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8首冥想音樂,讓你回歸內(nèi)在的力量

時間: 斯祺1212 分享

  冥想可以幫助你到達(dá)身心平衡的境界。好的冥想狀態(tài),需要平靜的場域以及舒緩的音律共同營造。一首好的冥想音樂,能夠瞬間平息你心底深處那一場場小小的暴動,帶給你聽覺的愉悅和心靈的和諧。下面是學(xué)習(xí)啦的小編為你們整理的文章,希望你們能夠喜歡

  如果你經(jīng)常練習(xí)冥想,一些合適的冥想音樂是非常重要的。它可以幫助你凈化心靈、做到真正的精神放松。

  今天為你盤點(diǎn)了十八首能量滿滿的冥想音樂,在通透的音樂中,引領(lǐng)你走向潔凈的心靈之路。

  請找到一個安靜的環(huán)境,以一個舒服的姿態(tài)來感受今天的音樂。

  Gayatri Mantra

  Deva Premal - Anthony Robbins' Sacred Blessings

  輕輕閉上雙眼,聆聽這首神圣的梵樂,呼喚著內(nèi)心的自我,凝聚著內(nèi)心的力量。

  當(dāng)悠悠千年的古音在耳邊回蕩,唱頌者身心合一物我兩忘;聞?wù)撸亟蠡砣?,神游情動。使人心靈凈化,神識清明。

  其音滲入到我血液的每一個細(xì)胞和內(nèi)心最柔軟的地方!

  每個毛孔都在呼吸,都在聆聽著這美妙的梵音!

  2. 空山秘境

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  首先,確保自己在15分鐘內(nèi)不被打攪,可以采取坐姿或平躺,盡量讓自己處于舒服、放松狀態(tài)。

  做幾個深呼吸,讓呼吸漸漸平緩下來......

  遠(yuǎn)方,低音缽發(fā)出渾厚深遠(yuǎn)聲響,在山巒間跌宕縈繞,一圈圈、擴(kuò)散開來。

  身體被一同吸進(jìn)這無法抗拒的聲波中,亦置身于這寂靜空曠的山谷之間。

  深深的吸氣,放松······清脆空靈的高音缽,夾雜著靈動的風(fēng)鈴,忽遠(yuǎn)忽近。

  隨著低音缽和高音缽的交替往復(fù),療愈自己的身心!

  3. 天國的女兒

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  《Daughter of heaven》超越平凡極度動聽的天籟之聲,如行云流水澗暴瀑布傾瀉而出。

  仿佛是一雙上帝的眼睛,憐憫地注視著人類。

  一聲,只一聲,就會讓人驟然有一種,靈魂之門被撞開的顫栗。

  4.Om Bhagavan

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  點(diǎn)擊上方綠色音頻聆聽音樂

  Sudha是一位使用印度名字的英國歌手。因其聲音通透的猶如天籟,被無數(shù)聽者贊譽(yù)為“天使之音”

  在Sudha的唱誦中,清新通透的聲音猶如天籟,完美的冥想創(chuàng)作,讓人感到平靜安詳。

  所有的音樂都來自她內(nèi)心虔誠的信仰。

  5.Driftwood

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  這首《Driftwood》來自于世界上最著名的自然錄音大師Dan Gibson。

  閉上眼聆聽,就好似身處自然深處一般,緊繃的神經(jīng)也能得以放松,心也靜了下來。

  眼前是簡潔優(yōu)雅的理性世界,耳中聽到的是曼妙的音樂,此刻,想象著自己就是這塊浮木,逆水而上、路過晚霞與星空。

  漂洋過海只為將心事揉浸在海浪中。

  6.律動的光

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  這首音樂來自心靈音樂人常成的專輯《金剛獅吼》。

  充滿靈性能量的西藏頌缽所產(chǎn)生的頻率共振與優(yōu)美、沉穩(wěn)的音色,

  能和諧且快速地清除身心負(fù)壓能量。

  轉(zhuǎn)化磁場并微調(diào)身體頻率,促進(jìn)微血管循環(huán)。

  提升自律神經(jīng)約20%的功能,也因?yàn)樯眢w頻率的調(diào)整,所以能改善身體的磁場能量,達(dá)到身心的和諧與寧靜。

  7.Nature's Path

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  Nature'sPath中文譯名“自然小徑”由加拿大作曲家Dan Gibson創(chuàng)作。

  被譽(yù)為“世界上最經(jīng)典的輕音樂之一”。通過大自然的聲音,喚醒原本的“我”。

  8.藥師佛心經(jīng)

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  周毛嘉的《藥師佛心經(jīng)》,選自治愈系西藏心咒專輯《平靜心》。

  一般情況下,有兩種咒語,一種叫靈修咒語,即佛號。另一種叫做治療咒語,針對身體每個器官的咒語,一般以器官同稱。

  佛教和藏醫(yī)靈修都很重視心咒的運(yùn)用,咒在梵文叫“mantra”,“man”代表心,即mind。“tra”代表守護(hù)或挽救,

  所以“mantra”最簡單的含義則是守護(hù)心靈或挽救心靈。

  常聽《藥師佛心經(jīng)》,首先你會感覺到心靈瞬息平靜下來,攝受六根,回到內(nèi)在,如果配上打坐用功,效能會非常明顯。

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