2017大學(xué)生心理健康教育課程論文3000字
探究大學(xué)生心理健康教育體系的構(gòu)建是是全面改進和加強大學(xué)生思想政治教育的需要，全面實施素質(zhì)教育的需要，是確保大學(xué)生心理健康的需要。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家推薦的2017大學(xué)生心理健康教育論文，希望大家喜歡!
2017大學(xué)生心理健康教育論文3000字篇一
《論大學(xué)生心理健康教育體系的構(gòu)建》
摘要：大學(xué)生的心理健康不僅關(guān)系到自身的發(fā)展問題，也決定了國家將來的興衰。探究大學(xué)生心理健康教育體系的構(gòu)建是是全面改進和加強大學(xué)生思想政治教育的需要，全面實施素質(zhì)教育的需要，是確保大學(xué)生心理健康的需要。本文嘗試從心理預(yù)防、心理咨詢、建立和完善危機預(yù)警和干預(yù)機制三個層面討論如何構(gòu)建大學(xué)生心理健康教育體系。
關(guān)鍵詞：心理健康教育體系;心理預(yù)防;危機預(yù)警;干預(yù)機制
大學(xué)生作為祖國的下一代，是每個國家的希望，大學(xué)生的心理健康不僅關(guān)系到自身的發(fā)展問題，也決定了國家將來的興衰。2004年，《普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育實施綱要》的出臺標志著我國高校大學(xué)生心理健康教育工作的戰(zhàn)略部署基本成型，說明了黨和國家對于高校大學(xué)生心理健康教育工作的重視。因此，探究大學(xué)生心理健康教育體系的構(gòu)建是是全面改進和加強大學(xué)生思想政治教育的需要，全面實施素質(zhì)教育的需要，是確保大學(xué)生心理健康的需要，也是解決當代大學(xué)生實際問題的需要。本文從心理預(yù)防、心理咨詢、建立和完善危機預(yù)警和干預(yù)機制三個層面討論如何構(gòu)建大學(xué)生心理健康教育體系。
一、多渠道、多形式開展心理預(yù)防
(一)充分調(diào)動師生的主動性，建立健全心理預(yù)防體系
1. 建立、健全學(xué)校、院(系)、學(xué)生班級三級心理預(yù)防工作網(wǎng)絡(luò)
參照互聯(lián)網(wǎng)的網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)，建立并逐步健全以學(xué)校心理咨詢中心為平臺，由學(xué)校的心理健康專職教師及專、兼職心理咨詢師、院(系)輔導(dǎo)員和學(xué)生班級心理委員組成的三級心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò)。由心理健康教師負責大學(xué)生心理健康課，為在校大學(xué)生講授相關(guān)心理學(xué)知識和心理健康知識，使大學(xué)生們具備認識自我和自我調(diào)節(jié)的能力。學(xué)校專職心理咨詢師一方面為院(系)輔導(dǎo)員和學(xué)生班級心理委員開設(shè)相應(yīng)的心理咨詢和危機干預(yù)課程，幫助他們提高管理和解決學(xué)生問題的能力;另一方面，及時與輔導(dǎo)員進行磋商，就某一學(xué)生的問題進行溝通探討，增強其解決實際問題的能力。通過理論與實踐相結(jié)合的辦法是他們具備初級的心理咨詢和危機干預(yù)知識，更有利于提高輔導(dǎo)員的心理健康意識，既可以減少因教育和管理不當產(chǎn)生的問題，也可以以此為依據(jù)來了解本班學(xué)生的心理健康狀況;對有心理問題的同學(xué)，給予初步的心理支持，并及時反饋給院(系)輔導(dǎo)員對其持續(xù)跟蹤。
通過建立、健全學(xué)校、院(系)、學(xué)生班級三級心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò)，充分調(diào)動師生的積極性，積極、有效地開展心理預(yù)防工作，筑起民辦高校大學(xué)生心理健康的一道屏障。
2. 充分發(fā)揮主動性，抓住大一入學(xué)教育關(guān)鍵期，完善大學(xué)生入學(xué)心理健康教育體系
為了考取理想的大學(xué)，大學(xué)生在中學(xué)期間的絕大部分精力和時間都用在了繁忙、緊張的學(xué)業(yè)中，而忽略學(xué)生其它方面的發(fā)展。另外，中學(xué)的心理健康教育開展的有限性也造成了大學(xué)新生對自身的心理特點不了解，對于自身所出現(xiàn)的心理問題也不能很好地應(yīng)對。加上進入大學(xué)后，目標的暫時缺失、大學(xué)生活的豐富、評價體系的多樣性等因素使得很多大學(xué)生一時很難適應(yīng)，有的也會因此產(chǎn)生嚴重的心理問題，甚至影響整個大學(xué)生活。
如果能抓好大一新生入學(xué)教育的關(guān)鍵期，完善入學(xué)心理健康教育體系，幫助大一新生順利度過適應(yīng)期，為大學(xué)生建立起心理健康的第一道屏障，為以后的大學(xué)生活奠定健康的基礎(chǔ)。完善的入學(xué)心理健康教育體系包括：以講座或班會的形式向大一新生介紹簡單的心理健康常識、大學(xué)生心理健康發(fā)展的特點、心理咨詢的有關(guān)知識、學(xué)?？衫玫男睦斫】蒂Y源等;以班級團體輔導(dǎo)的形式讓陌生的同學(xué)盡快熟悉起來，幫助新生更快地融入到班集體中，消除新生的孤獨感;邀請高年級的學(xué)生就大學(xué)四年的學(xué)習(xí)和生活與新生進行交流和討論，幫助新生盡早地了解大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活，盡快樹立新的目標;以游校園的形式帶新生游覽校園，熟悉周圍的環(huán)境，讓新生盡快熟悉陌生的環(huán)境等。
3. 引導(dǎo)、支持學(xué)生心理社團開展自我學(xué)習(xí)和心理健康宣傳工作，建立心理健康宣傳輔助系統(tǒng)
社團是具有某些共同特征的人相聚而成的互益組織，是各種群眾性組織的總稱。高校大學(xué)生社團是由大學(xué)生依據(jù)自己的愛好、特長、興趣、共同的理想、自愿組成的、履行社團組織審批登記手續(xù)成立的一種群眾性組織。目前，社團已成為大學(xué)生校園生活重要組成部分，社團文化也是校園文化中最活躍的部分之一。大學(xué)生心理社團是一群對心理健康知識感興趣、希望學(xué)習(xí)相關(guān)知識，希望自我成長并能幫助身邊同學(xué)的學(xué)生們自發(fā)組織的學(xué)生群眾性組織。因此，充分發(fā)揮大學(xué)生自身的主動性和積極性開展心理健康的自我學(xué)習(xí)和宣傳是可行而有效的。
對心理社團所開展的活動，諸如心理電影賞析、心理健康茶話會、心理健康知識講座、心理健康知識競賽、學(xué)生心理劇及朋輩咨詢等，高校心理健康教師或心理咨詢師在專業(yè)上對其進行指導(dǎo)和支持，從而提高學(xué)生社團活動的有效性及專業(yè)性，讓更多的學(xué)生從中受益。同時，心理社團也是大學(xué)校園心理健康教育宣傳的主力軍，他們可以采用多種靈活的形式協(xié)助學(xué)院進行各項心理健康工作的宣傳，傳播心理健康知識，擴大宣傳面，營造全校師生共同關(guān)注學(xué)生心理健康教育的氛圍。
(二)通過課堂教學(xué)與課外活動相結(jié)合的方式全面開展心理預(yù)防工作
1. 開設(shè)心理健康課程，完善教學(xué)內(nèi)容
課程的優(yōu)點在于受眾面廣，即能在一定時間內(nèi)最大范圍地傳播基礎(chǔ)的知識。近年來，隨著高校的不斷擴招，在校大學(xué)生數(shù)量也隨之有了大幅度地增加，而學(xué)校輔導(dǎo)員和專職心理咨詢師的數(shù)量是有限的，很難關(guān)注到每一個學(xué)生，而心理健康課程恰恰能彌補這方面的不足。心理健康課程主要針對的是大多數(shù)正常的學(xué)生，旨在提高個體的心理品質(zhì)，目的就在于通過課堂講授大學(xué)生最為關(guān)注和需要的積極適應(yīng)、和諧人際關(guān)系的建立、認識自我、學(xué)會學(xué)習(xí)、積極應(yīng)對挫折、樹立正確的婚戀觀、職業(yè)生涯規(guī)劃及生命教育等方面的內(nèi)容，使學(xué)生較系統(tǒng)地學(xué)習(xí)、掌握相關(guān)心理健康基礎(chǔ)知識和理論，幫助他們認識自我、提高自身的心理素質(zhì)，并學(xué)會自我調(diào)節(jié)的方法，從而維護和促進自身心理健康，養(yǎng)成良好的個性品質(zhì)。
2. 舉辦豐富多彩的以“心理健康教育”為主題的課外活動
第一，舉辦每年一度的心理健康教育宣傳周活動。每次宣傳周可以圍繞某個心理健康主題開展豐富多彩的心理教育活動，例如心理健康知識宣傳、大型現(xiàn)場心理咨詢和心理測試、心理專家答疑、心理健康知識講座、心理劇、心理電影賞析、心理學(xué)圖片展和以班為單位的心理健康主題班會等。這些豐富多彩的課外活動可以充分發(fā)揮學(xué)校的有利資源，挖掘?qū)W生自身的潛力，創(chuàng)造積極健康的校園氛圍，培養(yǎng)具有特色的校園文化，為心理健康教育普及工作提供良好的基礎(chǔ)，讓同學(xué)們在輕松、愉快的氣氛中進一步學(xué)習(xí)心理健康知識、正確認識心理咨詢。
第二，開辦心理健康知識講座和論壇。針對不同年級開展專題講座，如為大一新生開展學(xué)會適應(yīng)大學(xué)生活、學(xué)會人際交往主題講座;為大二、大三學(xué)生開展學(xué)習(xí)和考試心理、愛情觀的講座;為大四學(xué)生舉辦就業(yè)心理調(diào)試、緩解壓力等專題講座。通過講座，使學(xué)生掌握相關(guān)心理健康常識，以科學(xué)、正確的方式應(yīng)對學(xué)習(xí)、生活中出現(xiàn)的各種心理問題。
3. 利用網(wǎng)絡(luò)平臺開展心理預(yù)防工作
隨著科技的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)己成為一個重要的交流平臺。建立專門的心理健康網(wǎng)站，以文章、圖片、視頻、問答、留言等方式在宣傳心理健康知識，也為同學(xué)們建立一個互動的平臺。還可以利用QQ，建立QQ群，實現(xiàn)心理健康知識的共享，也使心理健康教師與班級心理委員之間、心理委員與本班學(xué)生之間及班級心理委員之間的交流更方便、及時。
二、個體心理咨詢與團體心理咨詢相結(jié)合
心理咨詢工作是大學(xué)生心理健康教育工作的重要組成部分，相對于心理健康講座和心理健康課程而言，它更具有針對性和個性化，對解決個體的心理困擾和問題有獨特的效果，能達到心理健康講座和心理健康課程無法替代的作用。通過心理咨詢，不僅能直接解決困擾來訪學(xué)生的心理困擾和問題，而且能間接地促使學(xué)生在認知、情感、行為上做出改變，從而提高其整體心理健康水平。
(一)堅持開展個體心理咨詢
個體心理咨詢可以通過兩種形式來開展：預(yù)約咨詢和基于新生心理普查結(jié)果的個體咨詢。
預(yù)約心理咨詢是有需要的學(xué)生主動來心理咨詢中心進行預(yù)約的咨詢方式。
基于新生心理普查結(jié)果的個體咨詢則是根據(jù)新生心理普查結(jié)果篩選出一類和二類學(xué)生，先由經(jīng)過培訓(xùn)的輔導(dǎo)員老師在高度保密的情況下，主動找學(xué)生進行約談，如發(fā)現(xiàn)有需要尋求專業(yè)心理咨詢的學(xué)生，則建議該生到心理咨詢中心。
(二)積極開展團體心理咨詢
團體心理咨詢是在團體情境中提供心理幫助與指導(dǎo)的一種心理咨詢與治療的形式。團體心理咨詢是在團體情景下，通過團體內(nèi)人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗、認知自我、探討自我、接納自我、調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好的生活適應(yīng)的助人過程。
大學(xué)生所遇到的心理問題多為發(fā)展性問題，而且他們大都住校，過的是集體生活，所以在大學(xué)生中開展發(fā)展性團體心理咨詢尤其適合。根據(jù)大學(xué)生的特點，可以開展認識自我、人際關(guān)系、時間管理、兩性成長、職業(yè)生涯規(guī)劃等團體心理咨詢。
(三)開通校園心理熱線和開展朋輩咨詢活動
由于咨詢需要提前預(yù)約、安排，因此不能立即解決大學(xué)生遇到的心理問題，而校園心理熱線的特點則是能在學(xué)生需要的時候，第一時間給予幫助。朋輩咨詢的優(yōu)勢在于，朋輩咨詢員們也都為在校大學(xué)生，他們和求助學(xué)生有類似的生活經(jīng)歷、情感體驗，因此，他們對求助學(xué)生的問題更能理解和接納，同時，由于朋輩咨詢員是經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練和督導(dǎo)的，這就保障了他們咨詢的有效性。因此，開通校園心理熱線和開展朋輩咨詢是高校心理咨詢的有力補充，可以使心理健康教育的工作更深一步走入學(xué)生的生活。
三、建立、完善危機預(yù)警和干預(yù)機制
高校成立“學(xué)生心理危機預(yù)防與干預(yù)工作領(lǐng)導(dǎo)小組”，負責學(xué)院心理危機預(yù)防與干預(yù)工作。由分管學(xué)務(wù)工作的院領(lǐng)導(dǎo)任組長，學(xué)務(wù)處處長、教務(wù)處處長、院辦公室主任及保衛(wèi)科科長為成員，下設(shè)辦公室。
建立班級、系(部)、學(xué)院三級預(yù)警機制，遇到異常和緊急情況及時向上一級報告。班級為一級預(yù)警，由輔導(dǎo)員(班主任)及學(xué)生骨干組成，負責廣泛深入地了解同學(xué)、幫助同學(xué)。發(fā)現(xiàn)有危機可能的同學(xué)要立即上報給系(部)心理危機預(yù)防與干預(yù)領(lǐng)導(dǎo)小組;院(系)為二級預(yù)警，各院(系)領(lǐng)導(dǎo)、全體教師、宿管員、尤其是輔導(dǎo)員(班主任)要主動關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活，做學(xué)生的知心朋友，密切關(guān)注學(xué)生的心理和行為，成為學(xué)生心理支持力量。當發(fā)現(xiàn)有危機可能的學(xué)生時，院(系)負責人應(yīng)立即采取措施，立即干預(yù)，并迅速上報給學(xué)校心理危機預(yù)防與干預(yù)領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室。學(xué)校為三級預(yù)警，當經(jīng)過心理咨詢中心評估后，根據(jù)當事人不同情況及時采取危機應(yīng)對措施。
參考文獻：
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2017大學(xué)生心理健康教育論文3000字篇二
《論大學(xué)生心理健康標準》
[摘 要]通本文從健康新觀念出發(fā)，通過對心理健康與生理健康的相互關(guān)系的理解，提出與大學(xué)生心理健康密切相關(guān)的八個方面來作為心理健康的標準。
[關(guān)鍵詞]健康;心理;標準
一、新的健康觀
理論研究與實踐證明，人是生理、心理與社會層面的統(tǒng)一。人不僅僅是一人生物體，而且是有復(fù)雜的心理活動，生活在一定的社會環(huán)境中的完整的人。世界衛(wèi)生組織(WHO)提出，健康是一種生理、心理與社會適應(yīng)都臻于完滿的狀態(tài)，而不僅是沒有疾病和虛弱的狀態(tài)。并進一步指出健康的新概念：一是有充沛的精力，能從容不迫地擔負日常工作和生活，而不感到疲勞和緊張;二是積極樂觀，勇于承擔責任，心胸開闊;三是精神飽滿，情緒穩(wěn)定，善于休息，睡眠良好;四是自我控制能力強，善于排除干擾;五是應(yīng)變能力強，能適應(yīng)外界環(huán)境的各種變化;六是體重得當，身材勻稱;七是牙齒清潔，無空洞，無痛感，無出血現(xiàn)象;八是頭發(fā)有光澤，無頭屑;十是肌肉和皮膚富有彈性，步伐輕松自如。因此，健康是生理健康與心理健康的統(tǒng)一，二者是相互聯(lián)系，密不可分的，我們經(jīng)常用心身疾病或身心疾病。當生理產(chǎn)生疾病時，其心理也必然受到影響，會產(chǎn)生情緒低落，煩躁不安、容量發(fā)怒，從而導(dǎo)致心理不適;同樣那些長期心情抑郁、精神負擔重、焦慮的人易產(chǎn)生身體不適，因此，健全的心理有賴于健康的身體，而健康的身體有賴于健全的心理。
二、把握大學(xué)生心理健康標準的原則
大學(xué)生心理健康的標準。可以說，迄今為止關(guān)于心理健康還沒有一個統(tǒng)一的概念。一般有四個標準，一是經(jīng)驗標準，即當事人按照自己的主觀感受來判斷自己的健康，研究者憑借自己的經(jīng)驗對當事人的心理健康進行判定;二是社會適應(yīng)標準，以社會中大多數(shù)人的常態(tài)為參照標準，觀察當事人是否適應(yīng)常態(tài)而進行心理是否健康的判斷;三是統(tǒng)計學(xué)標準，依據(jù)對大量正常心理特征的測量取得一個常模，把當事人的心理與常模進行比較;四是自身行為標準，每個人以往生活中形成的穩(wěn)定的行為模式，即正常標準。事實上，心理健康與否其界限是相對的，企圖找到絕對標準是非常困難的，大學(xué)生心理健康標準的掌握也同樣存在這樣的問題，如何把握標準?我們認為應(yīng)掌握三個標準，即相對性、整體協(xié)調(diào)性和發(fā)展性。我們在研究大學(xué)生整體心理健康時，應(yīng)將目光投向發(fā)展的健康觀，即更多的大學(xué)生在發(fā)展中面臨許多人生的課題，心理危機與心理困難也都是在發(fā)展的大背景下產(chǎn)生的。
三、大學(xué)生心理健康的標準
在實踐中，我們認為，大學(xué)生心理健康應(yīng)從以下幾個方面把握：
1.智力正常。這是大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活與工作的基本心理條件，也是適應(yīng)周圍環(huán)境變化所必需的心理保證，因此衡量時，關(guān)鍵在于是否正常地、充分地發(fā)揮了效能：即有強烈的求知欲，樂于學(xué)習(xí)，能夠積極參與學(xué)習(xí)活動。
2.情緒健康。其標志是情緒穩(wěn)定和心情愉快。包括的內(nèi)容有，愉快情緒多于負性情緒，樂觀開朗，富有朝氣，對生活充滿希望;情緒較穩(wěn)定，善于控制與調(diào)節(jié)自己的情緒，既能克制又能合理宣泄;情緒反應(yīng)與環(huán)境相適應(yīng)。
3.意志健全。意志是人在完成一種有目的的活動時，所進行的選擇、決定與執(zhí)行的心理過程。意志健全者在行動的自覺性、果斷性、頑強性和自制力等方面都表現(xiàn)出較高的水平。意志健全的大學(xué)生在各種活動中都有自覺的目的性，能適時地作出決定并運用切實有準備的方式解決所遇到的問題，在困難和挫折面前，能采取合理的的反應(yīng)方式，能在行動中控制情緒和言而有言行，而不是行動盲目、畏懼困難，頑固執(zhí)拗。
4.人格完整。人格指的是個體比較穩(wěn)定的心理特征的總和。人格完善就是指有健全統(tǒng)一的人格，即個人的所想、所說、所做都是協(xié)調(diào)一致的。一是人格結(jié)構(gòu)的各要素完整統(tǒng)一;具有正確的自我意識，不產(chǎn)生自我同一性混亂，以積極進取的人生觀作為人格的核心，并以此為中心把自己的、需要、目標和行動統(tǒng)一起來。
5.自我評價正確。正確的自我評價乃是大學(xué)生心理健康的重要條件，大學(xué)生和自我觀察、自我認定、自我判斷和自我評價，做到自知，恰如其分地認識自己，擺事實正自己的位置，既不以自己在某些方面高于別人而自傲，也不以某些方面低于別人而自慚，面，能夠自我悅納，喜歡自己，接受自己，自尊、自強、自制、自愛適度，正視現(xiàn)實，積極進取。
6.人際關(guān)系和諧。良好而深厚的人際關(guān)系，是事業(yè)成功與生活幸福的前提。其表現(xiàn)為。樂于與人交往，既有廣泛而深厚的人際關(guān)系，又有知心朋友;在交往中保持獨立而完整的人格，有自知自明，不卑不亢;能客觀評價別人和自己，善取人之長工補己之短，寬以待人，樂于助人，積極的交往態(tài)度多于消極態(tài)度，交往動機端正。
7.社會適應(yīng)正常。個體與客觀現(xiàn)實環(huán)境保持良好秩序。做客觀觀察以取得正確認識，以有效的辦法對應(yīng)環(huán)境中的各種困難，不退縮，還要根據(jù)環(huán)境的特點和自我意識的情況努力進行協(xié)調(diào)，或改革環(huán)境適應(yīng)個體需要，改造自我適應(yīng)環(huán)境。
8.心理行為符合大學(xué)生的年齡特征。大學(xué)生是處于特定年齡階段的特殊群體，大學(xué)生應(yīng)具有與年齡與角色相應(yīng)的心理行為特征。
四、心理健康辯證觀
正確理解大學(xué)生心理健康的標準應(yīng)重視以下幾個方面：一是標準的相對性，事實上大學(xué)生心理健康與不健康也并無明顯界限，而是一個連續(xù)化的過程，如將正常比作白色，將不正常比作黑色，那么在白色與黑色之間存在著一個巨大的緩沖區(qū)域----灰色區(qū)，世間大多數(shù)人都散落在這一區(qū)域內(nèi)。這也說明，對多數(shù)學(xué)生群體而言，在人生的發(fā)展過程中面臨心理問題是正常的，不必大驚小怪，應(yīng)積極加以矯正。與此同時，個體灰色區(qū)域也是存在的，大學(xué)生應(yīng)提高自我保健意識，及時進行自我調(diào)整;人的健康狀態(tài)的活動在于一個人產(chǎn)生了某種心理障礙并不意味著永遠保持或行將加重。這是一個發(fā)展的問題。，反映到心理上形成心理沖突是非常正常的。許多發(fā)展性問題是可以自行解決的。二是整體協(xié)調(diào)性，把握心理健康的標準，應(yīng)以心理活動為本考察其內(nèi)外關(guān)系的整體協(xié)調(diào)性。從心理過程看，健康的人的心理活動是一個完整統(tǒng)一的協(xié)調(diào)體，這種整體協(xié)調(diào)保證了個體在反映客觀世界的過程中的高度準確性和有效性。事實表明，認識是健康心理結(jié)構(gòu)的起點，意志行為是人格面貌的歸宿，情感是認識與意志之間的中介因素。從心理結(jié)構(gòu)的幾方面看，一旦不能符合規(guī)律地地進行協(xié)調(diào)運作時，可能產(chǎn)生一系列的心理困擾或問題，從個性角度看，每個人都有自己長期形成的穩(wěn)定的個性心理，一個人的個性在沒有明顯的劇烈的外部因素影響下是不會輕易發(fā)生變化的，否則說明其心理健康狀況發(fā)生了變化。從個體與群體的關(guān)系看，每個個人在其現(xiàn)實性上劃分成不同的群體，不同群體間的心理健康標準是有差異的。三是發(fā)展性，事實上，不健康的心理可能是人的發(fā)展中不可避免的發(fā)展性問題，其癥狀隨著發(fā)展而自行消失。
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2017大學(xué)生心理健康教育論文3000字篇三
《淺談加強高校大學(xué)生心理健康教育》
摘 要：為更好地深入學(xué)生進行心理健康普及教育，開展各項心理教育活動便成了目前各高校思想政治教育的當務(wù)之急。
關(guān)鍵詞：高校;大學(xué)生;心理健康;教育
加強大學(xué)生心理健康教育，是大學(xué)生健康成長的需要，是時代發(fā)展和社會全面進步對培養(yǎng)高素質(zhì)創(chuàng)新人才的必然要求。但是，大學(xué)生的心理健康教育還存在一些不容忽視的問題，亟須認真加以解決，以推動大學(xué)生心理健康教育的健康發(fā)展。
一、大學(xué)生心理健康的總體狀況
目前高校大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀不容樂觀。一方面，大學(xué)生正處于身心全面發(fā)展的關(guān)鍵時期，容易引發(fā)較多的心理沖突。另一方面，雖然高校日益認識到加強大學(xué)生心理健康教育的重要性，但往往是雷聲大、雨點小，在大學(xué)生中進行心理健康教育的宣傳力度不夠、方法不當，心理健康教育方案不合理、難操作、措施難到位。各種生理因素、心理因紊、社會因素交織在一起，極易造成大學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)差的人自然不能適應(yīng)高速度、高科技、高競爭的環(huán)境，心理負荷沉重便容易導(dǎo)致各種心理疾病。由此可見，在當代大學(xué)生中，心理疾病正在蔓延，其增長速度之快，負面危害之大，已經(jīng)引起了全社會的廣泛關(guān)注。
二、加強高校大學(xué)生心理健康教育的意義
(一)心理健康可以促進大學(xué)生全面發(fā)展。健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。
(二)心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理，增強獨立性。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學(xué)時代、跨入了大學(xué)，進入了一個全新的生活天地。上大學(xué)后，生活的環(huán)境改變使他們難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應(yīng)大學(xué)生活，度過充實而有意義的大學(xué)生活。
(三)心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎(chǔ)。面對新形勢大學(xué)生要注意保持心理健康，培養(yǎng)自強、自立、自律的良好心理素質(zhì)，鍛煉自己的社交能力、使自己在變幻復(fù)雜的社會環(huán)境中，作出適宜自己角色的正確抉擇，敢于面對困難、挫折與挑戰(zhàn)，追求更加完美的人格，為事業(yè)成功奠定堅實的心理基礎(chǔ)。
(四)心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個性心理。大學(xué)生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長。
三、對如何處理好大學(xué)生心理健康問題的思考
(一)創(chuàng)造良好的校園壞境。環(huán)境具有潛移默化的教育功能。優(yōu)雅文明的校園環(huán)境，健康向上的文化氣息，豐富多彩的文體活動，團結(jié)和諧的人際關(guān)系，濃厚活躍的學(xué)習(xí)氛圍，奮發(fā)向上的精神風貌，生機昂然的校園景象等無疑對大學(xué)生起著感化和陶冶作用。
(二)開設(shè)系統(tǒng)心理健康教育課。高校應(yīng)正確認識思想政治理論課和心理健康教育課的重要地位，充分發(fā)揮課程的主渠道作用。要大力提高大學(xué)生心理健康教育課程的教學(xué)質(zhì)量，課堂教學(xué)要注重調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性，讓學(xué)生參與其中，分析自身和同學(xué)中普遍存在的心理問題，探尋解決問題的正確途徑。
(三)注重專業(yè)師資培養(yǎng)工作。心理健康教育的質(zhì)量，取決于教師的素質(zhì)。心理教師要加強思想政治理論學(xué)習(xí)，掌握思想政治教育的基本原理和方法，并系統(tǒng)地掌握心理健康教育的相關(guān)理論知識。只有這樣，才能在課堂教學(xué)中做到得心應(yīng)手，取得更好的教學(xué)效果。同時，學(xué)生管理工作者尤其是學(xué)生輔導(dǎo)員，更要加強思想政治理論學(xué)習(xí)和心理健康教育學(xué)習(xí)，要從思想和心理方面，了解學(xué)生，克服工作方式的單一性、教育過程的簡單化等問題，特別是對“問題學(xué)生”，不能簡單粗暴地加以批評。
(四)豐富和健全多樣的心理疏導(dǎo)方式，靈活運用多種教育方法。一方面，思想政治教育工作者要深入到大學(xué)生中去，通過班會、走訪學(xué)生宿舍、和學(xué)生談心等形式，引導(dǎo)學(xué)生自省，讓學(xué)生客觀清醒地認識自己所處的環(huán)境以及自己的優(yōu)勢與劣勢，明確需要努力的方向。另一方面，要改進過去心理咨詢坐等大學(xué)生上門的方法，主動、公開、廣泛地對大學(xué)生進行心理健康教育，理論聯(lián)系實際，防患于未然。
(五)加強大學(xué)生的社會實踐活動。學(xué)校也應(yīng)積極開展心理健康教育的課外實踐活動，使課堂教育與課外教育有機結(jié)合，達到增強大學(xué)生心理健康素質(zhì)的目的。大學(xué)生通過社會實踐，可以學(xué)到書本中、課堂上體驗不到的知識。社會實踐有利于培養(yǎng)大學(xué)生的責任心和實踐動手能力，有助于走上社會后人生價值的實現(xiàn)。因此，要創(chuàng)造各種機會讓大學(xué)生走出書本，走向社會，學(xué)會生存，懂得生活，了解別人，融洽人際關(guān)系，強化心理受挫的能力和戰(zhàn)勝困難的能力，以飽滿的精神去迎接時代的挑戰(zhàn)。
綜上所述，心理因素是影響大學(xué)生成才的重要因素，只有心病心治，師生共同努力，讓大學(xué)生身心健康，才能達到預(yù)期的效果，才能使有心理問題、心理障礙、心理疾病的學(xué)生走出陰霾，擺脫困境，以積極的心態(tài)、健康的情緒去面對各種挑戰(zhàn)。因此，高校德育教師和思想政治工作者都要研究掌握大學(xué)生的心理特點，在教育過程中，注意大學(xué)生的心理導(dǎo)向，培養(yǎng)他們的心理品質(zhì)，完善他們的人格，促進他們綜合素質(zhì)的提高，適應(yīng)社會多元化發(fā)展。
參考文獻
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