大學生心理健康教育課程論文2000字
心理健康是大學生接受科學文化知識的前提，是大學期間學習、生活和工作的基本保證；高校開展心理健康教育課程具有重要意義。以下是學習啦小編為大家精心準備的2000字的大學生心理健康教育論文，希望能對大家有所幫助，歡迎閱讀!
大學生心理健康教育2000字論文篇1
摘 要：積極心理學關注力量和美德等人性的積極方面，致力于使生活更加富有意義。在分析獨立院校大學生心理問題及心理健康教育現(xiàn)狀的基礎上，從積極心理學的視角，提出心理健康教育的有效性對策，具有重要的理論和現(xiàn)實意義。
關鍵詞：積極心理學;心理健康教育;獨立院校
獨立院校作為高等教育改革的亮點，是一支蓬勃發(fā)展的新興力量。近年來，高校心理健康受到重視，獨立院校也不例外。但是，當前的高校心理健康教育基本沿襲了以往的消極心理學或病理心理學模式，把重點放在矯正心理問題上，既不能從根本上預防問題的出現(xiàn)，也不能發(fā)展學生積極的心理潛能，真正提高學生的心理健康水平。
改變心理健康教育現(xiàn)狀，必須打破傳統(tǒng)局面，將積極心理學引入高校的心理健康教育工作中。根據(jù)獨立院校學生的身心發(fā)展特點，有針對性地進行教育探索重要且急迫，獨立院校必須結合自身自主的管理形式及靈活的用人機制，全面開展心理健康教育。
一、積極心理學概述
20世紀末，心理學家Seligman和Csikzentmihlyi首先提出“積極心理學”這一概念，它是利用心理學已經(jīng)比較完善和有效的實驗方法和測量手段，研究人類的力量和美德等積極方面的心理學思潮。隨后，越來越多的心理學家涉足這一研究領域，成為當代心理學發(fā)展的一個重要趨勢。
積極心理學要求心理學家用開放的、欣賞性的眼光看待人類的潛能、動機和能力等，異于傳統(tǒng)心理學研究。目前積極心理學的研究主要集中在積極的情緒和體驗、個性特征、積極的情緒與健康以及培養(yǎng)天才等方向。積極的情緒和體驗是積極心理學研究的一個主要方面，其中研究最多的是主觀幸福感和快樂，并取得了大量的研究成果。積極的人格特征也是研究的主要內(nèi)容之一，引起較多關注的是對于樂觀的研究，因為樂觀讓人更多地看到好的方面。積極的心理和情緒狀態(tài)對保持或促進生理健康有很大的意義，可以增加人的心理資源，提升個人心理能力。
二、獨立院校大學生心理問題及心理健康教育現(xiàn)狀
1.獨立院校大學生心理健康現(xiàn)狀
諸多研究表明，相較于公辦院校，獨立院校學生的心理健康問題表現(xiàn)更為突出。張翔通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)民辦高校學生心理健康水平明顯低于普通高校學生。他認為，民辦高校學生的心理障礙主要表現(xiàn)為自卑、失落感、焦慮、抑郁等。同樣有研究表明，民辦高校大學生心理健康狀況較普通高校差，有中度以上心理衛(wèi)生問題的學生為7.5%。但是，也有研究表明民辦高校大學生心理健康狀況優(yōu)于普通高校學生。據(jù)分析，獨立院校大學生普遍表現(xiàn)出適應環(huán)境困難、人際關系障礙、自我認同感低、擇業(yè)心理自卑等問題。
2.獨立院?，F(xiàn)有心理健康教育模式
(1)單一性心理咨詢與治療模式
部分高校將心理健康教育簡單化，主要針對學生心理問題或障礙的咨詢與矯正，但此模式僅滿足部分學生的需求，缺乏面向全體學生的心理輔導與訓練，不能滿足廣大學生的心理發(fā)展需求。學校心理工作方式呈現(xiàn)單一性，缺乏心理健康知識的有效宣傳和普及，學生自我心理保健意識較差。
(2)簡單化德育教育模式
由于獨立院校的企業(yè)化運營模式，對學生心理健康教育的內(nèi)涵理解不夠深入的部分原因在于教育資源有限，投入力度不夠，進而將心理健康教育與德育教育合并，使大學生心理健康教育存在簡單化行政管理模式。
因此，我們必須積極主動地探索各種有效措施，盡早建立適合獨立院校學生特點的心理健康維護模式，促進學生的健康成長。
三、積極心理學視角下獨立院校大學生心理健康教育工作新探
積極心理學對于心理健康和良好心理狀態(tài)的關注與心理健康教育的目的是一致的。因此，我們可以嘗試從積極心理學的角度探索新方向，為心理健康教育提供新途徑。
1.結合積極心理學價值取向，整合心理健康教育目標
心理健康教育應以積極心理學的價值取向為引導，對各要素和目標進行整合，改變消極價值取向，以積極心理素質(zhì)的培養(yǎng)目標替代疾病的預防目標。具體實踐中，教育工作者需要調(diào)整工作方式，改變以往以個別咨詢?yōu)橹鲗У慕逃Ｊ健Ｃ嫦蛉W生加大心理健康宣傳力度，從學生入校開始，展開系列的積極心理輔導與訓練，增強學生自我保健意識的同時，塑造和培養(yǎng)學生的積極品質(zhì)，達到對心理問題積極預防的目標。
2.結合積極心理學理念，完善心理健康認知
對于獨立高校學生來說，單純的矯正問題和治療疾病并不能讓個體獲得真正的健康，必須雙管齊下，在治療和矯正的同時發(fā)展個體積極的心理素質(zhì)。所以，教育工作者需要理解和接納積極心理學的理念，改變一些認識上的誤區(qū)，并深入宣傳。例如根據(jù)積極心理學觀點，真正的心理健康不僅是無病態(tài)，而應該是心理體驗積極而豐富，并發(fā)展積極的人格品質(zhì)，以此傳輸給學生積極的心理認知體系，在此基礎上提高自我心理健康水平。
3.結合積極心理學研究內(nèi)容，拓展心理健康教育的內(nèi)容和形式
努力將積極心理學融入心理健康宣傳、心理課程、心理咨詢?nèi)壗逃w系中。首先，結合積極心理學理念進行心理健康教育宣傳，營造學生人格發(fā)展的良好環(huán)境，深入廣泛、切實有效地開展心理健康教育。其次，心理健康教育課程作為高校心理健康教育的主渠道，可以更多地涉及積極心理學的內(nèi)容，提供積極的課堂環(huán)境，引導學生關注和培養(yǎng)自身的主觀幸福感、自尊、自信等人格品質(zhì)，構建積極的自我概念。第三，努力探索實踐積極心理學在心理輔導和咨詢中的作用。例如，在心理咨詢中結合認知行為療法的技術與積極心理學的原則，或組織以積極心理學理論為基礎的團體輔導，使學生在快樂的氛圍中體驗積極輔導的魅力。
總之，當前獨立院校心理健康教育要取得實效，必須立足積極心理學范疇，堅持正向、能動的發(fā)展觀，引導學生養(yǎng)成積極的人格品質(zhì)與人生態(tài)度。積極教育為我們展示了發(fā)展性的教育模式，為獨立院校心理健康教育和素質(zhì)教育的發(fā)展提供了新的思路與途徑。
參考文獻：
[1]李金珍，王文忠，施建農(nóng)。積極心理學：一種新的研究方向。心理科學進展，2003，11(3)：321-327.
[2]張翔。民辦高校大學生與普通高校大學生心理健康狀況的比較研究。健康心理學雜志，2003，11(4)：260-261.
[3]馬明，王法能等。民辦高校大學生心理健康狀況的調(diào)查研究。中國醫(yī)學倫理學，2006，19(2)：97-99.
[4]翟常秀，楊衛(wèi)星，劉鑫。民辦高校與普通高校大學生心理健康狀況的比較。貴州師范大學學報(自然科學版)，2006，24(1)：43-47.
[5]徐玲，魏峰。西安市民辦與普通高校大學生心理特征的比較研究[J]。青年研究，2001(8)：15-18.
[6]陳紅，宋穎惠，顧凡。積極心理學：高校心理健康教育的新視角。中國健康心理學雜志，2007，15(12)：113-115.
大學生心理健康教育2000字論文篇2
《團體輔導在大學生心理健康教育中的應用》
摘要：隨著我國教育事業(yè)的快速發(fā)展，高職院校的教育工作全面性不斷提高。心理健康教育，是高職教育的重要組成部分。利用心理健康教育，對高職學生的心理發(fā)展方向加以引導，幫助高職學生解決心理問題，有利于校園環(huán)境的和諧化，更有利于高職學生的健康成長。將團體輔導教學活動應用于高職心理健康教學工作中，會讓大學生的心理健康教育工作向創(chuàng)新方向發(fā)展。
關鍵詞：高職院校;心理健康;課堂;團隊輔導;應用
近些年來，社會經(jīng)濟的快速發(fā)展，讓大學生的成長環(huán)境更加復雜，大學生的學習與就業(yè)心理壓力增大。落實心理健康教育，對心理健康教育的方法進行創(chuàng)新，是讓教育工作為學生服務的重要舉措。利用團體輔導原理實施高職心理健康教育，讓更多的學生找到解決個人問題的有效方法，豐富大學生的心理體驗，有利于心理健康教育目標的達成。
一、團體輔導在大學生心理健康教育中的作用
(一)有利于心理健康教育內(nèi)容的趣味化
利用團體輔導的形式實施大學生心理健康教育，會針對大學生的心理健康發(fā)展實際需求設計一些相關的活動，讓學生在具體的活動情境中有一定的體驗。精心設計的心理健康活動，具有活潑有趣的特點，更加關注大學生本身的心理感受，有利于和諧氛圍的形成。團體輔導形式的應用，給教師提供了組織多樣化活動的機會，有利于教學內(nèi)容的趣味化。
(二)有利于心理健康教育中的師生互動
團體輔導，讓心理健康教育活動的參與者明顯增多。教師作為心理健康課堂的組織者，可以與更多的學生互動，豐富心理健康教育活動的素材，促進課堂氛圍的熱鬧化。團體輔導，有利于教師從多個角度給予學生鼓勵，引導學生就共同的主題進行討論與交流。學生對同一問題的不同看法，會讓課堂變得開放起來，也會讓學生找到更多解決個人問題的方法。
二、團體輔導在大學生心理健康教育中的應用
要讓團體輔導在大學生心理健康教育中發(fā)揮更大的作用，教師應當從心理健康教學內(nèi)容與教學目標出發(fā)，在有關大學生學習與生活的內(nèi)容中融入團體輔導模式。讓團體輔導活動真正服務于學生生活質(zhì)量的提高，促進學生心理健康發(fā)展。
(一)利用團體輔導，加強自我意識教育
讓學生對自己進行探索，對自己有一個更加全面的意識，讓他們勇敢地表達自己，建立健康的個人形象，是心理健康教育的第一步。在團體輔導活動中，教師可以設計不同的心理學習活動。教師可以利用“我是誰”的活動，讓學生說出15個“我是……”的句子，對自己進行由淺入深地認識。在課堂教學的過程中，利用“價值拍賣”游戲，假設給每位學生一定數(shù)量的金錢，向?qū)W生展示“健康”、“誠信”、“大房子”等拍賣品，讓同學們競拍，從而對自己的人生追求進行思考，反思自己的世界觀和價值觀，有利于學生自我意識的形成。
(二)利用團體輔導，促進人際交往
人際交往主題活動的實施，重在讓學生了解人際交往的意義，掌握正確的人際交往方法，形成良好的意志品質(zhì)。在心理健康教育過程中，教師要引導大學生建立積極的人際交往觀念，促進大學生成為成功的交際者。教師可以利用“信任背摔”的游戲，讓一人站在高處，背對其他人向下躺，其他人要做的就是響應前者的信任，用手一起接住他。信任，是人際交流過程中必備的品質(zhì)，也是一項技巧。用團體活動幫助大學生改變自己的人際交往策略，提高個人魅力，形成健全的人格。
(三)利用團體輔導，做好情緒調(diào)控
大學生的情緒調(diào)控能力，對其日常行為與生活快樂程度有重要影響。能夠有效控制自己的情緒，才能成為情緒的主人，成為自己的主人。教師可以組織學生做一些有趣的活動，像“番外篇”。教師給學生設計一些情境，讓學生說出自己內(nèi)心的想法。比如“自己被朋友誤會、看到兩位同學在一起悄悄說話，并看了自己一眼、大家出去聚會沒有叫我”等，當學生說出具有負面情緒的觀點時，鼓勵學生一起來討論這種想法的正常性。當學生有焦慮等負面情緒時，可以帶領學生做一些放松訓練，緩解自己的負面情緒。這樣的活動，能夠讓一些心理的小秘密變得公開化，促進課堂活動輕松化。
(四)利用團體輔導，調(diào)整戀愛心理
戀愛，對于高職學生來說是一項很正常的活動。利用團體心理健康教育活動，培養(yǎng)學生建立健康的戀愛觀念，形成戀愛能力，有利于校園氛圍的和諧化。教師可以利用“情侶間的小矛盾”活動，讓學生分享一下自己戀愛過程中產(chǎn)生的矛盾，大家一起去思考解決的方法。用課堂討論幫助大學生解決戀愛中的困惑，解開心結，有利于大學生更加自然地面對自己內(nèi)心的感情，能夠在一段情緒中付出與寬容。大學生的戀愛心理正常，能夠減少許多校園矛盾與暴力事件。重視戀愛教育，是促進心理健康教育完整化的實踐。
三、結語
綜上所述，將團體輔導方法應用于大學生心理健康教育工作中去，有利于學生全體參與到心理健康教學活動中去，拓展大學生解決心理問題的方法。利用趣味性的課堂活動，給大學生傳遞更多有效的心理問題解決方法，有利于課堂教學效果的優(yōu)化，更能讓學生在心理健康課堂中獲得快樂的學習體驗。
參考文獻：
[1]邱小艷，唐君.團體輔導在大學生心理健康教育課程中運用的實證研究[J].湖南師范大學教育科學學報，2011，01:115-117.
[2]李雪，潘樂，魏鑫，杜冰潔.團體輔導在大學生心理健康教育中的應用研究[J].世紀橋，2015，02:69-70.
大學生心理健康教育2000字論文篇3
《大學生心理健康教育中的問題與對策》
大學時光是人生中最美好與最難忘的時光，是形成人生觀、世界觀與價值觀的重要階段，是形成較為完整知識框架的時期。由于社會、家庭、學校等環(huán)境的復雜性，再加上學習、生活以及情感方面的困擾，大學生常常會遇到一系列心理健康問題，例如人際關系不和諧、自我評價過高、學習成績不理想等，這些問題逐漸被人們所關注。大學生要想盡快融入社會與適應社會，就必須注意培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，心理健康教育顯得尤為重要。
一、大學生心理健康問題的成因分析
大學生之所以出現(xiàn)以上幾種心理問題，主要歸結于社會、家庭與自身三個方面。
(一)社會方面。隨著政治經(jīng)濟的不斷發(fā)展，大學生接受思想與文化的途徑較多，互聯(lián)網(wǎng)的存在，使得大學生的價值觀出現(xiàn)了多元化。他們在面對多種價值選擇的時候，便不知所措。
(二)家庭方面。嚴厲的父母，經(jīng)常命令孩子把學習放在首位，這些孩子往往獨立性較差;過于溺愛孩子的父母，多為孩子創(chuàng)設較好的生活環(huán)境，這些孩子的依賴性較強，自控力較差;放任自流的父母，經(jīng)常任著孩子發(fā)展，他們以自我為中心，不懂得尊重師生，難以適應大學生活。
(三)學校方面。真正掌握心理健康教育知識的一線教師，也很缺少。在加上，有的大學生不喜歡參加集體文娛活動，這樣他們的身體素質(zhì)便逐漸下降了。目前各院系層面較為缺乏專業(yè)的心理健康專業(yè)教師，在工作中一旦遇到心理問題，便常會將復雜的心理問題轉(zhuǎn)化為思想教育工作，僅僅依靠自己的生活閱歷，并不能真正起到心理疏導的作用。
(四)個人方面。由于大學生存在現(xiàn)實自我與理想自我的偏差，主觀自我與客觀自我的差距，獨立意識與依賴心里的矛盾，使得大學生的心理壓力較大。許多大學生面對淡漠的人際關系甚至激烈的學習競爭，常常對自我加以封閉，將大量的時間浪費在觀看電視劇與玩電腦游戲上，從而與外界隔絕。
二、加強大學生心理健康教育的對策
高校是培養(yǎng)人的重要場所，因此，在加強大學生心理健康教育方面承擔著重要的任務。高校在預防與解決大學生心理問題的主要途徑具體如下：
(一)院系領導要注重培養(yǎng)心理骨干教師，普及心理健康教育知識。高校要幫助從事思政工作的員工樹立現(xiàn)代教育理念，引導其積極學習并善于運用心理學知識，主動探求教育過程中的心理規(guī)律，實現(xiàn)思政與心理健康教育的有機結合。
(二)引導大學生掌握適量的心理學知識。大學生要系統(tǒng)地學習心理學知識，了解大學生身心發(fā)展規(guī)律，學會自我調(diào)節(jié)情緒。高校應開設專題講座，開展個體或者團體輔導等，來提高大學生的自省能力，指導學生要經(jīng)常進行自我反省。
(三)加大心理咨詢工作力度，促進大學生了解自我。高校不僅要開設心理咨詢室，同時還可以開設心理咨詢熱線，避免一些同學擔心自己的隱私或者不敢到心理咨詢室去咨詢。通過撥打熱線的方式，對患有心理疾病的同學給予必要的輔導。同時，高校也要將異常心理現(xiàn)象排查工作常態(tài)化，定期與不定期地開展心理調(diào)查，及時發(fā)現(xiàn)問題與解決問題。
(四)營造多種多樣的校園文化，使得心理健康教育課程從教室走向課外。高校要從學工處與校團委抓起，開展多種多樣的學生活動以及社團活動，志愿服務活動。同時，高校還可以通過組織大學生觀摩心理健康劇場，心理健康教育沙龍，開設各類相關講座，豐富心理健康教育形式。
(五)高校要將大學生心理健康教育滲透教育教學全過程。任課老師、班主任與專兼職輔導員、學生會思政部、班級心理委員和宿舍長，成立專門的大學生心理干預小組，齊抓共管。高校還要不定期地開設大學生就業(yè)指導課，注重指導學生制定職業(yè)生涯規(guī)劃，幫助學生進行正確的自我定位，發(fā)揮個人潛能。
(六)加強對特殊學生的關注與關愛。院系層思政工作者要加強對學生飲食起居的關心，特別是對于離異家庭、單親家庭的孩子，父母患有重大疾病的學生，要給予重點幫扶。同時，要充分利用好“耳目”，調(diào)動學生干部對周邊同學的觀察，一旦發(fā)現(xiàn)問題，積極主動上報老師，告知家長，對于情形嚴重的學生，學校以及相關部門可建議其家長帶領孩子到專業(yè)的醫(yī)療機構治療。
猜你喜歡：