大學(xué)生心理健康培養(yǎng)模式探究
大學(xué)生心理健康培養(yǎng)模式探究
下面是小編為大家整理整合關(guān)于心理健康的論文范文，歡迎閱讀借鑒，希望對你有所幫助。
一、引言
大學(xué)生的心理健康是指大學(xué)生個體在生活、學(xué)習(xí)、工作的環(huán)境中,從生理到心理等各方面達(dá)到統(tǒng)一協(xié)調(diào),保持良好的心理狀態(tài)。隨著我國社會經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展,人們生活水平的提高,大學(xué)生接受高等教育的機(jī)會越來越多。但是人與人之間的距離、個人的思想認(rèn)識、人生觀、價值觀也發(fā)生了變化,各種理念的沖突,利益和價值觀的不同選擇,使大學(xué)生的心理產(chǎn)生了許多新的變化。
二、核心目標(biāo)分解模式的建立
1. 自身培養(yǎng)
1.1 正確認(rèn)識
對心理健康有一個正確的認(rèn)識，這是一種內(nèi)隱的觀念，這種心理現(xiàn)象直接影響、支配和調(diào)控著人的行為。正確的認(rèn)知行為也應(yīng)具備一定的理論基礎(chǔ)，而已經(jīng)流傳千年的道家思想正是最好的選擇。
“道生一,一生二,二生三,三生萬物。萬物負(fù)陰而抱陽,沖氣以為和”。這是老子的宇宙生成論觀點(diǎn),強(qiáng)調(diào)萬物生成皆有其自然法則,“道”是宇宙萬物之根本。通過認(rèn)知自然宇宙及萬物皆受自然規(guī)律制約的基本原理,重建認(rèn)知結(jié)構(gòu),從而使人站得高遠(yuǎn),體悟“上善若水”,不與別人爭功爭名爭利,體現(xiàn)“善利萬物而不爭”,這是道家思想的具體應(yīng)用【1】。在不斷“順應(yīng)”和 “同化”環(huán)境過程中，以道家思想為基石，構(gòu)建正確的認(rèn)知結(jié)構(gòu)。
1.2 持續(xù)修正。在擁有正確的認(rèn)知結(jié)構(gòu)的基礎(chǔ)上，還需要持續(xù)的修正。
2. 家庭輔助
2.1 以身作則。言傳身教, 身教重于言教。在孩子的心目中,父母往往是世界上最好、最能干的,他們喜愛父母,服從父母的權(quán)威,也極愿效仿他們。
2.1.1 重視心理。長期以來,我們的家庭教育存在著重智輕德的現(xiàn)象,似乎只要把孩子的學(xué)習(xí)搞好就萬事大吉。其結(jié)果是孩子只知道學(xué)習(xí),不懂得如何做人,以至出現(xiàn)自私、任性、撒謊、不尊敬師長等不道德行為和不會與人相處、性格孤僻等不良心理現(xiàn)象。這對孩子的健康成長是極為不利的。家長對此應(yīng)引起充分的注意,要知道健康良好的心理素質(zhì)是優(yōu)秀人才的重要條件和重要特征。沒有良好的心理素質(zhì)是不能成為優(yōu)秀人才的【2】。
2.1.2 和諧關(guān)系。未成年之前孩子所受到的家庭教育是會影響其一生的。父母關(guān)系緊張、家族關(guān)系惡劣，父母間、長輩間的“冷戰(zhàn)”受害最大的是孩子。這樣的孩子不能得到父母充分的愛，并且還會對人際關(guān)系產(chǎn)生不信任感，影響到他與同伴的交往以及成人之后的擇偶行為，甚至?xí)褑栴}帶到他將來的家庭中【3】。
2.2 持續(xù)教育
2.2.1 加強(qiáng)溝通。一些家長忙于工作或其它事情而忽略與孩子的溝通,忽視了孩子的情感需求,而缺乏父母情感關(guān)愛的青少年很容易產(chǎn)生焦慮、抑郁和敵對情緒,甚至出現(xiàn)情緒障礙,容易導(dǎo)致子女產(chǎn)生心理障礙。
2.2.2 互相尊重。在孩子充分尊重父母的同時，父母也應(yīng)尊重孩子的主體地位,與孩子平等相處,有效溝通。
3. 社會關(guān)注
3.1 健全體制。在這一方面，國家已經(jīng)給予一定的重視，《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全而推進(jìn)索質(zhì)教育的決定》中強(qiáng)調(diào)，在全面推進(jìn)素質(zhì)教育工作中，必須加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育。教育部《關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見》明確指出，大力加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是社會全面發(fā)展對培養(yǎng)高素質(zhì)創(chuàng)新人才的必然要求。這標(biāo)志著心理健康教育得到了政府和社會的關(guān)注和重視。我國教育部門可借鑒美國開展學(xué)校心理健康教育的成功經(jīng)驗,將高校心理健康教育納入相應(yīng)的教育法規(guī),制定明確的規(guī)范和要求【4】。
3.2 心理機(jī)構(gòu)。心理機(jī)構(gòu)作為專業(yè)機(jī)構(gòu)，在整個社會心理健康任務(wù)執(zhí)行中發(fā)揮著不可磨滅的作用。
3.2.1 專業(yè)隊伍。成立心理健康教育專門機(jī)構(gòu),負(fù)責(zé)全校心理健康教育計劃的制訂和實施。建設(shè)一支心理輔導(dǎo)教師專職隊伍,負(fù)責(zé)建立學(xué)生心理狀況檔案,開設(shè)心理教育課程,開展各種心理輔導(dǎo)、咨詢、治療等工作。
3.2.2 社團(tuán)作用。由學(xué)生自己組織的心理協(xié)會對大家進(jìn)行宣傳教導(dǎo),開展心理健康教育活動,會更容易獲得同學(xué)們的認(rèn)同,起到事半功倍的效果。
3.2.3 教師指導(dǎo)。任課教師、輔導(dǎo)員、班主任與學(xué)生接觸多,最易發(fā)現(xiàn)和掌握學(xué)生存在的各種心理問題,因此,對他們進(jìn)行心理健康教育知識和技能的專業(yè)培訓(xùn),以協(xié)助專職隊伍搞好心理健康教育工作。及時發(fā)現(xiàn),盡早解決學(xué)生的心理問題?！?】
3.3 人文環(huán)境。一個好的人文環(huán)境對于大學(xué)生心理健康的影響也是不可小覷的，社會公眾輿論可以直接引導(dǎo)大學(xué)生的價值觀，人生觀和世界觀。
三、模式實施的注意事項
1.全面協(xié)調(diào)，綜合發(fā)展。整個模式的運(yùn)行過程中，講究全面協(xié)調(diào)，自身，家庭，社會的作用缺一不可。
2. 與時俱進(jìn)，發(fā)展運(yùn)作。不管是模式的構(gòu)架還是實施過程中，都應(yīng)該做到與時俱進(jìn)。
3.連續(xù)操作，漸進(jìn)調(diào)整。中斷的心理健康教育不僅會帶來事倍功半的效果，還有可能給大學(xué)生的心理健康造成一定的陰影。
4.循環(huán)運(yùn)行，推進(jìn)變革。上下對照，前后呼應(yīng)，互相補(bǔ)充是這個模式運(yùn)行的基本特征，在運(yùn)作過程中，將出現(xiàn)的問題不斷匯總，向上級反映，再加以調(diào)整，推動模式更好更快的適應(yīng)當(dāng)前需要，將對學(xué)生造成的危害最小化，在深度和廣度上最有效的幫助大學(xué)生的心理健康培養(yǎng)。
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