廣東的夏季實在是太熱了，給大家介紹幾個好玩有避暑的圣地吧!!

　　廣東避暑圣地

　　1.南昆山

　　南昆山是離廣州市區(qū)最近的山岳避暑勝地之一，配套成熟，交通便利。南昆山是廣東的老牌度假地，這里有廣州最高峰天堂頂、最清澈的溪流、最青翠的竹林，集森林浴、漂流玩水、泡溫泉、打野戰(zhàn)等于一身。

　　2.古龍大峽谷

　　古龍大峽谷隱逸于粵北茫茫群山之中。在高差數(shù)百米的萬丈寨群峰的夾峙下，兩岸河谷幽深，泉瀑飛瀉，崖樹斜逸，異草遍被?！　”蛔u為中國漂流的巔峰之作，高差達 678米古龍大峽谷賦予了漂流與眾不同的特色，因峽深壁陡，林蔭蔽日，漂流河道終年難見天日，年最高氣溫僅為24℃，炎炎夏季仍然冰爽宜人。天然瀑布群及溶洞山泉為漂流提供了充沛的水源。

　　3.鼎湖山

　　鼎湖山，與丹霞山、羅浮山、西樵山合稱為嶺南四大名山，位于四大名山之首。從唐朝時期開始，鼎湖山就是著名旅游圣地。鼎湖山上有高大蔥郁的樹木、清澈豐富的泉水，形成了幽深的自然景觀。鼎湖山上夏季十分清涼，是一個度假避暑的好去處。

　　4.南嶺

　　南嶺的夏天特別清涼，小黃山是很多去過的朋友特別贊譽的兩個景點，小黃山位于石坑口北側(cè)山脊，長有世界上最大片的原始廣東松林，郁郁蒼蒼;更有孤石陡壁、溝深谷幽，山勢險峻，風(fēng)光不遜黃山，“小黃山”因此得名。

　　5.連州地下河

　　在連州地下河景區(qū)前的廣場，舉目四望，空曠的田野，一片青翠。四周的山丘并不雄偉，也不奇特，可誰能想到其間卻孕育著一條神秘瑰麗的地下河呢?連州地下河位于歷史文化古城連州市東北26公里處，在粵桂湘三省交界的崇山峻嶺之中，是一個亞熱帶喀斯特地貌的典型巨型天然石灰?guī)r溶洞。洞內(nèi)四季氣溫保持在18℃左右，空氣清新，冬暖夏涼，是旅游避暑的圣地

　　避暑佳品

　　1.綠豆湯

　　清暑解渴、利水消腫、清熱解毒之作用。

　　2.西瓜翠衣飲

　　代茶飲,具有清暑熱、利小便的作用。

　　3.楊梅酒

　　養(yǎng)胃健脾，排毒養(yǎng)顏之功效，并能理氣活血抗衰老，提高機體免疫力。

　　4.酸梅湯

　　有清暑開胃、生津止渴的作用。

　　5.菊花茶

　　有清熱明目、消暑止渴的作用，特別適合于高血壓患者在夏季飲用。

　　6.銀耳蓮子湯

　　可滋陰養(yǎng)神，清熱祛暑。對夏日煩熱失眠療效非常好哦。

　　7.荊草

　　方言油荊路，四明山特有。味苦 ，不可多放，一枝就夠，第一口苦，回味后甜，適合和茶葉一起泡著喝，夏天大量出汗后，喝一口，絕對解暑?？氨热说?，藿香正氣水，十滴水。