大腦潛能開(kāi)發(fā)的書(shū)籍

　　《腦圖之書(shū)——發(fā)散性思維》(The Mind Map Book——Radiant Thinking)【英】托尼·布贊

　　《腦圖法與記憶》(Mind Mapping and Memory)【瑞典】英格瑪·斯旺特森

　　《勾畫(huà)內(nèi)在chon空間》(Mapping Inner Space)【美】南茜·瑪居里斯

　　《是的，你能畫(huà)!》(Yes, You Can Draw!)【美】南茜·瑪居里斯

　　《學(xué)習(xí)的革命》(修訂版)【美】珍妮特·沃斯 【新西蘭】戈登·德萊頓

　　《全腦革命》【美】奈德·赫曼《你能不能不工作》(The Joy of Not Working)【美】厄尼·J·澤林斯基

　　《廣告文案》(THE COPY WORKSHOP WORKBOOK)【美】布魯斯·班德格

　　人類(lèi)大腦開(kāi)發(fā)傳說(shuō)

　　“人類(lèi)的大腦只開(kāi)發(fā)了10% ”——這一說(shuō)法廣為流傳，大部分人甚至對(duì)此深信不疑，并對(duì)100%開(kāi)發(fā)的大腦充滿(mǎn)想象。很多經(jīng)典電影的劇情展開(kāi)也都建立在這個(gè)理論基礎(chǔ)上，《超體》中，女主角露西的腦潛能被開(kāi)發(fā)到100%，變得無(wú)所不知，可以用腦電波“隔空移物”，還能任意改變形體。人類(lèi)的大腦果真像傳言那樣，還有大部分潛能未被開(kāi)發(fā)嗎 ?人們又為什么如此固執(zhí)地相信這個(gè)傳說(shuō)?記者采訪(fǎng)神經(jīng)科學(xué)專(zhuān)家和社會(huì)心理學(xué)家，細(xì)說(shuō)“10%”背后的玄機(jī)。

　　“10%傳說(shuō)”靠譜嗎?

　　近年來(lái)，社會(huì)上廣泛流傳著一個(gè)關(guān)于人類(lèi)大腦的說(shuō)法，“普通人的大腦只使用了10%，剩下的90%還有待開(kāi)發(fā)。”愛(ài)因斯坦為什么比別人聰明?很簡(jiǎn)單，他的大腦開(kāi)發(fā)度比別人高了幾個(gè)決定性的百分點(diǎn) 。電影也在反復(fù)渲染，為“10%觀點(diǎn)”添加神秘主義色彩，《超體》中，露西誤打誤撞開(kāi)發(fā)了100%的腦潛能，因此，她可以瞬間學(xué)會(huì)外語(yǔ)，輕易看透動(dòng)植物的電磁波和能量流動(dòng)，變形能力同樣不在話(huà)下……這些眼光繚亂的酷炫技能無(wú)不寄托了人們對(duì)開(kāi)發(fā)腦潛能的美好想象。“10%傳說(shuō)”源遠(yuǎn)流傳，它到底有何理論支撐?靠不靠譜?

　　中山大學(xué)醫(yī)學(xué)院神經(jīng)科學(xué)研究中心的蔣斌教授介紹道，這一說(shuō)法的確切來(lái)源并不明確，大多數(shù)人認(rèn)為出自美國(guó)心理學(xué)之父威廉·詹姆斯之口。詹姆斯在自己的著作中說(shuō)過(guò)一句，“普通人只發(fā)揮了其潛在智能的10%。”但結(jié)合上下文，他所指的不單是大腦潛能，而是更為模糊的“潛在的心智能量 ”，至于10%是怎么算出來(lái)的，詹姆斯沒(méi)有給出實(shí)驗(yàn)依據(jù)，至今也沒(méi)有科學(xué)家去嚴(yán)肅驗(yàn)證這個(gè)數(shù)字。另一個(gè)疑似來(lái)源是，上世紀(jì)30年代，神經(jīng)外科醫(yī)生懷爾德·潘菲爾德在研究中的發(fā)現(xiàn)，當(dāng)他用電流刺激該部分大腦時(shí)，大腦皮層毫無(wú)反應(yīng)，這即是被認(rèn)為“未開(kāi)發(fā)的90%部分”。“當(dāng)然，隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)展，如今我們明確知道，這些寂靜的區(qū)域其實(shí)有其他功能。”蔣斌說(shuō)道。

　　大腦沒(méi)有無(wú)用的部分

　　假設(shè)人類(lèi)大腦真的只開(kāi)發(fā)了10%，那剩下的90%都在沉睡嗎?這也是“10%傳說(shuō)”最經(jīng)不起推敲的一點(diǎn)。

　　“我們的大腦充斥著數(shù)以百億計(jì)的腦細(xì)胞，沒(méi)有任何一位嚴(yán)肅的神經(jīng)科學(xué)家敢斷言，其中某一區(qū)域是無(wú)用的 。”蔣斌說(shuō)。據(jù)介紹，人腦的大部分能量消耗主要用于數(shù)億神經(jīng)元之間相互聯(lián)系時(shí)的快速放電。正是這樣的神經(jīng)放電和聯(lián)系產(chǎn)生了大腦高級(jí)功能。其他的能量則用于控制其他活動(dòng)——潛意識(shí)活動(dòng)，例如心跳;有意識(shí)的活動(dòng)，例如開(kāi)車(chē)。

　　“盡管任何時(shí)候大腦的所有區(qū)域都不會(huì)同時(shí)放電，但成像技術(shù)表明，大腦和身體肌肉一樣，大部分都是24小時(shí)持續(xù)活動(dòng)的。”即使是在睡眠中，某些腦區(qū)(例如控制高級(jí)思考和自我認(rèn)知能力的額皮質(zhì)，或者幫助人類(lèi)感知四周的體感區(qū)域)都是活躍的，這也是為什么小孩子經(jīng)常因?yàn)槟虼捕鴫?mèng)見(jiàn)自己泡在水中。

　　顯而易見(jiàn)的是，即使是最簡(jiǎn)單的行為也會(huì)涉及大腦多個(gè)部分。比如說(shuō)，早上起床倒水喝，我們需要走到桌子前，拿起水壺，把水倒進(jìn)杯子里，再發(fā)出喝水指令，這些都涉及到如下腦區(qū)——枕葉、頂葉、運(yùn)動(dòng)感知和感覺(jué)運(yùn)動(dòng)皮層、基底神經(jīng)節(jié)、小腦和額葉。短短數(shù)秒內(nèi)，一場(chǎng)神經(jīng)活動(dòng)的大風(fēng)暴已經(jīng)席卷了整個(gè)大腦。

　　但從掃描圖像上看，無(wú)論我們從事何種認(rèn)知操作任務(wù)，大腦都只有一小部分閃亮區(qū)域被激活，對(duì)此，蔣斌認(rèn)為這容易導(dǎo)致一種誤解——“無(wú)論我們進(jìn)行何種認(rèn)知活動(dòng)，認(rèn)知系統(tǒng)的很多功能模塊都必須協(xié)同工作才能完成任務(wù)，我們?cè)趻呙鑸D像上看到的閃亮區(qū)域，是某項(xiàng)活動(dòng)的主要負(fù)責(zé)區(qū)域，大腦的其他區(qū)域必定也會(huì)參與進(jìn)來(lái)，只是激活水平不需要主負(fù)責(zé)區(qū)域那么高而已。 ”打個(gè)比方，就像你坐在椅子上，腳部沒(méi)有動(dòng)，但絕不能說(shuō)你的腳沒(méi)有工作，至少腳中的血液仍然在不舍晝夜地流動(dòng)著，支撐著生命繼續(xù)。

　　推翻“10%說(shuō)法”的還有一項(xiàng)鐵證：人腦大小是不斷變化的，猿人時(shí)期的大腦大概只有三四百克，而現(xiàn)在是一千三四百克。如果不是生活中需要，大腦是不會(huì)無(wú)端端發(fā)展到這么大的。這說(shuō)明：對(duì)于人類(lèi)整體來(lái)說(shuō)，只有大腦不夠用，不會(huì)有用不完的大腦。