淺議中學(xué)心理健康教育論文
淺議中學(xué)心理健康教育論文
心理健康是一個(gè)人心理與社會(huì)處于相互協(xié)調(diào)的和諧狀態(tài),其具有情緒穩(wěn)定愉快、良好的人際關(guān)系、良好的適應(yīng)能力、自我調(diào)節(jié)能力,能正確認(rèn)識(shí)自我等特征。同時(shí),心理健康教育是素質(zhì)教育的重要組成部分,是培養(yǎng)高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)。以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家精心準(zhǔn)備的：淺議中學(xué)心理健康教育相關(guān)論文。內(nèi)容僅供參考，歡迎閱讀!
淺議中學(xué)心理健康教育全文如下：
【關(guān)鍵詞】： 心理健康教育 任務(wù) 途徑與方法 模式
良好的心理素質(zhì)是打開成功之門的金鑰匙，是挑戰(zhàn)未來社會(huì)的制勝法寶，是新時(shí)期人才的必備素質(zhì)。
一、中學(xué)心理健康教育的任務(wù)
心理健康教育的任務(wù)就在于幫助學(xué)生在其自身和環(huán)境許可的范圍內(nèi)達(dá)到心理功能的最佳狀態(tài)，使其心理潛能得到最大限度的開發(fā)。中學(xué)心理健康教育的主要任務(wù)有以下幾個(gè)方面：
1. 發(fā)展性任務(wù)。主要是促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展，使學(xué)生的心理潛能得到充分發(fā)揮，培養(yǎng)學(xué)生良好的認(rèn)知、情感、意志及個(gè)性品質(zhì)，為其終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)。
2. 適應(yīng)性任務(wù)。主要是幫助學(xué)生適應(yīng)環(huán)境、適應(yīng)集體、適應(yīng)學(xué)習(xí)生活，形成健全、開朗、合群、樂學(xué)、自立的健康人格，培養(yǎng)主動(dòng)參與活動(dòng)的能力。
3. 防治性任務(wù)。主要是預(yù)防和矯治學(xué)生各種異常心理與行為，使有心理危機(jī)傾向的學(xué)生盡快擺脫障礙，形成健康的心理素質(zhì)，提高心理健康水平。
二、中學(xué)心理健康教育的途徑與方法
1. 開設(shè)心理健康教育課。在生理衛(wèi)生課中增加心理衛(wèi)生的內(nèi)容，根據(jù)不同年齡、年級(jí)的特點(diǎn)，普及心理衛(wèi)生常識(shí)，使學(xué)生能夠了解、分析自己的心理狀況，提高抵御心理疾病的能力。
2. 提高自我調(diào)控能力。讓學(xué)生學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我、調(diào)節(jié)自我、教育自我、疏導(dǎo)自我、控制自我。教師、家長要積極尋找學(xué)生的閃光點(diǎn)，多給學(xué)生帶來體驗(yàn)進(jìn)步和成功喜悅的機(jī)會(huì)。
3. 開展團(tuán)體咨詢活動(dòng)。小組成員對(duì)本組所存在的問題進(jìn)行自由討論，利用團(tuán)體的相互影響，啟發(fā)和引導(dǎo)學(xué)生形成團(tuán)體共識(shí)，使學(xué)生對(duì)自己的問題有所領(lǐng)悟和理解，進(jìn)而改進(jìn)自己的行為。
4. 開展多元化的集體活動(dòng)和主題班會(huì)。要?jiǎng)?chuàng)設(shè)符合心理健康教育所要求的物質(zhì)環(huán)境、人際環(huán)境、心理環(huán)境，在班級(jí)、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中滲透心理健康教育的內(nèi)容，建立團(tuán)體合作、友愛互助的人際關(guān)系。開展針對(duì)青少年學(xué)生表現(xiàn)出來的心理行為的討論辨析活動(dòng)，偉人、名人受挫成才故事的演講活動(dòng)等，引導(dǎo)學(xué)生揚(yáng)長避短，形成樂觀向上的心理品質(zhì)。
5. 各科教學(xué)中滲透心理健康教育。教師要有心理健康教育意識(shí)，并根據(jù)學(xué)生的心理規(guī)律展開教學(xué)。在教學(xué)中有意識(shí)地向?qū)W生普及心理衛(wèi)生知識(shí)，幫助學(xué)生掌握學(xué)習(xí)的心理規(guī)律，從而提高學(xué)習(xí)效率。
6. 心理測試和心理疏導(dǎo)相結(jié)合。教師、家長應(yīng)對(duì)學(xué)生的情緒、人際關(guān)系、社交能力、合作能力、意志力、性格、自尊、自信等方面進(jìn)行測試，成立心理輔導(dǎo)室，通過心理咨詢、心理信箱、心理熱線等方式為學(xué)生提供一對(duì)一的咨詢服務(wù)。
7. 加強(qiáng)校園心理文化建設(shè)。如設(shè)立心理教育專題板報(bào)、編辦心理教育?？㈤_設(shè)心理圖書閱覽室、制作“心理專題”手抄報(bào)等，使學(xué)生在不知不覺中接受良好的心理教育。同時(shí)，教師應(yīng)在指導(dǎo)學(xué)生多讀書的同時(shí)加強(qiáng)閱讀后的內(nèi)化教育。
8. 成立家長學(xué)校。采取“家長與學(xué)生同時(shí)接受教育”的策略，提高家長的心理教育意識(shí)。向家長宣傳普及心理教育知識(shí)，促使家長與學(xué)校配合，共同做好心理教育工作。
三、中學(xué)心理健康教育的模式
1. 心理健康教育與心理測試相結(jié)合。心理測試主要是運(yùn)用一些心理學(xué)方面的測量理論和工具，對(duì)學(xué)生行為確定一種數(shù)量化的價(jià)值。其內(nèi)容主要是學(xué)績測試和人格測試。學(xué)校要根據(jù)測驗(yàn)結(jié)果反映出來的規(guī)律、特點(diǎn)和問題，不斷完善心理健康教育工作。
2. 心理健康教育與心理咨詢相結(jié)合。建立心理咨詢室，以此為依托，向全體學(xué)生開展各類心理健康教育的宣傳與教育活動(dòng)。根據(jù)學(xué)校實(shí)際，與專家、學(xué)者等專業(yè)人士合作，開展針對(duì)學(xué)生、家長特殊需要的心理咨詢活動(dòng)。
3. 心理輔導(dǎo)與心理行為矯正相結(jié)合。學(xué)生心理行為問題矯正是面向少數(shù)具有心理或行為問題的學(xué)生而開展的心理輔導(dǎo)、行為矯正訓(xùn)練。一方面，通過個(gè)別輔導(dǎo)矯正由于心理障礙而導(dǎo)致的問題行為。另一方面，以活動(dòng)為依托對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理滲透輔導(dǎo)，使學(xué)生自覺地、有意識(shí)地養(yǎng)成符合心理健康標(biāo)準(zhǔn)的良好行為。
4. 心理教育與班主任管理工作相結(jié)合。班主任是班集體的組織者、教育者和指導(dǎo)者，其一言一行都影響著學(xué)生的身心健康發(fā)展。班主任應(yīng)將心理健康教育有機(jī)地融入班級(jí)管理工作中，才能有效地培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。
總之，素質(zhì)教育與心理健康教育關(guān)系十分密切，只有認(rèn)真研究學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律，采取適合學(xué)生身心特點(diǎn)的教育教學(xué)模式，才能使素質(zhì)教育真正走上良性發(fā)展的軌道。
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