如何用腦圖解決信息整理恐懼癥
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個人有過這樣的經(jīng)歷,每次自己上網(wǎng)訂飛機(jī)票的時候,總會比較性價比最好的一家,當(dāng)眼睛在各個頁面間不停轉(zhuǎn)換的同時,大腦也在接受不同的打折信息,這個時候就發(fā)現(xiàn),大腦運行緩慢,滿腦子的信息塞的自己頭快炸了。后來,我才明白,自己也有信息整理恐懼癥。
腦圖是一種整理思路,啟發(fā)創(chuàng)造性和尋求解決方案的實用技能。通過腦圖,你可以很快將凌亂的信息結(jié)構(gòu)化,以一種易寫易讀的方式組織起來,幫助你理解問題本身。
腦圖可以用于完成下列工作:
• 總結(jié)歸納信息
• 匯總來自不同資源的信息
• 輔助思考復(fù)雜問題
• 展示問題的主要框架
將一個問題化解成一個腦圖,可以按照下面的步驟:
1. 在中間寫下問題的標(biāo)題。
2. 將主題分解成若干子問題,作為主題的分支。
3. 如果子問題還可以化解,或者某些信息屬于子問題,還可以繼續(xù)產(chǎn)生下一級分支。
4. 對于相關(guān)的事實或者產(chǎn)生的想法,都可以標(biāo)注在相關(guān)節(jié)點周圍,層層發(fā)展下去。
每出現(xiàn)新的情況、信息或者想法,很容易將它們添加到腦圖合適的位置。一個完整的腦圖就是以主題為中心放射性發(fā)展的結(jié)構(gòu)。子主題或者相關(guān)信息都是一個個的分支。
一旦你開始熟悉腦圖的實用方法,就可以自己總結(jié)一些技巧和使用習(xí)慣。這里有一些建議:
• 盡量使用簡潔的文字來描述信息。
• 字跡清晰。如果用腦圖軟件應(yīng)該沒有這個問題。
• 使用不同的顏色區(qū)分不同的想法。
• 善用符號和圖標(biāo)。
• 對于不同部分有關(guān)聯(lián)的內(nèi)容可以使用交叉連接。
腦圖是一種非常有效的記錄整理工具,不僅可以展示事實,還可以表現(xiàn)它們之間的關(guān)系,甚至發(fā)現(xiàn)你本來沒有發(fā)現(xiàn)的聯(lián)系。
既然腦圖這么好用,那就物盡其用吧。借用思維導(dǎo)圖,我才發(fā)現(xiàn),原來自己也可以把信息整合的井井有條。
如何用腦圖解決信息整理恐懼癥
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