東莞游泳好去處

　東莞游泳好去處.隨著氣溫日漸升高，玩水的沖動(dòng)日益明顯。市民選擇出行方式也都是去旅行社參團(tuán)或是選擇自駕游，大多以漂流、水城、海灘線路為主，和水近距離接觸，感受冰涼一夏!但也有一部分又想冰涼一夏，又不想去太遠(yuǎn)，坐太久的車，東莞又沒(méi)有漂流，也沒(méi)有足夠大的海灘，那就只有選擇近距離的泳池或水城玩咯，想知道最新最全的東莞游泳好去處。不妨跟著小編走一遍吧!

　　東莞游泳好去處介紹

　　東莞棕櫚谷水城

　　地址：東城區(qū)迎賓路8號(hào)索菲特御景灣酒店

　　東莞水玎珰水上樂(lè)園

　　地址：東莞市五環(huán)路石井橫坑段 原玉蘭中學(xué)對(duì)面

　　東莞健康活水世界

　　東城店：東莞市東城區(qū)東寶路157號(hào)

　　南城店：東莞市南城區(qū)莞太路255號(hào)(廣彩城酒店旁)

　　第三分店：南城區(qū)廣彩路長(zhǎng)生水工業(yè)區(qū)(廣彩城酒店與瑪麗亞醫(yī)院路口入300米)

　　東城榕樹(shù)灣泳健會(huì)SPA

　　地址：東城區(qū)東城中路天翔商業(yè)圈5棟(東城中路與寶怡街交叉口東側(cè))

　　東莞水濂山樂(lè)民水上樂(lè)園

　　地址：廣東東莞南城區(qū)水濂山路南紅棉路森林公園內(nèi)

　　東莞水立方游泳館

　　東城店：東城區(qū)東城區(qū)樟村大道南41號(hào)

　　萬(wàn)江店：萬(wàn)江區(qū)新村泰新路(環(huán)城路新村出口)

　　東莞陽(yáng)光海岸江邊游泳池

　　南城店：東城區(qū)南四環(huán)路景湖藍(lán)郡會(huì)所

　　萬(wàn)江店：萬(wàn)江區(qū)新城社區(qū)陽(yáng)光海岸花園一期10號(hào)樓一樓(汽車總站與茶葉城中間的馬路，直走到江邊)

　　東莞游泳培訓(xùn)中心

　　東城店：東城區(qū)主山銀山街花樣年華b2區(qū)

　　東城二店：東城區(qū)東泰火煉樹(shù)泰和商業(yè)街107國(guó)道與東駿路附近

　　大嶺山店：大嶺山鎮(zhèn)大嶺山金桔村建設(shè)路與農(nóng)場(chǎng)南一路交匯處

　　南城格林小城店：南城區(qū)宏偉路3號(hào)

　　南城新中銀花園店：南城區(qū)新中路1號(hào)

　　東莞萬(wàn)江江濱花園游泳場(chǎng)

　　地址：萬(wàn)江區(qū)江濱花園內(nèi)

　　南城石竹新花園店：南城區(qū)宏圖路18號(hào)

　　游泳小提示

　　不要在游泳池邊打鬧

　　這個(gè)主要是針對(duì)孩子來(lái)說(shuō)的，特別是一些不大的男孩子更要提請(qǐng)注意。很多朋友喜歡在游泳池岸邊上或是水中打鬧，這是十分危險(xiǎn)的，游泳池岸邊一般都是濕的，容易滑倒摔傷。如果玩跳水，特別是在淺水區(qū)域，容易出現(xiàn)撞到旁人或者自己頭部撞到泳池底部，造成他人或自身受傷。還有，如果帶上小孩一起去游泳的家長(zhǎng)，請(qǐng)一定照看好孩子。

　　注意游泳池的深淺

　　對(duì)于剛剛學(xué)會(huì)游泳的新手來(lái)說(shuō)，會(huì)認(rèn)為自己已經(jīng)學(xué)會(huì)了就一往無(wú)前地游向深水區(qū)，這是不妥當(dāng)?shù)摹Ｓ斡境胤稚钏畢^(qū)和淺水區(qū)，泳池邊上會(huì)明確標(biāo)注水深多少米，剛學(xué)會(huì)游泳的新手建議還是先在淺水區(qū)多練習(xí)練習(xí)，待游泳技巧掌握嫻熟后，再到深水區(qū)盡情暢游吧。

　　做好熱身準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)

　　到游泳池游泳，在下水之前，需要做好熱身運(yùn)動(dòng)，這是防止入水后抽筋的有效方法。熱身運(yùn)動(dòng)的方法有很多，如：按壓腿和活動(dòng)手腕、腳腕，先在岸上用水澆濕身體、讓身體提前適應(yīng)水溫等。

　　注意控制好游泳時(shí)間

　　要注意把握好游泳鍛煉的時(shí)間，一般來(lái)說(shuō)，每次游泳不要超過(guò)3小時(shí)，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)對(duì)身體有不良影響。如果是剛吃完飯或是剛喝過(guò)酒，建議不要立即游泳，因?yàn)轱柺澈妥砭坪笥斡緯?huì)有出現(xiàn)危險(xiǎn)。冬泳的話，每次時(shí)間最好不要超過(guò)半小時(shí)，畢竟溫度低了身體的耐受性也會(huì)相應(yīng)降低。