欧洲亚洲综合一区二区三区,精选国产门事件福利在线观看

當(dāng)前位置：學(xué)習(xí)啦>記憶力>圖像記憶法>文章內(nèi)容

快速閱讀，慢速記憶

來(lái)源: | 作者: | 本文已影響人

對(duì)于學(xué)習(xí)能力來(lái)說(shuō)，記憶力和閱讀力是很重要的兩種能力。記憶力能幫助我們應(yīng)付考試、應(yīng)付一些日常的工作，而閱讀力能幫助我們博覽群書、獲取更多資訊、吸取更多成功經(jīng)驗(yàn)。
如果一個(gè)人的記憶力和閱讀力都很高的話，那么他的學(xué)習(xí)效率一定是非常高的。
所以我們提倡既要提高記憶力，也要提高閱讀力。

在最近對(duì)于記憶的思考中，我逐漸領(lǐng)悟到了圖像記憶的一個(gè)很重要的特點(diǎn)：慢！

我們經(jīng)常會(huì)聽到學(xué)習(xí)快速閱讀的方法、學(xué)習(xí)快速記憶的方法，好像什么東西越快越好。當(dāng)然，追求快是沒有錯(cuò)的，但盲目地追求快那就可能會(huì)出問(wèn)題。
對(duì)于一般的理解性閱讀而言，確實(shí)是越快越好。用快速閱讀的方法訓(xùn)練小孩，可以達(dá)到每分鐘1萬(wàn)字、2萬(wàn)字甚至更快的水平，而且在這么高速的閱讀中，對(duì)文章的理解可能會(huì)更高，也就是說(shuō)，一分鐘看完一萬(wàn)字的文章，還能夠復(fù)述出80％左右的內(nèi)容。這樣的快速閱讀境界，是我們應(yīng)該追求的。
所以，對(duì)于閱讀，應(yīng)該是速度越快越好，所以“快速閱讀”名副其實(shí)。

然而，對(duì)于記憶，就不是簡(jiǎn)單的越快越好了。
很多時(shí)候，人們的記憶力無(wú)法提高，恰恰是因?yàn)樗麄儾欢冒炎约旱挠洃浰俣确怕?/font>
我們所提倡的圖像記憶，其實(shí)是一種“慢速記憶”！
為什么這樣說(shuō)呢？舉個(gè)例子：
對(duì)于這樣幾個(gè)數(shù)字：9978。
如果用傳統(tǒng)的死記硬背，讀一遍，立刻就記住了，速度非�？臁�
而如果要用圖像記憶來(lái)記這四個(gè)數(shù)字，就要慢一些。圖像記憶會(huì)把9978這四個(gè)數(shù)字分為兩組：99、78，把99想像成“舅舅”，把78想像成“西瓜”，然后再來(lái)一個(gè)想像：舅舅在吃西瓜。這樣才能完成整個(gè)記憶過(guò)程。
對(duì)比一下：
傳統(tǒng)的死記硬背只需要多一遍，就一個(gè)步驟，就能把這些數(shù)字記��；
而圖像記憶，則首先要把數(shù)字讀一遍，然后把數(shù)字轉(zhuǎn)化成圖像，最后還要把這些圖像運(yùn)用想像力聯(lián)結(jié)在一起。這一共是三個(gè)步驟。
一個(gè)步驟比三個(gè)步驟，你說(shuō)那種方法更快？當(dāng)然是死記硬背更快了。

我們?cè)賮?lái)看一個(gè)中文記憶的例子：
風(fēng)扇、電話、牡丹、玫瑰。
這四個(gè)詞語(yǔ)，死記硬背讀一遍，就能記住。
而運(yùn)用圖像記憶，要先想出相應(yīng)的圖像，然后把四個(gè)圖像聯(lián)結(jié)起來(lái)，需要兩個(gè)步驟，再怎么也會(huì)比死記硬背要慢。

或許有人會(huì)說(shuō)，在記憶材料很多的時(shí)候，圖像記憶就會(huì)顯得快起來(lái)了。
那么我們來(lái)看看這個(gè)例子：
8265721683984057
上面這16個(gè)數(shù)字，如果用死記硬背，讀一遍或許記不下來(lái)，但如果把它們分成兩組：
82657216、83984057，就相當(dāng)于兩個(gè)電話號(hào)碼，第一個(gè)號(hào)碼8位數(shù)，讀一遍，記住應(yīng)該不成問(wèn)題；然后再來(lái)讀第二個(gè)號(hào)碼，第二個(gè)號(hào)碼也才8位數(shù)，讀一遍應(yīng)該也能記住。這樣的記憶速度同樣也很快。
如果用圖像記憶，要把這16個(gè)數(shù)字轉(zhuǎn)為為8個(gè)圖像，然后把8個(gè)圖像運(yùn)用想像串聯(lián)起來(lái)。這樣一個(gè)流程下來(lái)，想一遍的時(shí)間，死記硬背應(yīng)該足夠讀上三五遍了。

假如記憶材料再多一些，例如這組數(shù)字：
13582889703159665032458398675082810973
用死記硬背的方法，可以把這組數(shù)字分為四段：
13582889703、15966503245、83986750、82810973
這其實(shí)就是兩個(gè)手機(jī)號(hào)碼和兩個(gè)固定電話號(hào)碼，每個(gè)號(hào)碼，我們分開來(lái)讀一遍，基本上都能記住。
而如果運(yùn)用圖像記憶，這些數(shù)字需要轉(zhuǎn)化為十多個(gè)圖像。十多個(gè)圖像，如果運(yùn)用串聯(lián)法來(lái)想像，可夠忙活一陣的了。如果運(yùn)用地點(diǎn)樁的方法，則還要引人地點(diǎn)樁，步驟就更多一些了。
無(wú)論用哪種圖像記憶方法，在用圖像記憶法記一遍的時(shí)間，用死記硬背的方法肯定足夠把這些數(shù)字讀上三、五遍甚至還不止。
這樣一比較，圖像記憶比起死記硬背仍然要慢很多。

講到這里，有些人可能早就提出反對(duì)意見了：
不對(duì)呀！用死記硬背的方法，雖然可以很快地把這些數(shù)字讀一遍，但是讀完之后確實(shí)記不住啊，甚至讀個(gè)十遍二十遍也未必能記住啊。而圖像記憶雖然讀一遍比較慢一些，但讀完一遍就能記住，總的時(shí)間仍然要比死記硬背要慢很多。
這個(gè)反對(duì)意見也很有道理。
但是我們?cè)僮屑?xì)想想：
13582889703這組數(shù)字，死記硬背讀一遍，很多人確實(shí)能記住，不需要讀兩遍；
15966503245也同樣，只需要讀一遍就能記住。
后面的83986750和82810973這兩組數(shù)字，如果你分開的讀，讀一遍也同樣能記住。
那么，為什么這四組數(shù)字放到一起之后：
13582889703、15966503245、83986750、82810973，這樣連續(xù)讀十多遍都記不住呢？

事實(shí)上，這里的問(wèn)題并不是出在“記”上面，而是出在“忘”上面。
用死記硬背，其實(shí)記憶速度是最快的，因?yàn)樗ǔ?huì)把記憶材料分成一小塊一小塊，讓我們讀一遍就能記住。然而問(wèn)題卻在于，它忘記的速度同樣也很快，第一組數(shù)字讀一遍，基本能記下來(lái)，但如果這個(gè)時(shí)候不重復(fù)，而是去讀第二組數(shù)字的時(shí)候，這第一組數(shù)字就會(huì)立刻開始遺忘，這樣，我們還沒來(lái)得及把第四組數(shù)字讀完，前面的三組數(shù)字就已經(jīng)忘得差不多了。
所以，死記硬背的問(wèn)題不是出在記憶的速度上，而是出在遺忘的速度上。
死記硬背這所以是一種效率很低的記憶方法，就是因?yàn)樗z忘的速度非常驚人。

反過(guò)來(lái)我們?cè)賮?lái)看圖像記憶，運(yùn)用圖像記憶的時(shí)候，記憶速度其實(shí)比死記硬背要慢得多，當(dāng)我們還沒來(lái)得及把第一組數(shù)字記完，死記硬背就已經(jīng)把第四組數(shù)字讀完了，所以，死記硬背的記憶速度其實(shí)要慢于死記硬背。
然而，圖像記憶的最大優(yōu)點(diǎn)在于它忘得慢！
當(dāng)我們慢慢地把第一組數(shù)字讀完之后，我們可以放心大膽地繼續(xù)往下讀，根本不需要擔(dān)心第一組數(shù)字會(huì)忘記，這樣，當(dāng)我們把四組數(shù)字都讀完，我們也就能把四組數(shù)字都統(tǒng)統(tǒng)復(fù)述出來(lái)了。
圖像記憶為什么不需要想死記硬背那樣去讀很多遍？關(guān)鍵就在于圖像記憶的遺忘速度非常慢！慢到什么程度呢？這四組數(shù)字記完，在不進(jìn)行復(fù)習(xí)的情況下，可能過(guò)一兩天還仍然能回憶起大部分。
然而死記硬背的最大缺點(diǎn)就在于忘得太快！第二組數(shù)字還沒來(lái)得及讀完，第一組數(shù)字就快忘個(gè)精光了！

所以，我們比較圖像記憶和死記硬背，發(fā)現(xiàn)圖像記憶的真正優(yōu)勢(shì)并不在于記得快，而在于忘得非常慢！
圖像記憶為什么會(huì)忘得非常慢？關(guān)鍵就在于它愿意把自己的記憶速度放慢下來(lái)，多加入一些步驟、多加入一些想像的環(huán)節(jié)，這樣看起來(lái)好像搞復(fù)雜了，看起來(lái)好像記得更慢了，但它放棄記憶速度而換來(lái)的結(jié)果是不容易忘記！這樣，實(shí)在是非常明智的！
就像賽跑，圖像記憶在慢慢地穿鞋、系鞋帶，而死記硬背光著腳撒退就跑，剛開始死記硬背是跑得快，但過(guò)不了多久，圖像記憶就會(huì)把死記硬背遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在后面！

很多人看到圖像記憶又要轉(zhuǎn)化、又要聯(lián)想，覺得很復(fù)雜、很麻煩，甚至?xí)f(shuō)，在你這樣想來(lái)想去的時(shí)候，我早把東西記住了。然而他們沒有想到，死記硬背確實(shí)沒有那么復(fù)雜，確實(shí)記得快，但忘得卻更快；而圖像記憶，看起來(lái)比較復(fù)雜、看起來(lái)記得比較慢，但只要記住就不容易忘記，效率比死記硬背不知道要高多少倍！

很多人追求快速記憶，其實(shí)，圖像記憶屬于一種“慢速記憶”，只有真正慢下來(lái)，才有可能大大提高記憶效率。如果你不愿意放慢記憶的速度，那么，你就只能永遠(yuǎn)停留在死記硬背之中！
所以，我們提倡，閱讀可以盡可能快一些，而記憶，則盡可能慢一些。
閱讀求快，記憶求慢！

閱讀要學(xué)會(huì)怎樣更快一些，記憶則要學(xué)會(huì)怎樣更慢一些。閱讀主要是理解，在快速的想象中能集中注意力，因?yàn)楸荛_了聲音，調(diào)動(dòng)了圖像；記憶主要是精確記憶，在緩慢中展開想象，避開了聲音，注意力更集中。
人們只習(xí)慣用一種普通的語(yǔ)速來(lái)同時(shí)解決閱讀和記憶，結(jié)果卻什么都做不好。聲音，成了阻礙腦潛能釋放的最大屏障。聲音，是釋放腦潛能的最大敵人。