思維導(dǎo)圖記憶的好方法
思維導(dǎo)圖是一種革命性的思維工具。簡單卻又極其有效! 英國著名心理學(xué)家東尼·博贊在研究大腦的力量和潛能過程中,發(fā)現(xiàn)偉大的藝術(shù)家達(dá)·芬奇在他的筆記中使用了許多圖畫、代號(hào)和連線。他意識(shí)到,這正是達(dá)芬奇擁有超級(jí)頭腦的秘密所在。在此基礎(chǔ)上,博贊于19世紀(jì)60年代發(fā)明了思維導(dǎo)圖這一風(fēng)靡世界的思維工具。 思維導(dǎo)圖就是一幅幅幫助你了解并掌握大腦工作原理的使用說明書。它能夠: 增強(qiáng)使用者的超強(qiáng)記憶能力 增強(qiáng)使用者的立體思維能力(思維的層次性與聯(lián)想性) 增強(qiáng)使用者的總體規(guī)劃能力 為什么思維導(dǎo)圖功效如此強(qiáng)大?道理其實(shí)很簡單。
首先,它基于對(duì)人腦的模擬,它的整個(gè)畫面正像一個(gè)人大腦的結(jié)構(gòu)圖(分布著許多“溝”與“回”); 其次,這種模擬突出了思維內(nèi)容的重心和層次; 第三,這種模擬強(qiáng)化了聯(lián)想功能,正像大腦細(xì)胞之間無限豐富的連接; 第四,人腦對(duì)圖像的加工記憶能力大約是文字的1000倍。 讓你更有效地把信息放進(jìn)你的大腦,或是把信息從你的大腦中取出來,一幅思維導(dǎo)圖是最簡單的方法——這就是作為一種思維工具的思維導(dǎo)圖所要做的工作。 它是一種創(chuàng)造性的和有效的記筆記的方法,能夠用文字將你的想法“畫出來”。 所有的思維導(dǎo)圖都有一些共同之處:它們都使用顏色;它們都有從中心發(fā)散出來的自然結(jié)構(gòu);它們都使用線條,符號(hào),詞匯和圖像,遵循一套簡單、基本、自然、易被大腦接受的規(guī)則。 使用思維導(dǎo)圖,可以把一長串枯燥的信息變成彩色的、容易記憶的、有高度組織性的圖畫,它與我們大腦處理事物的自然方式相吻在這個(gè)商業(yè)社會(huì),個(gè)人的價(jià)值的體現(xiàn)必須放在社會(huì)成功的天平上進(jìn)行衡量! 這就給各類成功人士提供了一個(gè)用自己的成功經(jīng)驗(yàn)賺錢的機(jī)會(huì),他們出書或者辦班,向聽眾大講特講許許多多成功必需的所謂品質(zhì)或條件。 那么,我們能否從中那兒學(xué)到成功呢? 不能!因?yàn)檎嬲饬x上的成功永遠(yuǎn)無法克隆。重復(fù)永遠(yuǎn)平庸,天才難以學(xué)習(xí)! 博贊的思維導(dǎo)圖叢書將告訴你:成功不是學(xué)來的,成功依靠一種習(xí)慣! 所有的勵(lì)志類叢書,都是在告訴你別人怎么說,別人怎么做。思維導(dǎo)圖將告訴你的是,學(xué)會(huì)傾聽你自己大腦怎么說,怎么做。學(xué)習(xí)別人的成功,遠(yuǎn)不如自己習(xí)慣成功;與其天天幻想改變世界,不如從此改變你自己! 這就是“授人以魚,不如教人以漁”的道理所在。
思維導(dǎo)圖,一扇讓你走進(jìn)成功并習(xí)慣成功的大門。它會(huì)告訴你一個(gè)秘密,那就是成功的秘密;它將培養(yǎng)你的一個(gè)習(xí)慣,那就是成功的習(xí)慣。 革命你的思維,改變你的世界。邁出思維一小步,導(dǎo)向人生遠(yuǎn)景圖。 這就是思維導(dǎo)圖所要做的事情。 一、思維導(dǎo)圖有什么用? 我為什么要買、要看思維導(dǎo)圖? 因?yàn)槲覀兌伎释晒Γ∫驗(yàn)槲覀兌夹枰晒Γ?可是,讓我們失望的是,我們從所有的勵(lì)志書中讀到的,我們從所有的成功人士那兒聽到的,永遠(yuǎn)都是一些描述成功的形容詞!堅(jiān)持……不固執(zhí)……激情……計(jì)劃…… 當(dāng)你看到或聽到這些經(jīng)驗(yàn)之談時(shí),你是否也在想,為什么這些所謂的成功秘訣唯獨(dú)對(duì)你我不發(fā)生作用呢? 思維導(dǎo)圖叢書將為告訴你為什么! 讀完這六本書,你也會(huì)恍然大悟:道理其實(shí)非常簡單,簡單得就像嬰兒學(xué)會(huì)講話一樣??墒撬季S導(dǎo)圖同時(shí)也將提示你:所有嬰兒的成長恰恰蘊(yùn)含著一切偉大人物成功的基本秘訣! 成功就像嬰兒學(xué)會(huì)講話一樣,一旦你習(xí)慣了成功的思維,掌握了成功的邏輯,它就會(huì)如影隨形地跟著你,只至你生命的終點(diǎn)! 可是,有多少人能認(rèn)識(shí)到:所有的中國嬰兒都能學(xué)會(huì)漢語,所有的美國兒童都能講英語!這個(gè)道理太平凡,以至于我們總是對(duì)這些視而不見。恰如我們總是盯著別人的成功,卻總是對(duì)自己觸手可得的成功視而不見。 思維導(dǎo)圖將擦亮你的眼睛,讓你更容易感覺到和你擦身而過的成功,并幫你抓住他! 當(dāng)然,思維導(dǎo)圖能夠在很多,很多方面幫助你!列在下面的永遠(yuǎn)只是少數(shù): 它可以讓你輕松獲得任何宏大課題的全景,使你不再為頭緒繁多而頭疼: 它可以讓你為未來做出清晰的規(guī)劃,使你清楚自己的目標(biāo)和當(dāng)下的坐標(biāo)! 它可以讓你獲得和掌握大量信息,開發(fā)并優(yōu)化你的大腦處理數(shù)據(jù)的功能; 它可以讓你創(chuàng)造性地解決問題,真正體味到“條條大路能羅馬”的樂趣; 它可以讓你享受閱讀、分析和沉思的樂趣,學(xué)會(huì)傾聽與交流的社交技巧; 它可以讓你同時(shí)把握全局和細(xì)節(jié),一身兼具領(lǐng)導(dǎo)者與實(shí)干家的精神品質(zhì); 總之,思維導(dǎo)圖將讓你成為一名真正的高效人士,讓成功走進(jìn) 合。 如何繪制思維導(dǎo)圖 繪制思維導(dǎo)圖并不像你想象的那樣復(fù)雜,正如成功并不像你想象的那樣困難一樣。 工 具 你只需準(zhǔn)備好下面提到的東西,就可以開始畫了。 1、A4白紙一張; 2、彩色水筆和鉛筆; 3、你的大腦; 4、你的想象! 步 驟 1、從白紙的中心開始畫,周圍要留出空白。 從中心開始,會(huì)讓你大腦的思維能夠向任意方向發(fā)散出去,自由地、以自然的方式表達(dá)自己。 2、用一幅圖像或圖畫表達(dá)你的中心思想。 “一幅圖畫抵得上上千個(gè)詞匯”。它可以讓你充分發(fā)揮想象力。一幅代表中心思想的圖畫越生動(dòng)有趣,就越能使你集中注意力,集中思想,讓你的大腦更加興奮! 3、繪圖時(shí)盡可能地使用多種顏色。 顏色和圖像一樣能讓你的大腦興奮。它能讓你的思維導(dǎo)圖增添跳躍感和生命力,為你的創(chuàng)造性思維增添巨大的能量,此外,自由地使用顏色繪畫本身也非常有趣! 4、連接中心圖像和主要分枝,然后再連接主要分枝和二級(jí)分枝,接著再連二級(jí)分枝和三級(jí)分枝,依次類推。 所有大腦都是通過聯(lián)想來工作的。把分枝連接起來,你會(huì)很容易地理解和記住更多的東西。這就像一棵茁壯生長的大樹,樹杈從主干生出,向四面八方發(fā)散。假如主干和主要分枝、或是主要分枝和更小的分枝以及分枝末梢之間有斷裂,那么整幅圖就無法氣韻流暢!記住,連接起來非常重要! 5、用美麗的曲線連接,永遠(yuǎn)不要使用直線連接。 你的大腦會(huì)對(duì)直線感到厭煩。曲線和分枝,就像大樹的枝杈一樣,更能吸引你的眼球。要知道,曲線更符合自然,具有更多的美的因素。 6、每條線上注明一個(gè)關(guān)鍵詞。 思維導(dǎo)圖并不完全排斥文字,它更多地是強(qiáng)調(diào)融圖像與文字的功能于一體。一個(gè)關(guān)鍵詞會(huì)使你的思維導(dǎo)圖更加醒目,更為清晰。每一個(gè)詞匯和圖形都像一個(gè)母體,繁殖出與它自己相關(guān)的、互相聯(lián)系的一系列“子代”。就組合關(guān)系來講,單個(gè)詞匯具有無限的一定性時(shí),每一個(gè)詞都是自由的,這有利于新創(chuàng)意的產(chǎn)生。而短語和句子卻容易扼殺這種火花效應(yīng),因?yàn)樗鼈円呀?jīng)成為一種固定的組合??梢哉f,思維導(dǎo)圖上的關(guān)鍵詞就像手指上的關(guān)節(jié)一樣。而寫滿短語或句子的思維導(dǎo)圖,就像缺乏關(guān)節(jié)的手指一樣,如同僵硬的木棍! 7、自始至終使用圖形。 每一個(gè)圖像,就像中心圖形一樣,相當(dāng)于一千個(gè)詞匯。所以,假如你的思維導(dǎo)圖里僅有10個(gè)圖形,就相當(dāng)于記了一萬字的筆記! 技 巧 就像畫畫需要技巧一樣,繪制思維導(dǎo)圖也有一些自己獨(dú)特的技巧要求。
這里所列出的只是最為基本的幾點(diǎn),更多的內(nèi)容大家可以直接去《思維導(dǎo)圖叢書》中去尋找。 1.先把紙張橫過來放,這樣寬度比較大一些。在紙的中心,畫出能夠代表你心目中的主體形象的中心圖像。再用水彩筆盡任意發(fā)揮你的思路。 2.繪畫時(shí),應(yīng)先從圖形中心開始,畫一些向四周放射出來的粗線條。每一條線都使用不同的顏色這些分枝代表關(guān)于你的主體的主要思想。在繪制思維導(dǎo)圖的時(shí)候,你可以添加無數(shù)根線。在每一個(gè)分枝上,用大號(hào)的字清楚地標(biāo)上關(guān)鍵詞,這樣,當(dāng)你想到這個(gè)概念時(shí),這些關(guān)鍵詞立刻就會(huì)從大腦里跳出來。 3.要善于運(yùn)用你的想象力,改進(jìn)你的思維導(dǎo)圖。 比如,可以利用我們的想象,使用大腦思維的要素——圖畫和圖形來改進(jìn)這幅思維導(dǎo)圖。“一幅圖畫頂一千個(gè)詞匯”,它能夠讓你節(jié)省大量時(shí)間和經(jīng)歷,從記錄數(shù)千詞匯的筆記中解放出來!同時(shí),它更容易記憶。要記?。捍竽X的語言構(gòu)件便是圖像! 在每一個(gè)關(guān)鍵詞旁邊,畫一個(gè)能夠代表它、解釋它的圖形。使用彩色水筆以及一點(diǎn)兒想象。它不一定非要成為一幅杰作——記?。豪L制思維導(dǎo)圖并不是一個(gè)繪畫能力測(cè)驗(yàn)過程! 4.用聯(lián)想來擴(kuò)展這幅思維導(dǎo)圖。對(duì)于每一個(gè)正常人來講,每一個(gè)關(guān)鍵詞都會(huì)讓他想到更多的詞。例如:假如你寫下了“橘子”這個(gè)詞,你就會(huì)想到顏色、果汁、維生素C等等。
根據(jù)你聯(lián)想到的事物,從每一個(gè)關(guān)鍵詞上發(fā)散出更多的連線。連線的數(shù)量取決于你所想到的東西的數(shù)量——當(dāng)然,這可能有無數(shù)個(gè)