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曼陀羅思考法詳解使用方式及及意義

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曼陀羅思考法詳解使用方式及及意義

  借用了曼陀羅思考法。通過虛實轉換,突破記憶禁錮;通過腦力轉化,打破教學常規(guī);通過思考訓練,提升多元能力。曼陀羅思考法知識點有哪些的呢?本文是小編整理曼陀羅思考法詳解的資料,僅供參考。

  曼陀羅思考法詳解

  思維導圖又叫心智圖,是表達發(fā)射性思維的有效的圖形思維工具 ,它簡單卻又極其有效,是一種革命性的思維工具。思維導圖運用圖文并重的技巧,把各級主題的關系用相互隸屬與相關的層級圖表現出來,把主題關鍵詞與圖像、顏色等建立記憶鏈接。思維導圖充分運用左右腦的機能,利用記憶、閱讀、思維的規(guī)律,協(xié)助人們在科學與藝術、邏輯與想象之間平衡發(fā)展,從而開啟人類大腦的無限潛能。思維導圖因此具有人類思維的強大功能。

  思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法。我們知道放射性思考是人類大腦的自然思考方式,每一種進入大腦的資料,不論是感覺、記憶或是想法——包括文字、數字、符碼、香氣、食物、線條、顏色、意象、節(jié)奏、音符等,都可以成為一個思考中心,并由此中心向外發(fā)散出成千上萬的關節(jié)點,每一個關節(jié)點代表與中心主題的一個連結,而每一個連結又可以成為另一個中心主題,再向外發(fā)散出成千上萬的關節(jié)點,呈現出放射性立體結構,而這些關節(jié)的連結可以視為您的記憶,也就是您的個人數據庫。

  (1)它能夠開發(fā)創(chuàng)意,能立即發(fā)現問題,提高學習與工作效率。

  (2)它能掌握人際關系情況,能作為計劃表,幫助人們走完豐富的一生。

  就其形態(tài)來看,曼陀羅生活筆記共分九個區(qū)域,形成能誘發(fā)潛能的“魔術方塊”。與以往條列式筆記相比較,可得到更好的視覺效果。一般逐條記錄的筆記制作方法無法使人產生獨特的想法和創(chuàng)意,因為思想唯有在向四面八方發(fā)展之時才可能產生創(chuàng)意,這種根據直線循規(guī)蹈矩的思考方式,稱為“直線式思考”。反之,曼陀羅生活筆記能在任何一個區(qū)域(方格)內寫下任何事項,從四面八方針對主題做審視,乃是一種“視覺式思考”。

  曼陀羅思考的六個路徑

  這六個路徑其實就是英語當中所提到的六個常用問句 (5W1H):What、Why、Who、Where、When、How。每一件事情或主題,如果都可以透過這六個路徑,其實也就可以得到一個完整的景觀了。在六個路徑與曼陀羅圖的搭配操作上,由于How本身就是一種詢問過程,它是融合在5W當中的,不管你在思考哪一個W,都可以把How的精神跟態(tài)度加進來,也因此How并不出現在曼陀羅圖中。

  基本曼陀羅圖

  這五個W擺在九宮格的十字當中,中心點擺的是Who,右邊是When,左邊是Where,下邊是Why,上邊是What。因此橫軸上是 Where→Who→When,是空間---人---時間的安排;縱軸是What→Who→Why,是一種問的安排,問做什么,問主體,問為什么這么做。

  曼陀羅圖有“四面八方擴展型”和“圍繞型”兩種使用方式。

  “四面八方擴展型”是一種沒有設限的模式,特別適合用來收集靈感進行創(chuàng)意思考。只要使用者在九宮格的中間填上想要發(fā)揮的主題后,便會自然地想要把其他周圍的八個空格填滿,而這種填滿的過程也正式創(chuàng)意發(fā)揮的時候。如果點子不斷的時候,也可以把九宮格當中周圍八個格子的想法繼續(xù)向外擴散,變成中心九宮格外圍的八個九宮格當中的中心主題,然后再次運用向四面八方擴展的方式把空格再填滿。

  另一種形式是“圍繞型”,圍繞型的運用比較適合用來做為流程性質的思考與安排,這是一種順時針的思考順序,在中心格上列出主題以后,便可以開始以逆時針的方式安排行程。這樣的形式可以跟“四面八方擴展型”搭配使用,亦即“圍繞型”中的任何一個空格也都可以被拿出來當作“四面八方擴展型”中的中心議題,然后再加以發(fā)揮。

  注意事項

  1.隨時隨處記下靈感。重要的事往往隱藏在理所當然的事當中。

  2.句子盡可能簡潔。不要記讓自己覺得事情已完結的句子。

  3.直視自己完成的Memo,利用視覺思考引發(fā)潛能,并掌握問題特征與重點。

  4.將完成的80%Memo丟棄,是有效選擇并運用資訊的秘訣。

  技巧提示

  1.靈感的產生不是閱讀,而是凝視。

  2.注視與凝視是由右腦負責,非直線型思考的右腦,才會幫我們看出一些事。

  3.活用右腦的潛能,就是曼陀羅圖觀想法。

  4.必須集中注意力,觀察凝視某個中心主題,把其他枝微末節(jié)全部去掉,自然而然許多感覺就會泉涌而出,有了強烈的感覺,引起內心的震撼,才會開始去思考。

  種類

  曼陀羅思考法提供如魔術方塊般的視覺式思考,其兩種詳細的基本形式舉例說明如下。

  曼陀羅思考法輻射線式

  例如用此法制作成"人際關系曼陀羅",只需在九格最中央填上自己的名字,然后在周圍填上自己最親近八個人的名字,即便形成自己最內圈的人際關系。接著,以此圖為基礎,將此八個人分別挑出放入另外八個曼陀羅的中央。如此一來,8*8=64人的人際關系圖便已完成。依據這種方法,如果發(fā)現自己人際關系太小,則設法法補救。

  順時鐘式

  例如當設定一天的行程表時,應以每一格代表一小時,然后以中央方格為起點,依順時鐘方向將預定行程填入格內。而當欲設定一周行程表時,應先過濾該周必須完成的事情、工作、乃至約會,找出最重要者作為曼陀羅的中心,接著著仍以順時鐘方向將七天的行程逐一填下。記錄時,應注意文句須盡量簡潔。八個格子對一周七天,最后一定會剩下一個方格,可做附注使用。設計行程表就像企業(yè)界設定戰(zhàn)略一般,將自己一天的行動計劃記在曼陀羅備忘錄中,即可大致看出能完成和無法完成的各別是些什么,而一天節(jié)奏得以掌握,一周的節(jié)奏亦可以此預估。換言之,將行程表管理好,一周的成功就能在自己的掌握之中。

  曼陀羅思考法使用方式

  曼陀羅圖可以有"四面八方擴展型"和"圍繞型"兩種使用方式。

  1.靈感的產生不是閱讀,而是凝視。

  2.注視與凝視是由右大腦負責,非直線型思考的右腦,才會幫我們看出一些事。

  3.活用右腦的潛能,就是曼陀羅圖觀想法。

  4.必須集中注意力,觀察凝視某個中心主題,把其他枝微末節(jié)全部去掉,自然而然許多感覺就會泉涌而出,有了強烈的感覺,引起內心的震撼,才會開始去思考。

  四面八方擴展型

  "四面八方擴展型"是一種沒有設限的模式,特別適合用來收集靈感進行 創(chuàng)意思考。

  ​只要使用者在九宮格的中間填上想要發(fā)揮的主題后,便會自然地想要把其他周圍的八個空格填滿,而這種填滿的過程也正式創(chuàng)意發(fā)揮的時候。

  如果點子不斷的時候,也可以把九宮格當中周圍八個格子的想法繼續(xù)向外擴散,變成中心九宮格外圍的八個九宮格當中的中心主題,然后再次運用向四面八方擴展的方式把空格再填滿,如此,8個idea可以生出64個idea,如果真的創(chuàng)意無限,還可以生出512個idea,然后再把這些想法加以精簡,得到自己所要的。而這樣的思維模式是一般條列式的memo所難以達到的,你能想像自己在列出一個主題以后,可以在紙上條列出512個idea嗎

  圍繞型

  另一種形式是"圍繞型",圍繞型的運用比較適合用來做為流程性質的思考與安排,這是一種順時針的思考順序,在中心格上列出主題以后,便可以開始以逆時針的方式安排行程。這樣的形式可以跟"四面八方擴展型"搭配使用,亦即"圍繞型"中的任何一個空格也都可以被拿出來當作"四面八方擴展型"中的中心議題,然后再加以發(fā)揮。

  將難懂的文章,分句放入各區(qū),即可明白那兒不懂。只要針對不懂的部分,加以查詢就好。

  一天的時間表,當然也可以制定周時間表

  曼陀羅思考法的意義

  第一、它能夠開發(fā)創(chuàng)意,能立即發(fā)現問題,提高學習與工作效率。

  第二、它能掌握人際關系情況,能作為計劃表,幫助人們走完豐富的一生。

  就其形態(tài)來看,曼陀羅生活筆記共分九個區(qū)域,形成能誘發(fā)潛能的"魔術方塊"。與以往條列式筆記相比較,可得到更好的視覺效果。一般逐條記錄的筆記制作方法無法使人產生獨特的想法和創(chuàng)意,因為思想唯有在向四面八方發(fā)展之時才可能產生創(chuàng)意,這種根據直線循規(guī)蹈矩的思考方式,稱為"直線式思考"。反之,曼陀羅生活筆記能在任何一個區(qū)域(方格)內寫下任何事項,從四面八方針對主題做審視,乃是一種"視覺式思考"。人類思考必在感覺器官感覺事物之后,方能利用曼陀羅圖形予以系統(tǒng)化,給予有方向感的利用,潛能便可在連續(xù)反應下持續(xù)被激發(fā)。

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