林芝是西藏自治區(qū)的一個(gè)地區(qū)，古稱工布。林芝藏語意為“娘氏家庭的寶座或太陽的寶座”。林芝位于西藏自治區(qū)東南部，地處雅魯藏布江中下游，位于北緯26°52′～30°40′，東經(jīng)92°09′～98°47′之間;其西部和西南部分別與拉薩、山南兩地市相連，東部和北部分別與昌都市、那曲地區(qū)相連，南部與印度、緬甸兩國接壤，邊境線長達(dá)1006.5公里。林芝平均海拔3100米，總面積116175Km?，總?cè)丝?4萬人。林芝被稱為西藏的江南，以世界上最深的峽谷——雅魯藏布江大峽谷著稱于世。2015年4月，國務(wù)院批復(fù)同意撤銷林芝地區(qū)和林芝縣，設(shè)立地級林芝市;林芝市設(shè)立巴宜區(qū)，以原林芝縣的行政區(qū)域?yàn)榘鸵藚^(qū)的行政區(qū)域。[1]2016年3月，林芝市入選首批國家全域旅游示范區(qū)創(chuàng)建單位。今天小編帶給大家的是林芝旅游攻略，希望對大家有幫助。

　林芝旅游注意事項(xiàng)

1、林芝最佳旅游時(shí)間以4-10月份為宜。林芝地處西藏南部，受亞熱帶及高寒帶等多種類型氣候影響，不同地帶的氣候也各異，單是大峽谷一帶，就因?yàn)楹０胃叨鹊牟煌哂胁煌臍夂蛱卣鳌?/p>

2、若在雨季走，過江邊的塌方地帶一定要保持好平衡，注意路上塌方和泥石流。

3、林芝雖然是藏區(qū)海拔最低的地方，也要注意高原反應(yīng)，建議進(jìn)藏前提早一周開始服用紅景天或帶上速效的奧默攜氧片，萬一發(fā)生高原反應(yīng)也有應(yīng)對辦法。

　林芝旅游交通路線

林芝地區(qū)是世界上僅存的絕少為人類所涉及的凈土之一[3]，一直是科考、探險(xiǎn)的圣地，這也造成了旅游交通方面的不便。

到林芝旅游，可從成都或者重慶坐飛機(jī)到林芝，也可先乘飛機(jī)到拉薩，再乘坐班車到林芝，另外林芝——拉薩也有航班。班車的首發(fā)時(shí)間為上午8：00，拉薩到林芝八一鎮(zhèn)的公路里程為633公里，票價(jià)155元，途經(jīng)墨竹工卡、工布江達(dá);另外，與林芝相連的公路路段有：林芝— 然烏，里程345公里，途經(jīng)通麥、波密;澤當(dāng)— 林芝，里程475公里，途經(jīng)加查、米林。

在林芝境內(nèi)的旅游線路可設(shè)計(jì)為：乘班車由波密到八一，再由八一到排龍，徒步由排龍到札曲游覽雅魯藏布江大轉(zhuǎn)彎和世界上最深的峽谷，再由札曲到排龍，途中可以訪問門巴族村落，欣賞原始森林，最后可以乘車由排龍到米林，由米林到山南地區(qū)的加查，途覽雅魯藏布江大峽谷風(fēng)光。

景點(diǎn)交通：從林芝前往巴松錯(cuò)等主要景點(diǎn)，可在八一鎮(zhèn)郵電局租借吉普車，可乘坐6人，兩天700元。

林芝旅游景點(diǎn)攻略

布久喇嘛林寺

屬紅教，是林芝地區(qū)最大最重要的的藏傳佛教場所。垓寺依山傍水，佛殿庭院掩映綠蔭之中，院內(nèi)藏犬成群。整個(gè)寺院形狀內(nèi)呈正四角，外底層屋檐共有20個(gè)角，第二到第三層屋檐為八角，佛殿高20余米，內(nèi)徑10余米，上覆金頂，呈塔形，四面墻體分以白藍(lán)紅綠四色涂之，非常漂亮。喇嘛林寺有著名的蓮花生大師踐石遺跡，寺內(nèi)精美的壁畫也堪稱藏東一絕。

帕嘎寺

位于工布江達(dá)縣娘浦鄉(xiāng)，海拔5000米。早先屬甘丹寺管轄。傳說寺內(nèi)有兩靈塔，其一放置甘丹寺第一任赤巴宗喀巴大師的衣帽鞋等，帕嘎寺約建于五世__時(shí)期，屬黃教。寺中共供大小佛像1000多尊，有僧人近百。該寺后的帕嘎神山在工布地區(qū)非常有名，山形似多吉帕姆女神，特別是山腰處的多吉帕姆女神肚洞處更是靈驗(yàn)，有神洞之稱。

仁欽崩寺

該寺是墨脫最老的寺院，位于墨脫村南則瑪拉山上。據(jù)傳是由甘布寺中的活佛甘布建筑的，最初是一座有12面墻和東西南北四門的石木結(jié)構(gòu)三層建筑，內(nèi)有鍍金銅佛像多座。1950年毀于地震，后重修為東西兩門建筑。

列山古墓群

位于朗縣金東鄉(xiāng)林邛公路旁，氣勢宏偉，構(gòu)筑奇特，整個(gè)墓群延綿幾公里。這在西藏境內(nèi)殊難再見。

南迦巴瓦峰

藏語意為"直刺藍(lán)天的戰(zhàn)矛"，主峰高7782米，有冰山之父的美譽(yù)。南迦巴瓦峰山腳處溫泉眾多，植物異常繁密，是理想的探險(xiǎn)登山及療養(yǎng)勝地。

桃花溝

在林芝縣城東南方向約5公里處，有一片天然野生桃林，人們稱它為桃花溝。桃花溝三面環(huán)山，高處有水源，四周林木蔥蘢，終年碧綠蒼翠，澗有流水，清澈見底。

錯(cuò)高湖

錯(cuò)高在藏語中意為綠色的水，也稱為"巴松錯(cuò)"。它距工布江達(dá)縣50多公里，是紅教的著名神湖。湖形狀如鑲嵌在高峽深谷中的一輪新月，長約12公里，湖寬幾百至數(shù)千米不等，最深處60多米，總面積6千多畝。湖水清澈見底，四周雪山倒映其中，黃鴨沙鷗白鶴等飛禽浮游湖面，湖中則是游魚如織，分外寧靜。湖心扎西島上有錯(cuò)宗工巴寺，建于唐代末年。

加興溝水簾瀑布

距帕嘎寺20多公理還有以水簾洞瀑布聞名的加興溝。水簾瀑布高25米，分三簾自洞頂垂落，洞外古藤纏繞，洞內(nèi)幽深曲折，落日之際，該洞云蒸霧靄，蔚為壯觀。布加溝溫泉群，屬娘蒲鄉(xiāng)附近加溝分布一溫群，上泉名"尼姑泉"，海拔4200米，中泉為"喇嘛泉"，皆是上佳的淋浴與水療之處。

苯日神山

苯日神山位于林芝縣駐地普攏的東南方，雅魯藏布江的北側(cè)。神山高聳入云，森林密布，四季鮮花不絕，景色各異。

苯日山摩崖造像及雕刻

是西藏非常有名的古跡。位于林芝縣廣久鄉(xiāng)達(dá)域龍?jiān)龃逦髂霞s300米處，臨雅魯藏布江。據(jù)考證已有1200年的歷史，是用以記載赤德松贊與工布地方首領(lǐng)會盟為好的。

漢妃梳妝臺

達(dá)域龍?jiān)龃逵幸痪薮蟮那嗍_，名為"嘉薩"，意為"漢妃"。漢妃即文成公主和金城公主，此村關(guān)于她們的傳說兩人都曾遭小人誣陷在此地駐留三年后才和贊普成親的。那塊大青石就是公主梳妝的地方。

易貢茶場

易貢藏語為"美麗"。易貢河谷及易貢湖四周有不少狹長的臺地，海拔最低1900米，最高2300米，年均溫為11.4度，年降水量960-1100毫米，冬無嚴(yán)寒夏無酷暑，濕度大，日照也不強(qiáng)烈，土壤腐殖物含量高，最適宜茶樹生長。易貢茶又系天然冰雪融水澆灌，基本上不需化肥農(nóng)藥等，品質(zhì)和環(huán)保指標(biāo)是世上少有的。

林芝巨柏林

朗縣、米林到尼洋河中下游一帶的河谷中，常有零星的柏樹分布，塔形的樹冠以及挺拔的樹干十分惹眼，這即是西藏特有古樹-巨柏(亦稱為雅魯藏布江柏木)。林芝縣巴結(jié)鄉(xiāng)境內(nèi)的巨柏自然保護(hù)區(qū)，樹木分布集中，生長較好，是一片比較完整的巨柏純林。在保護(hù)區(qū)內(nèi)，平均每公頃蓄積量為678.34m?，最高者每公頃蓄積量可達(dá)1000m?。平均單株體積33.9m?，平均高44米，平均胸徑158厘米。林緣處最好大的一株胸徑446厘米，樹高46米，樹冠投影地面積一畝有佘。

墨脫的瀑布

墨脫的山多、水多，瀑布也多。有的瀑布細(xì)弱如幾縷輕紗，緩緩地從石壁上飄落下來，水珠被巖石碰撞得四分五裂，化作縷縷霧氣，飄浮在山腰;有的瀑布水流宏大，吼聲震耳，四季不涸，十分壯觀。在這些瀑布中，除素有"藏布奇觀"之稱的大拐彎瀑布外，有高達(dá)四百公尺的汗密瀑布，有從懸崖絕壁倒掛的"老虎嘴"瀑布，的云崖飛瀉的地東瀑布，有云霧繚繞的背瀑布，有銀彩帶飛舞的拉格瀑布。

背崩瀑布-冬天水小時(shí)，周圍一帶經(jīng)常處于霏霏細(xì)雨之中，成為別致的"匹練掛遙峰"。

"老虎嘴"瀑布-凌空而瀉的瀑流，象銀河倒懸，墜至半空，忽被峭石攔腰斬?cái)?，霎時(shí)雪浪飛濺，宛如千萬串?dāng)嗑€的珍珠，紛紛揚(yáng)揚(yáng)，沿懸立千紉的絕壁陡然下墜，落進(jìn)不見底的深淵，發(fā)出驚天動地的狂嘯。

汗密瀑布-一層疊一層，落差高達(dá)400佘公尺，它穿云越霧，由山巔奔騰飛瀉，是從高入云霄的雪峰中直瀉而下，激起滿谷的蒙蒙水氣，"隆隆"水聲在整個(gè)山谷的轟鳴。

墨脫的藤橋與溜索

墨脫較為有名的藤橋有背崩藤網(wǎng)橋、炯興藤網(wǎng)橋，都長約400米，其中墨脫德興藤網(wǎng)橋橫跨雅魯藏布江，有300多年的歷史。藤網(wǎng)橋整個(gè)呈管狀懸空，多位于峽谷險(xiǎn)要的河段，行走其上時(shí)，橋隨人的重力與河風(fēng)吹送，左右晃悠幅度極大，但整個(gè)橋近似密封，頗為安全。墨脫景觀還有"溜索"，那有點(diǎn)一葦渡江的姿式，但是以背對江面的樣子高速滑向?qū)Π?，需要較高的膽量和平衡技巧才能順利過江。

雅魯藏布江大峽谷

雅魯藏布江大峽谷，位于雅魯藏布江下游南迦巴瓦峰，在這里形成世界上最為奇特的馬蹄形大拐彎，不僅在地貌景觀上異常奇特，而且成為世界上具有獨(dú)特水汽通道作用的大峽谷，并造就了青藏高原東南部奇特的森林生態(tài)景觀。它抱擁的山嶺最高達(dá)海拔7782米，而最深處的谷地深達(dá)6009米，令科羅拉多等世界其他峽谷望塵莫及。從高山冰雪帶到熱帶雨林共有九個(gè)垂直自然帶在這里分布，是世界山地垂直自然帶最齊全完備的地方。1998年4月17日，科學(xué)家確認(rèn)雅魯藏布江大峽谷世界最深。