如何利用思維導(dǎo)圖來開發(fā)大腦潛能
思維導(dǎo)圖是一種將放射性思考具體化的方法。我們知道放射性思考是人類大腦的自然思考方式,每一種進(jìn)入大腦的資料,不論是感覺、記憶或是想法——包括文字、數(shù)字、符碼、食物、香氣、線條、顏色、意象、節(jié)奏、音符等,都可以成為一個(gè)思考中心,并由此中心向外發(fā)散出成千上萬的關(guān)節(jié)點(diǎn),每一個(gè)關(guān)節(jié)點(diǎn)代表與中心主題的一個(gè)連結(jié),而每一個(gè)連結(jié)又可以成為另一個(gè)中心主題,再向外發(fā)散出成千上萬的關(guān)節(jié)點(diǎn),而這些關(guān)節(jié)的連結(jié)可以視為您的記憶,也就是您的個(gè)人數(shù)據(jù)庫。
什么是思維導(dǎo)圖
通俗地說,思維導(dǎo)圖是一個(gè)簡單、有效、美麗的思維工具。它依據(jù)全腦的概念,按照大腦自身的規(guī)律進(jìn)行思考,全面調(diào)動左腦的邏輯、順序、條例、文字、數(shù)字以及右腦的圖像、想象、顏色、空間、整體思維,使大腦潛能得到最充分的開發(fā),從而極大地發(fā)掘人的記憶、創(chuàng)造、身體、語言、精神、社交等各方面的潛能。思維導(dǎo)圖自誕生以來,被廣泛地應(yīng)用于學(xué)習(xí)、工作、生活的各個(gè)方面,它成功地幫助全世界2 .5億人改變了生活,被譽(yù)為21世紀(jì)全球性的思維工具。制訂計(jì)劃,管理項(xiàng)目,人際溝通,組織活動、分析問題、寫作論文、準(zhǔn)備演講、復(fù)習(xí)應(yīng)考等都可以用思維導(dǎo)圖來解決。具體做法是:在一張紙上把所有的信息組織在一個(gè)樹狀的結(jié)構(gòu)圖上,每一分支上都寫上不同概念的關(guān)鍵詞或短句,把每一概念分類并且有層次地分布在圖上,而這圖上又充滿著色彩、圖像。這正是大腦自身開展工作的方式,這樣就能夠同時(shí)刺激左腦和右腦,讓人在思考、記憶、分析時(shí)充分發(fā)掘潛能,激發(fā)靈感與想象。使用思維導(dǎo)圖的公司和組織: IBM、微軟、 甲骨文、惠普、波音公司、通用汽車、施樂、3M、美國明尼蘇達(dá)礦業(yè)制造公司、英國石油、英國電信、強(qiáng)生、科威特石油公司、匯豐銀行、高盛、摩根大通、巴科萊投資銀行、大英百科全書等正在推廣使用它以提高工作效率。思維導(dǎo)圖在英國、美國、澳大利亞、新加坡等國家的教育領(lǐng)域也有廣泛應(yīng)用,在提高教學(xué)效果方面成效顯著。
思維導(dǎo)圖(Mind Mapping)是一種將發(fā)散性思考(Radiant Thinking)具體化的方法。發(fā)散性思考(Radiant Thinking)是人類大腦的自然思考方式,每一種進(jìn)入大腦的資料,不論是感覺、記憶或是想法,包括文字、數(shù)字、符號、食物、香氣、線條、顏色、意象、節(jié)奏、音符等,都可以成為一個(gè)思考中心,并由此中心向外發(fā)散出成千上萬的掛勾,每一個(gè)掛勾代表與中心主題的一個(gè)連結(jié),而每一個(gè)連結(jié)又可以成為另一個(gè)中心主題,再向外發(fā)散出成千上萬的掛勾……這些掛勾連結(jié)可以視為你的記憶,也就是你的個(gè)人數(shù)據(jù)庫。 人類從一出生即開始累積這些龐大而復(fù)雜的數(shù)據(jù)庫,大腦驚人的儲存能力使我們累積了大量的資料,經(jīng)由思維導(dǎo)圖(Mind Mapping)的發(fā)散性思考(Radiant Thinking)方法,除了加速資料的累積量外,更將數(shù)據(jù)依據(jù)彼此間的關(guān)聯(lián)性分層分類管理,使資料的儲存、管理及應(yīng)用因更有系統(tǒng)化而增加大腦運(yùn)作的效率。同時(shí),思維導(dǎo)圖(Mind Mapping)善用左右腦的功能,通過對顏色、圖像、符號的使用,可以有效地提高我們的記憶力,增強(qiáng)我們的創(chuàng)造力。思維導(dǎo)圖提供一個(gè)有效的工具,運(yùn)用圖文并重的技巧,開啟人類大腦的無限潛能。它充分運(yùn)用左右腦的機(jī)能,協(xié)助人們在科學(xué)與藝術(shù)、邏輯與想象之間平衡發(fā)展。
簡言之,思維導(dǎo)圖是:1、一種科學(xué)、有效的學(xué)習(xí)方法;2、一種先進(jìn)的筆記方法;3、權(quán)威專家傾情推薦的快速學(xué)習(xí)方法之一。4、世界級大腦明星、跨國公司總裁普遍使用的學(xué)習(xí)和工作方法。思維導(dǎo)圖的應(yīng)用領(lǐng)域:無論是個(gè)人生活還是在工作和學(xué)習(xí)中,你都可以使用思維導(dǎo)圖幫助你激發(fā)聯(lián)想和創(chuàng)造力,提高工作效率。作為個(gè)人:制訂規(guī)劃,安排周末,人際溝通,家庭理財(cái)?shù)鹊?作為學(xué)習(xí)者:提高記憶力、準(zhǔn)備報(bào)告和論文,良好的筆記習(xí)慣,復(fù)習(xí)應(yīng)考,激發(fā)想象力;作為職業(yè)人士:制訂計(jì)劃,有效溝通,管理項(xiàng)目,組織會議,準(zhǔn)備會談,應(yīng)對面試,頭腦風(fēng)暴。
思維導(dǎo)圖可以幫助你:獲得一個(gè)大課題的全景圖;計(jì)劃你的前進(jìn)路徑和作選擇,知道你要去哪里和你現(xiàn)在在哪里;獲得和掌握大量信息;創(chuàng)造性地解決問題;享受閱讀,分析和沉思的樂趣;同時(shí)把握全局和細(xì)節(jié);成為高效人士
使用思維導(dǎo)圖的公司和組織有: IBM, 微軟, 甲骨文, 惠普,波音公司,通用汽車, 施樂, 3M,美國明尼蘇達(dá)礦業(yè)制造公司, 英國石油,英國電信,強(qiáng)生,科威特石油公司,匯豐銀行, 高盛,摩根大通, 巴科萊投資銀行,大英百科全書,倫敦警察廳……
思維導(dǎo)圖在英國、美國、新加坡等國家的教育領(lǐng)域也有廣泛應(yīng)用,在提高教學(xué)效果方面成效顯著。
為什么需要“思維導(dǎo)圖”?你是否經(jīng)常遇到過這樣的情況:
作為學(xué)生,你覺得學(xué)習(xí)緊張,雖然三更眠五更起,還是成績上不去; 初入職場,無所適從,在激烈的職場競爭面前感到力不從心;
人到中年,事業(yè)、家庭、生活,一個(gè)也不能少。孰重孰輕,難以兼顧
是你的能力不夠嗎?還是你的大腦不好使? 都不是!你的大腦是一個(gè)沉睡的巨人,心理學(xué)家告訴我們:普通人終其一生也才用了4%-6%的大腦潛能。我們大腦的潛能絕大部分還在休眠! 現(xiàn)在有一種方法可以讓巨人蘇醒,這就是“思維導(dǎo)圖”,它可以幫助你:登高遠(yuǎn)望,胸有全景計(jì)劃周密,果斷決策信息豐富,思如泉涌
發(fā)散思維,標(biāo)新立異
總攬全局,把握細(xì)節(jié)
舉重若輕,盡享人生
哪些領(lǐng)域可以應(yīng)用“思維導(dǎo)圖”?
思維導(dǎo)圖可以用于工作和生活中涉及學(xué)習(xí)和思考的各項(xiàng)活動。
作為個(gè)人:計(jì)劃、項(xiàng)目管理、溝通、組織、分析和解決問題
作為學(xué)習(xí)者:記憶、筆記、寫報(bào)告、寫論文、做演講、考試、思考、集中注意力
作為職業(yè)人士:計(jì)劃、溝通、項(xiàng)目管理、組織、會議、培訓(xùn)、談判、面試
使用者這樣說“使用思維導(dǎo)圖是波音公司的質(zhì)量提高項(xiàng)目的有效組成部分之一。這幫助我們節(jié)省了一千萬美元。”(美國波音飛機(jī)公司將所有的飛機(jī)維修工作手冊繪成一張25英呎的思維導(dǎo)圖,使得原本要花一年以上時(shí)間才消化的數(shù)據(jù),現(xiàn)在只要短短幾周就可習(xí)得。)
——Mike Stanley,波音公司,美國
“作為一個(gè)頭腦風(fēng)暴的工具,思維導(dǎo)圖讓我們感覺到想象力一下子打開了, 新點(diǎn)子層出不窮,真是思如泉涌,這種感覺以前從來沒有過,真是太棒了。”
——Sean Adams,總裁,阿爾法學(xué)習(xí)公司,荷蘭
“我們的課程建立在思維導(dǎo)圖的基礎(chǔ)上。這幫助我們獲得了有史以來最高的畢業(yè)分?jǐn)?shù)。思維導(dǎo)圖教學(xué)必然是未來的教學(xué)工具。”
——Jean Luc Kastner,高級經(jīng)理,惠普醫(yī)療產(chǎn)品,德國
“博贊的思維導(dǎo)圖在我們工作中越發(fā)重要。它在幫助我們打開思路上的作用是驚人的。 我們使用思維導(dǎo)圖安排會議議程,做頭腦風(fēng)暴,設(shè)計(jì)組織結(jié)構(gòu)圖,記筆記和寫總結(jié)報(bào)告。這是一個(gè)通向未來的必備工具。”
—— William L. Maxillae,副總裁,F(xiàn)luor Daniel,美國
“大腦的力量是我們未來成功的金鑰匙。”
—— Keith Bradley,國際管理教授,英國公開大學(xué)商學(xué)院“思維導(dǎo)圖可以讓復(fù)雜的問題變得非常簡單,簡單到可以在一張紙上畫出來,讓你一下看到問題的全部。 它的另一個(gè)巨大優(yōu)勢是隨著問題的發(fā)展,你可以幾乎不費(fèi)吹灰之力地在原有的基礎(chǔ)上對問題加以延伸。”
------ Dr Tony Turrill,管理學(xué)作家,英國