如何利用思維導(dǎo)圖將一本書的內(nèi)容進(jìn)行歸納

　　摘要：不管選擇哪一種方法，都必須記住，對(duì)一本書做思維導(dǎo)圖是一個(gè)雙向的過(guò)程。目標(biāo)不是簡(jiǎn)單地以思維導(dǎo)圖的形式復(fù)制作者的思想。它是要根據(jù)你自己的知識(shí)、理解力、解釋和具體目標(biāo)來(lái)組織和綜合他或她的思想

　　準(zhǔn)備

　　1瀏覽——制作一個(gè)中央圖象(10分鐘)

　　2設(shè)定時(shí)間和總量目標(biāo)(5分鐘)

　　3把對(duì)該話題現(xiàn)存的知識(shí)用思維導(dǎo)圖畫下來(lái)(10分鐘)

　　4給目標(biāo)下個(gè)定義并用思維導(dǎo)圖畫出來(lái)(5分鐘)

　　應(yīng)用

　　5總述——加上主要的思維導(dǎo)圖主干

　　6預(yù)覽——第一級(jí)及第二級(jí)

　　7內(nèi)視——把思維導(dǎo)圖的細(xì)節(jié)加上去

　　8復(fù)習(xí)—完成思維導(dǎo)圖

　　準(zhǔn)備

　　l瀏覽(10分鐘)

　　詳細(xì)閱讀一本書之前，首先要大致瀏覽一下全書。最好的辦法是先看看封面和背頁(yè)，再看看目錄，然后翻動(dòng)全書幾次,把握住對(duì)全書的“感覺(jué)”。

　　然后取一張大紙，或者用一張思維導(dǎo)圖專用紙，畫一個(gè)中央圖，把書的主題或者書名總結(jié)上去。如果書的封面和內(nèi)頁(yè)里有特別引人注目的彩色圖象，不妨使用這個(gè)圖象。如果你對(duì)會(huì)從中央圖象發(fā)散出去的主干有非常合理的把握，不妨同時(shí)畫上主干。它們經(jīng)常是與全書的主要篇章或者章節(jié)相符合的，也符合你閱讀該書的目的。

　　在開(kāi)始制作思維導(dǎo)圖的早期階段，你是在給自己的大腦一個(gè)中心的焦點(diǎn)和基本的結(jié)構(gòu)，在這個(gè)框架里面，它可以把所有從研究這本書得來(lái)的全部信息綜合起來(lái)。

　　2設(shè)定時(shí)間和總量目標(biāo)(5分鐘)

　　根據(jù)你的學(xué)習(xí)目標(biāo)，根據(jù)該書的內(nèi)容和困難水平，和你已經(jīng)具有的知識(shí)總量，決定你將花在本書全部任務(wù)上的全部時(shí)間，以及每個(gè)學(xué)習(xí)期間所包含的內(nèi)容。

　　3把對(duì)該話題現(xiàn)存的知識(shí)用思維導(dǎo)圖畫下來(lái)(10分鐘)

　　現(xiàn)在，扔下書本和你剛畫的息維導(dǎo)圖，拿過(guò)幾張紙來(lái)，以盡量快的速度畫一張速射思維導(dǎo)圖，把你對(duì)于即將去研究的課題已有的知識(shí)畫出來(lái)。這包括你在前面翻閱本書時(shí)得到的任何信息，加上總體的知識(shí)，或者在你的一生中得到的所有與該課題有關(guān)的任何信息。

　　大部分人都很高興而且很驚訝地發(fā)現(xiàn)，他們對(duì)一些課題已經(jīng)具備的知識(shí)比他們預(yù)想的多得多。這個(gè)練習(xí)還能把合適的聯(lián)想或者“鐵錨架”帶到大腦的表層來(lái)，并讓它按照你正在研究的話題的方向運(yùn)動(dòng)下去，因而顯示出很大的用途。它還可以讓你看出自己知識(shí)領(lǐng)域里的強(qiáng)項(xiàng)和弱項(xiàng)，讓你知道哪些方面的知識(shí)是需要進(jìn)一步彌補(bǔ)的。

　　4給目標(biāo)下個(gè)定義并用思維導(dǎo)圖畫出來(lái)(5分鐘)

　　在這個(gè)階段，你可以用不同的顏色在剛剛完成的知識(shí)思維導(dǎo)圖上增加一些內(nèi)容，或者重新拿一張新紙，再做一次快速思維導(dǎo)圖速射，說(shuō)明你學(xué)習(xí)本書的目標(biāo)。這些目標(biāo)可以是一些具體的問(wèn)題，你希望得到對(duì)這些問(wèn)題的回答，可能是你希望知道的更多的有關(guān)知識(shí)，或者是你希望獲取的某些技巧。

　　按照這種方式把目標(biāo)用思維導(dǎo)圖畫出來(lái)，會(huì)極大地增大眼睛/大腦系統(tǒng)把它碰到的一些與目標(biāo)相關(guān)的信息登記下來(lái)的可能性。實(shí)際上，目標(biāo)思維導(dǎo)圖起一種 “胃口”的作用，它會(huì)自然而然地刺激你的研究。跟一個(gè)幾天沒(méi)有吃飯的人會(huì)整天想著吃東西一樣，好的預(yù)備性思維導(dǎo)圖會(huì)增大你對(duì)知識(shí)的“渴望”。

　　應(yīng)用(根據(jù)研究的材料決定時(shí)間長(zhǎng)度)

　　5—8總述、預(yù)覽、內(nèi)視和復(fù)習(xí)

　　準(zhǔn)備完畢后，你就可以開(kāi)始在四個(gè)水平上進(jìn)行的閱讀了——總述、預(yù)覽、內(nèi)視和復(fù)習(xí)—這樣水平上的閱讀會(huì)把你帶入該書更深的層次。這些階段的細(xì)節(jié)情況見(jiàn)第21章集體思維導(dǎo)圖家庭學(xué)習(xí)。

　　這時(shí)，你可以:一邊讀書一邊做思維導(dǎo)圖;一邊讀一邊在書上做一些標(biāo)記，并在事后完成思維導(dǎo)圖。這些辦法都同樣有效——你所選擇的無(wú)非是根據(jù)個(gè)人偏好而要的方法，或者也許根據(jù)這本書是否歸你個(gè)人所有而決定。

　　一邊讀一邊做思維導(dǎo)圖就好像與書的作者進(jìn)行持續(xù)的“對(duì)話”，在書往前進(jìn)展的時(shí)候會(huì)反映出知識(shí)的展開(kāi)模式。不斷擴(kuò)大的思維導(dǎo)圖也會(huì)讓你注意到理解水平，并據(jù)此調(diào)整自己的注意力。

　　事后畫思維導(dǎo)圖有一個(gè)長(zhǎng)處，即你只在掌握理解了全書內(nèi)容，和部分內(nèi)容與彼此的關(guān)系后才開(kāi)始做。你的思維導(dǎo)圖因此就會(huì)更為全面，更有一個(gè)核心，也不太可能需要修改。

　　不管選擇哪一種方法，都必須記住，對(duì)一本書做思維導(dǎo)圖是一個(gè)雙向的過(guò)程。目標(biāo)不是簡(jiǎn)單地以思維導(dǎo)圖的形式復(fù)制作者的思想。它是要根據(jù)你自己的知識(shí)、理解力、解釋和具體目標(biāo)來(lái)組織和綜合他或她的思想。你的思維導(dǎo)圖應(yīng)該能夠理想地包括你自己的評(píng)論、想法以及從剛剛讀到的東西里得到的創(chuàng)造性的理解。用不同的顏色或者代碼會(huì)讓你自己對(duì)該圖的貢獻(xiàn)與作者的思想?yún)^(qū)分開(kāi)來(lái)。

　　根據(jù)講座/錄相帶/計(jì)算機(jī)/電影做思維導(dǎo)圖

　　這跟對(duì)一本書做思維導(dǎo)圖差不多，只是，你會(huì)處于線性講座或者宣讀的影響之下，不能隨意地指向材料的任何部分。

　　因?yàn)檫@個(gè)原因，要盡量快速地從總體上概覽一下講題。講座、錄像或者電影開(kāi)始以前，你可以畫一個(gè)中央圖形和盡量多的主干(大部分好的講座者都很高興有人對(duì)其主題感興趣，并樂(lè)意為你提供一張講座預(yù)覽，其中有所涉及的主要問(wèn)題)。

　　還有，開(kāi)始之前，如果環(huán)境許可，你可以做一個(gè)兩分鐘的思維導(dǎo)圖速射，把你對(duì)該講題的現(xiàn)存知識(shí)畫出來(lái)，以便讓大腦準(zhǔn)備好吸納新知識(shí)。

　　隨著時(shí)間的推進(jìn)，你可以在原來(lái)的思維導(dǎo)圖上增加新的信息和想法，只要這些東西看上去很合適就可以了，如果需要的話，你還可以調(diào)整基本的結(jié)構(gòu)。如對(duì)一本書作思維導(dǎo)圖一樣，你總可以把自己的評(píng)論以及想法增加上去，作為對(duì)講座者的反應(yīng)。

　　復(fù)習(xí)思維導(dǎo)圖筆記

　　記完了思維導(dǎo)圖筆記以后，應(yīng)該定期復(fù)習(xí)所記內(nèi)容，以保持理解力和對(duì)所學(xué)東西的記憶。下面是一些要點(diǎn):

　　對(duì)于一個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)內(nèi)容.最佳的復(fù)習(xí)間隔和每次的時(shí)間限制如下所示:

　　10分鐘后——復(fù)習(xí)10分鐘

　　24小時(shí)后——復(fù)習(xí)2-4分鐘

　　1周后——復(fù)習(xí) 2分鐘

　　1月后——復(fù)習(xí)2分鐘

　　6個(gè)月后—— 復(fù)習(xí)2分鐘

　　1年后——復(fù)習(xí)2分鐘

　　這道信息從此就進(jìn)人長(zhǎng)效記憶并存儲(chǔ)起來(lái)。

　　與其每次復(fù)習(xí)時(shí)把原圖看一遍，不如把尚記得的內(nèi)容再次快速地做一次速射思維導(dǎo)圖。這證明你可以在不借助任何東西的情況下記住所學(xué)的東西。你可再次回過(guò)頭來(lái)看原圖進(jìn)行檢查，調(diào)整一下不符合的地方，并強(qiáng)化任何回憶不恰當(dāng)或回憶模糊的地方。

　　創(chuàng)造大師級(jí)思維導(dǎo)圖

　　如果你所學(xué)的是一門課時(shí)很長(zhǎng)的課程，一個(gè)比較好的方法是畫一張很大的大師級(jí)思維導(dǎo)圖，里面要反映主要的章節(jié)、課題、理論和有關(guān)這個(gè)課題的主要人物及事件。每次讀書或者聽(tīng)講座之前，你都可以把任何主要的新想法加人到大師級(jí)思維導(dǎo)圖里面去，這樣就可以把內(nèi)在知識(shí)不斷增長(zhǎng)的網(wǎng)絡(luò)用外部鏡象表達(dá)出來(lái)。第27章中的多用途大師級(jí)思維導(dǎo)圖列出了處理一個(gè)管理上的緊急事件的辦法!

　　用思維導(dǎo)圖記筆記和大師級(jí)思維導(dǎo)圖的益處

　　1它們讓你能夠在所有時(shí)間內(nèi)保持對(duì)知識(shí)“圖景”的整體展望，因而可以給予你一種平衡，并對(duì)所學(xué)課題有整體的全面理解。

　　2它們比線性筆記少占許多篇幅。10到100頁(yè)的線性課文可以總結(jié)到一張思維導(dǎo)圖里面去。

　　3它們使你的大腦有一個(gè)焦點(diǎn)和結(jié)構(gòu)，你可以在里面把任何課題的知識(shí)綜合起來(lái)。

　　4它們會(huì)增強(qiáng)大腦對(duì)于知識(shí)的“渴望”。

　　5它們?cè)试S你把自己的思想和想法與書籍、講座或者宣講中表達(dá)出來(lái)的思想聯(lián)系起來(lái)。

　　6它們復(fù)習(xí)起來(lái)的效果和效率都大得多。

　　7它們會(huì)強(qiáng)化你對(duì)一些書本、講座和報(bào)告的記憶力及理解，使你能夠在任何學(xué)習(xí)課程中出類拔萃。