小學(xué)生注意力不集中怎么辦?

　　注意力，是大腦進(jìn)行感知、記憶、思維等認(rèn)識(shí)活動(dòng)的基本條件。在我們的學(xué)習(xí)過(guò)程中，注意力是打開(kāi)我們心靈的門(mén)戶(hù)。法國(guó)生物學(xué)家喬治.居維葉說(shuō)：“天才，首先是注意力。”

　　一首先要了解注意力不集中的原因;

　　一、生物因素;

　　1)遺傳或先天因素，如母親懷孕時(shí)營(yíng)養(yǎng)不良(缺鈣、貧血)、情緒緊張、被迫保胎、活動(dòng)量不夠、胎位不正使胎兒與磁場(chǎng)的引力相悖而失去平衡;孩子出生的方式如果是剖腹產(chǎn)、難產(chǎn)早產(chǎn)等也容易導(dǎo)致他們長(zhǎng)大后注意力不集中。

　　2)學(xué)生注意發(fā)展水平特點(diǎn)所致;小學(xué)生注意力水平比較低，也就是10-15分鐘。小學(xué)生注意力集中程度隨著年齡的增長(zhǎng)而增長(zhǎng)。但每個(gè)孩子都是獨(dú)立的個(gè)體，有的孩子注意力好些，有一些孩子注意力不太好。

　　3)感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào);就目前普查來(lái)看，80%的學(xué)生存在感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)的癥狀，34%的學(xué)生是重感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)，50%的學(xué)生感統(tǒng)失調(diào)的這種情況是沒(méi)有被意識(shí)到的。研究發(fā)現(xiàn)剖腹產(chǎn)的孩子及過(guò)度保護(hù)的孩子會(huì)出現(xiàn)感統(tǒng)失調(diào)的表現(xiàn)。

　　4)某種微量元素?cái)z入過(guò)量或足。如鉛中毒會(huì)引起兒童煩躁、攻擊遲鈍動(dòng)作失調(diào);鋅攝入太少會(huì)引起多動(dòng)、注意力不集中;食品中的人工添加物易引起多動(dòng)、情緒敏感。

　　5)生理疾病;一些腦區(qū)功能的缺陷也會(huì)造成注意力不集中，其中兒童多動(dòng)癥也叫注意力缺陷障礙最為典型。幾乎片刻不停，即使感興趣之事也沒(méi)法集中注意力。

　　二、社會(huì)原因;

　　父母對(duì)孩子期望過(guò)高;現(xiàn)在的父母望子成龍，望女成鳳的心情特別迫切，他們規(guī)定孩子完成任務(wù)后又增加新的內(nèi)容。做事情處于被動(dòng)狀態(tài)。這樣會(huì)造成孩子一邊寫(xiě)作業(yè)一邊玩的現(xiàn)象。而且家長(zhǎng)對(duì)孩子的要求過(guò)于大人化，孩子害怕做出讓父母不滿(mǎn)意的事情就難以放開(kāi)自已去投入在其中而造成注意力不集中的現(xiàn)象。而且家長(zhǎng)急于改變孩子的自認(rèn)為不集中的這種現(xiàn)象，逢人便說(shuō)，我們家孩子什么都好，就是注意力不集中。久而久之起到負(fù)強(qiáng)化的作用。孩子也認(rèn)為自已就是個(gè)注意力不集中的孩子。一旦形成這個(gè)心理，就難以改變。

　　家長(zhǎng)沒(méi)有給孩子養(yǎng)成好的注意力的習(xí)慣;家庭環(huán)境中過(guò)量的刺激，如一屋子充滿(mǎn)誘惑力的玩具。看著這個(gè)，摸著那個(gè)，又想著那個(gè)……孩子的注意力難以集中。家長(zhǎng)在陪孩子玩玩具或做事情不是有始有終或?qū)⒆痈缮孢^(guò)多;還有的家長(zhǎng)對(duì)孩子保護(hù)過(guò)度等，孩子沒(méi)有體驗(yàn)到參與活動(dòng)中的快樂(lè)和自由。這樣時(shí)間長(zhǎng)了，孩子也懶得活動(dòng)了，沒(méi)有感興趣活動(dòng)，孩子的注意力也就很難形成。

　　三、如何提高孩子的注意力

　　1)經(jīng)常給孩子正向刺激。每當(dāng)孩子做完一件事時(shí)，成人要及時(shí)給予真實(shí)的鼓勵(lì);“昨天寫(xiě)作業(yè)用了30分鐘，今天寫(xiě)作業(yè)卻用了20分鐘，你真了不起呀!”再比如，“你今天讀書(shū)很用心，注意力集中，表現(xiàn)特別好”等等此類(lèi)的積極的鼓勵(lì)讓學(xué)生大受鼓舞，下次還會(huì)更努力去做好。

　　2)加強(qiáng)各種活動(dòng)的鍛煉。比如玩拼圖、放風(fēng)箏、游泳、拋接球、跳繩、打乒乓球……讓孩子在各種興趣活動(dòng)中意志品質(zhì)就會(huì)形成，注意力相對(duì)就會(huì)在意志力的作用下有所提高。

　　3)家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)等待。如果孩子注意力不集中，可能由于年齡或是個(gè)體差異導(dǎo)致了這種情況的話(huà)，我們家長(zhǎng)要耐性學(xué)會(huì)等待，種子種下了，我們悉心澆灌、培育，相信它總有一天會(huì)開(kāi)花。開(kāi)花有早有遲，只是時(shí)間問(wèn)題。切不可過(guò)于急躁，造成孩子情緒或自卑的負(fù)面影響。只要我們平靜地正確引導(dǎo)，孩子就會(huì)很順利成長(zhǎng)，注意力自然會(huì)穩(wěn)步提升。

　　我們所有的家長(zhǎng)只要不把孩子的“問(wèn)題”當(dāng)成問(wèn)題，那么它就不會(huì)成為問(wèn)題。我們只有耐心的陪伴孩子，用愛(ài)和智慧引領(lǐng)他們，才能越過(guò)前進(jìn)道路上所有的障礙，走向美好的未來(lái)!