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心理健康問題的理論淺析論文

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心理健康問題的理論淺析論文

  大學(xué)生心理健康問題是近年來社會各界關(guān)注的熱點,不同的學(xué)者從不同的角度對其進(jìn)行分析并提出了一系列的解決方法和挽救措施。以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家精心準(zhǔn)備的:心理健康問題的理論淺析相關(guān)論文。內(nèi)容僅供參考,歡迎閱讀!

  心理健康問題的理論淺析全文如下:

  [摘要] 在1946年時,第三屆國際心理衛(wèi)生大會曾經(jīng)將心理健康作以新的定義:“身體健康就是個人情感、身體抑或是智能等,跟他人心理健康狀況相符合,在此基礎(chǔ)上,將自身心境保持在最好狀態(tài)。

  心理學(xué)家英格里希曾經(jīng)明確表示,“所謂心理健康,就是某種持續(xù)心理狀態(tài),當(dāng)事人身處此種狀態(tài)之下,將會做出良好反映,具備較強生命活力,并且能夠?qū)⒆陨頋撃茏畲笙薅劝l(fā)揮出來。此種狀態(tài)極為積極,不僅限于免除個人心理疾病。”

  本研究認(rèn)為:心理健康是指生活在一定社會環(huán)境中的個體,在高級神經(jīng)功能正常的情況下,通過不斷地與外部環(huán)境發(fā)生相互作用,受到環(huán)境的影響并對這種影響做出良好的適應(yīng),同時具有協(xié)調(diào)和適應(yīng)環(huán)境的能力及特性。

  [關(guān)鍵詞] 心理健康 理論分析

  健康包含的是生理和心理兩方面的健康,這兩者必須互相聯(lián)系,互相制約,相輔相成。至今都沒有一個標(biāo)準(zhǔn)對心理健康做出一個公認(rèn)。但是有很多的心理學(xué)家已經(jīng)從不同的角度分析了心理健康,并提出了一些觀點。

  一、人本主義學(xué)派心理健康觀點

  (一)馬斯洛的“自我實現(xiàn)”理論

  馬斯洛曾經(jīng)提出了“自我實現(xiàn)”這一理論。這一理論對心理健康問題研究可謂是最系統(tǒng)化的,與此同時,也是影響力最大的。它主要是由自我實現(xiàn)者這一角度深入,有效提出了心理健康的14條標(biāo)準(zhǔn):(1)自身對現(xiàn)實感覺良好;(2)全面接受自己的同時也接受他人跟大自然;(3)坦率、自發(fā)、真實;(4)將事業(yè)以及工作視作核心;(5)自立以及獨處所需;(6)將自身潛能最大限度發(fā)揮;(7)持續(xù)的鑒賞能力;(8)高峰體驗較為神秘;(9)對社會產(chǎn)生興趣;(10)較為深刻的人際關(guān)系;(11)性格解構(gòu)極為民主;(12)為人處世較為風(fēng)趣、幽默;(13)創(chuàng)新精神極為豐富化;(14)堅決反對盲目遵從。馬斯洛對個人所需進(jìn)行劃分,主要包含五層次,即安全所需、尊重所需、生理所需、自我實現(xiàn)所需、社交所需。此項理論對心理學(xué)研究而言,具有至關(guān)重要的作用。

  (二)羅杰斯的“機能充分發(fā)揮者”理論

  羅杰斯曾經(jīng)明確表示,每個人對事物的認(rèn)知都不盡相同,個人對事物所做出的反映也全部相同,這主要就是因為人們總是喜歡生活于自己的世界中,自身主觀世界僅僅只是反映出自身所知曉的現(xiàn)實物質(zhì),而不是真實存在的物資,現(xiàn)象世界跟客觀世界兩者之間能否實現(xiàn)一致,這要因人而異。就羅杰斯而言,心理健康的核心之處就是有效協(xié)調(diào)經(jīng)驗跟自我之間的關(guān)系,假使不協(xié)調(diào)兩者之間的關(guān)系就是引發(fā)自身恐懼、焦慮等不良情緒,而若對其加以關(guān)注,就能夠有效糾正抑或是避免此種狀況的發(fā)生。假使要讓自身機能最大限度地發(fā)揮,就必須具備下述五點特性,即:(1)樂于接收到所有經(jīng)驗;(2)讓自身時時刻刻都保持充實狀況;(3)對自身給予充分信賴;(4)對自身給予重大關(guān)注;(5)對他人給予關(guān)注。

  二、精神分析的理論

  弗洛伊德作為一名著名的精神病學(xué)家最早提出要對焦慮問題展開研究。1894年,弗洛伊德由神經(jīng)衰弱中分離出焦慮神經(jīng)癥,此種癥狀較為特殊化。弗洛伊德將焦慮問題放置在“自我、本我、超我”構(gòu)成這三部分的人格結(jié)構(gòu)里,并對其展開細(xì)致研究,他曾明確表示,之所以會產(chǎn)生焦慮,其重點在于自身潛意識跟現(xiàn)實社會之間的矛盾。

  三、心理健康理論中的應(yīng)激理論

  諸多學(xué)者對應(yīng)激的研究已經(jīng)長達(dá)七十多年,Hans.Selye是最先對其展開研究的,它將應(yīng)激作以全新定義,即機體在外界影響下所產(chǎn)生反應(yīng),將能夠刺激到機體的外界環(huán)境稱之為“應(yīng)激源”。在此之后,諸多研究者開始著手從各種研究方式、研究目的以及研究對象等深入,從而形成了諸多的應(yīng)激理論模型以及應(yīng)激概念。將其作以劃分,具體情況如下:

  刺激—反應(yīng)互動模型,也被稱之為交互作用模式。Lazarus等人曾經(jīng)認(rèn)為,應(yīng)激就是環(huán)境跟人們之間的某種較為特殊的關(guān)系。一旦環(huán)境遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出個人所評價的范圍之外,那么就會嚴(yán)重影響到人們的身心健康,此時就會出現(xiàn)應(yīng)激。Lazarus等人曾認(rèn)為,應(yīng)激就是個體對外界刺激進(jìn)行認(rèn)知評價之后個人身心所反映出的狀態(tài),重點強調(diào)的是認(rèn)知評價的中介效用。在外界環(huán)境刺激下,每個人的解釋方式以及知覺都是不盡相同的,如此一來,應(yīng)激程度將會是不一樣的。由此可以看出,所謂應(yīng)激,就是環(huán)境變量跟個體變量兩者間相互作用的總過程,而不僅僅只是單純的因果產(chǎn)物。

  【參考文獻(xiàn)】

  [1]胡心怡,劉霞,申繼亮.生活壓力事件、應(yīng)對方式對留守兒童心理健康的影響[J].中國臨床心理學(xué),2007,15(5):502-503.

  [2]王凱,蘇林雁,朱眾.兒童焦慮性情緒障礙篩查表的中國城市常模[J].中國臨床心理學(xué),2002,10(4):270-272.

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