潛能就是潛在的能量，表意識以內的潛能，根據能量守恒定律，能量既不會消滅，也不會創(chuàng)生，它只會從一種形式轉化為其他形式，或者從一個物體轉移到另一個物體，而轉化和轉移過程中，能的總量保持不變。每個人的潛能是無限的，必須循序漸進才能不斷挖掘潛能直至死亡，比喻人類本具有卻沒有被開發(fā)的能力。下面小編為你整理關于怎樣激發(fā)自己的潛能，希望能幫到你。

　　怎樣激發(fā)自己的潛能

　　一、心理準備

　　心理準備：是指進行思維之前的心理準備過程：包括3部分：⑴必須引起注意，把思想集中到思維的對象;⑵調整好心態(tài)，排除外界的干擾;⑶讓大腦興奮起來，做好充分的心理準備。

　　心理節(jié)律：是心理活動的速度與強弱規(guī)律。進入思維前的心理準備時間快慢因人而異，不可一概而論，更不能強行干擾自己心理準備節(jié)律。有順其自然，盡可能在心理活動強的時候進行思維，不要打亂自己的心理節(jié)律。

　　思維節(jié)律：是思維活動的速度與強弱規(guī)律。環(huán)境條件是一個很微妙的因素，有的人在緊急狀態(tài)下，能夠超常發(fā)揮，想出平坦不可能想出的妙招。另一些人，則需要經過充分的心理準備、長期的醞釀，才能思考出絕妙的方法，這與人的思維節(jié)律、思維類型有關。

　　思維韻律：是思維的音樂品質，思維本身就是一種節(jié)奏性很強的心理活動。和諧優(yōu)美的音樂能激發(fā)思維潛能，能調動你的所有智慧。自然科學和文學藝術，都具有和諧優(yōu)美的內在韻律。運用賦予音樂美的思維，進行科學創(chuàng)造和藝術創(chuàng)造，將會使你的創(chuàng)造作品，迸發(fā)出璀璨的智慧之光。

　　前蘇聯(lián)在航天科技方面之所以勝過美國一籌，是由于蘇聯(lián)的航天科學家在音樂方面的休養(yǎng)更優(yōu)秀，愛因斯坦的音樂素養(yǎng)人人皆知，在他的科學創(chuàng)造中凝聚音樂思維的智慧，正如他的名言：“自然是和諧的、自然是美的。”

　　二、環(huán)境條件

　　環(huán)境條件對人的思維也有很大的影響。如果你處在一個比較適合于你進行思維的環(huán)境里，將能極大地調動你的思維潛力，強化思維的力度，增強你的思維深度。

　　緊急狀態(tài)：面對突發(fā)事件，你根本沒有時間多想。這種危急環(huán)境能夠激發(fā)、調動你的直覺思維，以最快的迅速，最簡捷的方法，直接進入思維狀態(tài)。不過平時你要進行這方面的訓練，在這種危急時刻，你才能出奇制勝，力挽狂瀾。

　　獨立思考：有些問題適合于一個人獨立思考，不需要其它人參與，這時，多余的聲音是一種干擾。

　　組織思維：有些問題則更適合多個人在一起進行討論，每一個參與者會以各自獨特的思維方法進行思維。這種思維形式主要強調組織思維，組織智慧。

　　進行討論時，組織者應該協(xié)調好每一位參與者彼此的關系，調節(jié)好討論會場的氣氛，充分調動每一位參與者的思維，最大限度地發(fā)揮組織思維和組織智慧的效應。切忌，組織者不能在討論中做多余的引導，更不能限制任何人思維。不給予正確與錯誤的評價，讓每一個人自由發(fā)揮，自由思考。這樣才能確保其真實性、增益性、互補性、任意性、組織性、隨意組合、自由發(fā)展的獨特功效。

　　三、意義與目的

　　意義與目的：為什么在思維之前需要做好充分的心理準備呢?良好的心理狀態(tài)，能夠使你的思維更暢達、更活躍、更敏銳、更擴展、更集中。使你的思考更精確、更周密、更完善、更深刻。經過這種思維所獲得的結論，一定深層的、透徹的、全面的、客觀的、準確。

　　四、激發(fā)思維

　　激發(fā)思維：創(chuàng)造良好思維環(huán)境的目的是促使大腦興奮起來。比如：聽音樂、看一些相關的資料，做一點兒與思維相伴隨的習慣性動作，喝一杯清香可口的茶，邊討論邊思考，爭論、辯論等，都能夠讓大腦興奮起來。促使大腦興奮，激發(fā)思維的方法因人而異，只要是適合你的環(huán)境，就是好環(huán)境。

　　五、思維的范疇與差異

　　放眼，你可極目宇宙，靜心，你可察覺粒子的運動。

　　宏觀思維：是用整體和全局的方法進行思維。宏觀是指大得用肉眼就足夠觀察的，不涉及分子、原子、電子等內部結構或機制的。宏觀思維主要強調將“思維”的范疇盡可能擴展，包括你所能想到的最大、最遠的境界，不可人為的限制自己思維的擴展。宏觀世界是看得見，摸得著的世界，多采用“具象思維”。

　　微觀思維：微觀思維是著眼于局部和細節(jié)的思維。微觀是指涉及分子、原子、電子等內部結構或機制的。微觀思維主要強調將“思維”的范疇盡可能集中，達到你所能達到的最小、最微妙的境界，絕不能人為的限制自己思維的極限。微觀世界是看不見，摸不著的世界，多采用“想象思維”。

　　思維范疇：不論是宏觀思維，還是微觀思維，都強調將“思維”對象，放到不同的科學范疇去考查、分析，絕不能僅僅限于某個科學領域。強調從不同的角度去分析事物，因為不同的角度和視野，涉及到不同的外界環(huán)境，能夠提供不同的信息和線索，因此，得出的結論也有所不同。

　　思維差異：宏觀世界與微觀世界，存在著很大的差異，事物的存在方式、運動規(guī)律、演變過程都有所不同。在宏觀世界，我們應該采用宏觀思維;在微觀世界，我們應該采用微觀思維。

　　特別是在微觀世界，我們現在的科技手段，還不能直接觀察電子、基本粒子的真實形態(tài)，也看不到它們“確切”的運動狀態(tài)。在這種情況下，我們必須充分發(fā)揮想象力，根據科學儀器所探測到的“線索”，來“推測和想象”微觀世界的事物形態(tài)與運動方式。但這種“推測和想象”必須有科學根據。

　　六、有爭議的思辨

　　思辨：屬于思維中的一個特殊范疇，認識論主要解決的問題，是世界到底是由什么組成的，這是一個古老的哲學問題——即思維與存在、物質與精神。

　　信息與精神：唯物主義認為世界是由物質構成的，其實，精神活動也有它的物質基礎，那就是信息。我們知道，信息是一種存在，信息的表現形式，是看得見的，可以通過信息設備進行各種信息操作。所有的精神活動，都可以通過信息來表達，信息具有它的物質屬性。不過，這個問題討論起來非常復雜，這里只是個人的觀點。

　　辯證思維：在宏觀思維范疇和微觀思維范疇，都可以運用思辨的方法進行思維，我們必須具備辯證分析事物的能力，以辯證唯物主義的方法，以歷史唯物主義的思想，來分析事物。這樣才能揭示事物的本質，闡明事物之間存在的辯證關系。