大學(xué)心理健康結(jié)業(yè)論文5000字
目前，大學(xué)生的心理問(wèn)題不容忽視，高校應(yīng)開(kāi)展心理健康教育來(lái)促進(jìn)大學(xué)生心理健康發(fā)展。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家推薦的大學(xué)心理健康結(jié)業(yè)5000字論文，希望能對(duì)大家有所幫助!
大學(xué)心理健康結(jié)業(yè)5000字論文篇一：《大學(xué)生心理健康問(wèn)題及其對(duì)策》
【摘要】大學(xué)生的心理問(wèn)題不容忽視。目前,高校心理健康教育應(yīng)澄清諸多認(rèn)識(shí)上的誤區(qū),積極創(chuàng)設(shè)以人為本的心理健康教育體系,以促進(jìn)大學(xué)生心理健康發(fā)展。本文通過(guò)對(duì)大學(xué)生心理健康狀況及心理健康問(wèn)題的分析,闡明了大學(xué)生心理健康的關(guān)鍵是自我教育,同時(shí)也指出了大學(xué)生心理健康教育的新思路。
【關(guān)鍵詞】心理健康;環(huán)境適應(yīng);對(duì)策
一、大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀
21世紀(jì)是一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈,高速發(fā)展的世紀(jì),生活在這一世紀(jì)的人們將受到來(lái)自多方面的挑戰(zhàn)。當(dāng)前,我國(guó)正處在完善社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制和實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義現(xiàn)代化戰(zhàn)略目標(biāo)的關(guān)鍵時(shí)期,社會(huì)生活發(fā)生了復(fù)雜而深刻的變化。人們的經(jīng)濟(jì)生活、價(jià)值觀念、思維方式、人際關(guān)系等也隨之發(fā)生了很大變化,在這樣復(fù)雜的社會(huì)背景下,人們的心理狀態(tài)自然會(huì)受到很大的影響。市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)對(duì)人們提出了許多更高的要求,使大學(xué)生難免會(huì)產(chǎn)生一些心理壓力和困惑。近年來(lái),我國(guó)大學(xué)生中存在的心理障礙問(wèn)題日趨嚴(yán)重。2002年2月23日,北京動(dòng)物園里的5只黑熊被游客潑下的硫酸嚴(yán)重?zé)齻?而行兇者卻是一名已被學(xué)校免試推薦為研究生的清華學(xué)生劉海洋。2004年2月23日,云南大學(xué)生物技術(shù)系學(xué)生馬加爵與同學(xué)玩牌時(shí)發(fā)生摩擦,因忍受不了同學(xué)對(duì)自己的當(dāng)面指責(zé),接連將4名同學(xué)殺害后潛逃海南。隨著黑熊事件的偵破和馬加爵的落網(wǎng),當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)問(wèn)題再次引發(fā)全社會(huì)的關(guān)注。近來(lái)有調(diào)查報(bào)告顯示,在全國(guó)大學(xué)生中,心理疾病率高達(dá)20.23%,且有低齡化、高發(fā)率、高變化等傾向,這不僅對(duì)高等教育提出了考驗(yàn),而且對(duì)構(gòu)建和諧社會(huì)也產(chǎn)生了嚴(yán)重的影響。據(jù)國(guó)家衛(wèi)生部召開(kāi)的青少年心理健康問(wèn)題座談會(huì)上透露的消息,大學(xué)生中16%-25.4%有心理障礙,以焦慮不安、強(qiáng)迫癥、神經(jīng)衰弱等癥狀為主,有較嚴(yán)重的心理障礙者約占10%,嚴(yán)重心理異常者約占1%,而且,心理不健康的比例有上升的趨勢(shì)。根據(jù)中國(guó)社科院發(fā)布的教育藍(lán)皮書《2005年:中國(guó)教育發(fā)展報(bào)告》,以近年來(lái)在媒體上披露281名大學(xué)生自殺案例為基礎(chǔ),對(duì)近年來(lái)中國(guó)大學(xué)生自殺現(xiàn)象進(jìn)行梳理,指出男生女生自殺的原因分別為:戀愛(ài)18.5%、34.6%;學(xué)業(yè)27.4%、16.8%;心理疾病7.3%、11.2%;就業(yè)7.3%、4.7%;人際沖突4.8%、5.6%。2005年,中國(guó)青年政治學(xué)院青年發(fā)展研究院調(diào)查顯示:46.6%的調(diào)查對(duì)象認(rèn)為大學(xué)生目前的主要心理問(wèn)題是“精神萎靡不振”。同時(shí)有10%左右的調(diào)查對(duì)象認(rèn)為目前極少數(shù)大學(xué)生存在“自殺傾向”。以上大量數(shù)據(jù)和種種事實(shí)表明,大學(xué)生的心理健康問(wèn)題已十分突出,開(kāi)展心理健康教育已刻不容緩。
二、大學(xué)生心理健康存在的問(wèn)題
(一)與學(xué)習(xí)相關(guān)的問(wèn)題。學(xué)習(xí)是學(xué)生的主要任務(wù),是大學(xué)活動(dòng)中的主要內(nèi)容。大學(xué)課程多、內(nèi)容難、要求高與中學(xué)相比,學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)方法都有了很大變化,然而部分大學(xué)生對(duì)新的大學(xué)課程仍沿用已不適用的中學(xué)學(xué)習(xí)方法,結(jié)果造成學(xué)習(xí)成績(jī)不理想,但又忽視了方法的探討,使其在學(xué)習(xí)問(wèn)題上疲于被動(dòng)應(yīng)付,加上巨大的學(xué)習(xí)和競(jìng)爭(zhēng)壓力更加重了學(xué)生的負(fù)擔(dān),因此他們往往心理承受較大壓力,帶來(lái)苦惱及自我否認(rèn)等心理問(wèn)題。
(二)環(huán)境適應(yīng)問(wèn)題。學(xué)校環(huán)境對(duì)大學(xué)生尤其新生有重要影響。多數(shù)學(xué)生首次遠(yuǎn)離家門,離開(kāi)長(zhǎng)期依賴的父母及親人、朋友和熟悉的生活學(xué)習(xí)環(huán)境,意味著今后將開(kāi)始獨(dú)立生活,面對(duì)眾多問(wèn)題需要自己拿主意,自己動(dòng)手解決,所有這些都會(huì)給大學(xué)生帶來(lái)不同程度的環(huán)境應(yīng)激。這些大學(xué)生隨著時(shí)間的推移,對(duì)大學(xué)的新鮮感逐漸減退,加上對(duì)大學(xué)學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方法的不習(xí)慣,對(duì)新的集體生活環(huán)境的不適應(yīng),并從高年級(jí)學(xué)生身上看到了面對(duì)社會(huì)擇業(yè)的無(wú)奈和為考研拼命學(xué)習(xí)的壓力,對(duì)家人的眷戀和依賴感越來(lái)越強(qiáng),久之便深感失落進(jìn)而導(dǎo)致孤獨(dú)、自卑、焦慮以及壓抑、空虛等心理障礙,甚至可能出現(xiàn)擅自離校、退學(xué)等沖動(dòng)行為。
(三)情感問(wèn)題。大學(xué)期間正值性發(fā)育的成熟期,大學(xué)生與異性交往的需要和對(duì)愛(ài)的渴求顯得極其迫切,情感困惑也顯得異常的突出。一是對(duì)于性格內(nèi)向又有交往障礙的學(xué)生,由于表達(dá)情感的艱難和對(duì)自己信心的不足,使得他們常常陷于單相思之中而不能自拔;二是一部分學(xué)生則由于能夠與異性輕松交往并達(dá)成相互的吸引,而在多重的曖昧關(guān)系中陷入忙于應(yīng)付;三是當(dāng)情感上出現(xiàn)矛盾沖突尤其是失戀時(shí),一部分學(xué)生由于用情的偏執(zhí)而不能接受事實(shí),以至于無(wú)法承受而走向極端;四是源于網(wǎng)絡(luò)交流而萌生的戀情已極為多見(jiàn),網(wǎng)戀似乎比面對(duì)面的戀愛(ài)更輕松、更深刻,但也更具危險(xiǎn)與挑戰(zhàn)。
(四)就業(yè)壓力。就業(yè)前景無(wú)法預(yù)測(cè)造成心理問(wèn)題。社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)、就業(yè)壓力的增大,給高校眾多畢業(yè)生造成很大的精神壓力。有專家指出,出現(xiàn)這樣的就業(yè)憂慮提前的原因主要是由于大學(xué)生對(duì)自己的未來(lái)缺乏一個(gè)明確目標(biāo)的緣故。實(shí)際上,專業(yè)知識(shí)是影響就業(yè)的因素之一,更多的還在于學(xué)生自身的能力和知識(shí)的積累。
(五)經(jīng)濟(jì)問(wèn)題。貧富差距問(wèn)題作為一個(gè)社會(huì)問(wèn)題同樣也出現(xiàn)在大學(xué)校園。我們不難看到這樣的現(xiàn)象:同是一個(gè)班的學(xué)生,一些同學(xué)花錢大方,過(guò)著養(yǎng)尊處優(yōu)、奢侈享樂(lè)的生活,而另一些同學(xué)卻省吃儉用,到處尋求勤工儉學(xué)的機(jī)會(huì)。還有“城里人”與“鄉(xiāng)下人”日漸擴(kuò)大的鴻溝。這種落差與鴻溝給貧困學(xué)生、農(nóng)村學(xué)生帶來(lái)比較嚴(yán)重的心理負(fù)擔(dān)和壓力。他們?cè)谶M(jìn)入大學(xué)后就感覺(jué)自己各方面都不如人,變得自卑、敏感、脆弱、封閉。
(六)自殺現(xiàn)象。自殺問(wèn)題在人群中時(shí)有發(fā)生,在大學(xué)生中此問(wèn)題。隨著社會(huì)生活節(jié)奏的加速,社會(huì)壓力的加大,當(dāng)今的大學(xué)生門承擔(dān)著多方面的巨大壓力,而一些性格內(nèi)向,人際關(guān)系緊張的學(xué)生由于無(wú)法正確適當(dāng)?shù)尼尫藕途徑庾陨淼膲毫?以致于最終走上自殺的不歸路。
(七)人際交往問(wèn)題。據(jù)調(diào)查“30%的新生沒(méi)有朋友,23%的學(xué)生感到孤獨(dú)、寂寞,45%的學(xué)生更希望自己成為交流的對(duì)象而不是交流的直接的發(fā)起者”。在大學(xué)里,來(lái)自五湖四海的學(xué)生匯集成為一個(gè)社會(huì)的群體,由于他們?cè)瓉?lái)各自的生活習(xí)慣、性格、興趣等方面的不同,在這個(gè)大家庭的人際交往過(guò)程中,不可避免地會(huì)發(fā)生一些磨擦、沖突和情感損傷。而對(duì)于這些剛剛離開(kāi)自己父母的新生而言,他們往往不知如何與人溝通,不懂交往的技巧與原則。有的大學(xué)生以自我為中心,過(guò)分地苛求別人,缺乏理解、尊重、同情;有的學(xué)生互不示弱、互不謙讓而發(fā)生沖突;有的學(xué)生由于任性、偏激或喜怒無(wú)常等個(gè)性而難以為他人接受,造成人際關(guān)系不協(xié)調(diào);有的學(xué)生由于嚴(yán)重的自卑而不敢與人交往,從而造成心理封閉。
(八)網(wǎng)絡(luò)游戲和色情。隨著信息時(shí)代的到來(lái),計(jì)算機(jī)已經(jīng)在人們的日常生活和工作中發(fā)揮了巨大的作用,計(jì)算機(jī)的使用的普遍化帶來(lái)了種種的問(wèn)題。在現(xiàn)在的社會(huì),價(jià)值越來(lái)越多元化、復(fù)雜化,一些錯(cuò)誤的思想和價(jià)值理念也通過(guò)網(wǎng)絡(luò)悄悄的傳播,由于大學(xué)生們?nèi)狈^高的辨別力,他們往往被這些壞的思想所左右,如部分大學(xué)生瀏覽色情網(wǎng)站和信息甚至沉迷其中不能自拔,以致出現(xiàn)這樣那樣的心里問(wèn)題。其次,隨著網(wǎng)絡(luò)游戲在我國(guó)的盛行,一部分大學(xué)生沉湎于網(wǎng)絡(luò)而不能自拔,習(xí)慣于虛擬世界的幻想而不愿面對(duì)現(xiàn)實(shí)世界的殘酷競(jìng)爭(zhēng),在幻想與現(xiàn)實(shí)之間找不到自己的位置。對(duì)現(xiàn)實(shí)的生活產(chǎn)生厭惡,以消極的心里去面對(duì)。
(九)自我價(jià)值感的缺失。經(jīng)過(guò)高考拼殺的大學(xué)生,帶著良好的自我感覺(jué)進(jìn)入大學(xué)校園之后,突然發(fā)現(xiàn)自己只不過(guò)是大學(xué)生中的普通一員。在強(qiáng)手如云的新的班集體里,面對(duì)新一輪的排列組合,昔日那種“鶴立雞群”的優(yōu)越感已蕩然無(wú)存,無(wú)形中會(huì)在一些大學(xué)新生的心理上產(chǎn)生一種失落感。同時(shí),在知識(shí)、才藝、人際關(guān)系、家庭背景乃至身體容貌等方面己不如人的地方很多。在某些學(xué)生身上就容易產(chǎn)生自我認(rèn)識(shí)和自我價(jià)值感方面的困惑。
三、大學(xué)生心理健康問(wèn)題原因分析
(一)社會(huì)變革。隨著我國(guó)各行各業(yè)改革的深入,市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制的確立,竟?fàn)帣C(jī)制的引入,知識(shí)經(jīng)濟(jì)的挑戰(zhàn),給大學(xué)生帶來(lái)了巨大的精神壓力,錯(cuò)誤的思想、腐朽的東西對(duì)好奇心強(qiáng)而辯別能力低的大學(xué)生的思想和行為帶來(lái)消極影響,阻礙了他們的健康成長(zhǎng)。另一方面社會(huì)上的一些不正之風(fēng),特別是權(quán)錢交易、貪污腐化、個(gè)人主義、拜金主義等吹進(jìn)了大學(xué)校園,悄悄地侵入學(xué)生的心靈,腐蝕學(xué)生的靈魂。而大學(xué)生的世界觀正處在形成時(shí)期,帶有一定的不穩(wěn)定性,往往易將這些社會(huì)陰暗面夸大化,使得一些心理素質(zhì)差、承受能力低、辨別能力不強(qiáng)的學(xué)生容易產(chǎn)生一些信仰失落、行為失范、心理上惶恐不安、情緒上消沉低落,給大學(xué)生的心理增添負(fù)面影響。
(二)高校心理健康教育的貧乏。大學(xué)生心理健康問(wèn)題成為亟待解決的問(wèn)題,然而,長(zhǎng)期以來(lái),人們要么恥于談心理問(wèn)題,要么認(rèn)為沒(méi)什么大不了。實(shí)際上,心理問(wèn)題是指任何原因造成的思維、情緒或行為方面的偏離或異常,像我們不能斷言永遠(yuǎn)不會(huì)得軀體疾病一樣,在人的一生中,每個(gè)人都可能在一段時(shí)間里出現(xiàn)心理問(wèn)題,需要得到專業(yè)幫助。此外,職業(yè)隊(duì)伍短缺也是一個(gè)瓶頸,心理健康教育的課程也是少得可憐,而且實(shí)效性不大。事實(shí)上,面向全體學(xué)生開(kāi)展心理健康教育工作還沒(méi)有引起高校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視,甚而只是停留在有咨詢機(jī)構(gòu)、無(wú)專業(yè)人員,有教育方案、無(wú)具體措施上,等等。
(三)家庭的不良影響。首先是家庭環(huán)境和父母教育方式。父母關(guān)系不合睦、單親家庭、家庭成員有不良嗜好是常見(jiàn)的不良影響因素。另外家長(zhǎng)對(duì)孩子的情感表達(dá)上,首先是過(guò)度溺愛(ài),事事替孩子想好,父母以為是愛(ài)孩子,卻沒(méi)考慮實(shí)際上剝奪了孩子成長(zhǎng)中適當(dāng)遭受挫折和困難,學(xué)習(xí)如何愛(ài)護(hù)和幫助他人的機(jī)會(huì)和權(quán)利。其次是漠視,忽視孩子的情感需求,對(duì)他們成長(zhǎng)中的問(wèn)題置之不理,使大學(xué)生不得不尋找其他途徑解決問(wèn)題或得到情感滿足,又往往是因?yàn)?a href='http://www.zbfsgm.com/fwn/jingyan/' target='_blank'>經(jīng)驗(yàn)不足或受外界不良影響出現(xiàn)問(wèn)題。再次是獨(dú)生子女的增多,也使大學(xué)生們更加以自我為中心,缺乏為他人著想的素質(zhì)。物質(zhì)條件的改善和外來(lái)文化的影響,使大學(xué)生不知不覺(jué)增強(qiáng)了對(duì)金錢和情愛(ài)的關(guān)注。最后是就讀時(shí)的經(jīng)濟(jì)壓力。
(四)人格中的不完滿。在大學(xué)階段,個(gè)體的人格特征在遺傳和后天因素影響下已基本形成。但是,部分大學(xué)生人格特征中存在著不良方面,從而對(duì)他們的學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、社會(huì)性活動(dòng)以及進(jìn)一步發(fā)展和完善自我等造成一定影響,由此產(chǎn)生了心理問(wèn)題。當(dāng)個(gè)體意識(shí)到自己的這些不良方面及其后果,又無(wú)力改變時(shí),便產(chǎn)生了消極性防御反應(yīng)及對(duì)自我的否認(rèn),結(jié)果給個(gè)體的順利發(fā)展造成了嚴(yán)重影響。
四、大學(xué)生心理健康的對(duì)策
(一)高度重視心理健康問(wèn)題。心理健康問(wèn)題是困擾青年大學(xué)生的主要問(wèn)題之一,它直接關(guān)系到大學(xué)生的生存和成才。家庭、學(xué)校、社會(huì)都要引起高度重視,決不能掉以輕心,更不能推脫本應(yīng)屬于自己的那份責(zé)任,要全面開(kāi)展青年學(xué)生的心理健康教育,以提高青年大學(xué)生的心理健康水平。近期國(guó)家教育部發(fā)布了《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育的若干意見(jiàn)》。就及時(shí)提前解決了今后大學(xué)生的許多有可能產(chǎn)生的心理健康問(wèn)題,對(duì)近期各高校心理健康教育決策也是很好的參照文件。它對(duì)中小學(xué)開(kāi)展心理健康的指導(dǎo)思想、基本原則、主要任務(wù)和實(shí)施途徑以及實(shí)施心理教育的組織領(lǐng)導(dǎo)、師資隊(duì)伍建設(shè)等問(wèn)題提出了指導(dǎo)性意見(jiàn)。我們希望針對(duì)大學(xué)生心理健康教育問(wèn)題也應(yīng)制訂出一個(gè)指導(dǎo)性的綱領(lǐng)文件。在強(qiáng)調(diào)外因同時(shí),大學(xué)生本人也要清醒地認(rèn)識(shí)到心理健康對(duì)自己成材和今后生活的重要意義,這就要求大學(xué)生必須提高自己心理成熟的需要值,按照社會(huì)和時(shí)代的要求塑造自己,有意識(shí)加強(qiáng)心理上的自我調(diào)適、自我鍛煉和自我完善,通過(guò)使心理成熟來(lái)達(dá)到心理健康的新水平。
(二)加強(qiáng)挫折教育,提高學(xué)生的心理承受能力。市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的競(jìng)爭(zhēng)是必然會(huì)帶來(lái)壓力、挫折、失敗,健康的參與競(jìng)爭(zhēng)的心理、堅(jiān)強(qiáng)的心理承受力是相當(dāng)重要的。現(xiàn)在的大學(xué)生,由于各方面的原因,心理承受能力普遍較低,感情脆弱,因此學(xué)校教育就必須遵循心理健康的要求,通過(guò)健康教育課等多種形式對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理衛(wèi)生知識(shí)和技能教育,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)與健全的個(gè)性,增強(qiáng)面對(duì)未來(lái)可能會(huì)有的心理沖擊的承受力。
(三)創(chuàng)造良好的校園氛圍與環(huán)境。利用廣播、電視、網(wǎng)絡(luò)、?？?、校報(bào)、櫥窗、板報(bào)等宣傳媒體,廣泛宣傳、普及心理健康知識(shí),強(qiáng)化學(xué)生的參與意識(shí),使大學(xué)生了解心理健康對(duì)成才的重要意義,樹(shù)立健康意識(shí),保持樂(lè)觀向上的心理狀態(tài);介紹增進(jìn)心理健康的途徑,使大學(xué)生掌握科學(xué)、有效的學(xué)習(xí)方法,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,自覺(jué)培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力;傳授心理調(diào)適方法,使大學(xué)生學(xué)會(huì)自我調(diào)適,提高承受和應(yīng)對(duì)挫折的能力;解析心理異?，F(xiàn)象,使大學(xué)生了解常見(jiàn)心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因及主要表現(xiàn),以科學(xué)的態(tài)度對(duì)待各種心理問(wèn)題。
(四)建立學(xué)校、家庭和社會(huì)心理健康教育的匹配性和諧育人體系,形成教育合力。通過(guò)調(diào)查研究,我們認(rèn)為影響高校大學(xué)生健康心理素質(zhì)的因素來(lái)自于社會(huì)、家庭、學(xué)校及學(xué)生個(gè)體等多方面。大學(xué)生健康心理素質(zhì)的養(yǎng)成,不僅是靠學(xué)校的正確教育與培養(yǎng),還需要社會(huì)的普遍關(guān)注及學(xué)生家庭的支持與配合。家庭和社會(huì)亦是學(xué)生成長(zhǎng)的重要環(huán)境,在人生觀、價(jià)值觀、世界觀、社會(huì)責(zé)任感、人生態(tài)度、道德修養(yǎng)和日常行為等方面無(wú)時(shí)不在潛移默化地影響學(xué)生,因此,應(yīng)該把家庭和社會(huì)的心理素質(zhì)教育作為整個(gè)學(xué)校心理健康教育的不可分割的組成部分,充分利用多渠道、多種社會(huì)資源優(yōu)化社會(huì)環(huán)境,積極實(shí)踐社會(huì)主義榮辱觀,促進(jìn)學(xué)校、家庭和社會(huì)的心理健康教育同步發(fā)展。
(五)建立和完善心理咨詢機(jī)構(gòu),制訂相應(yīng)的規(guī)章制度。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)在加強(qiáng)大學(xué)生思想政治工作的同時(shí),應(yīng)把開(kāi)展和加強(qiáng)大學(xué)生心理衛(wèi)生工作,維護(hù)和提高大學(xué)生心理健康水平,避免和減少各種心理問(wèn)題作為高等教育的重要內(nèi)容。學(xué)校應(yīng)高度重視大學(xué)生心理咨詢機(jī)構(gòu)的建立,在教師和學(xué)生中配備專職的心理咨詢員。心理咨詢機(jī)構(gòu)的主要工作有:普及大學(xué)生心理健康知識(shí);進(jìn)行新生入學(xué)適應(yīng)和畢業(yè)生就業(yè)心理輔導(dǎo);舉辦心理健康專題講座;大學(xué)生心理健康普查和心理測(cè)評(píng);加強(qiáng)大學(xué)生在校期間的心理健康教育。同時(shí),制訂相應(yīng)的制度,如《學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)實(shí)施辦法》包括以早發(fā)現(xiàn)、早研判、早預(yù)防、早報(bào)告、早控制為主要內(nèi)容的預(yù)防教育制度和早期預(yù)警制度以及危機(jī)干預(yù)制度、后期跟蹤制度、常規(guī)工作制度等。在早期預(yù)警中,建立宿舍、班、教學(xué)系、學(xué)校四級(jí)大學(xué)生心理問(wèn)題信息網(wǎng)絡(luò)、學(xué)生心理健康匯報(bào)制度、學(xué)生心理危機(jī)評(píng)估制度等。
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大學(xué)心理健康結(jié)業(yè)5000字論文篇二：《當(dāng)代大學(xué)生心理健康狀況芻議》
摘 要：大學(xué)生心理健康問(wèn)題是涉及我國(guó)高等教育發(fā)展的重要問(wèn)題。文章從對(duì)大學(xué)生心理健康的多年研究及跟蹤調(diào)查出發(fā)，認(rèn)為當(dāng)代大學(xué)生心理不健康的比例有擴(kuò)大和上升的趨勢(shì)，表現(xiàn)形式日趨多樣，產(chǎn)生原因也越來(lái)越復(fù)雜。據(jù)此，文章進(jìn)一步歸納了當(dāng)代大學(xué)生心理健康問(wèn)題存在的常見(jiàn)癥狀及其特點(diǎn)，并從內(nèi)部和外部?jī)蓚€(gè)方面分析了影響當(dāng)代大學(xué)生心理健康問(wèn)題的基本因素，以期積極有效地開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生 心理健康 癥狀 影響因素
當(dāng)代大學(xué)生是我們社會(huì)的一個(gè)特殊群體。他們是祖國(guó)的未來(lái)，是建設(shè)祖國(guó)的棟梁之材，是21世紀(jì)中華民族的主力軍。他們的心理健康問(wèn)題，不僅關(guān)系到其自身未來(lái)的發(fā)展，也關(guān)系到民族素質(zhì)的提高，而且還關(guān)系到中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)的成功建設(shè)。因此，培養(yǎng)大學(xué)生健康的心理，具有特別重要的意義。
一、當(dāng)代大學(xué)生心理健康基本現(xiàn)狀
從對(duì)大學(xué)生心理健康的多年研究及跟蹤調(diào)查情況看，雖然多數(shù)大學(xué)生的心理是健康的，有較高的智力水平，有強(qiáng)烈的求知欲望，對(duì)學(xué)習(xí)有較濃厚的興趣，學(xué)習(xí)效率較高;有較穩(wěn)定的情緒，樂(lè)觀自信，充滿朝氣和活力，對(duì)生活有滿足感，對(duì)美好的未來(lái)有向往;有較健全的意志，擁有良好的人際關(guān)系，善于自我調(diào)節(jié)。但是，我們不能不看到大學(xué)生心理不健康的比例有擴(kuò)大和上升的趨勢(shì)，表現(xiàn)形式日趨多樣，產(chǎn)生原因也越來(lái)越復(fù)雜。近年來(lái)一系列調(diào)查數(shù)據(jù)表明，大學(xué)生心理健康的形勢(shì)比較嚴(yán)峻。我國(guó)大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀主要有三個(gè)特點(diǎn)。
1.心理不健康者比例較大。近年以來(lái)，學(xué)術(shù)界對(duì)大學(xué)生心理健康問(wèn)題的研究成果層出不窮，不同研究框架下的、大量的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)無(wú)一不揭示著這樣一個(gè)事實(shí)：當(dāng)代大學(xué)生的心理健康問(wèn)題已經(jīng)不容忽視。一項(xiàng)針對(duì)浙江四所高校的統(tǒng)計(jì)分析認(rèn)為，大學(xué)生中“對(duì)心理健康的概念基本掌握的學(xué)生占到總?cè)藬?shù)的45.13%，而47.51%的大學(xué)生只是對(duì)心理健康的概念有所了解。80.38%的學(xué)生認(rèn)為目前大學(xué)生的心理狀態(tài)基本健康，認(rèn)為自己的心理健康程度一般的學(xué)生達(dá)到60.24%。”而另一項(xiàng)關(guān)于湖北某高校學(xué)生的研究發(fā)現(xiàn)，統(tǒng)計(jì)樣本1300余人中“陽(yáng)性癥狀檢出率為58.46%，中度以上可能的心理問(wèn)題檢出率為10.94%，排在前3位的是強(qiáng)迫、人際敏感和抑郁。”
2.心理不健康者比例不僅較高，還有逐年增長(zhǎng)的趨勢(shì)。資料顯示，上世紀(jì)八十年代末期，天津市體育衛(wèi)生驗(yàn)收資料統(tǒng)計(jì)，在全市5萬(wàn)大學(xué)生中，16%以上存在不同程度的心理障礙，即8000名大學(xué)生心理健康狀況不良，主要是恐怖癥、焦慮癥、疑病癥、強(qiáng)迫癥、神經(jīng)性抑郁癥和情感危機(jī)等。同時(shí)期國(guó)家教委對(duì)12.6萬(wàn)大學(xué)生調(diào)查發(fā)現(xiàn)心理疾病發(fā)病率高達(dá)20.23%。進(jìn)入1990年以后，這一比例在大學(xué)生中又增加了。1992年四川省“大學(xué)生心理咨詢與治療課題組”對(duì)西南地區(qū)八所院校4萬(wàn)名大學(xué)生抽樣調(diào)查表明，有較嚴(yán)重心理健康問(wèn)題的大學(xué)生高達(dá)31.13%;1994年成都地區(qū)高等學(xué)校調(diào)查發(fā)現(xiàn)大學(xué)生中心理健康水平低于常模者占34.4%。此外，由于戀愛(ài)、學(xué)業(yè)、人際關(guān)系原因自殺的學(xué)生也年年增加。正如前述，進(jìn)入新世紀(jì)以來(lái)，隨著社會(huì)的日趨多元化發(fā)展，大學(xué)校園已經(jīng)不再是以前的“象牙塔”式的清靜之地，當(dāng)代大學(xué)生的心理健康狀況由此面臨更大的挑戰(zhàn)。
3.大學(xué)生心理不健康的表現(xiàn)形式多樣，產(chǎn)生原因也較復(fù)雜。宏觀地講，影響大學(xué)生心理健康的因素主要包括家庭、學(xué)習(xí)、就業(yè)、戀愛(ài)、社交等幾個(gè)方面。事實(shí)上，這種影響機(jī)制要比我們想象的復(fù)雜許多。研究表明，“在敵對(duì)性、恐怖與偏執(zhí)上，女性比男性更為突出”，“獨(dú)生子女的心理健康狀況整體優(yōu)于非獨(dú)生子女”，“非經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生心理素質(zhì)狀況優(yōu)于經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生。”根據(jù)北京大學(xué)心理咨詢與治療中心的統(tǒng)計(jì)，求詢者的大學(xué)生中以神經(jīng)癥性障礙占大多數(shù)，高達(dá)69.4%，人際關(guān)系和環(huán)境適應(yīng)問(wèn)題占14.5%，重性精神病和心身障礙占12.1%。
二、當(dāng)代大學(xué)生心理健康常見(jiàn)癥狀
根據(jù)統(tǒng)計(jì)資料分析及調(diào)查訪談可知，當(dāng)代大學(xué)生所面臨的心理健康問(wèn)題可以分為三種類型：神經(jīng)癥、人格障礙和精神病。
1.神經(jīng)癥。神經(jīng)癥也叫神經(jīng)官能癥，是一種干擾人的正常生活，削弱人的適應(yīng)能力的中等嚴(yán)重程度的心理障礙。大學(xué)生常見(jiàn)的神經(jīng)癥有五種。(1)焦慮癥。焦慮癥是人體持續(xù)性精神緊張或發(fā)作性驚恐狀態(tài)。具體來(lái)說(shuō)，個(gè)體因擔(dān)心達(dá)不到預(yù)期目標(biāo)，有可能丟失有價(jià)值的東西，致使自尊、自信受到威脅而緊張不安，由此產(chǎn)生的一種十分復(fù)雜的消極情緒狀態(tài)。大學(xué)生在學(xué)習(xí)、擇業(yè)、交友、戀愛(ài)、成才等方面的心理問(wèn)題，大多有強(qiáng)烈的焦慮反應(yīng)，長(zhǎng)此下去，極有可能形成焦慮性格。學(xué)生的焦慮具有一定的代表性，其來(lái)源并非現(xiàn)實(shí)的威脅，而是來(lái)自內(nèi)心，通常沒(méi)有明確的客觀對(duì)象和具體內(nèi)容。主要表現(xiàn)在自我焦慮與考試焦慮兩個(gè)方面：自我焦慮――青年時(shí)期比任何年齡更關(guān)注自己在他人尤其是異性心目中的形象，學(xué)生受很多因素的影響，會(huì)產(chǎn)生各種各樣的焦慮?？荚嚱箲]――進(jìn)入大學(xué)的大部分同學(xué)在中學(xué)時(shí)期學(xué)習(xí)成績(jī)都較為突出，進(jìn)入大學(xué)后，面對(duì)新的學(xué)習(xí)方式和學(xué)習(xí)環(huán)境，以及面對(duì)暫時(shí)的成績(jī)排名落后的現(xiàn)象，部分同學(xué)無(wú)法適應(yīng)，無(wú)端擔(dān)心考試失敗，進(jìn)而產(chǎn)生考試焦慮情緒，不能自我調(diào)節(jié)。(2)抑郁癥。抑郁癥是一種以持久的心境低落狀態(tài)為特征的神經(jīng)癥。個(gè)體因過(guò)度憂愁和傷感引起的情緒體驗(yàn)，它表現(xiàn)為情緒低落、對(duì)事物缺乏興趣、表現(xiàn)麻木或冷漠。這是個(gè)體對(duì)挫折的一種自我保護(hù)或防御性反應(yīng)。當(dāng)個(gè)體對(duì)戰(zhàn)勝挫折自感無(wú)能為力而失去信心和勇氣時(shí)，對(duì)未來(lái)充滿悲觀的期望，就對(duì)追求目標(biāo)失去興趣，而表現(xiàn)出冷漠、麻木狀態(tài)。(3)強(qiáng)迫癥。強(qiáng)迫癥是青年期極為常見(jiàn)的一種癥狀，指患者在主觀上感到有某種不可抗拒的和被迫無(wú)奈的觀念、情緒、意向或行為的存在。病人清楚地認(rèn)識(shí)到，強(qiáng)行進(jìn)入的、自己并不愿意的思想、糾纏不清的觀念或行為都是毫無(wú)意義的，明知沒(méi)有必要，但不能自我控制和克服，因而感到痛苦。(4)恐怖癥。恐怖癥是指?jìng)€(gè)體對(duì)某些事物或特殊情境產(chǎn)生十分強(qiáng)烈的恐懼感，這種恐懼感與引起恐懼的情境通常極不相稱，難以理解?；颊呙髦约旱暮ε虏磺袑?shí)際，但不能自我控制?？植腊Y有以下幾種表現(xiàn)：社交恐怖;曠野恐怖;動(dòng)物恐怖;疾病恐怖等。(5)神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱是一種常見(jiàn)的多發(fā)心理性疾病，多是由于某些長(zhǎng)期存在的精神因素，引起腦機(jī)能活動(dòng)過(guò)度緊張而產(chǎn)生神經(jīng)精神活動(dòng)能力減弱。
2.人格障礙。人格障礙是指明顯偏離正常人格，并與他人和社會(huì)相悖的一種持久和牢固的不良情緒和行為反應(yīng)方式。人格障礙有相對(duì)的穩(wěn)定性，一旦形成就不易改變，且矯治困難。大學(xué)生中常見(jiàn)的人格障礙及特征如下：(1)偏執(zhí)型人格。偏執(zhí)型人格的人表現(xiàn)為容易產(chǎn)生偏執(zhí)觀念，對(duì)自己的能力估計(jì)過(guò)高，有極強(qiáng)的自尊心，同時(shí)又很自卑，好嫉妒，看問(wèn)題主觀片面。常常言過(guò)其實(shí)，怪癖古怪，失敗時(shí)常遷怒或歸咎他人。(2)強(qiáng)迫型人格。強(qiáng)迫型人格的人表現(xiàn)為常有個(gè)人的不安全感和不完善感，因而焦慮、緊張，過(guò)分地自我克制，過(guò)分自我關(guān)注，事事追求完美，同時(shí)，又墨守成規(guī)，處事拘謹(jǐn)，缺乏應(yīng)變能力。(3)沖動(dòng)型人格。沖動(dòng)型人格的人表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)，常因微小的精神刺激而突然爆發(fā)非常強(qiáng)烈的憤怒情緒和沖動(dòng)行為，而且自己不能克制。
3.精神病。精神病是一種重度心理疾病，它是指人腦機(jī)能活動(dòng)失調(diào)，喪失自知力，不能應(yīng)付正常生活和現(xiàn)實(shí)保持恰當(dāng)接觸的嚴(yán)重的心理障礙。大學(xué)生中常見(jiàn)的精神病主要有情感性精神病、精神分裂癥以及反應(yīng)性精神病。對(duì)于患有精神病的學(xué)生，要格外予以關(guān)照和治療，以期控制病情的發(fā)展。
三、當(dāng)代大學(xué)生心理健康問(wèn)題的影響因素
影響當(dāng)代大學(xué)生心理健康的因素可以從兩個(gè)方面來(lái)考察，一個(gè)是內(nèi)部因素，一個(gè)是外部因素。內(nèi)部因素是指大學(xué)生在特定時(shí)空狀態(tài)下自身的生理、心理特點(diǎn)，外部因素是指大學(xué)生在日常生活學(xué)習(xí)過(guò)程中所面臨的主要問(wèn)題。
1.內(nèi)部因素。(1)自我同一性危機(jī)。在大學(xué)階段青年學(xué)生不斷反省自我，探索自我，思考人生，確定“自我同一性”，經(jīng)歷著種種內(nèi)心自我評(píng)價(jià)與認(rèn)知的矛盾和迷惘，情緒起伏大，容易誘發(fā)心理障礙。(2)個(gè)性的缺陷。同樣的環(huán)境、同樣的挫折，不同的個(gè)體會(huì)有不同的反應(yīng)。這與人的個(gè)性有直接關(guān)系。性格過(guò)于內(nèi)向的人、過(guò)于斤斤計(jì)較的人、孤僻封閉的人、自卑憂郁的人、急躁沖動(dòng)的人、固執(zhí)多疑的人、愛(ài)慕虛榮的人，以及嬌生慣養(yǎng)而感情脆弱的人，都比個(gè)性開(kāi)朗大度、樂(lè)觀的人更易患心理疾病。(3)心理素質(zhì)的不完備。大學(xué)生的心理素質(zhì)不僅影響他們的成長(zhǎng)發(fā)展，也影響他們的健康。從現(xiàn)實(shí)看，隨著整個(gè)社會(huì)緊張性刺激增多而帶來(lái)的應(yīng)激和壓力增加，大學(xué)生的心理素質(zhì)已跟不上時(shí)代的要求。不少大學(xué)生自制能力差，對(duì)挫折缺乏必要的承受能力，懼怕失敗。一遇到矛盾就自責(zé)自怨或一味埋怨社會(huì)和他人，灰心失望，精神不振，由此造成惡性循環(huán)，而陷入消極的心理狀態(tài)。久而久之，就形成了心理疾病。(4)情緒發(fā)展的不穩(wěn)定性。大學(xué)生的情緒處在最富動(dòng)蕩和最復(fù)雜的時(shí)期，鮮明的特征是情緒的兩極性。情緒起伏過(guò)大，左右不定，而缺乏對(duì)事物的客觀判斷;強(qiáng)烈的情感需求與內(nèi)心的閉鎖，情緒激蕩而缺乏冷靜的思考，極易走向極端，使他們常常體驗(yàn)著人生各種苦惱。由此產(chǎn)生內(nèi)心矛盾沖突而誘發(fā)各種心理障礙。(5)性的生物性與社會(huì)性的沖突。大學(xué)階段，人的生理發(fā)育基本成熟，性機(jī)能的發(fā)育產(chǎn)生了性的欲望與沖動(dòng)，但由于社會(huì)道德習(xí)俗、法律和理智的約束，這種欲望常被限制和壓抑。一般情況下，大學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)、娛樂(lè)、社交等途徑使生理能量得到正當(dāng)釋放、升華或補(bǔ)償。但若不能通過(guò)妥善的途徑、手段處理好性壓抑問(wèn)題，它就可能導(dǎo)致心理疾病的發(fā)生。這種疾病常常是潛藏在心靈深處，很難引起人們的覺(jué)察。性的生物性一旦沖破各種約束或壓抑沒(méi)有得到一定程度的宣泄和轉(zhuǎn)移，就可能會(huì)做出越軌行為。性心理失去平衡，情緒經(jīng)常過(guò)分激動(dòng)、消耗精力，造成精神萎靡不振，學(xué)習(xí)注意力分散，智力活動(dòng)不能正常進(jìn)行，以致影響學(xué)業(yè)和生活。
2.外部因素。(1)學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重。學(xué)習(xí)是一項(xiàng)艱苦的腦力勞動(dòng)，長(zhǎng)期學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重使大腦過(guò)度疲勞，大腦皮層活動(dòng)機(jī)能減弱，注意力、記憶力、思維力、想象力受到限制而影響學(xué)習(xí)效率。學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重與課程設(shè)置不合理，學(xué)生學(xué)習(xí)貪多求全，自我期望過(guò)高，家長(zhǎng)及外界壓力過(guò)大等，均會(huì)一定程度地影響大學(xué)生心理健康。(2)戀愛(ài)失敗。大學(xué)生戀愛(ài)失敗會(huì)使當(dāng)事人深深地受到自尊和情感的傷害。此時(shí)，有人可能會(huì)對(duì)生活、對(duì)人生感到絕望，也可能將自我與他人隔離開(kāi)來(lái)，以保護(hù)自己免受更多的傷害和自尊心的損毀。失戀心理障礙表現(xiàn)為自卑、悲觀、空虛、悔恨、厭世以及夜不安寢、食不甘味，還有的表現(xiàn)為頹廢、灰心喪氣、萎靡不振等，嚴(yán)重者甚至?xí)a(chǎn)生自殺意念或自殺行為。我們應(yīng)當(dāng)高度重視對(duì)大學(xué)生戀愛(ài)觀的教育。(3)社會(huì)環(huán)境。隨著我國(guó)改革開(kāi)放的深入，社會(huì)情況發(fā)生了復(fù)雜而深刻的變化。經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展、市場(chǎng)的空前繁榮、生活質(zhì)量的極大改善、社會(huì)的巨大進(jìn)步，同時(shí)也伴隨著躁動(dòng)起伏、動(dòng)蕩不安，諸如產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整的減員增效、下崗分流，大學(xué)管理體制改革、大學(xué)生培養(yǎng)費(fèi)用分擔(dān)、就業(yè)雙向選擇、就業(yè)難度加大，等等。社會(huì)現(xiàn)代化的過(guò)程中充滿了矛盾與沖突，必然導(dǎo)致部分大學(xué)生的心理矛盾與沖突加劇，諸如取義心理與取利心理的沖突、平均心理與先富心理的沖突、保守心理與競(jìng)爭(zhēng)心理的沖突、為社會(huì)服務(wù)心理和滿足個(gè)體需要的心理沖突，等等。長(zhǎng)時(shí)間的心理失調(diào)必然帶來(lái)心理適應(yīng)不良的種種反應(yīng)。(4)家庭環(huán)境方面的影響。作為人生旅途的第一站，家庭對(duì)孩子性格的形成具有不同尋常的影響力。家庭被認(rèn)為是“制造人類性格的加工廠”，來(lái)自家庭方面的壓力以及挫折是導(dǎo)致大學(xué)生產(chǎn)生心理問(wèn)題及障礙，甚至產(chǎn)生自殺意念或行為的客觀原因之一。
綜上所述，由于當(dāng)前大學(xué)生心理健康狀況存在著上述諸多問(wèn)題，產(chǎn)生原因也多種多樣。因此，極其有必要對(duì)心理健康教育工作進(jìn)行深入探討和研究，并積極有效地開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育。
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大學(xué)心理健康結(jié)業(yè)5000字論文篇三：《試談大學(xué)生心理健康問(wèn)題》
近年來(lái)，大學(xué)生群體中由于 心理 問(wèn)題 造成的個(gè)體行為偏差不斷增多，從事心理輔導(dǎo)和思想 政治 教育 的 工作者在接受校報(bào)記者采訪時(shí)指出： 目前 我院大學(xué)生存在的心理問(wèn)題呈增多趨勢(shì)，眾多誘因?qū)е麓髮W(xué)生中出現(xiàn)了心理弱勢(shì)群體，如何幫助“天之驕子”們遠(yuǎn)離“郁悶”，保持健康心態(tài)，應(yīng)該受到學(xué)校各部門的關(guān)注和重視。
1.大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
1946年第三屆國(guó)際心理衛(wèi)生大會(huì)提出的心理健康標(biāo)準(zhǔn)有以下四個(gè)方面：(1)身體、智力、情緒十分協(xié)調(diào)。(2)適應(yīng) 環(huán)境，人際關(guān)系彼此謙讓。(3)有幸福感。(4)在 職業(yè)工作中，能充分發(fā)揮自己的能力，過(guò)著有效率的生活[4]。另外，美國(guó)著名的心 理學(xué) 家馬斯洛和麥特曼提出了心理健康的10個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：有充分的安全感;充分了解自己，并能對(duì)自己的能力作恰當(dāng)?shù)墓烙?jì);生活目標(biāo)，理想的確定要切合實(shí)際;與現(xiàn)實(shí)環(huán)境保持接觸;能保持個(gè)性的完整和諧;具有從 經(jīng)驗(yàn)中 學(xué)習(xí) 的能力;能保持良好的人際關(guān)系;適度的情緒控制和表達(dá);在不違背集體利益的前提下，有限度的 發(fā)展 個(gè)性;在不違背道德規(guī)范的情況下，適度滿足個(gè)人的基本需要。部分國(guó)內(nèi)心理健康教育專家認(rèn)為心理健康應(yīng)該包含以下幾點(diǎn)：
保持對(duì)學(xué)習(xí)較濃厚的興趣和求知欲望;保持正確的自我意識(shí)，恰當(dāng)?shù)慕蛹{自我;協(xié)調(diào)和控制情緒，保持良好的心境;保持和諧的人際關(guān)系，樂(lè)于交往;保持完整統(tǒng)一的人格品質(zhì)，培養(yǎng)健全人格;保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力，正確認(rèn)識(shí)環(huán)境，并處理個(gè)人與環(huán)境的關(guān)系;心理行為符合年齡特征。
2.大學(xué)生心理問(wèn)題的誘因
有 研究 表明心理問(wèn)題的產(chǎn)生是與眾多因素相關(guān)的。如個(gè)人因素、家庭因素、 社會(huì) 因素等。就大學(xué)生而言，其主要誘因有以下幾點(diǎn)：
學(xué)習(xí)與生活的壓力。大部分大學(xué)生都曾感到學(xué)習(xí)的壓力，但長(zhǎng)期處于高度學(xué)習(xí)緊張的狀態(tài)下，極可能導(dǎo)致強(qiáng)迫、焦慮甚至是精神分裂等心理疾病。目前，我校在校生中約15%是貧困生，其中4%―6%是特困生。調(diào)查表明，45%以上的貧困生認(rèn)為自己承受著巨大的學(xué)習(xí)、生活壓力，造成較大的心理困擾，而且不懂得如何緩解。
情感困惑和危機(jī)。情感問(wèn)題能否正確認(rèn)識(shí)與處理，已直接 影響 到大學(xué)生的心理健康。眾多個(gè)案表明，因戀愛(ài)所造成的情感危機(jī)，是誘發(fā)大學(xué)生心理問(wèn)題的重要因素，有人因此走向極端。
對(duì)獨(dú)生子女教育不當(dāng)造成的后遺癥。獨(dú)生子女群體已成為當(dāng)前大學(xué)生的主體，長(zhǎng)期以來(lái)對(duì)他們教育不當(dāng)是導(dǎo)致大學(xué)生心理問(wèn)題頻發(fā)的又一誘因。專家指出，任性、自私、不善交際、缺乏集體合作精神等不良習(xí)性，不但易使大學(xué)生誘發(fā)心理疾病，甚至使人產(chǎn)生暴力傾向和行為。
角色轉(zhuǎn)換與適應(yīng)障礙。該情況頻頻出現(xiàn)在大一新生中，這種不適應(yīng)如果得不到及時(shí)調(diào)整，便會(huì)產(chǎn)生失落、自卑、焦慮、抑郁等心理問(wèn)題，有的學(xué)生還會(huì)因長(zhǎng)期不適應(yīng)而退學(xué)。
交際困難造成心理壓力。“風(fēng)聲雨聲讀書聲，我不吱聲;家事國(guó)事天下事，關(guān)我何事?”“宿舍里面不吭氣，互聯(lián)網(wǎng)上訴衷腸。”這些順口溜反映了相當(dāng)一部分大學(xué)生的交際現(xiàn)狀。 現(xiàn)代 大學(xué)生的交際困難主要表現(xiàn)為不會(huì)獨(dú)立生活，不懂如何與人溝通，缺乏交往的技巧。有的同學(xué)有自閉傾向，不愿與人交往;有的同學(xué)為交際而交際，隨波逐流。
家庭及外界環(huán)境的不利影響。比如不當(dāng)?shù)慕逃绞健斡H家庭及學(xué)校環(huán)境的負(fù)面影響、消費(fèi)上的浪費(fèi)攀比、對(duì)貧困生的歧視、學(xué)習(xí)節(jié)奏過(guò)于緊張等。
教育部調(diào)查顯示，因各種心理障礙或心理疾病而休學(xué)、退學(xué)的大學(xué)生已經(jīng)占休學(xué)、退學(xué)總?cè)藬?shù)的50%左右，我校也存在此種情況。造成這一現(xiàn)象的原因不但與大學(xué)生自身缺乏心理健康常識(shí)有關(guān)，也與整個(gè)社會(huì)的發(fā)展變化、急速轉(zhuǎn)型有著密不可分的 聯(lián)系。
3.大學(xué)新生的心理問(wèn)題
大學(xué)新生最易受“心理斷乳期”困擾。據(jù) 中國(guó) 青年報(bào)報(bào)道，一位心理學(xué)家近期在上海、北京、廣州完成的大規(guī)模心理癥狀自評(píng)查測(cè)結(jié)果顯示，大學(xué)新生的心理健康水平普遍低于全國(guó)成人正常水平，著重體現(xiàn)在人際關(guān)系敏感、強(qiáng)迫癥、焦慮、恐懼等癥狀。研究人員還發(fā)現(xiàn)，來(lái)自外地的新生心理健康狀況普遍比內(nèi)地生差。調(diào)查 報(bào)告認(rèn)為，大學(xué)新生離開(kāi)自己所在地區(qū)或?qū)W校，到另一個(gè)陌生的環(huán)境求學(xué)，地域 文化和生活環(huán)境的差異，使他們極易處于心理應(yīng)急狀態(tài)，存在的心理適應(yīng)問(wèn)題相對(duì)較多，反應(yīng)出來(lái)的心理和情緒問(wèn)題也比較突出。這些心理問(wèn)題突出表現(xiàn)在三個(gè)方面：
3.1自我意識(shí)的模糊與困惑。我校在新生心理狀況調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，23%的學(xué)生對(duì)如何發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)和克服缺點(diǎn)感到迷茫，有一部分進(jìn)入大學(xué)后感覺(jué)自己一無(wú)是處，事事不如人，產(chǎn)生自卑心理;有些學(xué)生認(rèn)識(shí)自己不足，但又不知道如何突破自我。心理輔導(dǎo)中心的老師指出，在大學(xué)階段，新生的個(gè)體自我意識(shí)逐步增強(qiáng)，但在相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)，他們并沒(méi)有形成關(guān)于自己的穩(wěn)固形象，看問(wèn)題往往片面主觀，加上心理的易損性，一旦遇上暫時(shí)的挫折和失敗，往往灰心喪氣，怯懦自卑。調(diào)查還發(fā)現(xiàn)45%的新生特別關(guān)注周圍人給予的評(píng)價(jià)，以致對(duì)自我評(píng)價(jià)發(fā)生動(dòng)搖。
3.2 環(huán)境改變與 心理適應(yīng)障礙。調(diào)查中有42%的學(xué)生反映，由于環(huán)境的改變，自己出現(xiàn)了矛盾、困惑心理。其中一部分學(xué)生表現(xiàn)出對(duì)現(xiàn)實(shí)的失落感。中學(xué)教師總是把大學(xué)描繪成一個(gè)“人間天堂”，學(xué)生也將考大學(xué)作為唯一和最終的目標(biāo)來(lái)激勵(lì)自己。但跨入大學(xué)校園后，發(fā)現(xiàn)事實(shí)并非如此，一部分學(xué)生還發(fā)覺(jué)身處高手如云的新集體內(nèi)，昔日那種“鶴立雞群”的優(yōu)越感蕩然無(wú)存，失落感由然而生;另有一部分學(xué)生表現(xiàn)出對(duì)專業(yè) 學(xué)習(xí) 的困惑。與中學(xué)相比，大學(xué)學(xué)習(xí)更具有自主性，靈活性和探索性。有些學(xué)生感覺(jué)突然從中學(xué)的嚴(yán)格管教中“松綁”，但又不知如何安排學(xué)習(xí)，以致心中憂郁、焦慮;還有一部分學(xué)生表現(xiàn)出對(duì)生活環(huán)境的不適應(yīng)。進(jìn)入大學(xué)后，由原來(lái)依賴父母的小家庭過(guò)渡到相對(duì)自立的大學(xué)集體生活，心理上產(chǎn)生一種孤獨(dú)、空洞感。
3.3人際交往困難。調(diào)查中35%的學(xué)生有人際交往方面的心理困惑，有些學(xué)生表現(xiàn)為人際敏感，在與他人交往過(guò)程中，經(jīng)常發(fā)生摩擦、沖突和情感損傷，引起孤獨(dú)感、壓抑和焦慮;有些學(xué)生缺乏人際交往技巧，譬如 語(yǔ)言表達(dá)能力較差，所以害怕與人溝通，把自己的內(nèi)心情感世界封閉起來(lái)。這些學(xué)生經(jīng)常處于要求交往而又害怕交往的矛盾之中，很容易導(dǎo)致孤獨(dú)、抑郁或自卑。還有些學(xué)生因?yàn)樾愿裆系牟缓先海谛峦瑢W(xué)中不被理解而遭排斥，其中一部分人便獨(dú)來(lái)獨(dú)往，不與他人接觸，久而久之就產(chǎn)生一種受冷落或性格孤僻、粗暴等心理傾向。
4.大學(xué)生心理 教育 對(duì)策
4.1建立一個(gè)良好的心理健康教育環(huán)境
大學(xué)生的心理健康離不開(kāi)良好的教育環(huán)境，離不開(kāi)學(xué)校和老師的關(guān)懷和教育。學(xué)校應(yīng)對(duì)大學(xué)生心理健康 問(wèn)題 給予高度重視，為新生營(yíng)造一個(gè)樂(lè)觀、積極向上、尊重、友善、寬容、朝氣蓬勃的心理健康教育環(huán)境，這對(duì)于一個(gè)新生的心理健康有著很大幫助。新生入學(xué)后，可以通過(guò) 報(bào)告、座談會(huì)等活動(dòng)，向?qū)W生講述大學(xué)與中學(xué)的不同之處，可能遇到的問(wèn)題和困難，提高心理預(yù)測(cè)力。帶領(lǐng)學(xué)生盡快熟悉校園生活， 組織有意義的集體活動(dòng)，促進(jìn)同學(xué)之間的溝通和交流。及時(shí)了解學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)，對(duì)思想出現(xiàn)波動(dòng)的同學(xué)，對(duì)癥下藥，幫助他們解決問(wèn)題，給予集體的溫暖。
4.2開(kāi)展多種形式的新生心理健康教育 工作
做好心理咨詢的宣傳工作，讓廣大學(xué)生掌握咨詢的途徑和方式。如果新生了解了心理咨詢的作用，他們可以主動(dòng)去心理咨詢，在輔導(dǎo)老師的引導(dǎo)和幫助下，可以較快地緩解心理壓力。建立新生心理檔案，進(jìn)行跟蹤調(diào)查，進(jìn)行心理危機(jī)干預(yù)，并開(kāi)設(shè)心理選修課，舉辦心理講座、心理沙龍，出版心理健康讀物等。
4.3拓寬思路、發(fā)揮橫向渠道的育人功能。
過(guò)去的教育渠道主要是由學(xué)校到學(xué)院再到班級(jí)。由于學(xué)分制的推廣和公寓制的實(shí)行以及不及格率的產(chǎn)生，大學(xué)生的班集體觀念淡化，責(zé)任心不強(qiáng)，只關(guān)心自己的事情。加強(qiáng)新生的心理，必須拓寬思路，開(kāi)辟新的渠道，充分發(fā)揮中立渠道、平行渠道、科研渠道等橫向渠道的育人功能，使新生能夠多參與有益的課外活動(dòng)、社團(tuán)活動(dòng)中，促進(jìn)學(xué)生之間的溝通，增進(jìn)他們之間的友誼。通過(guò)“思想道德修養(yǎng)”課的學(xué)習(xí)，讓新生了解大學(xué)集體生活、學(xué)習(xí)和人際交往的特點(diǎn)，以及心理適應(yīng)不良的表現(xiàn)、原因和對(duì)策，引導(dǎo)他們盡快完成從中學(xué)到大學(xué)的角色轉(zhuǎn)換，培養(yǎng)他們自我教育、自我 管理和自我服務(wù)的能力。
4.4加強(qiáng)學(xué)生的自我保健教育
“心病還得心藥醫(yī)”。最好的心理醫(yī)生就是運(yùn)用心 理學(xué) 技巧幫助病人發(fā)掘心理潛能，解決心理沖突、矛盾，達(dá)到心理健康。心理問(wèn)題的解決是一個(gè)積極的自我錘煉的過(guò)程，從這一意義來(lái)說(shuō)，每個(gè)人都應(yīng)該成為自己的心理醫(yī)生。因此我們要引導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)自我保健，讓他們成為自已的心理保健醫(yī)生，有意識(shí)地進(jìn)行自我心理調(diào)適，培養(yǎng)良好的個(gè)性，保持自信、樂(lè)觀、坦誠(chéng)、堅(jiān)忍不拔的心理品格。
總之，隨著市場(chǎng) 經(jīng)濟(jì) 的 發(fā)展 ，高校改革的步伐加快，高校學(xué)費(fèi)的增加與就業(yè)體制的改革等問(wèn)題，對(duì)大學(xué)生的 影響 逐年加大，尤其對(duì)大學(xué)新生，經(jīng)濟(jì)壓力和心理壓力日益增大，昂貴的學(xué)費(fèi)、環(huán)境的改變、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)興趣等很多問(wèn)題困擾著這些脆弱的心靈。如果不及時(shí)調(diào)節(jié)，會(huì)出現(xiàn)心理適應(yīng)障礙，甚至導(dǎo)致心理疾病，嚴(yán)重地阻礙他們順利完成學(xué)業(yè)。全院師生員工都應(yīng)充分認(rèn)識(shí)加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的重要性，并積極采取有效措施使大學(xué)生擺脫心理困境，恢復(fù)心理平衡，增強(qiáng)他們對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力及對(duì)挫折的承受能力，全面提高我校大學(xué)生的心理健康水平。
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