gè)學(xué)校的同學(xué)在高中都是出類拔萃的，來(lái)到大學(xué)后突然就成了中等或者是中等偏下的學(xué)生，這種心理的不適應(yīng)讓很多人失去了學(xué)習(xí)的興趣。”大家知道，內(nèi)地的經(jīng)濟(jì)和北京、上海差距本來(lái)就大，加之北京、上海的排外，那些內(nèi)地考入北京、上海的學(xué)生很容易自卑、無(wú)助，如何幫助這些大一新生擺脫心理困擾是個(gè)很富有挑戰(zhàn)的命題。一個(gè)上海的心理咨詢師在咨詢實(shí)踐中遇到不少這樣的個(gè)案，咨詢效果也不太理想。
5.其他：諸如對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲的態(tài)度問(wèn)題，部分大四學(xué)生由于無(wú)聊迷戀上網(wǎng)絡(luò)游戲而荒廢了學(xué)業(yè)，由此希望在大一就得到相關(guān)的指導(dǎo)，避免走彎路。
二、大學(xué)生提出的心理健康教育建議
筆者在問(wèn)卷的最后設(shè)置了這樣一個(gè)問(wèn)題“請(qǐng)你為大一新生心理健康教育提幾點(diǎn)建議。(自由作答，無(wú)對(duì)錯(cuò)之分)”。大家提出了很多質(zhì)樸的行之有效的建議，現(xiàn)總結(jié)如下：
1.國(guó)家要在政策上、資金上關(guān)注大一新生的心理健康教育，在該領(lǐng)域投入更多的資金，并逐步實(shí)現(xiàn)資金的均衡配置。高校應(yīng)在平日的工作議程中切實(shí)貫徹執(zhí)行，不能搞形式，設(shè)置咨詢室不等于開展了心理健康教育工作，要把心理健康教育放到突出的位置。
2.加大對(duì)心理健康知識(shí)的宣傳力度，讓心理健康教育飛入“尋常百姓家”。讓學(xué)生知道有心理問(wèn)題是正常的，并不是一件見不得人的事，可以坦然接受，用自己學(xué)到的心理健康教育知識(shí)科學(xué)對(duì)待和解決。
3.心理健康教育的形式可以多樣化，不僅僅局限于個(gè)別心理咨詢或者是心理健康教育課程，可以通過(guò)團(tuán)體輔導(dǎo)、心理拓展訓(xùn)練、心理健康教育講座、心理電影賞析、心理問(wèn)題個(gè)案分析、宣傳櫥窗、校園廣播電視宣傳等形式開展。
4.學(xué)校應(yīng)注重實(shí)際調(diào)查、訪談，走進(jìn)學(xué)生心靈，結(jié)合前沿心理健康教育理論，尋求科學(xué)有效的教育方法，豐富教育機(jī)制，適應(yīng)多變的形勢(shì)。一般個(gè)別咨詢多采用單一的認(rèn)知療法、行為療法等，效果不是很理想。如，沙盤游戲療法、圖畫心理治療等技能性、專業(yè)性較強(qiáng)的心理輔導(dǎo)技能很多大學(xué)生幾乎沒有接觸過(guò)。再如，現(xiàn)在西方流行的積極心理學(xué)理論(幸福課)更是聞所未聞。
5.學(xué)校應(yīng)針對(duì)現(xiàn)有大學(xué)新生出現(xiàn)的問(wèn)題，著眼于發(fā)展性心理輔導(dǎo)，而不是等出現(xiàn)了心理問(wèn)題再去治療。例如，有個(gè)學(xué)生建議“鑒于最近我校發(fā)生的自殺事件，我們更應(yīng)該加強(qiáng)學(xué)生平時(shí)的心理承受力教育。在物質(zhì)生活豐富的今天，心理問(wèn)題層出不窮，對(duì)學(xué)生的心理關(guān)懷平時(shí)應(yīng)格外重視。”
參考文獻(xiàn)：
[1]蘇華，嚴(yán)紅玲.大學(xué)新生心理健康現(xiàn)狀與教育對(duì)策.華東交通大學(xué)，2005.
[2]管敏.我國(guó)大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀及對(duì)策思考.華中師范大學(xué)，2006.
(作者單位 西南交通大學(xué)峨眉校區(qū)心理咨詢中心)
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